Vlastnosti krize středního věku u žen v kritických obdobích. Metody diagnostiky a eliminace symptomů. Prevence poruch osobnosti.
Způsoby, jak překonat středověkou krizi u žen
Takové problémy s chováním a krizemi výrazně ovlivňují rodinu, práci, proto vyvstává přirozená otázka, co dělat v případě krize středního věku u žen. První příznaky často nejsou tak závažné, aby si vyžádaly psychologa nebo psychoterapeuta, ale prostředí je často alarmující.
Pokud věnujete pozornost činnostem, kterých je žena v tomto věku schopná, je problém krize poměrně vážný a vyžaduje komplexní zásah. Podpora blízkých je v tomto období velmi důležitá, je nutné pochopit, co je pro ni důležité, cenné v tomto životě. Existuje několik způsobů nebo dokonce kroků pomoci, které zodpoví otázku, jak se vyrovnat s krizí středního věku u žen:
- Loučení s minulostí … Jak bylo uvedeno výše, většina projevů krize je spojena s pokusy vrátit starý život, mládí a s ním všechny události, dojmy a lidi, které tehdy byly. Nejdůležitější je včasné porozumění a nakreslení hranice mezi tím, co již uplynulo a zůstane pouze ve formě paměti. Není to tak, že by nebylo možné vrátit minulost, je to jen to, že musíte sami zjistit důvody, proč to nemá smysl dělat. Je nutné obrátit starou stránku ne proto, že vám věk nedovoluje dělat to, co žena v mládí, ale proto, že už to nepotřebuje.
- víra v budoucnost … Ať je to jakkoli, krizový věk není ani zdaleka na konci života a čeká vás mnoho příjemných chvil, díky nimž se budete cítit živí a milovaní. Nepotřebujete se cítit defektní nebo méněcenní, měli byste svůj věk vnímat jako krok směrem k budoucnosti, dokonalejší, smysluplnější a šťastnější. Sňatek a nastěhování byste měli brát jako šanci být sami se svým manželem, obnovit romantické vztahy a radovat se navzájem stejně jako před narozením vlastních dětí. V práci poskytuje tento věk výhodu v podobě neocenitelných zkušeností. Spolu s dostatečným potenciálem pro kariérní růst a možností naučit se něco nového má žena každou šanci dosáhnout profesních výšek ve svém oboru.
- Hledání pobídek k životu … V době krize si ženy berou děti a mají vnoučata. Nová rodina se rozrůstá a o víkendu přichází stále více lidí. Měli byste se přijmout jako mentor a asistent při výchově vnoučat, při budování rodin s jejich dětmi, protože role babičky je zásadně důležitá. V práci můžete začít nový projekt, dokonce i vlastní podnikání. Získané zkušenosti pomohou bezchybně uspořádat všechny nápady tak, aby byly rychle převedeny do reality. Věk nad 40 let neznamená, že se musíte zavřít doma, péct koláče a plést ponožky, toto je čas na úspěchy, na realizaci, protože míra chyb je minimalizována a šance na úspěch se zvyšuje.
Podívejte se na video o krizi středního věku u žen:
Naléhavost problému je motivována přítomností mnoha takových případů, které vedou k problémům v práci a zničení rodinného života. Prioritou je otázka, jak překonat krizi středního věku u žen. Pokud cíleně aplikuje přijatou energii a sílu během krize, bude schopna dosáhnout v tomto věku výrazného úspěchu.
