Tento článek poskytuje informace o léčivech, které mohou pomoci zvýšit svalovou hmotu a zvýšit sílu. A v každém případě v každé fázi existují nuance, důležité body, kterým je třeba věnovat pozornost - to se týká přijetí AU. Pokud se člověk věnuje sportu pro sebe, a ne účasti na soutěžích, pak je lepší nebrat AC vůbec.
Fáze odpočinku - potřebujete zde „chemii“?
Když kulturisté necvičí, příjem drog závisí na tom, jak dlouho tato pauza trvá, a také na cílech a cílech, které si sportovec stanovil. Každý, kdo má konkurenční ambice, by měl omezit odpočinek na maximálně šest týdnů. Během této doby byste neměli užívat léky, jako je Clomid nebo Tribulus. Opravdu, tímto způsobem bude jednoduše hormonální pozadí narušeno kvůli novému kurzu.
Abyste se mohli pojistit, pokud jde o obnovu testosteronu, stojí za to zastavit se u injekcí gonadotropinu. Aby se zabránilo atrofii varlat, takové injekce by měly být podávány během kurzu, a ne po jeho dokončení, jinak sportovec nebude schopen dosáhnout očekávaného výsledku.
Mezi kulturisty kolují legendy o používání různých prostředků. Jeden lék pomohl jednomu, druhý byl úplně jiný. Sportovci si o tom navzájem říkají, a tak se rodí příběhy.
Nedávno na internetu diskutovali o otázce, zda je nutné používat Tribulus pro něžnější pohlaví. Ve skutečnosti je tento lék přítomen v programu kurzů pro závodní sportovce. Ale koneckonců ženy nemají varlata, jako muži, a proč je tento lék potřebný, zůstává naprostou záhadou. Někdo mohl mít jednou pozitivní účinek a droga vstoupila do programu pro ženy.
Ve skutečnosti jsou lidé všichni jiní. Existují kulturisté, kteří jedí jednoduché sacharidy a zůstávají tak suchí, jak je to jen možné. Důležitou roli zde hraje genetický indikátor. Nestojí za to, když jste viděli výsledek jednoho sportovce, okamžitě zjistěte, jaké drogy použil, a opakujte.
Existují základní zásady užívání drog a měly by se jimi řídit. Vlastní výběr kurzu pro posilování a budování svalů může způsobit nenapravitelné poškození vašeho zdraví. Neměli byste vtipkovat s hormonálním systémem, protože jeho selhání může výrazně změnit zdraví i vzhled. Hormonální nerovnováha může vést k obezitě nebo jiným negativním důsledkům.
Cvičení po dlouhém odpočinku
Nejprve se musíte dostat do tréninku. To by mělo být prováděno pomalu a pomalu. Sportovci by neměli užívat maximální zátěž bezprostředně po odpočinku, takže se můžete přetrénovat. Je lepší začít pomalu zvyšovat pracovní váhy, jako u technik v silovém trojboji. Totéž platí pro rozšíření nabídky cviků v tréninkovém balíčku.
Sportovec trénuje třikrát týdně. Současně střídá 2 sady tréninků se cviky na všechny svalové skupiny těla. Zatížení neustále roste. Toto pokračuje dva týdny, poté stejný počet sportovců pracuje v děleném systému - lekce se konají několikrát za 7 dní. Každá svalová skupina je procvičena pomocí 70-80% předchozí hmotnosti. Poté již bude možné přejít k pravidelným aktivitám, kdy sportovci provádějí určitý počet cviků na svalovou skupinu a každý z nich trénují 1krát týdně.
Během tohoto období je čas připojit AC, tělo se již podařilo zapojit do zátěže. Obecně je nerozumné začít brát současně léky a cvičit.
Steroidy pro nabírání svalové hmoty
Nelze jednoznačně říci, zda je třeba brát lehké nebo těžké drogy. Mnoho sportovců užívá před soutěžemi těžké drogy, ve velkém užívá diuretika. A existují tací, pro které jsou lehké léky vhodné. „Krátké“léky také vedou k nárůstu hmotnosti a mnoho z těchto léků má ještě silnější účinek než „dlouhé“.
Je velmi důležité vybrat konkrétní sadu léků jednotlivě pro každého sportovce, s jejichž pomocí svaly a síla rychle porostou.
V nepřítomnosti nikdo nemůže dát konkrétní doporučení ohledně dávkování pro sportovce - každý má své vlastní tělo. Vše se určuje individuálně, počínaje účinným minimem. Tyto dávky léků lze nalézt na internetu. V případě, že účinek není tak dobrý, jak se očekávalo, je nutné dávky postupně zvyšovat, aby se našel ten ideální pro sportovce. Musí být udržováno tak dlouho, dokud je toto dávkování účinné.
Kromě toho je velmi důležité, aby byl lék vhodný pro sportovce. Stává se, že sportovec vůbec necítí účinek jednoho nebo dokonce několika prostředků AU. Navzdory skutečnosti, že droze, jako je Methandrostenolone, se říká „vzpěračský chléb“, nemá na mnoho kulturistů žádný vliv. Totéž platí pro Nandrolon.
Je velmi důležité, aby sportovec poznal vlastnosti svého těla a vzal je v úvahu při výběru jednoho nebo jiného léku na budování svalů a zvýšení síly. Je nutné vypracovat dokonale vhodný kurz, pouze tak bude účinek maximální. Dávka léku je přímo úměrná tomu, jak dobře sportovec ví, jak správně provádět trénink, do jaké míry chápe roli silového tréninku a zná reakce těla na určité metody vedení tréninku. Všichni lidé jsou jiní, každý má své silné a slabé svalové skupiny. Neznalost a nepochopení tohoto tématu, bezmyšlenkovité používání AU a nesprávné dávkování může vést k negativním důsledkům.
Dr. Lubera ve svých publikacích radí zůstat na přirozeném tréninku co nejdéle a zdržet se AU - to je jediný způsob, jak se naučit porozumět svému tělu a slyšet ho.
Přípravy na první kurz
Základem fáze hromadného přírůstku by měl být dlouhý testosteron. Jeho dávky by navíc měly být od 500 miligramů týdně. Zde neexistují žádné horní limity. V kombinaci s testosteronem se používá injekční AC.
Pokud sportovci dobře tolerují nandrolon, pak mohou být použity prostředky této skupiny. Pokud ne, pak je použití Boldenone možné. Pokud jde o Primobolan, používají ho ti, kteří na tento prostředek dobře reagují.
Je to účinný prostředek, který zvyšuje chuť k jídlu a prokrvení. Je velmi důležité, aby to byl skutečný Boldenone, protože v Rusku je docela obtížné ho najít. Nejčastěji se do produktu přidává orální lék AC - Methandienone nebo Oxymethanol. Mimochodem, pokud má sportovec zájem o udržení zdravého těla, je pro něj lepší, aby vůbec nebral orální přípravky.
Video o steroidech pro získání svalové hmoty:
[media =
