Popis citronové šťávy. Jeho vlastnosti a složení. Výhody a kontraindikace pro použití. Jak vypít nápoj na prázdný žaludek? Vlastnosti citronové šťávy se na to neomezují. Pomáhá normalizovat metabolismus vody a solí a uhlohydrátů, zlepšuje pleť a stabilizuje tělesnou teplotu. Produkt také může neutralizovat jed pavouků, včel a štírů.
Kontraindikace používání citronové šťávy
Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem citronové šťávy je třeba si uvědomit, že nadměrná konzumace výrobku vždy vede ke špatným důsledkům. Je třeba také poznamenat, že v čisté formě jej nelze pít. Negativně ovlivňuje sklovinu zubů a vytváří zvýšenou kyselost v žaludku. Kapalina se proto nejčastěji ředí vodou nebo se přidává do jiných šťáv.
Kontraindikace používání citronové šťávy jsou uvedeny níže:
- Erozivní gastritida … Jsou pozorovány časté závratě, pocit těžkosti v žaludku, nevolnost doprovázená zvracením, průjmem nebo zácpou, bílošedé plaky na jazyku a nadměrné slinění.
- Střevní vřed … Přísady v citronové šťávě mohou zvýšit plynatost, pocení, nevolnost, zvracení a kyselé říhání. Pacient má prudký úbytek hmotnosti.
- Pankreatitida … Esenciální oleje obsažené v produktu mohou dráždit slinivku a způsobit zhoršení.
- Hepatitida … Existuje riziko vzniku rakoviny a cirhózy jater. Chuť k jídlu zpravidla chybí, existuje obecná slabost, apatie a bolesti kloubů.
- Cholelitiáza … Bolest v pravém hypochondriu, tělesná teplota a pocení se zvyšují, pozoruje se zvracení žluči, na kůži se objevují žluté skvrny, výkaly se zabarvují.
- Doba laktace … Existuje velké riziko, že dítě může být přísadami citronové šťávy negativně ovlivněno. Bude mít kožní vyrážky, chuť k jídlu se zhorší, objeví se kolika.
- Biliární dyskineze … Pacient cítí bolest pod žebrem, necitlivost nohou a paží, bušení srdce a nadýmání. Je možná stagnace žluči, změna barvy výkalů a moči.
- Enterokolitida … Chemické složení citronové bradavky může způsobit bolest v oblasti pupku, plynatost, průjem a zácpu, poruchy metabolismu tkání a hubnutí.
- Cholecystitida … Dochází k celkové intoxikaci těla, bušení srdce, zimnici, nevolnosti, horečce, nadměrné podrážděnosti a nespavosti.
- Individuální nesnášenlivost jednotlivých složek … Na těle jsou vyrážky, svědění, nesoudržnost a zvýšené pocení. Pacient má nevolnost, doprovázenou zvracením, abscesy na žaludeční sliznici a zhoršením duševní aktivity.
Před pitím citronové šťávy je nejlepší poradit se s kvalifikovaným odborníkem. Provede potřebná vyšetření a určí, zda vám chemické složení způsobí alergickou reakci a v jakém množství se doporučuje tekutinu vypít.
Jak vzít citronovou šťávu na prázdný žaludek?
Abyste pomohli tělu získat více energie z jídla a normalizovali vnitřní procesy, doporučuje se pravidelně pít citronovou šťávu. Když se probudíme, tělesné tkáně potřebují tekutinu, takže na záchranu přichází voda s citronem.
Nápoj účinně tonizuje, nasycuje biologicky aktivními složkami a odstraňuje toxiny, pomáhá v boji proti přebytečným kaloriím a způsobuje dlouhotrvající pocit sytosti.
Pijte citronovou vodu půl hodiny před jídlem. Během této doby se v těle plně rozběhnou metabolické procesy, začne se produkovat žaludeční šťáva a chemické složení citronové šťávy bude působit tak, jak bylo zamýšleno.
K přípravě nápoje přidejte 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy do 200 ml teplé vody. Aby se zlepšila chuť, lidé se sladkým zubem někdy přidají lžičku medu.
Pamatujte, že v této záležitosti je důležitá pravidelnost, nikoli přebytek. Nepijte více než jednu sklenici citronové vody. Výsledky pití citronové šťávy nalačno budou viditelné po třech dnech. Kůže se omladí, zmenší se léze po akné a stolice se stabilizuje. Ale stojí za to zdržet se takového nápoje pro ty, kteří mají kontraindikace k použití citronu.
Je také důležité si uvědomit, že je nejlepší pít citronovou vodu ze slámy. Existuje tedy minimální kontakt kapaliny se zubní sklovinou a lepší absorpce složek. Jak pít citronovou šťávu na prázdný žaludek - podívejte se na video:
Zjistili jsme tedy, že citronová šťáva je velmi bohatý nápoj, který má mnoho životně důležitých složek. Je důležité si pamatovat na denní příjem a speciální kontraindikace pro použití.
