Ricinový olej vám může pomoci rychle zhubnout. Zjistěte, jak pomocí ricinového oleje uvést svoji postavu do normálu a nepoškodit vlastní zdraví. Téměř každý ví o prospěšných vlastnostech ricinového oleje, protože dnes je široce používán nejen v medicíně, ale také v oblasti kosmetologie. Ale jen málo lidí ví, že nejjednodušší ricinový olej může pomoci vyřešit problém s nadváhou, provést efektivní a jemné čištění celého těla, obnovit tón a energii.
Jak se ricinový olej získává?
Ricinový olej nebo Kristova dlaň je keř s velkými vyřezávanými listy, během období květu je pokryt velmi jasnými ostnatými květenstvími. Ricinový olej (ricinový olej) obsahuje velké množství cenných látek, které jsou pro lidské tělo nepostradatelné.
Tato rostlina má ale i druhou stránku - semena ricinového zrna obsahují nebezpečné jedy, které mohou vyvolat nevratný proces mutace buněk lidského těla. Výsledkem je rozpad životně důležitého proteinu.
Během průmyslové výroby ricinového oleje se odstraní semena a také se provede postup čištění složení produktu. Proto je přísně zakázáno pokoušet se vyrábět ricinový olej doma sami, stejně jako jíst části rostliny pro potraviny, které obsahují jedovatá semena.
Proces rafinace oleje nemá žádný vliv na jeho vůni a chuť, ale nejsou příliš příjemné. To je důvod, proč se ricinový olej nejčastěji používá jako lék, nikoli jako potrava.
Než začnete používat ricinový olej, musíte si uvědomit, že zneužití tohoto produktu může vést k nepříjemným následkům a vyvolat zhoršení zdraví. Proto se musíte nejprve poradit s lékařem, abyste nepoškodili tělo.
Složení a vlastnosti ricinového oleje
Dnes je ricinový olej možné zakoupit téměř v každé lékárně, zpravidla se prodává v želatinových kapslích. Díky tomu je jeho vnitřní příjem výrazně usnadněn, protože nebude cítit nepříjemné aroma a chuť, protože většina lidí nemůže tolerovat specifický zápach tohoto činidla.
Ricinový olej může být lisován za tepla i za studena. Pro vnitřní příjem se doporučuje zvolit poslední možnost, protože v tomto případě je zachován větší počet užitečných vlastností rostliny.
Pokud bude ricinový olej použit k boji s přebytečnými kily, může být aplikován nejen vnitřně, ale i zvenčí - například při zábalech, masážích, maskách atd.
Ricinový olej obsahuje mnoho kyselin, které jsou cenné pro lidské tělo:
- palmetinický;
- linolová;
- stearová;
- olejová;
- recinoleic.
Výhody ricinového oleje
Ricinový olej je pro lidské tělo velmi užitečný, protože obsahuje velké množství cenných látek a má mnoho pozitivních vlastností:
- Má stimulační účinek na práci jater, díky čemuž se aktivují přirozené procesy čištění lidského těla od toxinů a dalších škodlivých látek.
- V tkáních těla dochází ke zrychlení metabolismu tuků nebo lipidů.
- Má výrazný antiseptický účinek.
- Pokud se ricinový olej používá zvenčí, proces odtoku tekutiny v tkáních těla se zintenzivňuje, čímž se odstraní problém s celulitidou a zabrání se jejímu výskytu v budoucnosti.
- Pomáhá zbavit se různých druhů houbových chorob - například se stává nepostradatelným nástrojem při léčbě kandidózy, což může vyvolat nástup výskytu tukových usazenin.
- Dochází nejen k posílení, ale i omlazení celého organismu.
- Má preventivní účinek na rozvoj různých druhů rakoviny, protože ricinový olej obsahuje malé množství toxických látek, jejichž mírné používání nepoškozuje zdraví.
- Pružnost cév se výrazně zlepšuje, díky čemuž je proces průtoku krve normalizován.
Použití ricinového oleje pro hubnutí
Pokud bude ricinový olej použit v boji proti nadváze, k dosažení požadovaného účinku je zapotřebí integrovaný přístup, jinak se požadovaný výsledek nezobrazí:
- Správná, výživná a vyvážená výživa.
- Je důležité provést postup pro úplné očištění těla od nahromaděných toxinů a toxinů ve střevech.
- Je nutné dodržovat správný pitný režim.
- Pro zvýšení účinku nesmíte zapomenout na pravidelné cvičení.
- U nejproblematičtějších oblastí je nutné provádět speciální kosmetické procedury - například masáže, zábaly atd.
Ricinový olej pomáhá provádět vysoce kvalitní a účinné čištění celého těla. Je důležité si uvědomit, že ani každodenní sporty nepřinesou požadovaný výsledek, pokud je tělo škaredé. Díky postupu pro očistu těla se dostaví nejen pocit lehkosti, ale také pomůže shodit pár kil navíc za pár dní. Ricinový olej má laxativní účinek, protože obsahuje kyselinu ricinoleovou. Poté, co tato látka vstoupí do střeva, dochází k přímému účinku na receptory umístěné uvnitř. Existuje stimulační účinek na peristaltiku, v důsledku čehož začíná vyprazdňování střeva.
Většina dívek, aby zahájila proces čištění těla, začala užívat různé léky, které mají projímavý účinek. K tomuto účelu lze použít i přírodní prostředky - například listy sena, vlákninu atd. Ale nejšetrnější a nejrychlejší čištění je způsobeno příjmem ricinového oleje.
Profesionální odborníci na výživu tvrdí, že střeva čas od času potřebují další stimulaci. Například v důsledku dlouhodobého dodržování proteinové diety je fungování gastrointestinálního traktu obtížné. Proto je užitečné pravidelně užívat malé množství ricinového oleje.
Nedoporučuje se používat ricinový olej jako samostatný produkt na hubnutí. Tato látka by měla být použita jako další látka, která pomáhá očistit tělo. Správná výživa a aktivní životní styl vám pomohou zhubnout.
Výhody ricinového oleje pro hubnutí
Aby se hmotnost vrátila do normálu, je nutné pravidelně čistit celé tělo od zbytků produktů rozpadu:
- Ricinový olej má mírný stimulační účinek na proces odstraňování toxinů z těla.
- Ricinový olej obsahuje jedinečné vitamínové komplexy, díky nimž je celé tělo posíleno.
- V důsledku pravidelného čištění střevních stěn je pozorován pokles chuti k jídlu. Právě toxiny umístěné na střevních stěnách brání správné absorpci živin do krevního oběhu spolu s jídlem. To vede k tomu, že v těle je nedostatek živin a mozek vysílá signál, že je čas k jídlu a pocit hladu začíná rušit. Poté, co jsou střevní stěny zcela očištěny, dostává tělo všechny živiny z potravy.
Kontraindikace používání ricinového oleje pro hubnutí
Jako každý jiný lék používaný v boji proti obezitě má ricinový olej určitá varování a kontraindikace:
- Maximální denní dávka pro dospělého nesmí překročit 100 ml. Je přísně zakázáno zvyšovat dávkování, protože existuje riziko vážného poškození vašeho vlastního zdraví.
- Ricinový olej by neměl být konzumován během těhotenství.
- Tělo je schopno rychle si zvyknout na ricinový olej, v důsledku čehož může přestat nezávisle provádět postupy vyprazdňování střev. Proto, aby hubnutí bylo nejen účinné, ale také bezpečné a tělo nepociťovalo silný stres, je nutné užívat ricinový olej v kurzech.
- Tento olej má schopnost stimulačního účinku na proces krevního oběhu, proto se nedoporučuje používat, pokud existuje tendence ke krvácení.
- Během menstruace byste neměli užívat ricinový olej.
- Nadměrné a dlouhodobé používání ricinového oleje vyvolává poruchy ve fungování střev, v důsledku čehož se z těla začnou aktivně odstraňovat nejen škodlivé toxiny, ale také prospěšné bakterie nezbytné pro jeho plné fungování. Proto při dietě s ricinovým olejem jsou léky předepsané lékařem užívány paralelně bez selhání, aby se narušená mikroflóra vrátila do normálu.
- Za přítomnosti různých nemocí spojených s prací trávicího systému je přísně zakázáno užívat ricinový olej i v minimálním množství, protože existuje riziko zhoršení situace.
Nejdůležitější věcí při užívání ricinového oleje je nepřekračovat povolené množství, aby nedošlo k vyvolání poruch v těle. Ideální volbou před zahájením hubnutí tímto způsobem je vyhledat pomoc lékaře, který vám pomůže vybrat správné dávkování a stanovit délku terapie.
Zeštíhlující masáž ricinovým olejem
V boji proti nadváze lze ricinový olej použít ve formě kosmetického přípravku a v blízké budoucnosti se objeví pozitivní výsledky, hlavní věcí je provádět takové postupy pravidelně.
Jakýkoli esenciální olej, včetně ricinového, bude mít silnější účinek na pokožku, pokud je před použitím mírně zahřátý. Je však přísně zakázáno přehřívat prostředky, protože v důsledku toho začíná proces ničení živin, které tvoří jeho složení, což by nemělo být povoleno.
Masáž ricinovým olejem pro hubnutí se provádí podle následujícího schématu:
- Nejprve si musíte dát horkou sprchu nebo koupel, aby se pokožka dobře napařila a póry se otevřely.
- Ricinový olej se nanáší na problémová místa a roztírá se jemnými krouživými pohyby.
- Během masáže je přísně zakázáno silně tlačit a natahovat pokožku.
- Provádí se jemná masáž po dobu 10–17 minut, aby se olej mohl vstřebat a zvýšit krevní oběh.
- Na konci postupu se zbývající olej odstraní papírovým ručníkem.
Kompletní kúra zeštíhlující masáže se skládá z asi 10-15 procedur, v závislosti na závažnosti problému. Masáž se provádí každý den nebo obden.
Ricinový olej vám pomůže rychle se zbavit nadváhy, normalizovat práci celého těla a provést účinný wellness kurz. Nejdůležitější je dodržovat všechna pravidla pro používání ricinového oleje a nepřekračovat povolené dávkování.
Jak vyčistit střeva ricinovým olejem a citronem, viz toto video:
