Co je gymnastika pro baculaté rty, jaká cvičení existují. Pravidla pro trénink s vakuovým simulátorem, vlastnosti péče o pokožku rtů a aplikace dekorativní kosmetiky ke zvýšení objemu. Zvažte cvičení, která pomohou zvětšit rty a eliminovat vznikající nasolabiální rýhy:
- Odstraňte otoky v oblasti nasolabiálního záhybu … Provedení vyžaduje vydatnou hydrataci obličeje termální vodou. Roztáhneme prsty tak, aby prsten a malíčky, stejně jako ukazováček a prostředník, byly seskupeny do dvou. Položte ukazováček a prostředníček obou rukou na horní ret. Malé prsty a prsteníčky by měly být umístěny pod dnem. Přitiskneme si hlavu na ruce a hladce posuneme prsty do stran, ale rty nelze příliš natáhnout. Přivedeme prsty na úroveň uší a vytvoříme podmíněný úsměv. Vše opakujeme pětkrát.
- Zvyšte objem rtů … Toto cvičení je užitečné pro lidi, kteří mají ve zvyku pevně zavřít linii úst. Vyfoukněte vzduch ze rtů zvukem. Ukazováček v tuto chvíli mírně zvrací horní ret. Rty příliš nezatěžujte. Také tváře by se neměly příliš nafouknout. Asi jednu minutu střídáme nádech a výdech se zvukem. Podobné cvičení lze provést i se spodním rtem. Prst se pohybuje dolů. Po dokončení tohoto cvičení byste měli cítit mírné vibrace v oblasti úst.
- Posílení linie úst … Toto cvičení pomůže uvolnit rty a redukovat vrásky v koutcích úst. Otevíráme ústa, jako bychom chtěli říci písmeno O. Stiskněte ukazováky z obou stran na rozích a snažte se prsty spojit. Nabízíme odpor svými rty a tlačíme je od středu k vnějším koutkům. Dávejte pozor, abyste prsty příliš netlačili na oblast rtů.
- Zvětšete horní ret … Zvedněte prstem horní ret. Přitiskneme jej na prst, jako bychom se pokoušeli zavřít zuby. Cvik opakujeme zhruba jednu minutu.
- Posílení kruhového svalu rtů … Se zavřenými ústy pomalu otáčejte jazykem pod rty a provádějte kruhové pohyby. Celkem provádíme asi třicet opakování. Rotaci opakujeme v opačném směru.
Tato jednoduchá cvičení bodyflex by měla být opakována denně, aby se dosáhlo pozitivního účinku.
Jak zvětšit rty vakuovým masérem
Cvičení s vakuovým rty je zdravou alternativou k injekcím. Vakuum vám také umožňuje dosáhnout rychlejších výsledků než jednoduché tréninky bez simulátoru. Zařízení je schopno nejen zvětšit objem rtů, ale také eliminovat vrásky přítomné v této oblasti, stimulovat tvorbu kolagenových vláken. Vakuum vytváří v aparátu tlakový rozdíl, který zlepšuje mikroprůtok krve v oblasti rtů. Ty se stávají plnějšími, získávají jasný odstín. Vakuový simulátor může mít různé tvary. Ale v srdci jakéhokoli zařízení je princip intenzivního vypouštění vzduchu uvnitř, pod jehož vlivem se zvyšuje tok krve do oblasti úst a rtů se může zvýšit až o 50% objemu. Vakuové zařízení má řadu výhod: je nebolestivé, nenese škodlivé důsledky, umožňuje dosáhnout rychlých výsledků a má dostupnou cenu.
Mezi nevýhody lze vyčlenit relativně krátký termín pro zvětšení objemu rtů. Účinek proti stárnutí se však obvykle hromadí. Než si zvětšíte rty cvičením s vakuovým masérem, pečlivě si přečtěte pokyny pro vaše konkrétní zařízení. Podstata tréninku se však nemění v závislosti na typu simulátoru.
Orientační cvičební schéma je následující:
- Před zahájením procedury namažte rty hygienickou rtěnkou nebo zvlhčovačem.
- Přiložte zařízení ke rtům a pevně jej přitiskněte k pokožce.
- Chcete -li vytvořit podtlak uvnitř běžeckého pásu, pomalu vytáhněte píst.
- Držte pumpu v poloze maximálního vakua několik sekund v řadě a poté ji pomalu vraťte do původní polohy.
- Opakujte postup asi pětkrát s přestávkami 3-5 sekund.
Aby se dosáhlo trvalého napnutí rtů, měl by být pravidelně používán vakuový trenažér. Pokuste se dodržovat následující schéma gymnastiky pro baculaté rty:
- První dva týdny používejte zařízení dvakrát denně po dobu 20 sekund. Efekt bobtnání bude trvat asi 12-24 hodin.
- Příští týden používejte stroj třikrát až pětkrát denně po dobu pěti sekund.
- Poté aplikujte zařízení jednou denně po dobu pěti sekund a výsledek bude trvat několik dní.
Nedoporučuje se používat vakuový trenažér, pokud máte zranění v oblasti úst, stejně jako opary. Dobře sledujte načasování postupu. Příliš dlouhé vystavení vakuu může způsobit pohmoždění nebo poškození kůže.
Optimální využití vakuového trenažéru před důležitými událostmi. V tomto případě dosáhnete vynikajícího účinku a nepoškodíte si rty.
Jak zvětšit rty kosmetickými technikami
Lze je vizuálně zvětšit pomocí dekorativní kosmetiky. Zvažte několik jednoduchých triků, které potěší rty:
- Tužkou naznačte obrys rtů a mírně upravte tvar. Je přípustné trochu se odchýlit od přirozeného obrysu, ale nemůžete se pro to příliš zastávat, pokud nechcete být jako klaun. Odstín tužky by měl odpovídat barvě rtěnky nebo být o půl tónu tmavší.
- Pomocí bílé kosmetické tužky nakreslete přes horní ret čáru, která sleduje její konturu, a důkladně promíchejte. Dále naneste lesk nebo rtěnku ve světlém odstínu. Místo tužky můžete použít zvýrazňovač.
- Pamatujte, že lesklé rtěnky a lesky dodají vašim rtům objem. Pokud používáte matnou nebo saténovou rtěnku, můžete na ni nanést trochu bezbarvého lesku.
- Naučte se techniku masti na rty. K dosažení tohoto efektu je v rozích a podél obrysu umístěn tmavší odstín rtěnky a ve středu světlejší odstín. Hranice jsou pilně zastíněny. Tato technika pomůže přidat vizuální objem do rtů.
Pravidla péče o rty ke zvýšení jejich objemu
Krásných kyprých rtů lze dosáhnout pouze správnou péčí o ně. Chcete-li dosáhnout pozitivních a dlouhotrvajících výsledků, dodržujte tato jednoduchá pravidla péče:
- Nezapomeňte si během čištění kartáčovat rty každý večer. To odstraní odumřelé buňky z povrchu a zlepší průtok krve do oblasti. Oblast rtů bude tedy intenzivně nasycena kyslíkem a živinami.
- Několikrát týdně naneste masku na rty na bázi medu. Stačí nanést na povrch přírodní včelí med a nechat pár minut působit. Výrobek dokonale vyživuje a zvlhčuje jemnou pokožku.
- Ujistěte se, že používáte chapstick po celý rok. Pamatujte, že rty v létě trpí dehydratací a nedostatkem vlhkosti v těle a v zimě popraskáním. Zkuste je také nekousnout, protože tento zlozvyk vede ke vzniku mikrotrhlin a dehydrataci.
- Masáž broskvovým olejem dokonale vyživuje a zvlhčuje pokožku rtů. Naneste několik kapek oleje na konečky prstů a jemně masírujte oblast. Udělejte to každý den, abyste zlepšili barvu a vyhladili rty.
Jak zvětšit rty doma - podívejte se na video:
Než si doma zvětšíte rty, pečlivě si prostudujte všechny možné metody a vyberte si tu, která vám nejvíce vyhovuje. Můžete použít různá cvičení se simulátory i bez nich, stejně jako se uchýlit k použití dekorativní kosmetiky k vizuálnímu zvětšení rtů.
