Technika provádění medových zábalů proti celulitidě. Recepty na proceduru proti celulitidě. Zeštíhlující medový zábal je účinný postup hubnutí. Prvních pár procedur se kůže aktivně zbavuje otoků a přebytečné tekutiny. Poté se v kombinaci s masážemi můžete zbavit celulitidy a ztratit pár centimetrů v oblasti boků a pasu.
Užitečné vlastnosti medových zábalů pro hubnutí
Včelí nektar je produkt produkovaný včelami. Vyrábí se zvláštním způsobem. Hmyz sbírá nektar a polyká ho. Ve strumě je obrácen a nasycen enzymy. Poté hmyz regurgituje nektar a utěsní ho v plástve, kde dozrává. To vám umožní získat léčivou viskózní tekutinu s vitamíny a aminokyselinami. Tyto látky mají příznivý vliv nejen na zdraví vnitřních orgánů, ale také na stav pokožky.
Výhody medových zábalů doma:
- Snižte vlhkost … To se nestává kvůli vysychání pokožky, ale kvůli eliminaci tekutiny, která se hromadí v mezibuněčných prostorech.
- Snižte výskyt celulitidy … Med stimuluje krevní oběh a podporuje vstřebávání tukových kapslí, které tvoří celulitidu.
- Aktivujte metabolické procesy … Díky hřejivému účinku se póry otevírají, což umožňuje medu proniknout do hlubších vrstev dermis. Aktivní aminokyseliny katalyzují chemické reakce v kůži. To přispívá k rychlému spalování tuků.
- Vyčistěte pokožku … Přírodní antibiotika v medu pomáhají omezit výskyt akné. Póry se zmenšují a podráždění po holení nebo epilaci zmizí.
- Odstranění toxinů a toxinů … Med je přírodní adsorbent. Vytáhne z pórů veškeré nečistoty a nečistoty. Zlepšený krevní oběh navíc stimuluje vylučování škodlivých látek.
- Pomáhá relaxovat … Obecně je to velmi příjemná procedura, která pomáhá relaxovat a zbavit se stresu.
Kontraindikace medových zábalů na hubnutí
Jako většina kosmetických procedur není medový zábal předváděn každému. U některých kožních onemocnění jsou postupy přísně zakázány, protože mohou způsobit zhoršení onemocnění.
Kontraindikace:
- Křečové žíly … Pokud máte křečové žíly na lýtkách a dolních končetinách, medové zábaly jsou pro vás kontraindikovány. Faktem je, že v horní části nohou, při absenci viditelných lézí, je také narušen průtok krve v žilách. Po několika sezeních mohou být žíly viditelnější.
- Psoriáza a dermatitida … To jsou systémové neduhy. Jsou částečně alergické povahy. Med je silný alergen, který může způsobit vyrážky nebo vyrážky.
- Těhotenství … Během tohoto období je tělo ženy přestavěno. Můžete být alergičtí na potraviny, které dříve nevyvolaly žádnou reakci.
- Hypertenze … Pokud máte vysoký krevní tlak, neměli byste se uchýlit k postupům, které zlepšují krevní oběh.
- Gynekologická onemocnění … Tok krve do genitálií s děložním myomem nebo adenomyózou může vyvolat růst novotvarů.
Recepty na domácí medový zábal
Nyní existuje mnoho technik, kterými se postup provádí. Liší se nejen složení pasty, ale také způsoby aplikace směsi. To závisí na požadovaném výsledku.
Zeštíhlující medový zábal
Hlavním úkolem postupu je snížit velikost pasu a boků. Za tímto účelem jsou vybrány výrobky, které svírají kůži a stimulují vylučování tekutin. Je to kvůli ztrátě přebytečné vlhkosti, že je dosaženo požadovaných výsledků.
Recepty na medový zábal na hubnutí:
- Kávové zábaly … V tomto receptu působí kávová zrna jako křovina. Musíte připravit 20 g kávových zrn. Drtíme je v mlýnku na kávu, dokud nezískáme jemný prášek. Poté ohřejeme 50 g včelího nektaru ponořením misky medu do misky horké vody. K tekuté hmotě přidejte voňavé krupice a promíchejte. Viskózní směs naneste na napařenou kůži a obalte ji celofánem. Necháme 45 minut. V tuto chvíli můžete dělat domácí práce nebo jen ležet.
- S hořčicí … Nalijte 30 g hořčičného prášku s 50 ml horké vody a promíchejte. Do výsledné viskózní kaše přidejte 10 g cukru a 15 ml octa. Směs by měla být ponechána 24 hodin v blízkosti zdroje tepla. Poté smíchejte veškerou viskózní kaši s 30 ml zahřátého nektaru. Touto směsí namažeme problémová místa. Korpus zabalíme do fólie a 50 minut odpočíváme.
- S červenou paprikou … Na těstoviny můžete použít lusk čerstvé červené papriky. Vhodný je i sušený koření. Čerstvý pepř musí být nasekán v mlýnku na maso spolu se semeny. Pikantní kaši přidejte do 30 ml teplého nektaru a důkladně promíchejte. Pokud používáte prášek, přidejte polovinu čajového vývaru s 50 ml nektaru. Horkou směs rozetřete v silné vrstvě na stehna a břicho. Izolujte fólií a dekou. Doba aplikace - 60 minut. Pokud je pasta velmi horká, okamžitě ji smyjte.
- S octem zmenšit břicho … Předehřejte 50 ml medu. Nalijte do něj 25 ml jablečného octa. Použijte přírodní produkt vyrobený z kyselých jablek. Tekutina vyrobená z kyseliny octové s přídavkem jablečné esence není vhodná. Pastu je třeba rozetřít v silné vrstvě na hýždě, stehna a břicho. Aplikaci pevně zabalte do igelitu a přehozu. Můžete si nasadit termoprádlo a začít s lehkým cvičením. Doba aplikace - 1 hodina.
- S mastí Kapsikam … Tato mast se používá na modřiny a bolesti kloubů. Hodně zahřívá pokožku, zlepšuje krevní oběh. K přípravě směsi zahřejte 50 ml nektaru a nalijte do něj 20 ml libovolného rostlinného oleje. Přidejte čajovou lžičku masti Kapsikam do medovo-olejové kapaliny. Směs naneste na problémová místa a obalte celofánem. Nechte působit 30 minut. Vezměte prosím na vědomí, že mast během několika minut zvyšuje teplotu pokožky v místech aplikace o 3 ° C. Pocit pálení je možný.
- S papaverinem a kofeinem … Směs obsahuje papaverin, který eliminuje otoky. Kofein stimuluje metabolické procesy v tkáních. K přípravě léčivé kompozice smíchejte 2 ml kofeinu a papaverinu v misce. Tyto léky se prodávají bez lékařského předpisu. Jsou baleny v 2 ml ampulích. K lékům přidejte 40 ml teplého medu a promíchejte. Léčivou pastu naneste na problémová místa a zabalte do potravinářského plastu. Nechte působit 45 minut.
- Skořice … Aromatické koření aktivuje metabolické procesy a spouští spalování tuků. K přípravě směsi zahřejte nektar v teplé vodě. Na 50 ml medu vezměte 10 g skořice. Koření musí být v prášku. Směs naneste na nohy, stehna a břicho. Zabalte do igelitu a odpočívejte 45 minut.
Medový zábal z celulitidy
Hlavním účelem těchto zábalů je snížit vzhled pomerančové kůry a učinit hrbolky méně viditelnými. Během anticelulitidových zábalů by měla být aplikační směs horká nebo teplá. V tomto případě všechny škodlivé produkty vyjdou skrz póry.
Recepty na anticelulitidové zábaly s medem:
- S hlínou … Pro postup musíte vzít modrou hlínu. Má velký vliv na stav pokožky, snižuje otoky a vzhled celulitidy. 50 g jílového prášku zalijte horkou vodou a promíchejte. Měli byste dostat kaši. Do viskózní hmoty postupně přidávejte 40 g teplého nektaru. Promíchejte a rovnoměrně naneste na problémová místa. Nechte působit 40 minut pod igelitem a teplou dekou.
- S řasami … Na přípravu proticelulitidové pasty je třeba vzít prášek z thalli nebo řasy. Pokud používáte thalli, zalijte je vroucí vodou a počkejte, až změknou. Řasy rozemeleme na mlýnku na maso a smícháme s teplým nektarem. Ingredience musí být ve stejném množství. Pokud používáte prášek, musíte jej naplnit horkou vodou, dokud nedostanete kaši. Tato směs musí být smíchána s nektarem. Nanáší se po vydrhnutí pokožky. Aplikace je pokryta fólií po dobu 45 minut. Během oplachování se doporučuje masírovat problémová místa.
- Se žloutkem a máslem … Tento zábal nejenže odstraní celulitidu, ale také zlepší stav pokožky a zjemní ji. Na těstoviny si vezměte 3 křepelčí žloutky a přidejte k nim 5 kapek pomerančového nebo limetkového oleje. Šlehejte do zhoustnutí. Do této směsi přidejte 50 ml teplého medu. Neohřívejte příliš mnoho, jinak se žloutek může zvlnit. Medovou směs naneste na problémová místa a zabalte do fólie. Nechte působit 50 minut. Po ukončení procedury můžete provést baňkovou masáž.
- S mlékem … V misce rozmíchejte 15 g sušeného mléka s 25 ml horké vody. Měli byste získat hustou, homogenní směs. Přidejte k němu teplý nektar. Musíte to vzít 30 ml. Vmíchejte pastu a přetřete ji přes břicho, stehna a hýždě. Zabalte nášivku do fólie a zahřejte ji dekou. Odpočívejte 45 minut. Po zabalení můžete provést masáž.
- S hroznovou šťávou … Tento zábal vyhladí pokožku a zpevní ji. Stačí 15 sezení a budete připraveni na plážovou sezónu. Vezměte řadu modrých hroznů a vytlačte šťávu. Vše, co potřebujete, je 50 ml ovocné tekutiny. Nalijte směs do 50 ml medu a promíchejte, přidejte 10 ml jakéhokoli zvlhčovače nebo tělového mléka. Směs namažte tělo a nechte 15 minut. Nespěchejte, abyste pastu opláchli. Masáž krouživými pohyby. Pasta by se měla stočit do hrudek. Opláchněte je pod teplou vodou. Dokončete studenou sprchou.
- S kafrovým alkoholem a želatinou … Musíte lžíci želatiny nalít studenou vodou a nechat nabobtnat. Směs zapalte, dokud nezískáte viskózní kapalinu. Mírně ochlaďte a přidejte 50 ml medu. Směs promíchejte a přidejte 15 ml kafrového alkoholu. Důkladně namažte oblasti celulitidy a zabalte je do plastu. Doba aplikace - 45 minut. Po opláchnutí směsi naneste anticelulitidový krém nebo zvlhčující mléko.
- S muškátovým oříškem a smetanou … V misce vmíchejte půl lžičky mletého muškátového oříšku, červené papriky a skořice. Do prášku z koření nalijte 40 ml tekuté smetany a medu. Směs promíchejte a nalijte 50 ml jakéhokoli rostlinného oleje. Směsí namažte problémová místa a nechte 40 minut působit. Pasta může hodně spálit. Pokud to nemůžete vydržet, smyjte to.
Jak udělat medový zábal doma
Při provádění medových zábalů je třeba dodržovat několik pravidel.
Pravidla pro efektivní zábaly s medem:
- Pokud chcete zhubnout, není nutné med zahřívat. Směs může být studená. V tomto případě jsou do něj přidány komponenty, které přispívají k eliminaci přebytečné tekutiny a odbourávání tuku.
- Při provádění horkých zábalů musí být med roztaven a znovu zahřát. Nepokoušejte se vařit nektar. Maximální teplota sladkého produktu je + 60 ° С.
- Pokud pasta obsahuje několik tekutých a suchých přísad, doporučuje se nejprve prášky promíchat a poté tekutinu nalít do směsi. Tím se zabrání tvorbě hrudek.
- Před zabalením se doporučuje použít křovinu. Není nutné kupovat hotový výrobek. Může být vyroben z ovesných vloček nebo cukru. To zvyšuje účinek medu.
- Pokud pasta proti celulitidě obsahuje pepř nebo hořčici, nedoporučuje se po proceduře aktivně masírovat pokožku. To může zvýšit podráždění.
- Chcete-li zlepšit účinek při provádění zábalů proti celulitidě, můžete provádět jednoduchá cvičení. Za tímto účelem se na místa pokrytá filmem položí silné šortky nebo speciální spodní prádlo.
- Pokud směs obsahuje dráždivé složky, doporučuje se dělat zábaly maximálně 2krát týdně. Pokud pasta obsahuje mléko nebo jogurt, pak takové zábaly lze provádět každý druhý den.
Výsledky medového zábalu pro hubnutí
Recenze na medový zábal jsou smíšené. Pokud jsou zábaly prováděny správně a pravidelně, můžete dosáhnout následujících výsledků:
- Při použití Capsicamu, pepře a hořčice můžete během 15 sezení ztratit až 3 cm v pase a v bocích.
- Pokud se spolu s zábaly upraví výživa, bude ztráta objemu za 1 měsíc 5 cm.
- Při masáži po zabalení můžete dosáhnout hladké pokožky a bez nárazů za pouhý měsíc.
- Maximálního účinku je dosaženo kombinací cvičení a tělových zábalů.
Jak udělat medový zábal - podívejte se na video:
Abyste se mohli připravit na plážovou sezónu, nemusíte utrácet spoustu peněz za návštěvu salonu. Domácí medové zábaly vám dodají hladkou pokožku bez celulitidy a otoků.
