Definice syndromu oběti v moderní lidské psychologii. Hlavní příčiny výskytu a symptomy, pomocí kterých můžete identifikovat jeho přítomnost. Metody léčby a preventivní kontrola prezentované patologie. Syndrom oběti je jedním z projevů poruchy osobnosti, která je charakterizována potřebou fiktivní vnější příčiny selhání člověka. Komplex se projevuje ve skutečnosti, že se určitý jedinec považuje za oběť okolností nebo negativních činů cizích lidí. Podle takových myšlenek se jeho chování mění. Navzdory absenci jakéhokoli zjevného důvodu nebo hrozby inspiruje sebe i ostatní k opaku.
Příčiny syndromu oběti
Syndrom oběti dnes v psychologii dostává zvláštní místo. Je považován za zcela běžný a vyskytuje se hlavně mezi zástupci žen. Bylo také zjištěno, že neexistují žádné vrozené varianty tohoto onemocnění. Dědičně taková patologie nemá vlastnost přenosu. Při vzniku syndromu hrají určitou roli rizikové faktory, které jej mohou přímo nebo nepřímo ovlivnit. Dosud nebyl identifikován jediný nebo hlavní spouštěč. Ale i mezi řadou důvodů lze rozlišit několik nejpravděpodobnějších:
- Dědičná predispozice … Vrozená patologie není zahrnuta v této kategorii. Hovoříme obecně o tendenci k výskytu duševních chorob. Při diagnostikování takového syndromu lékaři často vysledují podobná porušení v předchozích generacích člověka. Věří se, že je pozorována určitá nejistota psychiky, pokud ji někdo z příbuzných má.
- Duševní trauma … K takovému dopadu dochází nejčastěji v raném dětství, v době, kdy se emocionální pozadí stále prakticky nevytváří a je velmi citlivé na vnější faktory. V tuto chvíli jde o jakýkoli šok, který může v budoucnu vést k porušení. To se často stává, pokud je dítě velmi nemocné nebo fyzicky zraněné. V tuto chvíli se všichni příbuzní a rodiče snaží vyjádřit svou lítost a sympatie co nejjasněji. Časem je příčinný faktor odstraněn, ale postoj zůstává stejný. Názor, že je nejchudší a nejnešťastnější, už byl v dětském mozku uložen. Stále vyžaduje stejnou lásku a péči, protože sám sebe nazývá obětí okolností. A cokoli se stane v budoucnosti, bude odepsáno z předchozího důvodu.
- Nadměrná vazba … Mnoho rodičů se o své děti příliš stará. Jejich touha chránit své dítě před všemi možnými problémy se změní v posedlost, která z dítěte udělá duševně nezdravého člověka. Takové děti si častěji zvykají na obraz, který vymyslela jejich matka, a následně se ho nemohou zbavit. Pocit být vždy malý a nešťastný zůstává téměř po celý život.
- Rodinné poměry … Ve většině případů tento faktor postihuje ženy, jejichž manželé jsou tvrdého charakteru. Kvůli této vlastnosti mají jejich druhé poloviny velmi obtížnou komunikaci. Neustálé rodinné hádky a výtky dělají z těchto dam oběti domácího násilí.
- Události měnící život … Naše očekávání nejsou vždy splněna a odpovídají realitě. Osud může nakládat úplně jinak, než člověk očekával. A například k slibovanému zvýšení nemusí dojít. V takových situacích si lidé často vytvářejí obraz oběti okolností. Nemohou střízlivě posoudit, co se stalo, ale pouze eskalovat okamžik.
Projevy syndromu oběti u lidí
Takový patologický stav je doprovázen celým velkým komplexem různých symptomů. Pro každou osobu to může zahrnovat několik zcela odlišných projevů této kombinace. Existují však také znamení, která tuto nosologii spojují. Například člověk velmi často projevuje skutečnou ostýchavost a vyjadřuje překvapení, když za něco dostává cenu. Tato a mnoho dalších znamení odlišují lidi od davu, pojďme se na ně podívat blíže:
- Popírání vlastních porážek … To je běžné v každodenním životě naprosto zdravých lidí. Ale za přítomnosti takového syndromu se vše děje mnohem častěji. Člověk zcela odmítá přiznat svou vinu v jakémkoli nedopatření. Ale navíc se také snaží najít viníka mezi ostatními lidmi. Přes veškerou svou ostýchavost a nerozhodnost vyjádřit názor na tuto záležitost má vždy odvahu.
- Sebestřednost … Takoví jedinci jsou velmi fixovaní na své vlastní uvažování. Je jich málo nebo je nezajímá názor partnerů nebo vnější perspektiva. I když je takový člověk požádán, aby se na situaci podíval jiným způsobem, nic nebude fungovat. Jednoduše vyvolá záchvaty vzteku a trvá na svém rozhodnutí. Nebo může odmítnout s odvoláním na zbytečnost a ztrátu času.
- špatná nálada … Tito lidé jsou stále těmi pesimisty. V životě vidí téměř jen špatné věci. No a s nimi negativita v každém člověku. Neustále vidí nějaký druh spiknutí nebo uspořádání ze strany příbuzných a cizinců. Myšlenka, že jim někdo přeje neštěstí, potíže a mnoho dalších záludných věcí, nikdy neodejde. I když se člověk plně chová upřímně, stejně způsobí bouři podezření a negativity.
- Štěstí v ostatních … Toto znamení je velmi nápadné a nápadné. Lidé s tímto syndromem se neustále snaží přesvědčit své okolí, že všechno v jejich životě je mnohem lepší. Obsedantní názor, že ten vlastní je vždy horší než cizí, i když podivný, tam je. Takový člověk vidí nejlepší domovy, rodiny, firmy, zaměstnání, dokonce i chování dětí. Neustále si stěžují na nedostatek štěstí, štěstí a vždy je ujišťují o nedostatku dostupného štěstí.
- Potřeba uznání … Tito lidé velmi vítají respekt a pozornost zvenčí. Každá akce, kterou podniknou, vyžaduje schválení a chválu. Na nich opravdu záleží. Pokud se tak nestane z jakéhokoli důvodu, pak se bouři nelze vyhnout. Okamžitě vzniká komplex méněcennosti a myšlenky na neschopnost v této záležitosti. Čtou si, aby si mysleli, že něco neudělali, udělali něco špatného, a jen kvůli tomu jim nebyla dána jejich splatnost.
- Neustálé stížnosti … Pacient s tímto syndromem velmi rád mluví. Ale ne o tom, co se děje kolem, ale jen obviňovat osud. Dnes byl špatný den, málo placený v práci, tyto kalhoty jsou mi malé. Tyto a tisíce frází o všem, co nemusí uspokojit, jsou syntetizovány každou minutu. V konverzaci zmiňují téměř každý aspekt života a v každém nacházejí chybu. Zajímavým faktem je, že bez ohledu na to, jak se lidé zvenčí snaží situaci napravit, najít jakékoli konstruktivní řešení, nakonec se stejně všechno ukáže jako špatné.
- Pokusy vyvolat lítost … Zdálo by se, že na takové akci není nic špatného. Koneckonců, kdo nemá rád péči o nachlazení nebo jiný stav. Tady je ale všechno trochu jinak. Tato potřeba stále trvá. Každou minutu potřebují podporu ostatních, ohromné potěšení z příběhů a některých smutných příběhů. A vůbec nezáleží na tom, co mohou být o životě souseda nebo přítelkyně. To, co prožívá partner, jeho pokusy litovat a vyjádřit soustrast takové pacienty živí, lépe než jakékoli emoce.
- Vyhýbání se odpovědnosti … Toto znamení se stává znatelným i v raném dětství, kdy děti nemohou přiznat své činy a všemi možnými způsoby se pokusit hodit vinu na někoho jiného. Pak jim to kvůli nezralosti ještě odpustí. Ale když se dospělý muž nechce oženit ze strachu, že bude někomu oporou, způsobí to bouři negativity. Takoví lidé často dokonce odmítají povýšení v práci, aby nečekali velké zodpovědnosti. A to se děje po celý život.
- Přehánění negativních výsledků … Osoba se syndromem oběti je blízkým známá pro přítomnost několika dalších znaků. Poté, co spáchal nějakou nepříliš dobrou akci, je úplně první, kdo vždy myslí na důsledky. Navíc jsou mu vtaženy do hlavy v těch nejhorších projevech. Vždycky hlasuje, že bude chycen, potrestán, to nešlo, to je špatně. Celý svazek myšlenek neopustí jeho hlavu, i když čin neohrožuje žádnou odvetu a byl zcela neškodný pro životní prostředí.
- Neschopnost odmítnout … Ať už je na takového člověka vznesen jakýkoli požadavek, vždy se mu pokusí vyhovět. I když je to pro něj nepříjemné, stejně se to stane. Tito lidé mohou jen zřídka dát své vlastní zájmy nad zájmy ostatních. Není to proto, že by se podceňovali. Strašně se bojí, že se urazí, nebudou chtít mluvit nebo něco jiného. Díky tomu se dopouštíte i akcí, které se vám nelíbí.
- Tvrdohlavá nezávislost … Navzdory skutečnosti, že tito jedinci touží pomáhat druhým vždy a všude, nechtějí totéž od ostatních. Odmítnou pomoc, i když jsou si jisti, že ji potřebují. Zvenku to vypadá jako hloupá vytrvalost, ale ve skutečnosti se opravdu vždy snaží dělat všechno sami. Takové heslo nechává lidi bez vnější pomoci téměř ve všech těžkých chvílích života.
- Sebeodporování s potřebou lásky … Taková velmi zvláštní touha charakterizuje tyto jedince. Skvěle se vyrovnávají s okamžiky sebe-bičování a ponížení. Jsme vždy připraveni jednat jako oběť, a to i v případech, kdy to není potřeba. Ale oni na oplátku chtějí respekt. Lidé považují takový barter za spravedlivý. Vidí se na dobré straně a požadují, aby je ostatní ocenili, projevili lásku a péči.
Popsaný seznam symptomů je velmi krátký, ale zcela správně dává představu o osobě se syndromem oběti. Ale nezapomeňte, že jeho projevy se mohou měnit v závislosti na individualitě konkrétního jedince. Sada funkcí proto může být mnohem větší a rozmanitější.
Klasifikace syndromu oběti
Dnes existuje mnoho zástupců popsané patologie. Takoví lidé jsou běžnější, sbližují se a vyžadují zvláštní pozornost. Proto tuto nosologii vystopovalo mnoho psychologů naší doby. Jejich výzkum umožnil okamžitě rozlišit několik nejběžnějších typů syndromu obětí ve vztazích:
- Žena oběť násilí … Tento případ není do současnosti nový. Dnes se mnoho něžného pohlaví velmi často stává rukojmím takových situací. To se projevuje v rodinách, kde vládne patriarchát. Manželky v tomto případě hrají roli svaté nevinnosti, snaží se schovat za silná mužská ramena a nevyhnutelně se proměňují v ubohé dámy. Všemi možnými způsoby také ospravedlňují strnulost manžela, přičemž uvádějí různé a dokonce hloupé důvody.
- Dítě je předmětem šikany … Tento druh násilí je také docela běžný. To vše pochází z útlého věku. Příčinou tohoto postoje mohou být příliš přísní rodiče nebo zneužívající vrstevníci. Jakákoli funkce, která dokáže odlišit dítě od ostatních, ho činí vůči takovým věcem zranitelným. V důsledku tohoto neustálého postoje lidé vyrůstají s komplexy a syndromem obětí. Zvyknou si na tento postoj a mentálně si pro něj vybudují svůj charakter.
- Člověk je obětí narcisty … Nejčastěji jsou tomuto vlivu vystaveny ženy. Právě oni často budují vztahy s muži, kteří jsou do sebe zamilovaní. Zpočátku vše probíhá velmi příznivě, v ideálním případě. Ale muž s takovým problémem nutí ženu, aby pro něj úplně změnila sebe a svůj život. Je také zajímavé, že to zpravidla chce sama. Dámy si na manželovu lásku snadno zvyknou, všemožně mu dopřejí jeho chování a ospravedlní ho před ostatními.
- Stockholmský syndrom … Podobný stav byl popsán na konci minulého století. Během přepadení banky zajal mužský útočník několik lidí, kteří tam byli. Kvůli úsilí policistů vše skončilo dobře a jen jedna věc zůstala podivná. Rukojmí se k lupiči chovali velmi dobře během incidentu i po něm. Podporovali všemi možnými způsoby, ospravedlňovali beznaděj jeho situace a po všem žádali o milost. Zda toto chování bylo mentální reakcí na stres nebo nějakou novou reakcí, stále není známo. Ale podobný přístup k jejich agresorovi byl zaznamenán ve všech případech tohoto syndromu.
Způsoby, jak se vypořádat se syndromem oběti
Prezentovanou patologii nelze považovat za normu a vyžaduje povinnou vnější intervenci. Aby člověk přestal být rukojmím vlastního psycho-emocionálního stavu, musí mu být poskytnuta kvalifikovaná pomoc. Nejprve musíte pochopit, že lidé sami se z tohoto stavu jen velmi zřídka dokážou dostat, protože je to pro ně velmi výhodné. Svou komfortní zónu můžete opustit pouze tak, že dostanete přátelskou pomoc a změníte své chování.
Tipy pro lidskou oběť
Jakýkoli druh léčby musí začínat samotným pacientem. Jeho postoj k tomu, co se děje, je v celé situaci velmi důležitý. Pouze když lidé sami chtějí opustit svou pomyslnou zónu pohodlí, přestane být jejich situace tak kritická. Úplné přijetí problému je také nutné k pochopení toho, jak se zbavit syndromu oběti.
Existuje několik tipů, které člověku pomohou vyrovnat se s tímto stavem:
- Přijměte problém … Celá obtíž spočívá právě v tom, že lidem je jejich poloha velmi příjemná. Umožňuje vám být manipulátorem postoje druhých, přijímat náklonnost a péči a také neodpovídat za obtížná rozhodnutí. Důležitost tohoto bodu spočívá v souhlasu pacienta opustit takový jeho svět a podívat se do reality. Musí pochopit, že toto chování je špatné a vyžaduje nápravu.
- Odvaha … Takové obtížné rozhodnutí je prostě povinné navštívit osobu. Musíte se vyrovnat se svými strachy a postupně přejít do dospělosti. Je také velmi důležité být si jistý svými činy, rozloučit se s touhou po všeobecném uznání a lásce. Pouze tím, že si uvědomíte, že je také dobré nebýt trpícím, můžete dosáhnout jakéhokoli úspěchu.
- Naučte se převzít odpovědnost za své činy … Znamená to přestat hledat viníky ve svém okolí. Každá akce, kterou podniknete, musí být odůvodněna vaší vlastní touhou, a ne pomocí ostatních. Rozhodně byste se měli zbavit strachu, že někoho nepotěšíte. Tato skutečnost, jako nic jiného, vyvolává prodloužení patologického stavu.
Tipy pro blízké pacienta
Ve většině případů se člověk o svůj stav příliš nebojí. A jediní lidé, kteří mu mohou pomoci, jsou rodina a přátelé. Přátelé, kterým toto chování vadí, by se určitě měli pokusit ho nějakým způsobem napravit.
Prvním krokem je přestat být pasivním posluchačem příběhů a stížností. Takového partnera musíte zastavit a začít klást své otázky. Musí brát vážně přímou odpověď. Jejich povaha může nést úvahy o jakékoli situaci, stejně jako závěry. Takový člověk by se měl zeptat na jeho nerozhodnost. Neustále motivujte k aktivnímu rozhodování. Pokuste se zařídit situaci, která by mohla vyvolat akci. Je obzvláště dobré, pokud to v budoucnu povede k odpovědnosti.
Jak se zbavit syndromu oběti - podívejte se na video:
Syndrom oběti je v moderní společnosti obrovským problémem. Připravuje mladé lidi o schopnost žít naplněný život a být aktivním účastníkem jejich osudu. Přítomnost různých klinických projevů umožňuje diagnostikovat stav v počátečních stádiích. Terapie, kterou takový člověk potřebuje, je založena na extrémně jednoduchých radách. Musíte jen pečlivě sledovat chování lidí z okolí a poskytovat včasnou pomoc.
