Užitečné vlastnosti a kontraindikace obličejové masky z lněného semínka. Složení, recepty a pravidla pro použití těchto prostředků. Pleťové masky z lněného semínka jsou levný a dostupný nástroj, který je stejně účinný jako drahé zvedací systémy. Díky prospěšným látkám obsaženým v semeni takové formulace omlazují a zlepšují vzhled pokožky.
Užitečné vlastnosti masky ze lněných semen
Lněná maska na obličej při správném použití uzdraví a zlepší vzhled suché, stárnoucí, citlivé a pigmentované pokožky. Blahodárné látky v něm obsažené mají jedinečné léčivé vlastnosti, a proto takový lék:
- Zmírňuje zánět a podráždění … Může za to kyselina listová, která působí protizánětlivě, a látka podobná vitaminu cholin, která zklidňuje citlivou pokožku náchylnou ke zvýšené podrážděnosti.
- Bělí a odstraňuje stařecké skvrny … Lněná semínka obsahují vitamín K1 nebo fylochinon, který má bělící účinek.
- Omlazuje pokožku … Protože obsahují lignany a ve vodě rozpustný vitamín B1 (thiamin), můžeme hovořit o pozoruhodných vlastnostech produktu proti stárnutí.
- Zpevňuje pokožku … K tomu dochází pod vlivem vitaminu B3 (kyselina nikotinová, niacin), který pomáhá zvýšit tón pokožky, a také kyseliny alfa-linolové, která patří do třídy omega-3 nenasycených mastných kyselin, což zvyšuje regeneraci pokožky a posiluje místní imunita.
- Hydratuje pokožku … Tato vlastnost je možná díky obsahu stejné kyseliny alfa-linolové, která neutralizuje negativní účinky ultrafialového záření a pomáhá zadržovat vlhkost v hlubokých vrstvách epidermis.
To je zajímavé! Slavný franský král Charlemagne považoval len za natolik zdravou rostlinu, že zvláštním dekretem zavázal všechny své poddané, aby ho používali k prodloužení života. A moderní vědci dokázali, že je schopen zpomalit růst nádorů.
Kontraindikace používání lněných masek
Lněná maska má silný zvlhčující účinek a není vhodná pro mastnou pleť, protože zvyšuje její mastnost. Nemá však žádné kategorické zdravotní kontraindikace pro vnější použití. I alergici mohou lněné a lněné semínko používat ke kosmetickým účelům.
Ale vždy existuje možnost individuální nesnášenlivosti jak samotných lněných semínek, tak jejich kombinace s nějakou složkou. Proto před použitím jakékoli kosmetické masky ji určitě vyzkoušejte. Stačí trochu nanést na citlivou pokožku zápěstí, loket lokte nebo za ucho a počkat čtvrt hodiny. Pokud nedojde k podráždění a zarudnutí, pak směs naneste na pokožku obličeje.
Důležité! Nenasycené mastné kyseliny skupiny omega-3 obsažené ve lněných semínkách při nevhodném skladování (pod vlivem tepla a světla) oxidují a vytvářejí pro tělo škodlivé peroxidy, které mají karcinogenní účinek. V zemích západní Evropy je z tohoto důvodu zdánlivě bezpečný a zdravý lněný olej zakázán k prodeji.
Složení a složky lněných semen
Lněné semínko, hlavní složka masky, pokud jde o její biochemické složení, obsahuje velké množství látek prospěšných lidskému zdraví:
- Omega-3 nenasycené mastné kyseliny … Len je rekordmanem v obsahu: 5krát více než v řepce a ořeších! Tyto kyseliny jsou velmi důležité pro růst a správné fungování živých buněk a cévního systému těla. Redukují vrásky podporou syntézy kolagenu v těle.
- Lignany … Jedná se o rostlinné fytoestrogeny, látky podobné hormonům, které jsou silnými antioxidanty. Bojují proti volným radikálům a zabraňují stárnutí pokožky. Pokud jde o jejich obsah, lněné semínko je 75-80krát lepší než jakékoli jiné rostlinné produkty!
- Rozpustná a nerozpustná vláknina … Váže na sebe toxiny a těžké kovy a pomáhá je odstranit z těla.
- Multivitaminový komplex … Fylochinin, thiamin, niacin, cholin, vitamín E zabraňují stárnutí pokožky, zlepšují její vzhled a posilují regeneraci.
- Makro a mikroelementy … Selen, draslík, mangan a hořčík zmírňují vyrážky a vrásky.
Pro masku si vezměte pouze čerstvý produkt zakoupený v lékárně. Rozemlete ji těsně před použitím, protože celá lněná semínka jsou chráněna skořápkou a zůstávají lepší a delší než mletá lněná semínka. Uchovávejte je v chladničce ve vzduchotěsném, neprůhledném obalu, aby se zabránilo oxidaci živin.
Nepoužívejte semena se specifickým žluklým zápachem a nepříjemnou hořkou chutí!
Recepty na obličejovou masku z lněného semínka
Výroba masky z lněného semínka je velmi jednoduchá. Hlavní i všechny další přísady jsou dostupné a levné. Chcete -li vyřešit problém, který vás znepokojuje, můžete si vybrat vhodný recept:
Masky ze lněných semínek pro zpevnění pokožky obličeje
Zvedací maska, která napíná pokožku obličeje, má zvláště příznivý účinek na blednoucí ochablou dermis, výrazný účinek je patrný po patnácti procedurách. Jemné vrásky jsou vyhlazeny, svaly obličeje a kůže krku jsou napnuté. Důležitou podmínkou je, že kosmetické sezení by mělo být prováděno denně, bez průchodů.
Zde je několik receptů na masky, ze kterých si můžete vybrat:
- Jednosložkový … 1 čajovou lžičku lněných semínek zalijte vroucí vodou (jedna třetina sklenice), promíchejte a přikryté kuchyňskou utěrkou nechte louhovat alespoň 6 hodin. Během této doby infuze uvolní hlen, který se aplikuje podle pravidel pro použití lněných masek ve vrstvách (mělo by jich být nejméně pět), čímž se dosáhne liftingového účinku.
- S bílou, modrou nebo zelenou kosmetickou hlínou … Jedná se o masku pro normální a smíšený typ pleti. 4 dezertní lžíce lněného semínka zalijte sklenicí vroucí vody, duste 20 minut ve vodní lázni. Chladit a přecedit. Poté přidejte bílou hlínu (2 dezertní lžíce) a míchejte do hladka. Naneste v jedné vrstvě po dobu 20 minut, vyhněte se pokožce kolem očí a úst.
- Se žlutou, červenou nebo růžovou kosmetickou hlínou … Pro suchou, citlivou a stárnoucí pokožku. Rozemlejte 1 polévkovou lžíci. lžíci semínka, zalijte vroucí vodou (třetinu sklenice), nechte 15 minut vyluhovat a promíchejte s 1 lžičkou hlíny. Naneste v rovnoměrné vrstvě, držte 15 minut a opláchněte vlažnou vodou.
- S máslem a medem … 2 dezertní lžíce semínek zalijte půl sklenicí vroucí vody a v parní lázni uvařte hmotu podobnou želé. Nechte vychladnout a sceďte, přidejte 2 dezertní lžíce rostlinného oleje a 1 čajovou lžičku tekutého medu, promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Opláchněte, střídejte teplou a studenou vodu, dokončete kontrastní mytí studenou vodou.
Vezměte prosím na vědomí! K utažení obličeje, krku a dekoltu můžete použít všechny výše popsané lněné masky.
Oční maska z lněného semínka
Kosmetologové obvykle nedoporučují ovlivňovat jemnou pokožku kolem očí, ale lněné semínko je jedinečné v tom, že v této oblasti lze použít masky s ním.
Pro tyto nástroje existuje několik možností:
- Se šlehačkou … 2 dezertní lžíce semen zalijte jednou sklenicí vroucí vody a držte 15 minut ve vodní lázni, dejte do chladničky a sceďte. Poté vezměte 2 dezertní lžíce lněného semínka a smíchejte se silnou smetanou (2 dezertní lžíce). Po promíchání do hladka naneste tuto hmotu kolem očí po dobu 20 minut. Poté masku odstraňte papírovým ručníkem a omyjte studenou vodou.
- S kakaem a banánem … Uvařte 2 dezertní lžíce lněného semínka se sklenicí vroucí vody, sceďte a přidejte kakaový prášek (1 kávovou lžičku), promíchejte. Polovinu banánu rozšlehejte mixérem do pyré a smíchejte s kaší z kakaového lnu. Naneste hmotu na oblast kolem očí a držte půl hodiny, poté umyjte teplou vodou.
- S máslem … 1 polévková lžíce nalijte lžíci semen s půl sklenicí vroucí vody, vařte 15 minut. Výslednou slizovou hmotu vyjměte z tepla, ochlaďte a sceďte. K 2 lžíce. lžíce lněného semínka, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci másla (předem ho udržujte teplé, aby změklo). Dobře promíchejte a naneste silnou vrstvu na oblast kolem očí po dobu 20 minut a poté masku smyjte teplou vodou.
Pamatovat si! Účinné jsou pouze čerstvě připravené masky z lněného semínka. Nedoporučuje se uchovávat je v chladničce v rezervě.
Omlazující masky ze lněných semen
Pravidelné používání masek obsahujících lněné semínko má omlazující účinek na pokožku obličeje. Zjemňuje, vyhlazuje vrásky, hlavní je postup provádět pravidelně. A aby vás monotónnost neomrzela, změňte recepty na masky
- Jednosložkový … Lněná semínka rozemelte na mouku, 2 lžíce. lžíce tohoto prášku nalijte vroucí vodou tak, aby je zcela zakryla, a nechte půl hodiny. Výslednou hmotu poté naneste na obličej po dobu 20 minut a opláchněte teplou vodou.
- Odvarová maska … 2 lžičky lněného semínka zalijte horkou vodou (1/2 šálku) a vařte 15 minut. Poté vychladnout a přecedit. Naneste na pokožku ve vrstvách (5 a více) a po čtvrt hodině opláchněte.
- Infuzní maska … 1 polévkovou lžíci zalijte sklenicí vroucí vody. lžíci semen, přikryjte ručníkem nebo víkem a nechte 1 hodinu. Nasajte a naneste ve vrstvách na obličej. Po 20 minutách si umyjte obličej.
- S medem … Vytvořte infuzi, jak je uvedeno v receptu výše, a přidejte 1 čajovou lžičku broskvového oleje a 1 polévkovou lžíci. lžíci medu.
- S heřmánkem … Do infuzní masky přidejte heřmánkový nálev (1 polévkovou lžíci) a nanášejte ve vrstvách na kůži.
- S rostlinným olejem … 2 lžíce lžíce lněných semínek rozdrcených na mouku, nalijte 4 polévkové lžíce. lžíce nerafinovaného rostlinného oleje a trváme na tom, že v lahvi z tmavého skla budeme deset dní. Před použitím slijte potřebné množství a znovu ohřejte, zbytek uložte do lednice bez přístupu vzduchu a světla. Vrstva.
- S šalvějí … Rozemelte 6 dezertních lžic lněných semínek a zalijte horkým šalvějovým vývarem (10 dezertních lžic), nechte půl hodiny působit, poté přidejte arganový olej a nanášejte ve vrstvách na obličej. Nechte masku působit 30 minut a opláchněte teplou vodou.
- S měsíčkem … Uvařte 2 dezertní lžíce květů měsíčku se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Poté sceďte a přidejte 2 dezertní lžíce lněného semínka, rozemletého na mouku. Nechte znovu uvařit. Když nabobtná, přidejte 1 čajovou lžičku medu a bramborový škrob (2 dezertní lžíce). Naneste ve vrstvách, nechte působit 20 minut a opláchněte.
Pamatovat si! Lněná semínka můžete zapařit horkými nálevy a bylinnými odvarky dle vlastního výběru.
Hydratační pleťové masky z lněného semínka
Pokud chcete zvlhčit příliš suchou pokožku, není nic lepšího než lněné masky. Díky kyselině alfa-linolové, kterou obsahuje, dokonale vyživují dermis.
Vyberte si recept podle svého vkusu:
- S olivovým olejem … Vařit 2 lžíce. lžíce mletých lněných semen s jednou sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Do výsledné hmoty přidejte med (1 čajovou lžičku) a 1 polévkovou lžíci. lžíci olivového oleje, promíchejte. Naneste na pokožku ve vrstvách, nechte působit 15 minut. Střídavě se umyjte teplou a studenou vodou.
- Se zakysanou smetanou … Prášek z 2 lžíce. lžíce lněného semínka, smíchejte s 2 polévkovými lžícemi. lžíce zakysané smetany. Trvejte na 20 minutách. Stejnou dobu naneste na obličej a opláchněte teplou vodou.
- Pleťová maska s esenciálními oleji … 1 polévková lžíce nasekejte lžíci semen, zalijte vroucí vodou (půl sklenice). Trvejte na tom 6 hodin, sceďte a poté přidejte 2 kapky heřmánku a pomerančových aromatických olejů. Nalijte do láhve z tmavého skla a uchovávejte v chladu. Do týdne (nelze skladovat déle) si v noci otřete obličej tímto pleťovým mlékem.
Vezměte prosím na vědomí! Pokud dostanete příliš mnoho produktu, hýčkejte dekolt, krk a ruce, lokty, kolena a nohy kosmetickou procedurou.
Lněné masky pro problematickou pokožku
Lněné semínko může být zásadní zbraní v boji proti akné a podráždění pokožky. Je snadné z něj připravit masky, které pomáhají zbavit se takových problémů.
Recepty na masky:
- S ovesnými vločkami … Připravte si masku s jemným drhnutím, abyste pleť vyčistili, zjemnili a vyživili. Chcete -li to provést, rozemlejte lněná semínka do práškového stavu. 1 polévková lžíce lžíci (bez sklíčka) malých ovesných vloček smíchejte s 1 polévkovou lžící. lžíci tohoto prášku. Vše zalijte horkým mlékem, aby zakrylo vršek. Po 15 minutách promíchejte kaši a naneste ji na obličej, masírujte pokožku konečky prstů po dobu dvou minut, jako by ji třel. Poté naneste další vrstvu masky a nechte čtvrt hodiny působit. Směs vyjměte, omyjte teplou vodou a krémem potřete obličej.
- S mlékem … Lněná semínka uvařte v mléce doměkka, ochlaďte a vytvořte malé koláče. Naneste je na zanícenou pokožku po dobu 20 minut.
- S heřmánkem … Uvařte lněný prášek s vařící vodou, nechte 15 minut vyluhovat. Poté přidejte trochu heřmánkového odvaru. Ve výsledné kompozici navlhčete tkáňový ubrousek. Naneste na problémové oblasti pokožky po dobu 20 minut.
Obecně se lněným maskám nedoporučuje majitelům mastné pokožky. Jejich časté používání (konkrétně s tím, že tyto prostředky dávají mnohým požadovaný omlazující účinek) může zbytečně zvlhčit mastnou dermis a udělat ji ještě mastnější. Občas se ale jeho majitelé mohou nechat hýčkat očistnou liftingovou maskou z lněného semínka.
Vezměte 2 dezertní lžíce mletých semínek a promíchejte s ovesnými vločkami. Naplňte minerální vodou bez plynu, aby vznikla viskózní kaše. Dejte s ní misku na mírný oheň a vařte. Okamžitě stáhněte z tepla a nechte půl hodiny. Pomocí vatového tamponu naneste masku na obličej a nechte ji působit 15 minut. Tato směs ji vyživuje a eliminuje pustuly, čímž normalizuje mazový výtok.
Lněné masky na stařecké skvrny
Takové masky pomohou eliminovat mastný lesk na pokožce a zesvětlit stařecké skvrny:
- S kefírem … Míchejte 2 lžíce. lžíce lněných semínek, rozemletých na prášek, se stejným množstvím ovesných vloček a zalijeme kefírem, dokud nevznikne hustá hmota. Nechte vařit 15 minut. Masku naneste na obličej po dobu 20 minut.
- Se sraženým mlékem … Smíchejte stejné množství lněného prášku a jemných ovesných vloček a přidejte trochu sraženého mléka. Vytvořte koláč a naneste jej na pigmentovanou oblast po dobu 15-20 minut.
Pravidla pro používání masky ze lněného semínka
Aby maska lněného semínka měla všechny výše uvedené užitečné vlastnosti, měla by být připravena a použita podle jednoduchých pravidel:
- Vyhněte se vysokým teplotám … Tepelné zpracování semen je přípustné, ale neměli byste být horliví. Dlouhodobé a výrazné zvýšení teploty povede k částečné ztrátě jejich léčivých vlastností.
- Rozemlete semínka … Sušte - v mlýnku na kávu nebo alespoň v hmoždíři, jako za starých časů, a spařte a namočte - v mixéru. Vaše pokožka tedy absorbuje podstatně více živin.
- Vyčistěte si kůži … Před nanesením masky se určitě umyjte teplou vodou a zbavte nečistot a kosmetiky, aby nic nebránilo účinným látkám působit na vaši pokožku.
- Aplikujte ve vrstvách … Bavlněný tampón dobře namočte a jemně si jím vmasírujte obličej, vyhýbejte se jemné oblasti očí. Počkejte, až zaschne, a naneste další vrstvu. Tento postup opakujte pětkrát. Po vytvoření každé vrstvy je vaše kůže mírně napnutá a v této poloze zafixována sušicí maskou. A absorbované účinné látky zvyšují krevní oběh a jsou dodávány tam, kde jsou potřebné pro regenerační a regenerační procesy.
- Nehýbej se … Po dobu 10–15 minut po nanesení masky si lehněte na rovný povrch, aniž byste se hýbali nebo používali mimiku a mírně natahovali krk.
- Připravit … Napařování lněných semínek na přípravu je nejlepší ráno, před odchodem do práce. Do večera budou zcela připraveni a vy si můžete doma zařídit kosmetický salon. Když jste udělali vše potřebné předem, nedáte si šanci odmítnout postup, odradit se od únavy a nedostatku času. To je důležité, protože pravidelné používání je velmi důležité pro dosažení pozitivního účinku takových masek.
Zkus to! Skvělá hudba, kterou můžete poslouchat při relaxaci s maskou na obličeji, je Vivaldiho suita „Seasons“. Zbaví vás strachu, zlepší vaši paměť a naplní vás sebevědomím. A Beethovenovy „Óda na radost“a „Moonlightová sonáta“obnoví duševní rovnováhu, rozpustí smutek a deprese. Jak vyrobit obličejovou masku z lněných semínek - podívejte se na video:
Pomocí lněné masky uklidíte pokožku a zapomenete na pigmentaci a podráždění. Když jste tento úžasný lék vyzkoušeli jen jednou, okamžitě pocítíte pozitivní účinek a po několika procedurách si všimnete trvalého výsledku: pokožka se omladí a napne, bude hladká a pružná, rozšířené póry se zužují, keratinizované částice epitelu budou odstraněny, akné zmizí.
