Co je jatrofobie, z jakých důvodů vzniká a jak se projevuje? Metody léčby strachu z lékařů u dětí a dospělých. Jatrofobie je jedním z typů sociálních fobií, zvýšeného napětí a strachu z lékařů. Příznaky se vyvíjejí již ve fázi plánování návštěvy lékařské konzultace. Je zajímavé, že dříve byl tento jev spojen s barvou županů. Později se ale ukázalo, že navzdory nové uniformě zdravotnických pracovníků (bílé pláště byly změněny na barevné obleky) strach z lékařů zůstal.
Popis a mechanismus vývoje jatrofobie
Fobie se nevyvíjejí z čistého nebe, aby se objevily, jsou zapotřebí dědičné faktory, které způsobují zvýšené buzení nervového systému nebo negativní, traumatický zážitek.
To znamená, že fobie vznikají u lidí, kteří již čelili nepříznivým účinkům ohrožujícího faktoru na vlastní tělo. Neschopnost ovládat vlastní zdraví, pasivita během procedur doprovázená bolestí a vyvolávat strach z lékařů. Možnost vzniku fobie se zhoršuje vrozenou podezíravostí, podezřením a nedostatkem důvěry.
Příčinou fobie je druh ukotvení a je uložen na úrovni subkortexu. Čím méně je člověk sebevědomý, tím hlouběji problém vzniká.
Fobie není strach. Strach je přirozenou obrannou reakcí těla, při které mozek vysílá signál k uvolnění adrenalinu, hormonu, který zrychluje reakce. Člověk uteče, zmrzne, rychle vypočítá možné situace, které mu pomohou uniknout před nebezpečím.
Při fobii se aktivuje stejný mechanismus - signálem z centrálního nervového systému se uvolňuje adrenalin. Jelikož je ale situace imaginární, riziko je přehnané, pak tělo není schopné tento adrenalin spotřebovat. V důsledku nadbytku hormonu úzkosti se objevují příznaky, které negativně ovlivňují zdraví a způsobují prudké zhoršení stavu v důsledku narušení kardiovaskulárního, dýchacího systému a střevních funkcí.
To již vyžaduje léčbu. S jatrofobií je však pomoc lékařů vnímána jako hrozba, a proto se stav zhoršuje. Vzniká začarovaný kruh: potřeba návštěvy lékaře způsobuje zhoršení stavu a potřeba léčby vede ke zhoršení zdravotního stavu.
Příčiny strachu lékařů
Jak se zbavit strachu z lékařů v každém konkrétním případě, lze pochopit až poté, co byla identifikována příčina fobie. Pokud mobilizujete vlastní sílu a soustředíte se na své pocity, aplikujte metody introspekce, můžete to udělat sami. Když vás pouhá myšlenka čelit medicíně vyvolá paniku, abyste se vyrovnali se svými vlastními obavami, měli byste se poradit s psychologem. Doporučuje se pracovat se soukromým lékařem, který má ve své ordinaci na starosti schůzku a nenosí tradiční šaty.
Příčiny jatrofobie u dětí
Pláč a zvýšená náladovost při návštěvě lékařských ústavů u dětí mladších 1–5 let lze jen stěží vysvětlit jatrofobií. V tomto věku se děti často jednoduše bojí cizích lidí a neznámého prostředí, což může vysvětlovat změny v chování.
U starších dětí se může strach z lékařů vytvořit z následujících důvodů:
- Dítě „absorbuje“strach z „bílých plášťů“u dospělých. V podvědomí se odkládají rozhovory rodiny o tom, jak moc se jim nechce léčit, vyjádřená neochota navštívit zubaře, vysvětlovaná bolestí, nervozita rodičů před injekcemi nebo návštěva kliniky.
- Individuální charakteristiky rozvíjející se osobnosti. Pokud se dítě bojí krve, nemá rád dotek cizích lidí - zvláště těch, které mu připadají rušivé - i rutinní lékařská prohlídka může vyvolat paniku.
- Nízký práh bolesti - v tomto případě každá manipulace způsobuje bolest, na kterou se dlouho vzpomíná. Po jediném očkování je těžké takové děti přesvědčit, aby v budoucnu chodily na kliniku, i kdyby měly dělat jednoduchou fluorografii.
- Děti se bojí všeho neznámého, jsou zvyklé na náklonnost. Neosobní přístup, nedostatek informací - to vše u nich může vyvolat paniku.
Za jatrofobii dětí mohou ve většině případů sami rodiče. Pokud se matka při vyšetření dítěte chová nejistě, „trpí“s dítětem, nesnaží se vysvětlit potřebu té či oné manipulace, dítě se cítí bezbranné. V budoucnu za takových okolností může panikařit.
Příčiny jatrofobie u dospělých
Jatrofobii u dospělých nelze vysvětlit pouze obavami z dětství. Pro vznik strachu z lékařů existují i další důvody.
Zvažme je podrobněji:
- Dospělí jsou zvyklí situaci kontrolovat, a když se dostanou do rukou Aesculapianů, pak na nich nic nezávisí. Tato situace vyvolává strach, protože musíte věřit těm, které neznáte.
- Lékařská chyba, se kterou se pacient nutně nemusí potýkat. Může se stát, že nějaký známý trpěl, nebo někdo jen řekl o podobné situaci. Příliš ovlivnitelné lidi mají příběhy děsivý účinek.
- Množství negativních informací - filmy o vražedných doktorech, programy, ve kterých mluví o chybách zdravotnických pracovníků. I když grafy nejsou ničím potvrzeny, informace jsou uloženy na úrovni subkortexu mozku.
- Komplex méněcennosti. Člověk se za své tělo stydí, představuje si, jak odpudivě vypadá v očích lékaře. Zdá se mu, že v tomto ohledu s ním začnou zacházet negativně.
- Špatné návyky - závislost na alkoholu, drogách, přejídání. Pacient chápe, že lékaři budou hovořit o škodlivosti takového životního stylu a začnou se vyhýbat kontaktu s oficiální medicínou, nejprve vědomě a poté na podvědomé úrovni.
- Strach z bolesti - Většina lékařských zákroků bohužel zahrnuje bolest nebo nepohodlí a vyhýbá se jim.
- Strach ze smrti. Pacient se bojí smrti na operačním stole, z alergie způsobené drogami, na nemocničním oddělení, nedůvěřuje zdravotníkům, je si jistý, že smrti se stejně nelze vyhnout. Léčba je v tomto případě považována za přiblížení smrtelného výsledku.
- Neosobní přístup k pacientům, nedbalost zdravotnického personálu, hrubost a hrubost v nemocnici - to vše tvoří přetrvávající negativní postoj k „lidem v bílých pláštích“.
Moderní soukromé kliniky se snaží vytvářet podmínky, ve kterých se pacienti cítí dobře, zacházejí s lidmi „jako s lidskými bytostmi“, což jim umožňuje vyrovnat se s mentálním traumatem. Cílem mnoha soukromých klinik je bohužel zisk - pacienti dostávají neexistující diagnózy, jsou nuceni podstupovat zbytečná vyšetření, což v budoucnu může také vyvolat strach z medicíny.
Všechny nepříjemné pocity v komplexu spojené s lékařskými manipulacemi a přístupem zdravotnických pracovníků mohou způsobit rozvoj jatrofobie.
Projevy jatrofobie u lidí
Zatímco u dětí jsou příznaky jatrofobie často omezeny na zvýšenou náladovost, hysterii a pláč, u dospělých jsou příznaky strachu z lékařů mnohem závažnější. U dospělých se v těchto případech mohou vyvinout příznaky, které se podobají záchvatům paniky.
Objevit:
- Bolest hlavy a závratě;
- Nevolnost a zvracení;
- Křeče ve střevech a průjem
- Svalové napětí až do křečí;
- Chvějící se kolena;
- Poruchy řeči;
- Zvýšený krevní tlak;
- Závoj před očima nebo blikající mouchy.
Potenciální pacienti rozvíjejí hypochondrie, nespavost, zhoršené vnímání informací a je pro ně obtížné soustředit se na práci.
Pacienti, kteří se bojí lékařů, odkládají léčbu, dokud nejsou v kritické situaci. Se strachem ze zubařů přivedou svoji ústní dutinu k úplnému kazu zubů, se strachem z manipulace se obrátí na lékaře, když se bolest stane nesnesitelnou a rakovinu nelze léčit.
Obzvláště závažné formy jatrofobie mohou u pacienta vyvolat smrt.
Způsoby, jak se vypořádat se strachem lékařů
Doporučení, jak překonat strach z lékařů, závisí na věku pacienta a na stavu jeho psychiky. Pokud je tak rozrušená, že nefungují žádné argumenty, bude muset použít léky.
Akce rodičů v boji proti jatrofobii u dítěte
Rodiče dětí, kteří se bojí lidí v bílých pláštích, by to s tím, co se děje, měli myslet vážně a nikdy by si neměli z jejich chování dělat legraci.
Vlastnosti nápravy chování dětí:
- Je nutné dětem předem říci, co bude v ordinaci, jak je to důležité. Neměli byste dítě klamat, že „to nebude bolet“. Podvod negativně ovlivní psychický stav budoucího pacienta. Pokud malé děti pochopí, jak jsou určité postupy důležité, nebrání se jim.
- Před návštěvou ordinace byste měli s dítětem promluvit, přimět ho, aby vyjádřilo své obavy, odpovědět na všechny otázky a poskytnout správné informace.
- V nemocnici pro děti se musíte pokusit vytvořit příjemné prostředí. Děti by měly vědět, že ve frontě, pokud chtějí jíst a pít, je rodiče nakrmí a dají jim napít, že v nemocnici je toaleta, kterou můžete kdykoli navštívit.
- Měli byste důstojně promluvit se svým lékařem. Dítě musí vidět, že s ním rodiče mluví za stejných podmínek. Máma se nebojí - dítě je pohodlné.
- Doktora můžete navštívit předem a nechat „dárky“pro dítě. Pokud dítě po vyšetření dostane zrcátko, kousek pěkného mýdla nebo dokonce cukroví, bude dokonce čekat na další návštěvu zdravotnického zařízení.
- V žádném případě byste neměli děsit dítě injekcemi a volat lékaře s tím, že pokud „doma nebere léky, bude poslán do nemocnice“.
- Návštěvu lékaře je vhodné naplánovat si předem, aby si dítě kladlo své otázky a formulovalo všechny obavy.
Pokud dítě nevyděsíte nemocnicí, hrajete si doma jako lékař a pacient, ošetřujete hračky - zvířata a auta, strach z lékaře lze překonat.
Boj proti strachu z lékařů na vlastní pěst
Abyste se přestali bát lékaře, musíte věřit, že cílem každého lékaře je vytvořit podmínky, za kterých lze komunikaci s pacientem omezit na minimum. A to lze provést pouze tehdy, pokud se pacient uzdraví.
Lékaři by se mělo věřit. Chcete -li to provést, musíte najít profesionála, jehož činy nezpůsobují odmítnutí. V současné době jsou k tomu vytvořeny všechny podmínky - recenze práce konkrétního specialisty lze číst na internetových stránkách, ptát se příbuzných a přátel. Nyní si pacienti mohou vybrat zdravotnické zařízení, kde je budou libovolně obsluhovat.
Na soukromých klinikách můžete nejen najít svého specialistu, ale také si vybrat čas, vytvořit všechny podmínky pro pohodlné ošetření.
Měli byste se naučit věřit si. Dostupné informace o vaší nemoci by měly být oznámeny lékaři, sdělit vaše vlastní pocity a správně formulovat otázky. Partnerství mezi lékařem a pacientem je nejlepší způsob, jak překonat jatrofobii a urychlit zotavení.
Na nemocnici byste se měli připravit předem. Zamyslete se nad tím, co dělat, pokud chcete jít na záchod nebo jíst, vezměte si vše potřebné s sebou. Abyste nebyli nervózní ve frontě na chodbě, stojí za to připravit zajímavou knihu, elektronické médium s hrami, pletení.
Při pobytu v nemocnici si musíte z domova vzít známou věc - polštář, deku. Je vhodné koupit si špunty do uší a masku na oči - na noc mohou dát do pokoje nového spolubydlícího, rozsvítit světlo, pokud někdo onemocní. Náhlé probuzení má negativní vliv na nervový systém, nedovolte vám spát. Pokud je pacient v noci dobře odpočatý, pak je ve dne méně nervózní.
Pomoc odborníků v boji proti jatrofobii
Pokud se nedokážete vyrovnat se strachy sami a chápete, že léčba je nezbytná, měli byste kontaktovat psychologa, který přijímá v soukromé kanceláři.
V tomto případě lze použít hypnotický vliv ke zmírnění obav, pomoci při zvládnutí metody automatického tréninku. Upřímný rozhovor se specialistou pomůže určit příčinu obav a odstranit ji.
Pacienti s jatrofobií mají často somatická onemocnění, jejichž léčba je poměrně obtížná. Konzultace s psychologem mohou pomoci zbavit se těchto nemocí, a pak pomoc oficiální medicíny nemusí být zapotřebí.
V některých případech použití sedativ pomůže udržet stabilitu nervového systému. Mají právo jmenovat psychologa, psychoterapeuta, neuropatologa - některé léky obecného účinku si může zakoupit a užít pacient sám v doporučených dávkách.
Se zvýšenou úzkostí, která vyvolává poruchy kardiovaskulárního systému, nespavost a příznaky panické ataky, se doporučuje užívat lehká sedativa: tinktury z kozlíku lékařského, mateří kašičky, pivoňky, Persenu, Poznámka, Gerbionovy kapky, tablety Phytorelax, Afobazol, Glycin.
Pokud je léčba nutná a každá návštěva zdravotnického zařízení způsobí zhoršení stavu, ošetřující lékař předepíše sedativa a antidepresiva.
Léčba jatrofobie lidovými prostředky
V sortimentu tradiční medicíny existuje dostatek receptů na sedativa, která lze vyrobit doma.
Tyto zahrnují:
- Čaj z kozlíku lékařského, heřmánku, máty, lipového květu. Vaří se v následujících poměrech - lžíce organických surovin ve sklenici vroucí vody.
- Tinktura stejného množství heřmánku, máty, kořene kozlíku, fenyklu a kmínu. Vaří se podle stejného receptu.
- Čaj uvařený podle následujícího receptu má rychlý uklidňující účinek: vezměte 1 díl třezalky a přesličky, 2 díly černého čaje, 2 díly zeleného čaje. Uvařte 2 polévkové lžíce bylinné směsi s půl litrem vody, louhujte do intenzivní barvy, přidejte med.
- Recept na další uklidňující vývar - spojte 1 bobkový list, 1 hřebíček, malý kousek zázvoru a lžičku kmínu. Nalijte bio suroviny vroucí vodou, přiveďte k varu a vařte 5-7 minut, poté přidejte černý čaj-čajovou lžičku, trvejte.
Uklidňující tinktury je třeba užít 3-4 dny před návštěvou lékaře ráno a večer po 1/2 šálku. V den návštěvy lékařské instituce by měla být půl sklenice uklidňující tinktury odebrána bezprostředně před odchodem z bytu.
Neměli byste se nechat vést vlastními strachy. Jatrofobii lze překonat zjištěním příčiny. Když se zbavíte strachu z lékařů, můžete žít naplno a nebát se vlastního zdraví.
Pokud člověk navzdory strachu z oficiální medicíny překoná hranici 55–60 let, pak bude jatrofobie zastaralá. Zdravotní stav však již může být tak hrozivý a kvalita života klesne natolik, že každý den přinese fyzické utrpení.
Jak se zbavit strachu z lékařů - podívejte se na video:
Léčba jatrofobie by měla být zahájena ve fázi, kdy je tento stav pro ostatní stále neviditelný. V tomto případě bude možné se ho v krátké době zbavit, aniž by došlo k poškození vlastního zdraví.
