Podrobný recept na přípravu mléčného koktejlu s malinami. Lahodné, zdravé a snadné na přípravu.
Dopřejte svým dětem nebo sobě voňavý malinový koktejl. Současně jsou pro jeho přípravu vhodné jak čerstvé bobule, tak mražené. Nápoj se ukáže být chutný, jasný a vitamínový.
- Kalorický obsah na 100 g - 85 kcal.
- Porce - 2
- Doba vaření - 3 minuty
Složení:
- Mléko - 1 sklenice (nejlépe tučná)
- Granulovaný cukr - 40 g
- Maliny (čerstvé nebo čerstvé mražené) - 100 g
Příprava mléčného koktejlu:
Krok 1
Maliny vyšlehejte v mixéru s cukrem. Podíl bobulí a cukru je 1: 1, ale pokud nemáte rádi velmi sladké mléčné koktejly, můžete si vzít polovinu cukru.
Krok 2
Do vyšlehané malinové směsi nalijte studené mléko. Vezměte si množství mléka podle svého uvážení. Pokud chcete získat lehký koktejl, pak musíte nalít hodně mléka a pokud dáváte přednost bohatší a hustší chuti, pak se můžete omezit na tento podíl - sklenici mléka: 100 g bobulí: 40 -50 g cukru. Krok 3. Koktejl znovu prošlehejte s mlékem. Krok 4. Nalijte do vysoké sklenice, podávejte se slámou. Pokud máte čerstvé jahody, můžete je použít jako ozdobu.
Podle potřeby posypte špetkou skořice nebo vanilky. Připraveno! Můžete své domácnosti dopřát lahodný a zdravý mléčný nápoj.
Dobrou chuť a hodně zdraví!
