Kombinace různých přísad vám umožní získat chutný, zdravý a na vitamíny bohatý nápoj. Dnes připravujeme čaj s mátou, černým rybízem a kořením. Podrobný recept s fotografií. Video recept.
Chuť a vůni ovocného čaje vytváří směs bobulí, listů, květin a ovoce. Klasický recept na nápoj vylučuje použití listů černého nebo zeleného čaje. To je hlavní rys nápoje, protože nápoj postrádá kofein, který se nachází v čajových lístcích. Krása tohoto čaje však spočívá v exkluzivitě a možnosti vytváření jedinečných receptů, kterých je obrovské množství. Hlavní složkou nápoje mohou být citrusové plody, jablka, jahody, jahody, borůvky atd. Například v horké sezóně za studena dokonale uhasí žízeň a v zimě vás zahřeje horko - čaj s mátou, černým rybízem a kořením.
Tento čaj drží rekord v obsahu vitamínů a mikroelementů. Dokonale osvěžuje a tonizuje, zlepšuje imunitu, normalizuje krevní tlak, čistí tělo od toxinů a toxinů a normalizuje fungování gastrointestinálního traktu. Chcete -li zlepšit vlastnosti čaje, můžete jeho složení doplnit sušeným ovocem. Většina plodů si po usušení skutečně zachovává své prospěšné vlastnosti a přináší tělu maximální užitek. Čaj na bázi sušeného ovoce je navíc kdykoli k dispozici doma a jeho příprava je velmi jednoduchá.
- Kalorický obsah na 100 g - 68 kcal.
- Porce - 1
- Doba vaření - 5-7 minut
Složení:
- Černý rybíz - 1-1, 5 polévkových lžic
- Nový hrášek - 1 ks.
- Listy máty - 2-5 ks. v závislosti na velikosti
- Cukr nebo med - podle chuti a chuti
- Tyčinka skořice - 1 ks.
- Pupeny karafiátu - 2 ks.
Podrobná příprava čaje s mátou, černým rybízem a kořením, recept s fotografií:
1. Do šálku nebo konvice vložte umyté a osušené lístky máty.
2. Umyjte bobule černého rybízu a vložte je do šálku k lístkům máty.
3. Do šálku namočte tyčinku skořice, hřebíčkové pupeny a hrášek z nového koření.
4. Nalijte jídlo horkou vodou, pamatujte na bobule lžící a vše promíchejte.
5. Nasaďte víčko na šálek nebo konvici a nechte čaj 3 minuty louhovat. Pak, pokud chcete nápoj osladit, přidejte med, protože nedávají do horké vody, jinak ztratí všechny své prospěšné vlastnosti.
Hotový čaj sceďte s mátou, černým rybízem a kořením přes jemné síto a podávejte.
Podívejte se také na videorecept, jak uvařit zdravý zelený čaj z máty, malin a rybízu.
