Nejpohodlnější je užít si teplo v parní lázni v leže na polici. Pro největší pohodlí budete potřebovat nenahraditelné příslušenství - opěrku hlavy do vany. Měl by být vyroben z přírodního dřeva. Kromě toho je snadné jej vyrobit vlastníma rukama podle našich pokynů. Obsah:
- Účel opěrky hlavy
- Výběr materiálu
- Rovná opěrka hlavy
- Zaoblená opěrka hlavy
- Zakřivená opěrka hlavy
- Látková opěrka hlavy
Je známo, že koupel má na tělo vynikající relaxační účinek. Přijetí postupů v poloze na zádech by proto mělo probíhat za podmínek maximálního pohodlí. Páteř a svaly by měly být v pohodlné fyziologické poloze. K tomu je obvyklé používat zařízení zvané opěrka hlavy.
Účel opěrky hlavy ve vaně
Opěrka hlavy pro koupel je speciální odnímatelné zařízení, které vám umožní pohodlně se koupat v leže na jakékoli polici a funguje jako druh polštáře. Jedná se o konstrukci ve formě kolejnic, které jsou spojeny na rovnoběžných základnách. Tvar opěrky hlavy může být rovný, kulatý, zakřivený.
Ve výprodeji najdete opěrky hlavy z přírodních tkanin - len, bavlna. Nejoblíbenější jsou však dřevěná zařízení. Rychle schnou, v parní místnosti se nezahřívají, snadno se čistí a neztrácejí tvar. Je žádoucí, aby v parní místnosti bylo několik takových zařízení, aby se malá společnost mohla pohodlně ubytovat.
Výběr materiálu pro výrobu opěrky hlavy ve vaně
Výroba opěrky hlavy pro koupel vlastníma rukama je skvělá příležitost, jak ušetřit peníze a vytvořit zařízení, které je pro vaši koupel optimální z hlediska velikosti a designu. K tomuto účelu se nejčastěji používá dřevo.
Požadavky na dřevo, ze kterého bude vyrobeno, jsou stejné jako pro všechny dokončovací materiály v parní místnosti. Nejdůležitější je, že musí být dobře vysušený. Takto si hotový výrobek zachová svůj tvar a nedeformuje se.
Nejoblíbenějšími druhy dřeva používanými při výrobě tohoto příslušenství do vany jsou:
- Lípa … Tento strom se vyznačuje svou pružností a dobrou tepelnou kapacitou. To lípě umožňuje neabsorbovat příliš mnoho vlhkosti a nezahřívat se na velmi vysoké teploty. Lípa má navíc krásnou barvu a texturu. Když je lípa vystavena vysokým teplotám, vylučuje speciální fytohormony, které mají na tělo terapeutický účinek.
- Borovice … Nejlevnější dřevěný materiál. Jeho příjemnou vlastností je schopnost při zahřátí vydávat příjemnou borovicovou vůni. Ale zároveň borovice může při zahřívání uvolňovat pryskyřici z vláken. Pokud jste se tedy pro materiál opěrky hlavy rozhodli pro borovici, vybírejte pouze kvalitní řezivo - bez pryskyřičných pruhů, uzlů, „kapes“, šikmé.
- Bříza … Husté dřevo, které má nízkou absorpci vlhkosti. Bříza se může rychle zahřát, má hřejivý účinek na krk a horní část páteře a také rychle vychladnout. Navíc častá změna teplotních a vlhkostních podmínek pro ni není hrozná.
- Cedr … Poměrně drahý materiál, který po zahřátí skvěle voní a je vysoce odolný proti plísním. Ve vláknech obsahuje trochu pryskyřice, takže je při zvýšení teploty neuvolní. Ale speciální těkavé látky vylučované cedrem mají na tělo příznivý účinek.
- Osika … Tento strom je hustý a odolný vůči změnám teploty a vlhkosti. Dlouho si zachovává svůj původní vzhled a nepraská.
- Exotické dřeviny … Zahrnují ofram, meranti, abash, bambus. Prakticky neexistují žádné nevýhody těchto druhů dřeva, s výjimkou vysoké ceny. Ale opěrky hlavy vyrobené z takových materiálů si zachovají svůj původní vzhled po mnoho desetiletí.
Někdy profesionální tesařští mistři kombinují několik druhů dřeva najednou. Začátečníkům se však doporučuje zvolit jeden druh dřeva.
Kromě dřeva potřebujeme v naší práci samořezné šrouby a speciální tesařské nářadí.
Technologie výroby rovné opěrky hlavy do vany
Před zahájením práce je nutné správně vypočítat rozměry opěrky hlavy pro koupel. Nezapomeňte zkontrolovat šířku polic a lavic v parní místnosti, protože tam by se zařízení mělo bez problémů vejít. Ale v žádném případě by neměla být příliš vysoká ani nízká.
Rovná opěrka hlavy bez vyboulení a ohybů je považována za nejjednodušší konstrukci, kterou zvládne i začátečník.
Abychom vytvořili nejjednodušší opěrku hlavy pro koupel vlastníma rukama, provádíme práci v tomto pořadí:
- Připravujeme dřevěné bloky, které budou fungovat jako kolejnice. Jejich optimální šířka je 5-7 cm. Délka - v závislosti na šířce polic (v průměru - asi 45 cm). Prkna pečlivě obrousíme, aby nezůstaly ani ty nejmenší zářezy. K tomu používáme brusný papír.
- Vaření bočnic. Vystřihli jsme trojúhelníky stejného tvaru a velikosti. K tomu použijte vzory. Ujistěte se, že úhel náklonu je přibližně 30 stupňů - to je optimální úhel pro pohodlnou polohu hlavy. Všechny povrchy také zpracováváme bruskou nebo smirkovým papírem.
- Každou kolejnici položíme na rovnoběžné bočnice a připevníme ji samořeznými šrouby. Mezera mezi kolejnicemi by měla být přibližně 10 mm.
- Hotový výrobek potřeme lněným olejem, abychom v budoucnu zabránili praskání.
Pamatujte, že víčka samořezných šroubů by měla být zapuštěna do dřeva, aby se při zahřívání nespálila kůže.
Jak vyrobit zaoblenou opěrku hlavy ve vaně
Tento typ opěrky hlavy poskytuje anatomickému tvaru pohodlné nošení pro hlavu a horní část těla. Předpokládá se, že ideální šířka takového výrobku je 45 cm, délka 40 cm, výška 10 cm.
Zvažte pořadí práce:
- Bočnicím, na které připevníme lamely, dáme zaoblený tvar. K tomu jsme vystřihli pár obdélníků o rozměrech 40x10 cm. Ideální tloušťka stromu je 25 mm.
- Na polotovary klademe značky tužkou. Maximální výška od jednoho okraje je 10 cm, druhý okraj by měl být vysoký 2 cm Značky spojíme hladkou zaoblenou čarou pomocí tužky.
- Vystřihněte pár detailů podél naznačených čar. Otřete všechny hrany a povrchy brusným papírem.
- Připravíme lamely požadované délky - 45 cm Celkově budete potřebovat 8-9 lamel. Vystřihneme je pilou nebo skládačkou, hrany očistíme bruskou a smirkovým papírem.
- Na koncích bočních stěn vyvrtáme otvory, kde budou kolejnice připevněny pomocí samořezných šroubů. Šrouby „zapustíme“do dřeva, aby při zahřátí nespálily kůži.
- Ponecháme mezeru mezi lamelami asi 1 cm, což je nezbytné pro vypuštění vody a cirkulaci vzduchu.
Pokud máte určité dovednosti, může být hotový výrobek ozdoben řezbami ze dřeva.
Zakřivená hlavová opěrka pro vaši koupel
Opěrka hlavy do koupele může nejen vytvořit další pohodlí při provádění procedur, ale také mít určitý léčebný účinek. Chcete -li to provést, můžete si vytvořit svůj vlastní zakřivený masér opěrky hlavy. Toto zařízení bude masírovat zadní část hlavy a krční obratle.
Výrobní práce provádíme v následujícím pořadí:
- Připravujeme polotovary pro boční stěny o rozměrech 45x12 cm.
- Tvarování bočnic. Za tímto účelem odborníci doporučují použít nikoli jednoduchý zaoblený tvar, ale pohodlnější zakřivený. Jednoduchou tužkou nakreslete na dřevěné obdélníky hladkou vlnovku. Díly jsme podél ní nařezali pilou.
- Díly pečlivě vybrousíme do plné hladkosti.
- Připravíme si zaoblené tyčinky. Jejich průměr by měl být asi 25-35 mm. Brousíme je.
- Řezali jsme kulaté sochory požadované délky-35-40 cm. Celkem bude zapotřebí asi 10-12 takových částí. Jejich počet závisí na šířce mezer mezi nimi.
- Do středu vyvrtejte otvory na obou stranách každé tyčky.
- Kulaté příčníky přichytíme k bočnicím po vlnité kontuře. K tomu používáme dlouhé šrouby nebo dřevěné hmoždinky.
- Hotový výrobek znovu zpracujeme brusným papírem, abychom dosáhli dokonalé hladkosti.
Jak ušít látkovou opěrku hlavy do vany
Kromě dřeva si můžete vyrobit opěrky hlavy vlastní z látky nebo ratanu. V prvním případě se používá len a bavlna. V druhém případě - proutěný ratan. K vytvoření proutěného příslušenství potřebujete určité dovednosti. Látkovou opěrku hlavy ve formě polštáře si ale může postavit každá žena v domácnosti.
Látková opěrka hlavy má tvar válečku. Uvnitř jsou umístěny různé aromatické sušené bylinky jako levandule, tymián, máta. Můžete použít jehličí jalovce nebo cedrové hobliny. Takový polštář vyzařuje jemnou vůni bylinek - má hojivý a relaxační účinek. Tkaninu válečku lze ušít nebo svázat lany.
Pamatujte, že tento výrobek vyžaduje zvláštní péči. Válec opěrky hlavy by měl být pravidelně důkladně sušen a čas od času bylinky vyměnit za nové. Podívejte se na video, jak vypadá opěrka hlavy pro bambusovou koupel - podívejte se na video:
Před zahájením práce byste si měli připravit vhodný výkres opěrky hlavy pro koupel. A podle našich podrobných pokynů nebude těžké si ho vyrobit sami. Zařízení vyrobené podle technologie poskytne pohodlí po mnoho let. Současně byste měli pamatovat na jednoduchá pravidla péče o ni: nenechávejte ji v parní místnosti, když ji opouštíte, skladujte v suché, větrané místnosti.
