Co jsou rané šedé vlasy. Proč se to vyskytuje u dívek, žen a mužů. Známky raných šedivých vlasů a nejlepší způsoby, jak se jich zbavit. Časné šedivé vlasy jsou fenoménem, který naznačuje, že tělo začalo mít problémy s produkcí melaninu. To znamená, že pigment, který je zodpovědný za plnění našich vlasových šachet barvou. A pokud je po 40 letech takové zabarvení vnímáno jako norma, pak v dřívějším věku je to již alarmující a nutí vás to přemýšlet. Problém raného šedivění je navíc relevantní pro obě pohlaví.
Příčiny časných šedivých vlasů
Je od přírody předurčeno, že se naše tělo časem „opotřebuje“a začíná proces stárnutí. Také u melanocytů, které věkem zastavují produkci melaninu - a vlasy ztrácejí barvu, tedy šednou. Zástupci mongolské rasy jsou úplně první, kdo si všiml stříbrných vlasů - od 23 let mají Evropané trochu více času - od 30 let. Nejšťastnější ze všech jsou zástupci černošské rasy, kteří začínají šedivět od 40 do 45 let. To je považováno za normu. Existují však důvody, které narušují tento fyziologický cyklus, a objevují se rané šedé vlasy.
Časné šedivé vlasy u žen do 30 let
Být atraktivní je jedním z hlavních úkolů každé ženy, který je stanoven přírodou. Krása pomáhá najít vašeho společníka (nebo satelity) a udržet ho (nebo je) ve vaší blízkosti, umožňuje vám být sebevědomý a dokonce úspěšný. Časná invaze procesů stárnutí do kudrlinek proto způsobuje paniku u mnoha žen mladších 30 let. Vědci dodnes stále studují faktory, které tento proces spouští. Někteří „nepřátelé“už ale byli objeveni.
Faktory, které mohou vyvolat výskyt raných šedivých vlasů u žen mladších 30 let:
- Genetika … Nejdůležitější důvod, proč vlasy začínají ztrácet svou přirozenou barvu. A nejvíce „nekontrolovatelné“. Pokud je vzhled šedivých vlasů před termínem rodinnou „tradicí“, raným šedinám se nevyhnete. A je nemožné zastavit tento geneticky inherentní proces.
- Stresové situace … Druhý nejdůležitější faktor, kvůli kterému se šedé vlasy objevují v raném věku. Stres blokuje v těle mnoho účinných látek, včetně produkce melaninu.
- Anémie z nedostatku železa … Další podmínka, která může ovlivnit stav vlasů. Příčinou může být nejen nevyvážená strava (dieta, vegetariánství), ale také těžká nebo chronická ztráta krve. U žen to může být děložní krvácení nebo menstruace s výraznou ztrátou objemu krve, obtížný porod.
- Vyčerpání těla … Čistě „ženský“důvod, protože se nejčastěji vyskytuje u žen kvůli těžkému těhotenství a během kojení. To znamená, že budoucí matka velkoryse sdílí všechny užitečné látky s budoucím dítětem. Také následné těhotenství a porod se v těle matky neodráží nejlépe. Zvláště pokud nemá čas nebo se nedokáže plně vzpamatovat z předchozích porodů a kojení.
- Nesprávná výživa … Nedostatek bílkovin, vitamínů a mikroelementů, které se musí dostat do těla s jídlem, je také schopen spustit mechanismus stárnutí vlasů o roky dříve. Důvody takového nedostatku mohou mít sociální povahu, pokud nejsou k dispozici prostředky na přiměřenou výživu. Nebo mohou být vědomé-základní omezení (vegetariánství) a dočasné (mono-diety, diety bez bílkovin). V tomto případě hladovíte nejen vy, ale i vaše vlasy.
- Nemoci kardiovaskulárního systému … Cévní problémy vedou k hladovění kyslíkem, včetně vlasových folikulů. To u nich vede k poruše metabolických procesů, což zase „paralyzuje“produkci přírodního barviva - melaninu.
- Problémy s orgány gastrointestinálního traktu … Chronická onemocnění žaludku, střev, jater vedou k metabolickým poruchám v celém těle, aniž by obcházely vlasové folikuly.
- Hormonální poruchy z reprodukčního systému, štítné žlázy, diabetes mellitus … Jedná se o státy, které „omládnou“rychlostí ne menší než šedé vlasy. Proto přítomnost těchto problémů u ženy mladší 30 let může také ovlivnit vzhled jejích vlasů.
- Špatné návyky … Celé tělo, včetně vlasů, trpí účinky alkoholu a nikotinu. Proto mají ženy s takovou „zkušeností“každou šanci zešedivět dříve, než původně měly.
Důležité! Všichni milovníci vychloubání v chladném počasí nebo větrném počasí bez klobouku by měli vzít v úvahu, že takové procházky mohou také přispět k brzkému stárnutí vlasů. Neméně nebezpečný je pro ně častý pobyt na spalujícím slunci, které je nejen vysuší, ale také odbarví. To negativně ovlivňuje produkci melaninu.
Časné šedivé vlasy u dívek do 20 let
Do 30 let už většina žen ví, co je těhotenství, porod, kojení a chronická onemocnění, na rozdíl od mladých dam, kterým ještě není 20 let. Přesto jsou mezi nimi „šťastné ženy“, které se ocitnou s prošedivělými vlasy.
Hlavní důvody vzniku šedivých vlasů u mladých dívek mladších 20 let:
- Genetika … Predispozice k časným šedinám je lídrem mezi příčinnými faktory v této věkové kategorii. Pokud tedy vlasy vaší matky nebo babičky začaly v mládí šedivět, příčina vašich předčasných stříbřitých vlasů spočívá právě v dědičnosti.
- Stres … Stejně jako u starších žen zaujímají stresové situace u mladých dívek druhou pozici „hitparády“z důvodů, kvůli kterým se objevují rané šedé vlasy.
- Anémie … Totiž nedostatek železa, zhoubný (s nedostatkem B12). V raném dětství k tomu dochází nejčastěji kvůli nedostatku bílkovinných potravin (záměrné dietní omezení - jak v množství, tak v kvalitě jídla). Důvodem může být také silná menstruace.
- Hypertyreóza … Problémy s fungováním štítné žlázy u zrajícího organismu mohou také vést k metabolickým poruchám v oblasti pokožky hlavy.
- Vandenburgův syndrom … Jedná se o dědičné onemocnění, jehož jedním z charakteristických znaků je šedivění pramene vlasů v čele (ofina). Taková stříbrná „značka“se může objevit i u kojenců. Často se takový vnější znak onemocnění kombinuje s dalšími stejně nápadnými příznaky, jako je různé zbarvení duhovky očí, porucha sluchu a široký nosní můstek.
- Poliosis … Dobře definované ohnisko šedivění, které může být vyvoláno genetickou predispozicí nebo k němu dochází během života (s pásovým oparem, po ozařování rentgenovým zářením).
Důležité! Mladé vlasy nejsou o nic méně náchylné k drsným dietám, mrazu a pálivému slunci, špatným návykům a četným stylingům. Existuje teorie, že četné experimenty s barvením také přispívají k časnému stárnutí vlasů.
Brzy šedé vlasy u mužů
Pokud jde o šedé vlasy, muži mají méně štěstí než ženy - jsou na takové „proměny“náchylnější. Včetně dříve, než je doba stanovená přírodou. To lze usnadnit zmíněnou dědičností, stresem a vlivy počasí, špatnými návyky a nezdravou stravou. Existují však důvody, které jsou vlastní raným šedým vlasům mužů.
Nejvýznamnější „mužské“příčiny raných šedivých vlasů:
- Onkologická onemocnění … Kupodivu nádorové procesy v mužském těle také ovlivňují stav vlasů, a proto vlasy dříve a rychleji šednou.
- Nemoci gastrointestinálního traktu … Poruchy procesu absorpce a distribuce účinných látek v důsledku zažívacích problémů (hepatitida, pankreatitida, cirhóza), stejně jako narušení metabolických procesů, neovlivňují nejlépe zdraví vlasových folikulů a produkci melaninu.
- Autoimunitní, hormonální a kožní onemocnění … Anémie, hypertyreóza, albinismus, erysipel, herpes mohou ovlivnit procesy aktivity melanocytů.
- Otrava solemi těžkých kovů … Soli mědi, rtuti, olova, pronikající do těla, vedou nejen k poškození gastrointestinálního traktu, nervového systému, srdce a cév, ale také k poškození vlasů.
- Léky … Zbarvení vlasů může být vedlejším účinkem některých léků (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Důležité! Migrény, nedostatek mědi v těle a seborrhea mohou také ovlivnit barvu vlasů. V tomto případě s včasnou léčbou mohou být šedé vlasy dočasné.
Hlavní příznaky raných šedivých vlasů
Před vyjmenováním hlavních projevů časných šedivých vlasů zvažme mechanismus přirozené ztráty barvy vlasů. Za prvé, hlavním článkem tohoto mechanismu je melaninový pigment, který je zodpovědný za barvu našich kadeří. Melanocyt, buňka produkující tento melanin, která se nachází ve vlasových folikulech, je zde neméně významným „ozubem“.
Přirozené procesy stárnutí postupně oslabují aktivitu melanocytů. V důsledku toho se melanin produkuje stále méně a méně, vlasy se stávají porézními, „prázdnými“, a proto získávají stříbřitý odstín. Ale neztrácí se jen barva.
Stárnutí vlasům odebírá životně důležitou energii, stávají se tvrdými, lámavými, matnými, suchými a nepoddajnými. Vypadávání normálních vlasů je postupně nahrazováno již odbarvenými - nejprve popelavými, a poté zcela bílými. V případě raných šedých vlasů proces stárnutí vlasů nespouští roky, ale již popsané vnější a vnitřní faktory.
Proces bělení nejčastěji probíhá postupně, počínaje chrámy. Poté jdou stříbrné nitě do koruny a dále do zátylku. Velmi zřídka šedé vlasy zachytí celou hlavu najednou (častěji v důsledku silného stresu nebo bolestivého šoku).
Stupeň šedivění závisí také na barvě vlasů. Za barvení kudrlinek v tmavých odstínech (hnědý, černý) je tedy zodpovědný samostatný typ melaninu, eumelanin, za červený odstín je zodpovědný feomelanin. A čím více pigmentu ve vlasech je, tím je jeho barva sytější a tmavší. U blondýnek je světlá barva vlasů způsobena nízkou koncentrací melaninu v pramenech vlasů. Právě to zachrání blond vlasy před časným projevem šedých pramenů, protože jsou viditelnější na tmavých vlasech.
Důležité! Již bylo prokázáno, že odstranění šedých vlasů situaci nezachrání, ale pouze zhorší: na jejím místě stále vyroste zbarvený vlas a dokonce šedými vlasy „nakazí“několik jeho sousedů.
Vlastnosti léčby raných šedivých vlasů
Hlavní věc, kterou by měli vzít v úvahu všichni majitelé šedých vlasů: je téměř nemožné vrátit barvu šedým vlasům. Šedé vlasy lze „zpomalit“nebo zamaskovat. A zde je nutné zjistit příčinu předčasného stárnutí vlasů, abyste věděli, které „pedály“sešlápnout.
Jak pozastavit rané šedé vlasy
Pokud příčinou předčasných šedivých vlasů nejsou vážná autoimunitní, hormonální nebo chronická onemocnění, můžete zpomalit zabarvení vlasů následujícím souborem opatření:
- Žádný stres … Pokuste se, pokud ne vyloučit výskyt stresových situací ve vašem životě, pak alespoň omezte. Nebo změňte svůj postoj k nim.
- Vyvážená strava … Zavádějte do svého jídelníčku jídla, jídla a nápoje bohaté na bílkoviny a stopové prvky (měď, železo, zinek), vitamíny (A, C, E, skupina B). Přesněji maso, ryby, mléčné výrobky, plody moře, houby, ořechy, bylinky. Ze zeleniny je lepší dát přednost cuketám, mrkvi, ředkvičkám, květáku, z ovoce - hrušky a jablka, švestky, maliny, ostružiny, třešně.
- Dostatek spánku a odpočinku … Aby tělo fungovalo bez přerušení, a to i s ohledem na stárnutí, je třeba jej pravidelně dobíjet, tedy plně odpočívat.
- Vitamínová terapie … Udělejte si pravidlo intenzivně saturovat tělo vitamíny A, C, E, riboflavinem a kyselinou listovou dvakrát ročně (na podzim a na jaře) po dobu 30–60 dnů. Můžete je brát jednotlivě, nebo je můžete brát jako komplexní přípravu.
- Zdravý životní styl … Řekněte „ne“špatným návykům, začněte sportovat nebo si jen aktivujte život chůzí, cvičením.
- Ochrana vlasů … K péči o vlasy používejte přípravky, které jsou vhodné pro váš stav vlasů (vyživující, zvlhčující, regenerační, pro barvené vlasy atd.). Naneste balzámy, kondicionéry. Pravidelně si dělejte masky. Chraňte své vlasy před chladem a pálivým sluncem klobouky. Neochuzujte je stylingem a „chemií“.
- Masáž hlavy … Během šamponování cvičte vlastní masáž po dobu 3-5 minut. Stejný postup lze provést i při kartáčování.
- Hardwarové techniky … K zastavení procesu stárnutí vlasů lze použít metody jako laserová terapie, ultrazvuková terapie, iontoforéza, darsonvalizace, plazmový lifting, mezoterapie mikroprvkem.
Připomeňme si, že všechny tyto metody zastavují šedivění pouze zlepšením výživy a metabolických procesů ve vlasových folikulích. To znamená, že aktivují růstovou zónu vlasové šachty. Šedým vlasům neuleví.
Ošetření šedých vlasů v raném věku pomocí masek
Tradiční medicína má ve svém arzenálu mnoho účinných masek, které lze použít k detekci časných šedivých vlasů nebo k jejich prevenci. Jsou vyrobeny ze snadno dostupných přísad a snadno se používají.
Nejúčinnější masky na vlasy pro šedivění vlasů:
- Ricinový olej … Před šamponováním (ne dříve než hodinu před procedurou) naneste mírně zahřátý ricinový olej na suché vlasy, jemně vetřete do kořínků vlasů a zahřejte si hlavu (ručníkem, kapesníkem), aby olej lépe dodal pokožce všechny její blahodárné účinky látky. Po hodině si umyjte vlasy oblíbeným šamponem.
- Sezamový olej + olivový olej … Směs olejů odebíraných ve stejných částech naneste na hlavu jako ricinovou masku popsanou výše.
- Tvaroh + černý pepř … 100 g tvarohu smíchejte s 1 g černého pepře, směs naneste na suché vlasy po celé délce. Po hodině smyjte teplou vodou a šamponem.
- Koňak + med … Smíchejte syrový žloutek s 10 g medu a 15-20 g brandy a směs naneste nejprve pouze na pokožku hlavy, vetřete do kořínků vlasů. Po 15–20 minutách ošetřete vlasy po celé délce směsí a držte je na hlavě (pod izolací) dalších 15–20 minut. Zbytky masky můžete z vlasů smýt teplou vodou.
- Mrkev + citron … Smíchejte 1 lžičku citronová šťáva s 1 polévkovou lžící l. mrkvovou šťávu a jemně vetřete do vlasových kořínků po dobu 3-5 minut. Po 15–20 minutách směs z vlasů opláchněte teplou vodou.
- Cibule + med … Smíchejte šťávu z jedné cibule s medem, šamponem a olivovým olejem ve stejném množství (1 čajová lžička každé přísady). Naneste na vlasy po dobu 20 minut, poté opláchněte vodou, v případě potřeby šamponem.
Důležité! Výše uvedené masky aplikujte pravidelně-1–2krát týdně po dobu 2–3 měsíců, dvakrát ročně. Pomohou zlepšit mikrocirkulaci a nasytí vlasové folikuly živinami.
Zbavení se příčin šedivých vlasů v raném věku barvením
Jediným 100% prostředkem, jak se dnes zbavit raných šedivých vlasů, je maskování, tedy barvení. Moderní návrhy v této oblasti vám umožňují uspokojit jakékoli požadavky, a to i těm, kteří kategoricky nechtějí barvit vlasy.
Způsoby barvení šedých vlasů doma:
- Přírodní prostředky … Pro zapálené odpůrce, aby pomocí barviv změnili přirozenou barvu vlasů, existuje přirozená alternativa k maskování stříbrných pramenů - henna a basma. Co je třeba vzít v úvahu při takovém barvení: první - účinek nemusí být poprvé, druhý - barva může být nepředvídatelná, třetí - není snadné překreslit po přírodních barvivech. Proto je lepší svěřit tento postup profesionálnímu kadeřníkovi.
- Tónované šampony, pěny, balzámy … Toto je nejjednodušší způsob, jak skrýt rané šedé vlasy. Ale pouze v případě, že šedé vlasy na hlavě nejsou větší než 10%. Chcete -li to provést, je lepší použít platinové, modré nebo lila odstíny nebo trochu světlejší než přírodní.
- Domácí nátěr … Při výběru barvy věnujte pozornost tomu, zda se dokáže vyrovnat se šedými vlasy. Poté můžete přejít k volbě tónu. Profesionálové doporučují zvolit barevné kompozice o 1-2 tóny světlejší než jejich přirozená barva a vyhnout se tmavým a červeným tónům. Do tabu zóny spadají černé, tmavě hnědé, černohnědé tóny, vínová barva a také ohnivě červené a zázvorové odstíny. Jsou také schopné maskovat šedé prameny, ale když kořeny odrostou, kontrast barvených a odbarvených vlasů bude velmi patrný.
Metody barvení šedých vlasů v salonu:
- Tónování … Jedná se o „lehké“barvení vlasů pomocí barviv s nízkým obsahem oxidantu. Výhodou tohoto způsobu, jak skrýt šedé vlasy, je jemnější účinek na vlasy a jejich vnější lesk. Mínus - nestabilita a omezené použití (pouze v počátečních fázích šedivění - až 25% celkového objemu vlasů).
- Profesionální barvy … Princip výběru odstínu je stejný jako v případě barvení vlasů doma. To znamená, že ideální možností je odstín o několik tónů světlejší než přirozený.
- Zvýraznění … Používá se, pokud počet šedých vlasů přesáhl 35%. Tato metoda barvení dobře obnovuje barvu.
- Blondýnka … Nejlepší volba pro maskování šedých vlasů. Zvláště pro ty s blond vlasy.
- 3D zbarvení … Moderní metoda melírování, kde se používají 3 barvy stejného rozsahu, nebo v případě šedivých vlasů v několika tónech barevně nejpodobnější šedým vlasům.
- Bronding … Jedna z možností pro ombre, když je hlavní barva vlasů světlejší než barva kořenů. Abyste se vyrovnali s šedými vlasy, je lepší použít kombinaci světlých pastelových tónů s hnědými.
Důležité! Salonní ošetření jsou stále považovány za účinnější způsoby, jak skrýt šedé vlasy. Snižují riziko neočekávaných barev a nerovnoměrného zabarvení na minimum. Jak se zbavit raných šedivých vlasů - podívejte se na video:
Šedé vlasy v raném věku lze vnímat různými způsoby. Mohlo by to být známkou dospívání (nebo dospělosti), moudrosti nebo jen výmluva ke změně image. Ale není to důvod k depresím nebo komplexům. Změňte svůj životní styl a způsob, jak se svými vlasy zacházíte - a bude mít méně podmínek pro vzhled raných šedivých vlasů.
