Jak překonat strach z bouřek

Obsah:

Jak překonat strach z bouřek
Jak překonat strach z bouřek
Anonim

Brontofobie (strach z bouřky) a příčiny vyjádřeného emočního nepohodlí. Článek poskytne doporučení, jak se zbavit problému s akutním průběhem duševní patologie. Brontofobie je strach z bouřky, která je ve většině případů doprovázena ohlušujícími a děsivými hromovými hromy. Taková vzpoura živlů zřídka někoho potěší, protože vydává hluk, který je pro lidské ucho bolestivý. Na většině naší planety (s výjimkou Arktidy, Antarktidy a Egypta) ale zuří bouřky, takže byste strach z nich měli eliminovat.

Příčiny brontofobie

Mýtus o trestu Boha jako příčině brontofobie
Mýtus o trestu Boha jako příčině brontofobie

Strach z elektrických nebeských výbojů obvykle vyplývá z následujících životních faktorů:

  • Vzpomínka na předky … Predispozice k té či oné fobii se velmi často vyskytuje na genetické úrovni lidí. Někdy člověk v minulosti nezažil žádné psychické trauma, ale bojí se plazů, hmyzu nebo jakýchkoli předmětů pouze na podvědomí. V dávných dobách lidé neměli tak spolehlivá obydlí jako nyní, proto se smrtelně báli výbuchu z nebe. Svůj strach přenesli na své potomky, kteří jsou více chráněni před následky přírodních katastrof.
  • Nadměrná vnímatelnost … Bouřka je dosti silný přírodní jev a pelety po elektrických výbojích, ke kterým dochází v oblacích, ve většině případů děsí populaci planety. Jeden druh nebe, který pravidelně osvětluje jasné a nebezpečné záblesky, může z celkem adekvátních lidí vytvořit brontofobiky.
  • Strach z hlasitých zvuků … Podle psychologů není fonofobie vzácným jevem ani u člověka bez výrazných duševních patologií. Málokdo má rád, když ho děsí prudkým popem, výbuchem nebo vytí stejné sirény. V bouřce můžete všechny výše uvedené nepříjemné zvuky spojit dohromady, protože během popsaného jevu ohlušující rachot hromu a poté se spustí alarmy mnoha aut.
  • Strach z kulového blesku … Vědce neunaví informovat lidi o tom, že se jedná o poměrně vzácný přírodní jev. Pověrecký člověk však vždy vykreslí paralelu mezi bouřkou a povinnou výchovou smrtícího kulového blesku.
  • Mýtus o Božím trestu … Kupodivu to zní, ale někteří lidé si s tímto konkrétním faktorem spojují bouřku. Takové osoby byste neměli bezpodmínečně ztotožňovat s náboženskými fanatiky. V myslích člověka s rozvinutou představivostí lze vzpouru živlů vnímat jako varování před trestem za špatný způsob života.
  • Statistiky úmrtí … Příliš podezřívaví jedinci rádi studují zprávy o nehodách, při nichž lidé trpěli živly. I při relativně malém procentu takových tragédií (analogicky se stejnými autonehodami) je obtížné je přesvědčit o nízké pravděpodobnosti bouřky, pokud budou dodržována všechna bezpečnostní opatření.
  • Filmy o přírodních katastrofách … Filmy „Lightning: Fatal Discharge“, „Disaster Day“a „Fatal Tension“ohromují množstvím svých speciálních efektů. Děj takových příběhů je však nejbezpečnější pozorovat za slunečného počasí na bezpečném místě. Pokud si představíte sebe na místě hlavních postav, pak se na této úrodné půdě může vyvinout brontofobie.
  • Zvláštní chování domácích mazlíčků … Lidé, kteří si pořídili poměrně silného a velkého psa, začínají být při bouřce nervózní. Důvodem této paniky je, že jejich silné a nebojácné zvíře začne horečně hledat odlehlé místo, když se objeví první nebeské jiskry.
  • Provázející bouřka s kroupami … Oba znělé jevy jsou samy o sobě pro lidi nebezpečné, ale v některých případech lze pozorovat abnormální přírodní katastrofy. Brontofobem se může stát kdokoli, kdo se ze statistických údajů dozví o hmotnosti jednoho krupobití v Rostovské oblasti v roce 1800 g a indického nezvaného hosta o hmotnosti 2 200 g. Pokud vezmeme v úvahu rychlost padající zmrzlé vody na zem, pak může nabídnout veškerou sílu své ničivé síly.

Většina důvodů pro strach z bouřek není rozmarem příliš citlivých osob. Popsaný přírodní jev lze ve skutečnosti nazvat významným nebezpečím pro zdraví a dokonce i pro lidský život.

Projevy strachu z bouřek u lidí

Záchvat paniky jako projev brontofobie
Záchvat paniky jako projev brontofobie

Lidé, kteří se bojí bouřky, když se blíží nebo mají podezření na její výskyt, se obvykle chovají následovně:

  1. Vyhýbání se místům častých nebeských výbojů … Jak již bylo zmíněno, ve stejném Egyptě je bouřka pozorována jednou za dvě stě let. Toto místo je ideálním bezpečným „bunkrem“pro brontofobika. Pokud nemá dostatečný finanční příjem na to, aby v těchto místech žil, pokusí se pořídit soukromé bydlení, aby tam uspořádal spolehlivé podzemí.
  2. Strach ze soketů … Po shlédnutí příslušných filmů a poslechu příběhů zkušených soudruhů se brontofobik během krátké doby naučí bát se doslova všeho kolem. Zásuvka se pro něj stane nejen prostředkem pro připojení domácích spotřebičů, ale také stoprocentní hrozbou přímého kontaktu s nebeskými elektrickými výboji. Bouřka tak může poškodit pouze samotnou technologii, ale je téměř nemožné přesvědčit lidi s vyjádřenou fobií o tom.
  3. Panický záchvat … Člověk bez jakýchkoli viditelných problémů se bude jen mračit při příštím hromu hromu a brontofob v doslovném slova smyslu je schopen vlézt pod postel nebo se přikrýt dekou. Přitom ho budou mlátit zimnice a dokonce i krevní tlak výrazně stoupne.
  4. Podrobná studie předpovědi počasí … Každý z nás se podle potřeby dívá na data prognostiků, aby si mohl naplánovat svůj denní rozvrh. Mnoho lidí však při pohledu na značku se slovem bouřka jednoduše pochopí, že by tento čas měli strávit doma. Brontofobové na tomto závěru nekončí, ale začínají ze svého domova vytvářet barikády.

Slavné bouřkové mýty

Nebezpečí být v autě jako mýtus o brontofobii
Nebezpečí být v autě jako mýtus o brontofobii

Jednoznačně vyjádřená přírodní katastrofa je významnou hrozbou pro každou osobu. Některé projevy a důsledky bouřky jsou však tak přehnané, že je třeba rozptýlit nepodložené informace:

  • Nebezpečí v autě … Zvláště vnímatelné osoby čerpají své nepravdivé informace ze skutečnosti, že osobní doprava má železnou základnu, která je vynikajícím vodičem elektrických výbojů. Není to však pravda, protože když do auta udeří blesk, jednoduše sklouzne po karoserii rovnou do země. Pokud řidič sedí tiše, aniž by se dotýkal železných předmětů v kabině, pak jeho dočasné umístění lze považovat za velmi spolehlivé útočiště.
  • Bezpečný úkryt pod stromy … Na otevřeném poli se člověk bude bát být na otevřeném povrchu a spěchá se někam schovat před bouřkou. Když obejde zdánlivě neúčinné keře z hlediska ochrany, pokusí se skrýt pod korunou stromů. V důsledku toho se stává přístupným cílem pro elektrické nebeské výboje. Zvláště nebezpečný je v tomto případě topol, borovice, dub a smrk.
  • Blesková bezpečnost po dešti … I když se liják zastavil, neměli byste si předem odpočinout se znějícím faktorem. Poté, co poslední kapka bouřkových mraků spadne na zem, můžete stále trpět úderem blesku. Nedoporučuje se opouštět úkryt, dokud jsou slyšet i vzdálené dunění hromů.
  • Nebezpečí letu letadlem ve vzduchu … Slavná herečka Jennifer Aniston se velmi bojí cestování letadlem poté, co se jednou dostala do hrozné bouřky. Statistiky však uvádějí, že existuje jen málo případů, kdy došlo k poškození moderního dopravního letadla při přistání nebo vzletu z blesku. Během letecké dopravy se nemůžete bát o svou bezpečnost, protože letadlo je spolehlivě chráněno před úrazy elektrickým proudem do svého těla.
  • Blesk dvakrát nezasáhne do stejného objektu … V tomto případě byste měli zapomenout na výraz, že střela znovu nezasáhne stejný trychtýř. To vše je mýtus, který nemá nic společného s realitou. Blesk často na druhém a stotém kruhu vybere jako postiženou oblast všechny vysoké předměty s ostrými konci.
  • Možnost úrazu elektrickým proudem od zraněné osoby … Současně by rádoby snílci měli být upozorněni, že tělo lidí není schopné udržet elektrický výboj v sobě. V některých případech dosahuje víra v takovou fikci takové absurdity, že chudák zasažený bleskem je pohřben v zemi, aby z něj dostal elektřinu.

Hodnocení nejnebezpečnějších jevů pro brontofoby

Ostrov Java
Ostrov Java

Pro osobu, která je zděšena popsanou kataklyzmou, se bude zdát nejstrašnější následující:

  1. Blesk Catatumbo … Vznikají v severozápadní části Venezuely a trvají téměř deset hodin. Takový fantastický úkaz je pozorován nejméně 140krát ročně (od června do října), přičemž osvětluje oblohu jasnými a častými záblesky. Lidé, kteří se bojí bouřky, nemohou klidně pozorovat tuto nepochybně nádhernou vzpouru přírody ve znělé části planety.
  2. Bouřky na Javě … Mělo by být objasněno, že v první řadě se brontofobu bude vyhýbat výhradně v indonéském městě Bagor. Právě na tomto místě se téměř denně (322krát za rok) vyskytují bouřky, které často děsí turisty vyjádřenou emoční patologií.
  3. Bouřky v Oklahomě a Kansasu … Obyvatelé USA si budou navždy pamatovat rok 1999, který těmto státům přinesl mnoho destrukce. Právě četné bouřky v tomto období vyprovokovaly vznik silných tornád v množství 71 tornád.
  4. Medveditskaya hřeben … Tato zóna v oblasti Volhy byla dlouho nazývána anomálním místem. Ve 180 km od Volgogradu se zvláštním způsobem koncentruje velké množství kulových blesků. Špatné jméno hřebene Medveditskaya se také objevilo po četných svědectvích o návštěvě UFO. Ve stejné oblasti se nachází Sjezd divokých blesků (Blue Mountain Tract), kde se toulavé elektrické výboje cítí jako doma a poškozují velké množství stromů na cestě.

Způsoby, jak se vypořádat se strachem z bouřky

Je třeba poznamenat, že tento nádherný a děsivý přírodní jev lze pozorovat mimo sezónu jaro-podzim. Dochází však k takzvané sněhové bouřce, která kvůli ohlušujícím nebeským rachotům vyvolává v lidech ještě větší strach. Proto je nutné se takového strachu zbavit, aby se v budoucnu nestal rukojmím periodicky se opakující situace.

Svépomoc zbavit se brontofobie

Bezpečnost bouřky jako lék na brontofobii
Bezpečnost bouřky jako lék na brontofobii

Člověk se ze všeho nejméně bojí těch agresivních přírodních katastrof, na které se předem připravil. Několik bezpečnostních opatření může pomoci minimalizovat strach z bouřky:

  • Vyhýbání se nebezpečným místům … Abychom se nebáli následků popsaného přírodního jevu, je nutné při bouřce u desáté silnice obejít území zvýšeného rizika pro život. Během tohoto období byste neměli být v blízkosti elektrických vedení, v oblasti vodních ploch, pod stromy a na volném prostranství. Pokud bouřku na otevřeném poli zastihla bouřka, měl by si dřepnout nebo hledat nějaký příkop bez vody.
  • Odmítnutí používání mobilního telefonu … Chvíli se člověk bez tohoto komunikačního prostředku obejde. Někteří vědci provedli řadu studií a dospěli k závěru, že při telefonování během bouřky existuje nebezpečí získání elektrického výboje o dost znatelné energii, pokud je tělo zařízení vyrobeno ze železa a je aplikováno do ucha.
  • Odpojení domácích spotřebičů … Při prvním náznaku blížící se bouře by měla být televize a počítač okamžitě vypnuty. Tyto položky, bez kterých se mnoho lidí jednoduše neobejde, mohou být při bouřce vážně poškozeny.
  • Vyhýbejte se kovovým předmětům … Takový materiál je vynikajícím vodičem elektřiny, který může člověku během popsaného přírodního jevu ublížit. Mnoho lidí zažilo tento velmi nepříjemný efekt, když se v lijáku pokusili vybrat peníze z bankomatu nebo se chytit železné kolejnice veřejné dopravy.
  • Odmítnutí vodních postupů … Koupat se během bouřky není to nejlepší řešení, i když je třeba naléhavě uklidit tělo. Moderní stavby ve městě jsou vybaveny hromosvody, které nedávají 100% záruku bezpečnosti v případě popsaného přírodního jevu. Na koupání v koupelně by měl vesničan rozhodně na chvíli zapomenout, protože jejich domov je nejméně chráněn před negativními vlivy živlů.
  • Odmítnutí ohřevu kamen … V tomto případě je lepší trochu zmrazit, než přímo zasáhnout blesk přímo do potrubí domu. Stejné varování platí pro ty, kteří se během bouřky bez deště rádi zahřívají u ohně ve společnosti přátel.
  • Zavření všech dveří a oken … Byly zaznamenány případy, kdy lidé opustili otevřená okna, načež jimi pronikl kulový blesk do obydlí. Pokud se přesto takový útok dostal do místnosti skrz existující mezeru, měli byste se proměnit v solný sloup a poté velmi pomalu odejít na bezpečné místo. V případě paniky a pokusu o útěk se člověk automaticky změní na vynikající cíl pro zasažení nebezpečným balíčkem energie.

Při všech popsaných předběžných opatřeních byste měli také pamatovat na čas, kdy se můžete schovat na bezpečném místě. Chcete -li to provést, musíte sledovat intervaly mezi nebeským zábleskem a další bouřkou. Interval, který je určen pěti sekundami, naznačuje, že se bouřka právě blíží. Pokud se blesk a řev navzájem překrývají, pak je na čase pochopit, že živly už řádí přímo nad hlavou člověka.

Pomoc psychoterapeutů s brontofobií

Relaxace jako pomoc při brontofobii
Relaxace jako pomoc při brontofobii

Nedoporučuje se držet v sobě a kazit si život strachy. Fobie ve formě strachu z bouřky ve většině případů vyžaduje léčbu kompetentního specialisty. Konverzace nebo skupinová psychoterapie jsou obvykle neúčinné s vyjádřeným problémem. Z tohoto důvodu může lékař navrhnout následující způsoby, jak se zbavit stávající fobie:

  1. Práce na relaxační technice … Se začátkem vrcholu paniky ze slyšených zvuků hromu a periodických záblesků blesku je nutné tělo co nejvíce uvolnit a zbavit mysl negativních myšlenek. Někdy stačí pár sezení se specialistou, abyste se naučili základy relaxace. Nedoporučuje se zapínat hudbu během bouřky a užívat si uklidňující koupele z důvodů, které již byly vysloveny, ale nic nebrání tomu, aby člověk v tuto chvíli prováděl stejná dechová cvičení.
  2. Metoda pozitivního myšlení … Jen málo lidí je zděšeno jasným osvětlením na tanečním parketu a drsnými zvuky moderní hudby. Některým milovníkům konzervativnějšího odpočinku se takový volný čas nebude líbit, ale rozhodně také nevyvolá paniku. Specialista založí svou léčbu právě na tomto faktoru a pokusí se vykreslit analogii mezi bouří bouřky a docela bezpečnou zábavou mladých lidí.
  3. Léčba drogami … V tomto případě vše závisí na stupni duševní reakce člověka na dráždivou látku ve formě bouřky. Po podrobné studii stavu svého pacienta může lékař předepsat trankvilizéry nebo antidepresiva. Se zvlášť závažným průběhem nemoci, kdy člověk během bouřky upadne do násilné hysterie, je umístěn na psychiatrickou kliniku.

Jak se zbavit strachu z bouřek - podívejte se na video:

Bouřka je sezónní jev, který má krátké trvání. Proto se jej musíte bát jen tak, jak vzniká. Strach z bouřky je iracionální strach, protože s rozumným chováním během vyjádřeného řádění živlů nemůže člověk jeho důsledky výrazně trpět.

Doporučuje: