Mnoho odborníků rozděluje kulturistiku do dvou fází: Schwarzeneggerova éra a moderní. Zjistěte, jak probíhaly kurzy steroidů během „zlaté éry kulturistiky“. Kulturistika existuje již několik desetiletí a během této doby se objevily její vlastní legendy a legendární osobnosti, z nichž hlavní je Arnie. Jeho meteorický vzestup v kinematografii a poté v politice lze vysledovat na fotografiích. Jeho postava je pro mnohé stále standardem. Pokud porovnáte Arnolda s moderními vítězi Olympie, pak možná hned nenajdete rozdíl. Pokud se ale podíváte pozorně, jsou velmi významné. V době Arnie věnovali sportovci zvláštní pozornost symetrii a harmonii vývoje svalů. Dnešní šampioni jsou extrémně otřesení a vykazují spíše maximální rozvoj svalů než estetiku. Podívejme se, s čím to souvisí. Může za to pouze AAS nebo existují jiné důvody. Současně zjistíme, jaké steroidy byly během Arnoldovy éry odebrány.
Kurzy během Arnoldovy éry
Nebylo by správné vysvětlovat stávající rozdíly pouze anabolickými steroidy. V době Arnie samozřejmě kulturistika nebyla taková, jako je nyní. V tělocvičnách v té době chybělo moderní vybavení a nejrůznější sportovní doplňky. Sportovci pak prakticky nevydělávali kulturistikou.
Ale obejít používání steroidů nebude fungovat, a to ani se silnou touhou. Připouštíme, že používání AAS v těchto letech nebylo o nic méně rozšířené než nyní. V těch letech neexistovaly žádné moderní schémata pro jejich použití. A počet dostupných léků nelze srovnávat se současným stavem věcí. Sportovci z éry Arnie užívali anabolické steroidy dva nebo tři měsíce. Samozřejmě pak nebyla řeč o somatotropinu, IGF nebo inzulinu. Standardní cyklus AAS pak sestával z 10-50 miligramů metanu nebo jiného tabletového přípravku (Stanozolol nebo Anavar) a také testosteronu v množství 0,2-0,6 gramu týdně.
Někdo by mohl použít Deco nebo Primobolan ve spojení s testosteronem. Ve skutečnosti byl výběr omezen hlavně na tyto léky. Přibližně od poloviny osmdesátých let se však začali objevovat sportovci, kteří užívali anabolické steroidy nad rozumnou míru. To se stalo na začátku popularizace kulturistiky a mnozí viděli steroidy jako náhradu za tvrdou práci v posilovně.
Začátek používání somatotropinu nebo inzulinu v kulturistice byl navíc položen podle obrazového standardu, který v těchto letech existoval. Moderní sportovci váží v průměru o několik desítek kilo více než sportovci z doby Arnie, ale jejich tělesný tuk je mnohem menší.
Po náhlé smrti Andrease Münzera se veřejnost poprvé setkala s nadměrnými dávkami steroidů. Zde je příklad jedné z Andreasových smyček:
- Od 1 do 10 týdnů - Klenbuterol, Aspirin, Efedrin, Captagon, Cytomel a Valium.
- Od 1 do 5 týdnů - Testosteron Enanthate (500 miligramů), Parabolan (152 miligramů), Halotestin (150 miligramů), Dianabol (150 miligramů), inzulín a růstový hormon po 20 jednotkách. Všechny léky v uvedených dávkách byly užívány denně.
- Od 6 do 8 týdnů - Parabolan (152 miligramů), Masteron (300 miligramů, Halotestin (150 miligramů), tabletovaný stanozolol (250 miligramů), Winstrol (50 miligramů), somatotropin (20 jednotek). Byly užity všechny léky v uvedených dávkách denně.
- Od 9 do 10 týdnů - Winstrol (100 miligramů), Halotestin (200 miligramů), Masteron (200 miligramů), tabletovaný stanozolol (400 miligramů), růstový hormon (24 jednotek), inzulín a IGF. Všechny léky v uvedených dávkách byly užívány denně.
Měli byste pochopit, že tento kurz je určen pouze pro informační účely, a nikoli pro opakování.
V sedmdesátých letech začala výroba pomocných přípravků, které začali používat sportovci. Některé z nich byly použity k odstranění vedlejších účinků AAS, zatímco jiné ovlivnily proces růstu svalů. Dnes sportovci používají velké množství různých léků a konkurenti začali používat navíc stimulanty lokálního nárůstu svalového objemu, například Synthol.
Nejde však o tuto skutečnost, která by znepokojovala nejvíce. Moderní anabolické cykly se prodlužují. Někteří profesionálové navíc používají „věčné kurzy“.
Kurz AAC v 50. letech
Danabol 5 až 20 miligramů denně. Cyklus trval od jednoho do dvou měsíců.
Kurz AAS v 60. a 70. letech
- 1 týden - 200 mg Testosteron Cypionate (za týden) a 20 mg Dianabol (denně).
- 2. týden - 200 mg testosteron cypionátu (za týden) a 30 mg Dianabolu (denně).
- 3. týden - 200 mg testosteron cypionátu (pondělí a pátek) a 30 mg Dianabol (denně).
- Od 4 do 6 týdnů - 300 mg testosteron cypionátu (pondělí a pátek) a 30 mg Dianabolu (denně).
- Od 7 do 10 týdnů - 400 mg testosteron cypionátu (pondělí a pátek) a 40 mg Dianabolu (denně).
- Od 11 do 12 týdnů - 200 mg testosteron cypionátu (pondělí a pátek) a 30 mg Dianabolu (denně).
- 13. týden - 200 mg testosteron cypionátu (za týden) a 30 mg Dianabolu (denně).
- Od 14 do 16 týdnů - pouze Dianabol.
Moderní cyklus AAS
- Od 1 do 6 týdnů - 250 mg Testosteron Enanthate (každý druhý den), 200 mg deka (každý druhý den), 3 jednotky Somatotropinu (denně), 12 jednotek inzulínu ve dvou dávkách, 1 mg Arimidexu.
- Od 7 do 12 týdnů - 250 mg Testosteron Enanthate (každý druhý den), 200 mg EQ (každý druhý den), 3 jednotky růstového hormonu (denně), 12 jednotek inzulínu ve dvou dávkách, 1 mg Arimidexu.
- Od 13 do 18 týdnů - 250 mg Testosteron Enanthate (Cypionate) (každý druhý den), 75 mg trenbolonu (každý druhý den), 3 jednotky růstového hormonu (denně), 12 jednotek inzulínu ve dvou dávkách, 1 mg Arimidex.
Jak sami vidíte, dnes sportovci používají různé léky ve vysokých dávkách.
Arnold, Yates a Cutler hovoří o steroidech a designu kurzu v tomto videu:
