Abyste vypadali dobře, nemusíte používat drahou kosmetiku. Stačí znát pár zdravých receptů na křupky z ovesných vloček, které se dají snadno připravit doma. Ovesný peeling je základním přípravkem pro péči o pokožku, který pomáhá zajistit, aby byla vaše pokožka jemná a hladká. Každá žena nebo dívka, využívající zázračnou směs přírodních ingrediencí připravenou vlastními rukama, okamžitě pocítí pozitivní dopad.
Výhody drhnutí ovesných vloček
Ovesné vločky jsou známé svými absorpčními vlastnostmi. Za prvé je to zdroj vlákniny, respektive použití produktu v potravinách přispívá k eliminaci toxinů a rychlému metabolismu. Ale kromě toho, že ovesné vločky lze zavádět do potravin, doporučuje se používat je k uzdravení pokožky. Ovesné křoviny mají léčivé vlastnosti.
Pro postup se používají ovesné vločky a mouka. Tyto složky pomáhají odlupovat odumřelé buňky. S pomocí této obiloviny bude možné vyhladit jizvy a stimulovat metabolické procesy.
Podívejme se blíže na prospěšné vlastnosti křovin z ovesných vloček:
- Čistí pokožku … Křovina čerpá toxiny z buněk a uvolňuje póry.
- Tóny nahoru … Oves obsahuje niacin a thiamin. Tyto složky stimulují produkci elastinu a kolagenu. V průběhu času se pokožka stává rovnoměrnou a napnutou.
- Udržuje vodní rovnováhu … Ovesný peeling pomáhá udržovat rovnováhu vlhkosti v buňkách pokožky, takže pokožka zůstane hydratovaná po dlouhou dobu, což ji činí jemnou a hedvábnou.
- Snižuje zjizvení … Po akné často zůstávají malé jizvy. Je těžké je maskovat základem. Ovesné vločky jemně vyrovnávají kontury obličeje.
- Zlepšuje krevní oběh … Díky hlenu ovesné vločky stimulují intersticiální průtok krve. Při použití standardních krémů se tedy do pokožky vstřebá více vitamínů.
- Snižuje otoky … Ovesné vločky stimulují lymfodrenáž. Díky tomu zmizí otoky na nohou.
- Absorbuje vrásky … Ovesné vločky obsahují mnoho stimulantů, které mohou pomoci vyhladit pokožku. Vrásky na těle také zmizí.
- Podporuje regeneraci pokožky … Dietní vláknina, která je součástí obilovin, je dokonale absorbována měkkými tkáněmi těla. Obalují a váží cholesterol, žluč a mastné kyseliny, odstraňují je z těla a přispívají k obnově dermis.
- Zmírňuje akné a černé tečky … Pomocí drhnutí z ovesných vloček můžete vyřešit některé problémy s pokožkou obličeje a těla, a to zbavit se keratinizovaných (mrtvých) buněk, očistit od nečistot a výrazně omezit výskyt akné a černých teček.
- Předchází problémům se suchou pokožkou … Ovesné vločky mají příznivý vliv na stav pokožky, zejména suché. Je schopen zabránit svědění, odstranit podráždění a odlupování, které je vlastní suchému typu dermis.
- Podporuje hojení ran … Vitamín E, který se nachází v poměrně velkém množství v ovesných vločkách, funguje jako antioxidant, omlazuje a podporuje hojení drobných lézí na něm.
Kontraindikace používání ovesného křoviny
Ovesné křoviny, navzdory zcela přirozenému složení, nemají vždy dobrý vliv na stav dermis. Faktem je, že oves obsahuje malé exfoliační částice. Mohou zranit velmi tenkou a citlivou pokožku.
Ovesný peeling, jako každý kosmetický výrobek, má svá omezení v aplikaci. Je velmi důležité si pamatovat následující kontraindikace:
- Těhotenství … Toto období je zvláštní pro všechny ženy, protože v těle dochází k docela vážným změnám. Z tohoto důvodu je mnoho ošetření těla zakázáno. Ovesné vločky samozřejmě mohou jen zřídka vyvolat nějaké negativní reakce, ale zda to za to riziko stojí, to rozhodne nastávající matka. Kromě ovesných vloček obsahují křoviny často med a silice, které mohou způsobit alergické reakce.
- Citlivá kůže … Tato epidermis se vyznačuje svou tenkostí. Je velmi snadné ho zranit. Ovesné křoviny by proto neměly být používány k odlupování citlivé pokožky.
- Dermatologické onemocnění během exacerbace … Pokud máte ekzém, psoriázu nebo dermatitidu, pak jsou ovesné křoviny kontraindikovány. Zhorší situaci.
- Rány a rány … Pokud je pokožka hluboce poškozená, vydrhněte ji. Pokud se pasta dostane do ran, může způsobit zánět a dokonce hnisání. Za prvé, ovesný hlen je vynikající živnou půdou pro patogenní mikroorganismy.
- Popáleniny a vředy … Seznam vážných zranění také obsahuje popáleniny nebo vředy a v takových případech je lepší odmítnout loupání ovesných vloček, aby nedošlo ke zhoršení již nepříjemných pocitů bolesti. Ovesné vločky samy o sobě jsou neškodné, ale křoviny mohou obsahovat přísady, které mohou zpomalit proces hojení. Počkejte, až se všechny rány zahojí, a teprve poté naneste přípravek.
- Couperose … Ovesné vločky zlepšují krevní oběh v tkáních a rozšiřují cévy. Proto je kontraindikován ve vaskulární síti a hvězdičkách.
- Žilní choroby … Pokud má člověk žilní uzliny, je lepší takové postupy úplně odmítnout. Pokud jsou poškozená místa malá, jednoduše je nemůžete použít.
- Čerstvé opálení … Po opalování nepoužívejte ovesný peeling. To může nejen zkazit bronzový tón pokožky, ale také zvýšit její citlivost. Současně se výrazně zvyšuje riziko vzniku věkových skvrn, což je pro každou osobu nežádoucí.
Pokud je žena nebo muž náchylný k alergickým reakcím, pak mohou být některé výrobky na bázi ovesných vloček kontraindikovány. Proto před aplikací křoviny je lepší udělat malý test na jedné z oblastí těla. K tomu je vhodná zadní část lokte ruky. Pro alergiky je lepší dát přednost složkám s mírným exfoliačním účinkem.
Složení a složky ovesných vloček
Ovesné vločky lze použít pro různé typy epidermis, protože jsou zcela univerzální. Výrobek je v kosmetologii docela populární a takové postupy se používají již dlouhou dobu. Vločky mají vynikající nutriční základnu, kterou kosmetologové nemohli ignorovat.
Podívejme se blíže na to, co je součástí ovesných vloček, a je tak užitečné:
- Kyselina fytová … Tato složka dokonale zvlhčuje, vyhlazuje a omlazuje pokožku. Bez dostatečného množství kyseliny fytové začne dermis ztrácet tón a znatelně vysychat.
- Selen … Tato látka je antioxidant. Selen bojuje proti volným radikálům, čímž zpomaluje proces stárnutí, ochablost a povislost pokožky.
- Zinek … Ovesné vločky obsahují velké množství tohoto stopového prvku, který pomáhá kontrolovat hormonální nerovnováhu. Při pravidelném používání vloček na pokožce dochází ke znatelnému snížení počtu pupínků, černých teček a dalších podobných útvarů.
- Vitamín E … O výhodách této komponenty jsme hovořili výše.
- Polysacharidy … Nezbytné pro suchou dermis bez vlhkosti. Aktivní polysacharidy zabraňují ochabnutí tváří.
- Vitamíny B.… Tyto komponenty výrazně zvyšují ochranné funkce, napomáhají rychlé regeneraci a obnově jednotlivých buněk epidermis.
Křoviny vyrobené z této zdravé a skutečně zázračné obiloviny pomáhají viditelně osvěžit pokožku celého těla. Ovesné vločky jsou navíc perfektně kombinovány s téměř jakýmikoli jinými, neméně užitečnými přírodními produkty.
Recepty na tělový peeling z ovesných vloček
Mnoho dívek si myslí, že je nutné pečovat pouze o obličej, a tak věnují málo pozornosti tělu. Pravidelné čištění těla ve skutečnosti pomáhá předcházet tvorbě celulitidy a napíná pokožku.
Domácí peeling z ovesných vloček s mlékem
Mléko vyživuje pokožku, proto je často kombinováno s ovesnými vločkami k drhnutí těla. Mléko navíc rozkládá tukové kapsle a pomáhá snižovat výskyt celulitidy.
Recepty na tělové peelingy s mlékem a ovesnými vločkami:
- Se sušeným mlékem … Nalijte hrst vloček Hercules do nádoby. Není nutné je předem drtit nebo drtit. K cereáliím přidejte 2 lžíce sušeného mléka. Nalijte suchou směs běžným teplým mlékem, je zapotřebí 50 ml. Výsledkem je pastovitá hmota. Naneste na problémová místa a masírujte. Před manipulací je vhodné si lehnout do teplé vody, tím se póry otevřou. Nechte drhnout 5 minut. Odstraňte čistou vodou. Promažte své tělo oblíbeným hydratačním krémem.
- Se suchým a tekutým mlékem … Abyste připravili jemnou směs, musíte vzít jednu polévkovou lžíci ovesných vloček, jednu čajovou lžičku sušeného mléka a běžné tekuté mléko. Po smíchání suchých složek je třeba je nalít dobře zahřátým mlékem, dokud se nevytvoří kaše, umístit do nádoby, zabalit do husté látky a nechat vařit sedm až deset minut. Křovina se nanáší na dobře očištěné oblasti pokožky masážními pohyby a poté se smyje čistou teplou vodou. Pokud máte suchou pokožku, musíte ji po zákroku zvlhčit krémem.
- S teplým mlékem … Do misky nasypte 30 g ovesných vloček. Zahřejte trochu mléka v mikrovlnné troubě. Přidejte ji k vločkám a promíchejte. Počkejte 15 minut. Je nutné, aby byl kontejner po celou dobu uzavřen. Po změknutí ovesných vloček naneste pastu na kůži. Masírujte epidermis. Nechte působit 5-7 minut a odstraňte vlhkým hadříkem. Můžete se osprchovat. Poté tělo potřete ručníkem a pokožku namažte krémem.
- S olivovým olejem … Tento nástroj nejen odlupuje mrtvé částice, ale také vyživuje pokožku. Obvykle se tento peeling doporučuje ženám starším 30 let, když pokožka není dostatečně napjatá a pružná. Hrst syrového ovsa dejte do misky a přidejte po 20 ml plnotučného mléka s vysokým obsahem tuku a olivového oleje. Nastříkejte 30 ml teplého včelího nektaru. Pasta bude lepkavá a lepkavá. Tělo promažte drhnutím a trochu ho promasírujte. Nechte působit 3 minuty. Opláchněte teplou vodou.
- S kyselým mlékem … V mlýnku na kávu namelte 30 g rýže. Je nutné vyrobit mouku. Smíchejte se 2 lžícemi vloček Hercules. Zadejte kyselé mléko, mělo by být tučné. Místo toho můžete nalít jogurt. Kompozicí namažte problémová místa a trochu masírujte. Nechte působit 5 minut. Opláchněte teplou vodou.
- S mlékem a mořskou solí … Chcete -li připravit křoviny pro boj s ochablou pokožkou, musíte smíchat dvě polévkové lžíce ovesných vloček, půl sklenice mléka ohřátého na 50 stupňů, půl sklenice suché a lžičku soli, nejlépe mořské. Výsledná směs musí nutně stát na teplém místě nejméně půl hodiny. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním několika kapek esenciálního oleje. Křovina se vtírá do pokožky lehkými pohyby. Pokud ji používáte pravidelně, po krátké době si všimnete pozitivních změn - pokožka bude rovnoměrná, pružná a osvěžená. Bez ohledu na to, jak moc se chcete ochablé dermis zbavit, neměli byste peeling používat více než třikrát týdně. U mastné pokožky by tyto postupy měly být sníženy na jednou za 7 dní. Po ukončení procedury nezapomeňte namazat pokožku zvlhčovačem. Velký význam má také doba aplikace drhnutí: pro mastnou pleť - 3 minuty, pro normální pleť - 2 minuty, pro suchou pleť - jedna. Pokud nedodržíte tato pravidla, dermis se rychle vyčerpá.
Tělový peeling z ovesných vloček a medu
Med je jedním z nejužitečnějších produktů nejen pro posílení imunitního systému a léčbu onemocnění vnitřních orgánů, ale také pro zlepšení pokožky. Je to výživná přísada a často se používá při přípravě obličejových a tělových masek.
Recepty na tělový peeling z ovesných medů:
- S aloe … Tento produkt je ideální pro dívky s mastnou pletí se sklonem k tvorbě jizev. Oloupejte 3 listy aloe a rozemlejte je v mixéru. Do pasty přidejte hrst vloček Hercules a 3 lžíce teplého včelího nektaru. Přidejte 3 kapky oleje z čajovníku. Směs promíchejte a naneste na kůži. Je nutné třít epidermis po dobu 3-8 minut. Opláchněte teplou vodou.
- S lístky zeleného čaje … K výrobě drhnutí doma budete potřebovat následující přísady: ovesné vločky, med, olej z hroznových jadérek a lístky zeleného čaje. Medová hmota má hojivé a antibakteriální vlastnosti, zklidňuje a regeneruje kožní buňky. Hroznový olej ji čistí a zvlhčuje. Složky křoviny se odebírají v následujícím poměru: dvě polévkové lžíce jemně nasekaných ovesných vloček, jedna polévková lžíce medu a nasekané lístky zeleného čaje, několik kapek hroznového oleje. Smícháme všechny ingredience. Měli byste získat lepivou směs husté konzistence, která se nanáší na problémové místo v rovnoměrné vrstvě po dobu dvou minut. Poté se lehkými masážními pohyby směs vtírá do pokožky další dvě minuty a poté se opláchne teplou vodou.
- S kávou … Káva dokonale stimuluje metabolické procesy a pomáhá zbavit se projevů celulitidy. V souladu s tím může být tento výrobek začleněn do tělových peelingů z ovesných vloček. Nalijte 40 g obilovin do malé misky a přidejte lžíci kávové sedliny, která jim zbyla po vypití. Nastříkejte 30 ml medu. Pastu promíchejte štětcem nebo špachtlí a odložte na 10 minut. Vezměte trochu kompozice a přeneste na kůži. Masírujte 3–5 minut. Opláchněte studenou vodou. Po zákroku namažte problémová místa krémem proti celulitidě.
- S hroznovým a jojobovým olejem … Tento peeling je vhodnější pro ženy, které často trpí suchou pokožkou. Kombinace medu a olejů pomůže být jemná a měkká. Hrst cereálií dejte do misky a přidejte po 20 ml hroznového oleje a jojobového oleje. Přidejte lžíci včelího nektaru. Umírněte a naneste na pokožku, masírujte 2–7 minut. Opláchněte teplou vodou.
- S mandlovým nebo kokosovým olejem … Recept je založen na třech přísadách: ovesné vločky, med a jeden z esenciálních olejů - mandlový nebo kokosový. Olej dokonale zvlhčuje a vyživuje buňky epidermis. Chcete -li vytvořit drhnutí, rozemlejte půl šálku ovesných vloček v mixéru nebo mlýnku na kávu. Do výsledné hmoty přidejte jednu polévkovou lžíci kolekce medu a pár kapek základového oleje. Směs zředíte smícháním s trochou převařené vody nebo bylinkového čaje. Výsledkem by měla být poměrně hustá a lepkavá kaše, kterou je třeba vmasírovat na předem očištěnou pokožku. Proveďte postup několik minut, poté nechte křoviny chvíli na kůži a poté opláchněte velmi teplou, ale ne horkou vařenou vodou. Po takovém postupu bude každá buňka kůže naplněna užitečnými látkami a bude dýchat.
- S olejem z čajovníku … Tato směs má baktericidní účinek na kůži. Domácí hmota zmírňuje jakýkoli zánět a zarudnutí. V jedné nádobě smíchejte dvě lžíce mletých ovesných vloček, jednu lžičku dužiny aloe s čerstvě vymačkanou šťávou a jednu lžičku medu. Výslednou hmotu zředíme do stavu kaše předvařenou vodou při pokojové teplotě. Nakonec přidejte pár kapek oleje z čajovníku, který je známý svými léčivými vlastnostmi. Tento peeling velmi jemně čistí pokožku a odstraňuje různé zánětlivé procesy.
Důležité! Jakékoli esenciální oleje by měly být používány s extrémní opatrností. Pokud má člověk sklon k alergiím, pak je nutné předem zkontrolovat reakci kůže na jedné z částí těla. Je lepší to udělat na zápěstí.
Ovesný peeling na celulitidu s obilovinami
Tělesný tuk je nejhorším nepřítelem mnoha žen. Abyste se zbavili „pomerančové kůry“, nestačí správně jíst nebo chodit do posilovny. Je velmi důležité takovou kůži externě ovlivňovat kosmetikou. Z tohoto důvodu jsou křoviny nepostradatelnou součástí komplexu akcí, jak se zbavit celulitidy.
Zde je několik receptů na křoviny s ovesnými vločkami a různými druhy obilovin:
- Z kukuřičné krupice … Na jeho přípravu je třeba vzít jednu polévkovou lžíci ovesných vloček, několik kukuřičných vloček, lžičku práškového cukru a dvě lžíce olivového oleje (v extrémních případech rostlinný olej). Výslednou směsí několik minut masírujeme problémová místa. Před zákrokem si musíte dát horkou sprchu, aby bylo tělo dobře napařené.
- Z kukuřice a pohanky … K přípravě tohoto nástroje potřebujeme 25 gramů ovesných vloček, jemné kukuřičné mouky a nasekané pohanky, 50 gramů moučkového cukru, lžíci olivového nebo slunečnicového oleje. Smícháme všechny ingredience do kašovitého stavu a aktivně vetřeme dvě minuty do problémové oblasti. Výsledek po takovém peelingovém prostředku na sebe nenechá dlouho čekat. Kůže se změní, bude hladší a jemnější. Pokud budete peeling nanášet pravidelně, pak se pružnost dermis znatelně zvýší.
Pamatovat si! Scrubs se nejlépe nanáší na vlhké, napařené tělo, ideálně po anticelulitidové masáži.
Jak vyrobit drť z ovesných vloček se zeleninou
Kromě medu, mléka a obilovin skvěle funguje s ovesnými vločkami zelenina a ovoce. Zde je několik receptů na tělové peelingy na jejich základě:
- S okurkou … Ideální pro jemný dekolt, který má tendenci stárnout dříve než jiné části těla. Domácí směs lze použít jak k profylaxi, tak ke zpomalení již zahájených procesů stárnutí pokožky. Nastrouhejte jednu čerstvou okurku na jemném struhadle a promíchejte s předem nasekanými vločkami. Směs dochuťte nízkotučným přírodním jogurtem (bez konzervantů a přísad). Při absenci jogurtu může být nahrazen obyčejnou domácí zakysanou smetanou. Všechny tři přísady se odebírají ve stejném poměru. Aby dosáhli úžasného účinku, doporučují kosmetologové přidání několika kapek jojobového esenciálního oleje. Naneste hmotu na oblast dekoltu, podržte asi 5-10 minut a poté opláchněte dobře zahřátou (ale ne příliš horkou) vodou.
- Rajčatový křovin … Skvělé pro lidi s mastným typem epidermis. Vezměte tři zralá červená rajčata a nakrájejte je nadrobno. Ovesné vločky rozmočené v teplé vodě několik hodin rozmačkejte, dokud nebude kaše s nakrájenými rajčaty a přidejte pár kapek mléka. Výsledná hmota musí být nanesena na tělo krouživými pohyby a po 5 minutách smyta. Již po prvních postupech můžete zaznamenat pozitivní změny. Díky tomuto receptu se póry vyčistí, pokožka se méně mastí a získá zdravější vzhled a příjemnou barvu.
Recepty na peeling na ovesné vločky
Kůže na obličeji potřebuje zejména dobrou péči a pečlivé odlupování odumřelých kožních buněk. Existuje mnoho receptů na různé typy epidermis na bázi ovesných vloček s přídavkem nejrůznějších složek.
Představujeme nejúčinnější z nich:
- S malinami … Ovocné kyseliny jemně odlupují odumřelé částice. Kromě toho pomáhají redukovat stařecká místa. Látky obsažené v ovoci totiž stimulují rovnoměrné rozložení melaninu v pokožce. Časem budou tmavé skvrny méně nápadné. Hrst malin nebo jahod namelte v mixéru nebo mlýnku na maso. Bramborovou kaši spojte s ovesnými vločkami. Přidejte pár kapek pomerančového oleje. Rozetřete směs. Nechte stát 15 minut. Naneste na obličej. Masírujte 7 minut. Opláchněte teplou vodou.
- S rýžovými zrny a olivovým olejem … Chcete-li připravit křovinu, musíte smíchat lžičku práškového cukru, lžíci ovesných vloček, lžíci zrn rýže (předem rozdrcené v mlýnku na kávu) a 1, 5-2 polévkové lžíce zakysané smetany, dokud se nevytvoří homogenní kaše. Pro zjemnění účinku křoviny můžete přidat trochu olivového oleje. Směs by neměla být příliš řídká ani příliš hustá. Naneste přípravek na dříve očištěnou pokožku jemnými pohyby. Můžete udělat lehkou masáž. Křoviny opláchněte teplou vodou a naneste zvlhčovač. Po takovém postupu, který se doporučuje provést před spaním, získává pokožka neuvěřitelně krásný, svěží a upravený vzhled. Nástroj je nepostradatelný v zimní sezóně, kdy jemná pokožka na obličeji neustále mrzne a exfoliuje.
- S rýží a zakysanou smetanou … Tento recept je ideální pro ty, kteří se chtějí zbavit nepříjemného mastného lesku a uvolnit póry. Chcete -li vytvořit křovinu, důkladně rozemlejte v mixéru zrna bílé rýže a ovesné vločky. Každá z obilovin by měla být nalita ve stejném poměru - jedna ku jedné. Přidejte požadované množství nízkotučné zakysané smetany bez konzervantů nebo přísad a vytvořte krémovou směs. Poté jemně odlupujte a nechte několik minut drhnout. Na konci postupu je nutné jej opláchnout tekoucí teplou vodou. Stojí za zmínku, že po několika sezeních se počet akné a vyrážky výrazně snižuje.
Jak vyrobit peeling z ovesných vloček - podívejte se na video:
Jak vidíte, existuje obrovská škála receptů založených na ovesných vločkách, jejichž prospěšné vlastnosti jsou v praxi již dlouho prokázány. Každý z nich je individuální, má své vlastní výhody a nevýhody pro konkrétní typ pleti. Proto je nesmírně důležité vybrat si pro sebe nejúspěšnější složení křoviny, které pomůže vyrovnat se s konkrétním problémem spojeným s epidermis.
