K výrobě košťat se používají bylinky a větve z keřů a stromů. Každá rostlina má své vlastní léčivé vlastnosti. Zveme vás, abyste se seznámili s typy koupacích košťat a výhodami jejich používání. Obsah:
-
Listnaté košťata
- Bříza
- Dub
- Limetka
- Osika
- Javor
- Oreshnikovy
- Eukalyptus
- Jeřáb
-
Jehličnaté košťata
- Jalovec
- Smrk
- Jedle
-
Košťata z bylinek
- Kopřiva
- Bambus
- Pelyněk
- Máta
Voňavé koště na šlehání je jedním z hlavních doplňků ruské lázně. Starověcí léčitelé tvrdili, že zotavení z koupele není možné bez dobrého koštěte. Každý vaz má svou vlastní sílu a používá se k různým chorobám. V tomto článku se podíváme na typy koupacích košťat a jejich vlastnosti.
Listnaté košťata do koupele
Tento typ koště je nejoblíbenější a je charakterizován přítomností velkého počtu listů, což dává produktu dobrou „nadýchanost“. Listnaté košťata jsou vhodné pro napařování a tření.
Březové koště ve vaně
Březové koště čistí pokožku od akné a vyrážek a zanechává ji čistou, hladkou a pružnou. Má dobrý čisticí účinek a odstraňuje z těla toxiny, toxiny a soli. Březové listy dobře přilnou k tělu, absorbují škodlivé látky a opadávají.
Použití takového koštěte je velmi důležité pro osoby s onemocněním ledvin a bronchiálním astmatem. Pomáhá rozšiřovat malé průdušky a vylučovat hleny a také zlepšuje plicní ventilaci.
Březové koště do koupele je nepostradatelné při bolestech pohybového aparátu, léčbě hnisavých ran, odřenin a řezů. Ženám se doporučuje používat k odstranění strií.
Dubové koště pro parní lázně
Dubové košťata do koupele jsou velmi důležité pro lidi s mastnou nebo problémovou pokožkou a také s kožními chorobami. Obsahuje mnoho užitečných přísad a éterických olejů, díky kterým pokožka získá příjemný matný tón a stane se pružnější.
Kromě toho má dub baktericidní a protizánětlivé vlastnosti, které podporují rychlé hojení. Napařování s dubovými listy zklidňuje nervový systém, předchází vysokému krevnímu tlaku a normalizuje oběhový systém.
Milovníkům intenzivního tepla se takové koště určitě bude líbit: má husté a široké listy, které jsou velmi vhodné pro přizpůsobení páry tělu.
Lipové koště pro parní lázeň ve vaně
Se zvýšenou oblibou březových a dubových košťat lidé na lípu úplně zapomněli. Vlastnosti lípy však nejsou o nic méně užitečné a v některých případech dokonce silnější.
Lipové koště do koupele má vynikající diaforetické vlastnosti a dobře čistí tělo. Květy a listy lípy obsahují mnoho vitaminu C, který posiluje imunitu a podporuje hojení drobných ran. Pro virová onemocnění je prostě nenahraditelný: snižuje horečku, čistí plíce a zabíjí choroboplodné zárodky.
Lípa má analgetický účinek a harmonizuje nervový systém, proto je takové koště užitečné zejména pro lidi s nervovým vyčerpáním.
Aspen koště do koupele
Kůra a listy osiky obsahují látky, které eliminují mikroby a bakterie, proto je osika koště velmi důležitá pro nachlazení. Má analgetické vlastnosti a posiluje imunitu.
Aspen košťata do koupele pomůže zmírnit deprese a nervové napětí, harmonizovat celkový stav. Je třeba poznamenat, že osika je vynikajícím prostředkem pro léčbu chorob genitourinárního systému a podporuje rychlou regeneraci tkání.
Pro nejlepší využití musí být koště napařeno a přitlačeno na bolavé místo. Během masáže není nutné silně bít na tělo, účinek bude mnohem lepší z lehkého hladení.
Javorové koště ve vaně
Javorové listy mají dobré léčivé vlastnosti. Pomáhají odstraňovat záněty a hojit rány, mají baktericidní a analgetický účinek. Javorové produkty se doporučují používat při virových, houbových a mikrobiálních chorobách, dlouhodobých nehojících se ranách a vředech.
Stojí za zmínku, že javorové listy dobře absorbují toxiny a toxiny, absorbují pot, čistí a stahují póry.
Nejsilnější účinek mají mladé listy. Pro nejlepší účinek po vapování se doporučuje aplikovat javorové koště na koupel po dobu 5-10 minut na chodidla.
Lískové koště do koupele
Lískové koště se vyznačuje následujícími vlastnostmi:
- Rostlina obsahuje mnoho esenciálních olejů, které přispívají k vazokonstrikci, což je velmi důležité pro lidi trpící křečovými žilami.
- Přítomnost velkého množství živin posiluje imunitní systém a stimuluje tělo.
- Lískový koště pomáhá při kožních onemocněních.
- Rostlina zlepšuje metabolické procesy v těle.
- Výrobek má příznivý účinek na oběhový, trávicí a močový systém.
- Lískové ořechy urychlují hojení odřenin, ran a dokonce i trofických vředů.
- Bylo zjištěno, že lískový oříšek je prospěšný pro diabetiky.
Čerstvé koště dodá oříškové aroma, které je nejen příjemné, ale také léčivé.
Eukalyptové koště v parní místnosti
Dezinfekční vlastnosti eukalyptu jsou mnohým známy. Má dobrý účinek na sliznici a čistí dýchací cesty. Eukalyptové saunové metly bělí pokožku a zlepšují krevní oběh, ulevují od bolestí kloubů a svalů, stejně jako podvrtnutí, odřenin a modřin.
Ošetření eukalyptovým koštětem pomůže zmírnit únavu a stres, zbavit se negativních myšlenek a povzbudit. Jeho vůně uvolňuje, tonizuje a uklidňuje tělo.
K nevýhodám tohoto koště patří nedostatečná „nadýchanost“- listy eukalyptu jsou úzké, dlouhé a tvrdé. Proto se doporučuje kombinovat je s jinými rostlinami.
Jeřábové koště ve vaně
V první polovině dne je vhodnější použít koště horské, protože má stimulační účinek, obnovuje fyzickou a duševní aktivitu a nalaďuje tělo na práci.
Kořen Rowan zlepšuje krevní oběh a metabolismus. Je zvláště užitečný pro osoby s vysokým krevním tlakem a pacienty s aterosklerózou. Má také diaforetické vlastnosti a odstraňuje škodlivé látky z těla.
Rowan pára dobře dezinfikuje místnost, proto je vhodná pro lidi s virovými chorobami.
Pokud do svazku přidáte 2–3 větve tansy, získáte vynikající osvěžující prostředek.
Jehličnaté košťata do koupele
Obsahují velké množství léčivých silic, které se nacházejí v jehličí. Vyzařují skvělou vůni, která zlepšuje duševní pohodu a předchází nachlazení. Ale každý jehličnatý strom má své vlastní vlastnosti, které pomáhají řešit různé zdravotní problémy. Zvažte, jaký druh košťat se vyrábí z jehličí do koupele.
Jalovcové koště v parní lázni
Obsahuje silice, které likvidují bakterie a záněty. Obsahuje přírodní antibiotika, která dezinfikují vzduch a zabraňují šíření choroboplodných zárodků. Koště jalovce proto pomáhá rychle se zbavit nachlazení a snížit vysokou tělesnou teplotu.
Jalovec odstraňuje toxiny a toxiny, urychluje hojení ran. Pomáhá také zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Jeho vůně obnovuje duševní rovnováhu.
Před použitím smetany jalovce do koupele ji musíte důkladně napařit. Pokožka tak snáze snáší dotek pichlavého produktu. Stejně jako u bambusového koštěte, masáž by měla být prováděna rychle a snadno.
Smrkové koště pro parní lázeň
Smrkové jehly obsahují oleje, které mají antimikrobiální vlastnosti a hojení ran. Jsou schopni rychle zahojit i ty nejsilnější a nejhlubší rány. Výpary ze smrku dokonale čistí plíce.
Zjistilo se, že smrkové koště do koupele pomáhá zbavit se celulitidy a přebytečných kil. Může za to hřejivý účinek smrkových větví, který podporuje aktivní spalování tuků.
Masáž smrkovým koštětem dokonale stimuluje krevní oběh a pocení, zmírňuje bolest z problémových oblastí těla. Po procedurách se doporučuje zabalit se a chvíli sedět.
Jedlové koště ve vaně
Jedle dezinfikuje vzduch, předchází onemocněním dýchacích cest a zvyšuje imunitu těla. Má baktericidní vlastnosti, proto dokonale čistí pokožku mikrobů, hojí rány a zmírňuje exacerbace. Jedlové koště odstraňuje bolest páteře, zad a svalů.
Koupelové procedury s jedlovým koštětem mají vynikající účinek na oběhový a nervový systém. Když léčivá vůně naplní parní místnost, dýcháte snadno a volně.
Doporučuje se nejen masírovat, ale také potírat jedlovým koštětem, aby se na kůži dostalo více olejů (jehly nebyly pichlavé, ale ploché a měkké).
Naši předkové používali k léčbě kurděje infuzi z jedle.
Bylinkové košťata do koupele
Koupací košťata vznikají nejen z větví keřů a stromů. Byliny mají stejně užitečné vlastnosti. Velmi oblíbené jsou košťata z kopřivy, ohně, pelyňku, máty a bambusu. Pojďme se podívat na některé z nich.
Kopřivové koště pro parní lázně
Kopřiva obsahuje různé bílkoviny, sacharidy, prospěšné vitamíny a minerální pryskyřice. Jeho listy obsahují kyselinu mravenčí, která tonizuje pokožku, zlepšuje krevní oběh, hojí rány a také odstraňuje škodlivé bakterie.
Kopřivové koště může pomoci vyléčit vředy, akné a dokonce i některá kožní onemocnění. Odstraňuje bolesti kloubů, svalů a zad. Použití kopřivového koštěte obnovuje sílu, posiluje imunitu a zlepšuje náladu.
Před koupáním byste se měli důkladně napařit. Aby kopřiva přestala hořet, je nutné ji několikrát držet ve studené a horké vodě po dobu 3 minut. Masáž se provádí lehkými pohyby.
Bambusové koště ve vaně
Je to obyčejný svazek tenkých tyčinek. Ale ve srovnání s jinými košťaty je docela tvrdý, proto vyžaduje pečlivé zacházení. Důležité je nepřehánět to se silou úderu - pohyby by měly být lehké a rychlé.
Bambusové koště do koupele má schopnost vytahovat bolest, proto je při bolestivých stavech nepostradatelné. Od dotyku bambusu se odřeniny, rány a škrábance hojí mnohem rychleji.
Normalizuje krevní oběh, pomáhá snižovat hmotnost a zlepšuje vzhled pokožky a vlasů. Ženám se doporučuje provádět anticelulitidní masáž bambusovým koštětem. Také bambus pomáhá v boji proti depresi.
Koště na pelyněk pro parní lázeň ve vaně
Během epidemií cholery byl pelyněk položen na podlahu a doma s ním fumigován. Tato rostlina dokonale dezinfikuje vzduch, podporuje rozptýlení krve a lymfy. Úspěšně zmírňuje bolesti hlavy, únavu a stres.
Koště pelyňku normalizuje funkci buněk, metabolismus a rovnováhu vodní soli, takže koště pelyňku pomáhá snižovat hmotnost.
Těhotné ženy a lidé s citlivou pokožkou by ji ale měli používat velmi opatrně. Pach pelyňku je navíc docela specifický a silný, takže ne každému se bude líbit.
Koště máty v parní místnosti
Obsahuje mnoho užitečných látek, ale základem je mentol a výjimečná vůně je dána přítomností esenciálních olejů složitého složení. Inhalace máty peprné uvolňuje dýchací cesty.
Mátové koště má následující vlastnosti:
- Máta peprná zklidňuje a tonizuje pokožku.
- Bylinné koště odstraňuje bakterie z kůže a sliznic.
- Výrobek se vyznačuje analgetickými vlastnostmi.
- Máta peprná zlepšuje mozkové funkce a zlepšuje koncentraci.
- Koště máty uvolňuje nespavost a nervové napětí.
- Bylina má dobrý vliv na fungování oběhového a trávicího systému.
Poznámka! Kombinované koště můžete vytvořit přidáním několika druhů větviček a bylinek. Výhody takového „mixu“budou ještě větší. Jaké jsou košťata do koupele - podívejte se na video:
Je těžké říci, které koště je lepší pro koupel, protože každý z nich má zvláštní léčivé vlastnosti. Správně vybrané rostliny odstraní některé zdravotní problémy a harmonizují celkový stav. Před návštěvou sauny nezapomeňte napařit koště. Příjemné a uzdravující procedury!
