Zjistěte, co dělat nebo kam jít, abyste se naučili efektivní údery a triky pro svou dívku. Moderní svět je plný spousty nebezpečí a každý by se měl umět chránit. Pokud se muž může spolehnout na své fyzické vlastnosti, pak je situace u dívek mnohem komplikovanější. Možná teď někdo řekne, že můžete získat povolení ke zbrani a nosit s sebou pistoli, ale ne každá dívka na to půjde.
Dívky také nemusí spoléhat na sílu svých svalů, protože hodiny fitness pomohou jen zlepšit jejich postavu. Souhlasíte s tím, že svalnatá žena není vůbec atraktivní. Najmout si osobního strážce ani nestojí za řeč, protože je to velmi drahé potěšení. Na základě všeho výše uvedeného mají dívky často otázku, jak se naučit bojovat s dívkou?
To však musí být provedeno tak, aby nebyla ohrožena ženskost. Útočníci si nejčastěji jsou jisti, že žena není schopna vážného odmítnutí, a přiblíží se k vybrané oběti co nejblíže. Tato situace poskytuje mnoho výhod, pokud jde o strategii chování. Řekněme, že můžete použít body bolesti na těle útočníka.
Jak se naučit bojovat s dívkou: pravidla sebeobrany
- Jednejte náhle a násilně. Už jsme řekli, že ve většině případů nikdo neočekává vážný odpor křehké dívky. Proto stačí zasadit jednu nebo dvě bolestivé rány, abyste nepřítele na chvíli zneškodnili. Poté se můžete pokusit utéct nebo zavolat pomoc.
- Zůstaňte odolní. Měli byste se snažit zůstat na nohou v každé situaci a zároveň vyvážit protivníka. Pro maximální stabilitu rozkročte nohy do šířky a záda také, nejen do stran. Pokuste se vetřelce rozhoupat, abyste ztratili rovnováhu.
- Použijte jakoukoli techniku. V pouličním boji neexistují žádné zakázané triky, a ještě více pro dívku. Pokud je váš život v nebezpečí, zkuste zasáhnout ta nejzranitelnější místa: třísla, obličej, solar plexus, vnitřní stehno a zápěstí. Pokud se vám podaří vetřelci zabořit nehty do tváře, pak ho to rozhodně šokuje. Rovněž rána patou na nártu nohy ho dočasně vyřadí z boje.
- Použijte jakýkoli předmět po ruce. Biblický příběh Davida a Goliáše jistě každý zná. Vypráví, jak křehký mladý muž dokázal pomocí praku porazit mocného rivala. Pokud je váš život v nebezpečí, použijte jakýkoli předmět, který vám přijde pod ruku. Pokud jste vzali kámen, nestali jste se tak bezbrannou obětí. I klíče od bytu mohou být dobrou bodnou zbraní.
- Počáteční školení. Každý útočník by raději zaútočil na oběť, na první pohled bezbrannou. V první řadě si musíte být jistí svými schopnostmi a osvojení si technik sebeobrany vám s tím pomůže. Pokud je to možné, kupte si plechovku pepřového plynu nebo paralyzér.
- Překonejte svůj strach. Každý člověk zažívá v určitých situacích strach a to je zcela normální. Bát se boje je také přirozený pocit pro každého normálního člověka, protože se můžete zranit a ublížit druhému. Slova však nemohou vždy pomoci a existují situace, kdy se boji nelze vyhnout. Měli byste se snažit zůstat klidní a sebevědomí v jakékoli pozici.
Chcete-li zvýšit úroveň sebevědomí, můžete se přihlásit do sekce sebeobrany, kde vás naučí, jak se postavit za sebe. Někdy se lidé, kteří se chtějí naučit bojovat, přihlásí do sekce bojových umění, zatímco jiní si koupí veškerou dostupnou literaturu v obchodě a pokusí se je naučit sami, stojící před zrcadlem. Musíte pochopit, že v pouličním boji vám to nepomůže.
Box nebo zápas je další věc, a pokud se chcete dozvědět, jak se naučit bojovat s dívkou, pak začněte navštěvovat tyto sekce. Zápasník nemusí mít mohutné svaly a na prvním místě je zde šikovnost a technika házení. Pokud jste velmi odhodlaní, pak je nejlepší volbou sekce boxu nebo kickboxu.
Tam vás naučí vyhýbat se úderům, správně se pohybovat a pomůže vám zvládnout techniku úderů. Díky třídám GPP navíc zlepšíte své silové parametry a vytrvalost. Podstatou všeho výše uvedeného o boxu je zvýšení sebevědomí. Právě tyto vlastnosti jsou v pouličním boji nejcennější.
Jak se naučit bojovat s dívkou: techniky sebeobrany
Útočníka můžete vypnout úderem do očí. Chcete -li to provést, zatlačte na soupeřovy oční bulvy ohnutými palci. Zbytek prstů v tuto chvíli pevně drží dolní čelist. Neméně účinné může být zasažení soupeřových uší otevřenými dlaněmi.
Pokud byl úder silný, můžete nepřítele nejen uvrhnout do šoku, ale také poškodit ušní bubínky. Pojďme se podívat na několik způsobů, jak se vymanit ze sevření.
- Chytání vlasů. Pokud vás zezadu chytí za vlasy, pak se můžete osvobodit následovně. Stiskněte ruku vetřelce, kterým vás popadl dvěma kraby, na hlavu. Poté trochu zakloňte hlavu a po otočení prudce zatočte rukou zločince a ohněte zápěstí.
- Uškrcení. Pokud oponent použil tlumení zepředu, pak ho udeřte do obličeje nebo krku. Chcete -li se uvolnit z dusivého sevření, musíte se opřít o ruku útočníka předloktím a stlačit ramenním kloubem dolů.
- Uchopení za ruku. Vykročte vpřed a zavěste se na paži, přičemž váhu přenesete na nohu vpředu. Poté se začněte otáčet a zasáhněte soupeře volnou rukou.
Podívejme se na několik účinných úderů, které vám pomohou čelit útočníkovi:
- Úder do nosu může způsobit potíže s dýcháním, protože se chrupavka zlomí.
- Horní ret je extrémně zranitelný a po zásahu bude vyžadovat stehy.
- Můžete zasáhnout žebra, ale je nutné vypočítat sílu, protože jinak je možné zranění vnitřních orgánů s krvácením.
- Velmi citlivou částí těla je ocasní kost, a pokud ji zasáhnete nohou, nepřítel bude neschopný.
- O úderu do oblasti třísel se nedá moc říci, protože o tom každý ví.
- Úder na koleno útočníka znehybní.
- Pokud vás chytí zezadu, udeřte patou do klenby nohy.
Jak se naučit bojovat s dívkou: chování v kritické situaci
Nikdo z nás není imunní vůči útoku vetřelce a právě s tímto faktem souvisí otázka, jak se naučit bojovat s dívkou. Nyní dáme několik tipů, jak se chovat v kritické situaci.
Pokud na vás v temné uličce zaútočil vetřelec, pak není kam jít a musíte se pokusit znehybnit nepřítele a utéct, nebo zavolat pomoc. Pokud máte ve škole problémy, pak je situace jiná a je třeba se pokusit vše vyřešit mírovou cestou. Nikdo nechce v očích ostatních vypadat slabý, ale řešení hádky bojem není východisko.
Pokud se tomu přesto nelze vyhnout, nebojujte na půdě školy, protože za to mohou být dokonce vyloučeni. Přitom se v žádném případě nevyhnete problémům. Pokud váš soupeř bojuje špatně, pravděpodobně se za ni postaví přátelé. Je nutné zajistit, aby totéž udělali i vaši soudruzi. Určitě jim řekněte, že nechcete, aby bitva byla vážná. Pokud i přesto chcete zabránit boji, tak jej nejprve nezačínejte. Můžete se hádat a pokusit se promluvit se svým protivníkem, a tak bude možné vyhnout se fyzické kolizi. V době rozhovoru byste ji však měli vyhodnotit a najít slabiny. Pokud je váš protivník například vyšší než vy, pak jej v případě potřeby můžete zasáhnout do břicha nebo nohou, aby byl neschopný.
Pokud vidíte, že nyní budete zasaženi do obličeje, zakloňte hlavu a ránu nahradíte temenem hlavy nebo čela. To způsobí poškození soupeřovy ruky, protože kosti lebky jsou mnohem silnější. Pokud byl úder směrován do břicha, pak je nutné otočit tělo tak, aby padlo na stranu. V takovém případě utrpíte méně vážná zranění.
Pokud se vám nepříteli podařilo srazit na zem (snažte se tomu jakkoli vyhnout), pak kopněte nohama, abyste zabránili útočníkovi v přístupu k vám. Zároveň zkuste najít příležitost, jak se postavit na nohy, ale nesmíte nepřítele ztratit z dohledu. Pokud nedostáváte to, co chcete, stočte se, abyste chránili nejdůležitější části těla, jako je hlava a žaludek.
V bitvě lidé často nezatáhnou pěsti správně a v důsledku toho se sami po zásahu zraní. Abyste tomu zabránili, zkuste udeřit loktem. Měli byste zasáhnout ty části těla, které jsou nejzranitelnější a kde to bude velmi bolestivé - obličej, končetiny, břicho, hrudní a kolenní klouby. Jsou nejzranitelnější, a pokud vynechají úder, nepřítel zažije silnou bolest.
Pokuste se uhnout co nejvíce úderům, abyste svého protivníka unavili. Poté lze souboj ukončit nebo vyhrát jedním nebo dvěma přesnými údery. Pokud chcete srazit protivníka na zem a nezpůsobit mu vážné zranění, pak k tomu použijte váhu jeho vlastního těla. Uchopte malíček a zatlačte ho směrem k loketnímu kloubu.
Ruka se bude pohybovat po prstu, a když je za zády, můžete svrhnout protivníka na zem. Poté položte koleno na záda a počkejte, až se uklidní.
Jak se naučit bojovat doma sami, najdete zde:
