Suchá kůže na loktech je mnohem vážnějším problémem, než by se na první pohled mohlo zdát. Jaké jsou příčiny suché pokožky a jak se s ní vypořádat, se dozvíte z článku. Kůže na loktech je velmi citlivá a odlupuje se častěji než na jiných částech těla. Tento jev může být způsoben genetickou predispozicí.
Jsou chvíle, kdy se kůže nejen odlupuje, ale také začíná praskat, což způsobuje nepříjemné bolestivé pocity. Tento jev může být vyvolán z různých důvodů, po zjištění, které, můžete začít hledat metody k odstranění zvýšené suchosti.
Proč je kůže na loktech suchá?
Různé faktory mohou způsobit zvýšenou suchost a silné odlupování kůže na loktech. Zpravidla se takový problém objevuje najednou z několika důvodů, vnějších i vnitřních. To může být:
- Endokrinní problémy … Takové důvody jsou doprovázeny určitými změnami v hormonálním pozadí, což zase negativně ovlivňuje stav pokožky. Pokud se kromě suchých loktů objeví i určité nesrovnalosti v menstruačním cyklu, prudký přírůstek hmotnosti, zvýšené pocení, otoky, dušnost, měli byste co nejdříve vyhledat pomoc odborníka.
- Náhlé změny teploty, střídání ročních období … V těchto obdobích začínají docházet k určitým změnám v činnosti mazových žláz, které ovlivní stav pokožky. V důsledku toho začne kůže na loktech vysychat.
- Nedostatek vitamínů v těle … Aby byla kůže v dobrém stavu, jsou zapotřebí vitamíny E a A. Pokud tělo zažije vážný nedostatek těchto vitamínů, začne delaminace nehtové ploténky, odlupování kůže na loktech, vypadávání vlasů atd.
- Různé mechanické vlivy … K tomuto problému často dochází u lidí, kteří každý den dlouho sedí u stolu, opírají se lokty o tvrdý povrch. V důsledku toho začne kůže hrubnout, objevuje se odlupování, může dojít k odlupování a praskání.
- Ekzém - toto nepříjemné onemocnění je doprovázeno zánětem. Některé typy ekzémů se mohou objevit v důsledku kontaktu s nekvalitními syntetickými předměty. V tomto případě může pomoci pouze lékař.
- Nevhodná péče … Stojí za připomenutí, že kůže na loktech potřebuje zvýšenou vlhkost a výživu. Pokud tedy není pravidelně zvlhčován, ale neustále se používá tvrdá voda a různé agresivní prací prostředky, lokty začínají vysychat, praskat, odlupovat se.
- Vířivka … Pravděpodobně každý miluje namáčení v horké koupeli, uvolnění stresu po náročném pracovním dni. Tato metoda pomáhá zmírnit stres, zejména přidáním mořské soli do vody, pěny nebo aromatických olejů. Takové relaxační procedury však mohou vyvolat zvýšenou suchost pokožky, protože voda obsahuje chlor. PH pokožky je také negativně ovlivněno kokaminy v mýdlových kuličkách.
Prevence suché kůže na loktech
Aby pokožka loktů měla vždy atraktivní vzhled, musíte dodržovat následující tipy:
- Můžete nosit pouze ty šaty, které byly vyrobeny z přírodních materiálů, a navždy zapomeňte na syntetiku, protože to negativně ovlivňuje stav pokožky.
- Pravidelně aplikujte masky ze silné smetany, zakysané smetany, mandlového oleje s medem.
- Je nutné odmítnout velmi horké koupele, k mytí používejte pouze mýdlo, které obsahuje zvlhčující látky. Sprchové gely jsou skvělé.
- Pravidelně musíte používat speciální peeling určený k péči o jemnou pokožku loktů.
- Několikrát denně, včetně koupele nebo sprchy, musíte použít různá změkčovadla. Patří sem lněný, olivový, slunečnicový olej a také krémy obsahující glycerin, heřmánek, měsíček, kopřivu a cinquefoil.
- Několikrát týdně se vyrábějí speciální olejové lázně.
Jak se zbavit suché kůže na loktech
Díky velkému počtu různých metod si každá dívka bude moci vybrat pro ni nejvhodnější způsob eliminace suché kůže loktů. Abyste však dosáhli tohoto cíle a zcela se tohoto problému zbavili, musíte nejprve odstranit příčinu, která tento jev vyvolala.
Medové obklady
Ve stejném poměru se med bere s mandlovým olejem (mírně zahřátým). Hotová kompozice se aplikuje na všechny problémové oblasti, lokty jsou nahoře pokryty jednoduchou přilnavou fólií, zabalené v jakémkoli teplém hadříku. Tento obklad trvá nejméně jednu hodinu, ale lze jej nechat i přes noc.
Oleje proti suchu
Na suché lokty se doporučuje použít lněný, mandlový a olivový olej. Mají vynikající změkčující účinek, vyživují, odstraňují záněty.
Můžete si vzít oleje a jednoduše vetřít do problémových oblastí, nebo přidat do koupele. V takovém případě vezměte jakýkoli olej nebo jejich směs a mírně zahřejte, dokud nedosáhnou pokojové teploty (můžete použít mikrovlnnou troubu). Poté se oleje nalijí do nádoby, do které můžete spustit lokty. Doba jedné koupele by měla být alespoň 15 minut.
Tyto prostředky lze použít i na noční obklady - gázu nebo obvaz navlhčíme v oleji, přiložíme na kůži, zafixujeme teplým hadříkem a necháme přes noc.
Škrobové tácky
Škrob (2 polévkové lžíce) se rozpustí v 500 g vody (teplé) a lokty se spustí do hotového roztoku asi na 15 minut, ne méně. Poté se pokožka opláchne čistou vodou a nanese se trochu výživného krému.
Výživa
Nedostatek vitamínů můžete dohnat pomocí speciálních léků nebo jednoduše změnou obvyklé stravy. Lékaři doporučují přidat do jídelníčku mandle, semínka, slepičí vejce, která obsahují zvýšené množství vitaminu E.
Abyste nahradili nedostatek vitaminu D, je užitečné jíst sýr, různé mléčné výrobky a rybí játra. K vyřešení problému s nedostatkem vitaminu A pomůže špenát, šťovík, hovězí játra, mrkev.
Pokud kategorická změna nabídky nepomohla zcela vyřešit problém odlupování a bolestivých prasklin v loktech, musíte vzít koncentrované multivitaminové komplexy. Zde je však lepší vyhledat pomoc lékaře, který vybere vhodný lék a určí požadované dávkování.
Zvláčňující krémy
Hodně pomáhají speciální zvláčňující krémy. Nejprve se musíte vykoupat, protože pokožka by měla být napařena a změkčena. Voda obsahuje chlor, který škodí stavu pokožky, proto stojí za to přidat trochu glycerinu. Poté je pokožka očištěna měkkým peelingem a promazána výživným krémem. Musíte používat pouze extra zvlhčující nebo zvlhčující přípravky. Dnes nebude těžké koupit takový krém.
Pokud krém není vhodný, nebo jej není možné použít, můžete jej nahradit jakýmkoli esenciálním olejem. Přepravní olej je dokonalý - je velmi užitečný pro suchou pokožku a jeho vlastnosti nejsou nižší než u drahé kosmetiky.
Lidové prostředky
Chcete -li snížit zarudnutí, musíte pravidelně používat kysané zelí, citronovou šťávu, rýžovou vodu. Tyto látky nejen dokonale změkčují, ale také dodávají bělící účinek.
Komprimace na bázi kefíru nebo zakysané smetany jsou perfektní. Doba trvání tohoto postupu je asi 10 minut. Je přísně zakázáno používat tyto prostředky, pokud jsou na kůži nalezeny rány nebo praskliny, protože existuje riziko získání opačného výsledku a pouze zhoršení problému.
Med dobře změkčuje pokožku, ze které můžete vytvořit výživné a zvlhčující obklady. Ve stejném poměru se med bere s mandlovým olejem, který se mírně zahřeje. Lokty lze spustit do výsledného roztoku nebo přiložit na kůži, vytvořit obklad a po přibližně 20 minutách odstranit.
Infuze máty není o nic méně užitečná. Chcete -li provést takovou nápravu, budete muset vzít drcené listy (1 polévková lžíce. L.) A nalijte vroucí vodu (1 sklenici). Po půl hodině musíte filtrovat přes jemné sítko. Ze vzniklého nálevu se vyrábějí kostky ledu, kterými se lokty potírají. Díky tomuto postupu je pokožka rychle vyhlazená, na dotek se stává sametovou.
Užitečné tipy
Všechny výše uvedené tipy budou užitečné, ale musíte dodržovat hlavní pravidla péče o pleť:
- Pokud se kůže na loktech jen neloupe, ale objevují se spíše bolestivé praskliny, musíte vyhledat pomoc lékaře. Je lepší tento příznak ignorovat, jinak se mohou objevit vážnější problémy.
- S nástupem chladné sezóny musíte užívat multivitaminové komplexy, díky nimž lze zabránit rozvoji nedostatku vitamínů a dalších chorob, navíc se výrazně zlepší pohoda.
- Použití různých koupelí a olejů poskytne požadovaný výsledek pouze tehdy, pokud jsou používány pravidelně. K vyřešení problému budou zapotřebí alespoň dva týdny intenzivní rehabilitační terapie. Pak musíte neustále používat zvlhčovače a výživné přípravky k udržení stavu pokožky.
- Je nutné sledovat výživu - nabídka by měla obsahovat různé produkty, které obsahují vitamíny E, A, D.
- Neměli byste se příliš často a silně opírat o stůl nebo jiný tvrdý povrch, proto se kůže stává velmi drsnou a drsnou.
Videa pro péči o pokožku loktů:
