Nedůvěra v lidi vyvolává mnoho psychologických problémů, nedovoluje žít a komunikovat v míru. Její důsledky, příčiny vzniku a způsoby překonání situace jsou popsány v článku. Kromě toho nesmíme zapomenout, že osoba, která se dopustila těchto činů odsouzených v jakékoli společnosti, může mít pádný důvod to udělat. A je dost možné, že ona bude takzvaně menší zlo.
Hlavní důvody zrady:
- Sobectví … V zásadě je zdravý egoismus nejen normální, ale dokonce prospěšný pro jednotlivce. A v tomto případě člověk téměř vždy předem vypočítá důsledky svého jednání. Mluvíme o tom, když egoistovi záleží na uspokojení jeho tužeb a ve skutečnosti ho nezajímá, zda může ublížit někomu jinému. Téměř každý člověk někdy spáchal sobecké činy, kvůli kterým dokonce i nedůvěra k milované osobě vznikla, jak se říká, dlouho a vážně.
- Slabost … Nejde jen a ne tolik o jeho fyzický projev, ale o jeho morálně-dobrovolné a duchovní. V tomto případě mají lidé tendenci řešit své problémy cestou nejmenšího odporu, tedy na úkor zrady ostatních. Nejsou schopni převzít odpovědnost, být zodpovědní za své činy. Je pro ně snazší rámovat ostatní, než pošpinit jejich pověst a jméno.
- Nevědomí sebe, své osobnosti … V tomto případě lidé jednají v poslušnosti momentálních impulzů, aniž by si to uvědomovali a aniž by se obtěžovali alespoň trochu vypočítat možné důsledky svých činů.
Jak je již zřejmé, pouze nadměrné sobectví může člověka přimět k účelové, záměrné zradě. Ve všech ostatních případech může zrádce spáchat čin, aniž by si to vůbec uvědomil, a pak litovat své chvilkové slabosti.
Proč musíte rozumět všemu výše uvedenému? Pomůže vám to překonat zvyk být podezřívavý ke každému a ke všemu. Koneckonců, ona často nezachrání člověka před problémy, ale odmění ho novými. Stav, ve kterém musíte neustále čekat na trik a podezírat všechny kolem vás z touhy podvádět, způsobit újmu, nemůže projít bez stopy pro psychiku.
Hlavní důsledky uzavřeného stavu
Na základě nedůvěry k druhým mohou nastat problémy ve vztazích mezi manželem, partnery, spolubydlícími, kolegy z práce, přáteli. Nejčastějšími důsledky jsou žárlivost, touha ovládat všechny aspekty života svého významného druhého. Nedostatek kontroly nebo odporu vůči němu vyvolává strach a agresi.
U osamělých lidí může vzniknout touha sledovat osobní život a podmanit si ostatní. Se všemi následnými důsledky až po vážné duševní poruchy. Vznikají fobie a mánie, které zasahují do běžného života nejen samotného nositele, ale i jeho okolí. Může sloužit jako názorný příklad vážných následků nedůvěry v lidi, nemoci paranoie, kdy člověk neustále hledá nepřátele, „odhaluje“proti sobě plány spiknutí.
Nejtěžší je pro ty, kteří prošli zradou. Pokud byli rodiči, pak bude mít člověk v zásadě potíže s budováním osobního života a spřátelením. Může být nazýván poustevníkem, protože se tak bojí znovu zažít pocity, že raději úplně odmítá komunikaci. Mezi oddanými poustevníky, jejichž problémy sahají do dětství, najdete programátory, počítačové génia a hráče.
Pokud zradil nejbližší a milovaný a člověk zůstal se svým problémem sám, ve většině případů obecně odmítne vybudovat novou rodinu, přičemž dává přednost zvířatům. Jako příklad můžete uvést půvabné ženy, které žijí s kočkami celý život. Jsou krásní, chytří, mají mimořádnou mysl a smysl pro humor. Ale bojí se sami budovat nové vztahy a existuje jen několik odvážných mužů, kteří jsou připraveni potopit ledovou zeď cestou k jejich srdci, krok za krokem.
A přestože v mnoha případech a v mnoha oblastech lidských vztahů může nadměrná otevřenost a důvěra jen uškodit, nadměrná nedůvěra je překážkou, stojí za to se jí zbavit.
Jak se zbavit nedůvěry v lidi
V závažných případech můžete potřebovat pomoc psychologa nebo psychoterapeuta. Mnoho lidí si však s problémem dokáže poradit samo, a to podle rad odborníků. Samozřejmě nezapomeňte, že v každém případě existují individuální vlastnosti.
Následující kroky vám pomohou vyrovnat se s nedůvěrou k lidem sami:
- Pochopte příčinu problému … Samozřejmě, v první části článku bylo řečeno, že často důvod spočívá v raném dětství. V mnoha případech se však hlavní část problému tvoří pod vlivem faktorů ve vědomějším věku. Možná dojem z jedné epizody, například odpovídající akt ze strany konkrétní osoby, je základem nedůvěry v ostatní lidi.
- Najděte pozitivní … Na pozadí stanovení příčiny bude velmi užitečné pamatovat si na opačné, pozitivní zkušenosti v minulém nebo současném životě. Čím více příkladů můžete uvést, kde byla důvěra oprávněná, tím lépe. Ve většině případů, pokud samozřejmě není život člověka ovlivněn tak silnými faktory, jako je například povolání, bude mnohem více pozitivních příkladů než negativních potvrzení zvyku být ke všemu podezřívavý.
- Pokuste se porozumět motivům jiných lidí.… Včetně těch, kteří byli nebo mají důvody nedůvěřovat. Je možné, že cit pro ně bude jen důsledkem nějakých nerozumných nebo přeceňovaných očekávání. Z toho plyne další tip.
- Mysli reálně … Nevkládejte do svého okolí velké naděje, nedávejte přehnané požadavky. Je nutné umět střízlivě posoudit schopnosti a osobní vlastnosti lidí, aby později nezažil zklamání. To platí zejména pro jejich vlastní děti. To se týká případů, kdy rodiče chtějí vidět dítě jako to, čím se z nějakého důvodu sami nestali. A proto je nutné včas pochopit, kdy pocity a sny převládají nad střízlivým hodnocením situace.
- Mluvte otevřeně … Někdy, aby se zbavila nedůvěry v lidi, stojí za to s nimi otevřeně diskutovat zejména o kluzkých, kontroverzních a nesrozumitelných bodech. Skutečně někdy je současný problém založen jen na jiném úhlu pohledu a interpretaci určitých skutečností a událostí.
- Změňte prostředí … Pokud jsou vždy kolem člověka lidé s pozitivním přístupem a myšlením, pak prakticky nebudou existovat žádné důvody pro opomenutí a v důsledku toho podezření.
- Uvědomit si skutek a odpustit … Obzvláště obtížné je to pro opuštěné děti. Pro jejich vlastní dobro však stojí za to přijmout akt jejich rodičů, protože si uvědomili, že možná v tu chvíli neviděli jiné východisko, nemohli jednat jinak. Ale také pochopte, že ne každý je takový.
Jak vidíte ze všeho, co bylo napsáno výše, je velmi snadné začít v současném prostředí zažívat přílišnou nedůvěru a podezírání. A vše, co je nad míru, je již nenormální a může škodit. Z jakéhokoli stavu však můžete najít cestu ven, pouze pokud budete chtít a jednat vědomě a rozhodně. Je důležité opustit minulost a naučit se žít v budoucnosti.
Jak se zbavit nedůvěry v lidi - podívejte se na video:
Zbavit se nedůvěry v lidi je nejen možné, ale také nutné, pokud chce člověk vést normální život ve společnosti a váží si svého duševního a fyzického zdraví. Není vždy snadné to udělat, ale je to docela možné. Nejprve si však musíte uvědomit dvě věci: za prvé, že problém existuje, a za druhé, že má vždy příčiny, které mohou mít někdy velmi dlouhé kořeny. A nejdůležitější je, že tím, že si člověk uvědomí a naučí se důvěřovat druhým, se může naučit chovat tak, aby vzbudil důvěru v ostatní. Ve zvláště závažných případech je lepší vyhledat pomoc psychologa.
