Chcete nabrat co nejvíce svalové hmoty? Poté zjistěte schéma pro užívání krátkého inzulínu v kulturistice. Od 10 kg hmotnosti za měsíc. Inzulín je syntetizován buňkami slinivky břišní a funguje jako transport živin v těle. Drasticky snižuje hladinu cukru v krvi, což může být smrtelné.
Dnes inzulín aktivně používají pro sportovci kvůli jeho silnému anabolickému účinku na tělo. Amatéři by to zároveň neměli používat. Je třeba si uvědomit, že inzulín přispívá k akumulaci tělesného tuku. Abyste tomu zabránili, musíte přísně dodržovat dvě základní pravidla:
- Dieta by měla obsahovat hodně bílkovinných sloučenin a méně sacharidů.
- Pokud jste náchylní k nabírání tukové hmoty, pak je lepší inzulín nepoužívat.
Účinky inzulínu v kulturistice
Pro kulturisty jsou důležité tři účinky tohoto léku, které si nyní zapamatujeme:
- Anabolická aktivita. Díky inzulínu mohou buňky konzumovat více sloučenin aminokyselin. Inzulin funguje nejlépe na absorpci valinu a leucinu. Kromě toho je lék schopen obnovit DNA, urychlit transport hořčíku a draslíku a urychlit produkci proteinových sloučenin. Při nízké koncentraci inzulínu v těle se aktivuje proces lipolýzy.
- Antikatabolická aktivita. Inzulin pomáhá zpomalit destrukci proteinových struktur a tuků. Pod jeho vlivem klesá rychlost dodávání mastných kyselin do krve.
- Metabolická aktivita. Pod vlivem inzulinu začnou buněčné struktury tkání spotřebovávat více glukózy. Kromě toho dochází k aktivaci některých enzymů zapojených do procesu glykolýzy. Díky inzulínu se zásoby glykogenu v těle obnovují mnohem rychleji.
Jak používat inzulín v kulturistice?
Je důležité si uvědomit, že kulturisté by měli používat pouze léky s krátkodobým nebo ultrakrátkým účinkem. Inzulin by měl být použit přibližně 30 minut před jídlem. Délka kurzu zpravidla nepřesahuje dva měsíce. Pokud se toto období prodlouží, je možné zastavení produkce přirozeného hormonu. Lék by měl být používán v minimálních dávkách. To vám umožní určit reakci vašeho těla na exogenní hormon a pokud nastanou problémy, můžete cyklus okamžitě zastavit. Počáteční dávka je nejčastěji dvě jednotky. Postupně by měl být zvýšen na 20 a v žádném případě by neměl být konzumován více. Také nemůžete náhle přejít, řekněme, od 6 jednotek do 12. Pokud najdete v některých zdrojích doporučení, abyste užívali inzulín v množství větším než 20 jednotek, pak to nedělejte. Maximální dávka pro kulturisty je 20 jednotek.
Můžete užívat drogu v různých intervalech a současně byste měli pamatovat na to, že pokud používáte inzulín několikrát denně, mělo by se zkrátit trvání cyklu. Kurz trvající 60 dní je možný se zavedením inzulinu každý druhý den.
Inzulín by měl být podáván po cvičení a ujistěte se, že jíte půl hodiny po podání léku. To je nutné nejen z hlediska bezpečnosti, ale také z hlediska školení. Po cvičení tělo aktivně syntetizuje somatotropin, protože inzulín prudce snižuje koncentraci glukózy. Ve dnech bez cvičení by měl být inzulín použit před snídaní.
Je také nutné říci pár slov o používání inzulínu v kombinaci s AAS. Právě toto použití inzulínu může poskytnout maximální účinek ve srovnání se sólem. Používejte anabolické steroidy nejen v průběhu inzulínu, ale pokračujte v jejich užívání ještě několik týdnů poté, co s inzulínem přestanete. Tím se výrazně sníží efekt rollbacku.
Pokud neplánujete výkon a trénování pro sebe, pak inzulín vůbec nepotřebujete. Tento lék je nezbytný pro profesionální sportovce, ale ne pro amatéry. Riziko jeho použití není odůvodněno výsledky amatérského kurzu. Samozřejmě teď nemluvíme o lidech s diabetem. Touha po rychlých výsledcích je pochopitelná, ale nepoužívejte k tomu inzulín. Pokud jste dosáhli genetického limitu, pak vám budou stačit steroidy.
Chyby na kurzu inzulínu
- Použití velkých dávek a špatné načasování injekcí. Kurz vždy začněte s nejnižší dávkou.
- Injekce byla podána nesprávně - lék musí být podán subkutánně.
- Užívání drogy před vyučováním a před spaním je přísně zakázáno.
- Po injekci nejíst dostatek jídla.
- Použití léčiva během cyklu sušení.
Další informace o použití inzulínu v kulturistice naleznete v tomto videu:
