Přínosy a kontraindikace pro hořčično-medové zábaly. Vložit recepty na postup doma. Hořčično-medový zábal na celulitidu je procedura zaměřená na hubnutí a formování postavy. V procesu manipulace aktivní složky pasty pronikají do hlubokých vrstev pokožky a zlepšují krevní oběh. V důsledku toho se celulitida rozpadne a stehna a břicho se napnou.
Výhody medového hořčičného zábalu doma
Výhody hořčice byly prokázány již v dobách Hippokrata, ale poté se toto koření používalo k léčbě hrdla. Od té doby se mnohé změnilo a lékaři zjistili, že toto koření má na kůži velký účinek.
Výhody hořčičných a medových zábalů:
- Odstraňte otoky … Tato akce je důsledkem zvýšeného toku lymfy. Tekutina se aktivněji obnovuje v lymfatických uzlinách, díky čemuž je přebytečná tekutina odstraněna.
- Zvyšte průtok krve … Koření obsahuje dráždivé složky, které podporují zarudnutí pokožky a zlepšují krevní oběh.
- Odstraňte celulitidu … To je možné díky přítomnosti látek v hořčici, které rozkládají tukové buňky. V souladu s tím je po několika procedurách pokožka vyrovnána a její obrysy jsou dokonalé.
- Odstraňte strusky a toxiny … Hořčičný prášek je druh adsorbentu, který absorbuje škodlivé látky a toxiny.
- Omlazuje pokožku … Po vylisování oleje se hořčice vyrábí z hořčičného koláče, ale v prášku zůstává mnoho antioxidantů. Proto na sebe váže volné radikály a brání stárnutí.
- Tonizuje pokožku … Tato vlastnost je dána přítomností medu ve směsi. Vyhlazuje a vyživuje pokožku. Díky tomu je tělo hladké a hedvábné.
Kontraindikace medovo-hořčičných zábalů proti celulitidě
Navzdory výhodám postupu byste měli být opatrní. Hořčice je dráždivá, takže existují určité kontraindikace pro používání medu a pasty z koření.
Kontraindikace:
- Alergie na med nebo hořčici … Pokud máte alergickou reakci na včelí produkty nebo koření, použijte postup opatrně. Vyplatí se předem provést test citlivosti.
- Podrážděná kůže … Pokud máte akné, rány nebo řezné rány, nemanipulujte. Počkejte, až se pokožka zcela zahojí.
- Přecitlivělost kůže … Pokud po některých krémech nebo drhnutí pocítíte podráždění nebo svědění, vynechejte medovo-hořčičné zábaly.
- Flebeuryzma … Protože zábaly dramaticky zvyšují krevní oběh v nohou, měly by být v případě problémů s žilkami opuštěny.
- Těhotenství … Neměli byste se uchýlit k manipulaci v zajímavé pozici. Během těhotenství se zvyšuje zatížení nohou. Zhoršení křečových žil je možné, i když vám toto onemocnění dříve nebylo diagnostikováno.
- Selhání ledvin … Během postupu je z problémových oblastí odstraněna přebytečná vlhkost. Vstupuje do ledvin a poté vstupuje do močovodů a močového měchýře. Vzhledem k narušení normálního fungování ledvin by se v případě selhání ledvin neměly dělat medovo-hořčičné zábaly.
- Gynekologické problémy … Například u děložního myomu a polycystických vaječníků jsou postupy oteplování kontraindikovány. Zlepšují průtok krve v pánvi a mohou vést ke zvýšenému růstu novotvarů.
- Poruchy štítné žlázy … Tělové zábaly mohou vyvolat exacerbaci.
Recepty na domácí medový hořčičný zábal
Existuje spousta receptů na celulitidovou pastu. Kromě medu a hořčice se do směsi přidávají rostlinné a éterické oleje, cukr a ovoce. To vše se děje za účelem zlepšení účinnosti postupu a také za účelem vyřešení některých kožních problémů.
Medově-hořčičný zábal na celulitidu s cukrem
Taková pasta obsahuje kromě hlavních složek cukr, smetanu a citronovou šťávu. Cukr v této směsi je drhnoucí přísadou. Odstraňuje odumřelé částečky kůže a vyhlazuje povrch.
Pokyny k přípravě a aplikaci anticelulitidové směsi medu a hořčice na strie:
- V samostatné misce smíchejte 35 g hořčičného prášku s 20 g krystalového cukru.
- Do směsi nalijte šťávu z půlky citronu a promíchejte obsah nádoby.
- Poté se do pasty nalije horká voda. Měli byste získat viskózní hmotu, která konzistencí připomíná zakysanou smetanu.
- Kompozice se ponechá 24 hodin na teplém místě.
- Poté se zavede 15 g krému a 30 g včelího nektaru. Směs se zprůměruje a nanese na očištěná stehna, břicho a hýždě. Tmavá hmota musí být zabalena do potravinové fólie. To zlepšuje krevní oběh a zvyšuje účinek složek.
- Doba expozice by neměla přesáhnout 40 minut. Při silném pocitu pálení musí být kompozice okamžitě omyta.
- Procedura se opakuje 3krát týdně. Doporučuje se provést manipulaci před spaním. Tímto způsobem můžete vyrazit ráno do práce nebo do školy bez podráždění nebo zarudnutí.
- Celý kurz je 15 procedur.
Tělový zábal z medové hořčice na hubnutí se solí a octem
Tento recept vám umožní do léta trochu zhubnout a snížit objem v problémových partiích. Tato pasta navíc pomáhá odstranit povislou kůži a eliminovat její laxitu.
Podrobný popis postupu:
- Do misky nasypte 30 g hořčičného prášku a přidejte do něj 15 g cukru, 10 g soli a ocet.
- Přidejte trochu vody, abyste vytvořili pastu podobnou zakysané smetaně.
- Nechte pastu působit 3 hodiny. Je nutné, aby směs byla homogenní a pružná.
- Přidejte dalších 30 g medu a promíchejte.
- Po teplé sprše potřete směsí problémová místa a zabalte do celofánu.
- Noste teplé spodní prádlo nebo župan. Směs musíte uchovávat 30 minut.
- Opláchněte studenou vodou. Po zákroku nezapomeňte použít hydratační krém nebo tělové mléko.
Medovo-hořčičný zábal v mléce se škrobem
Pokud máte celulitidu, ale kůže má navíc nerovnoměrné barvy, můžete se uchýlit k zábalům se škrobem a mlékem. Tyto přísady bělí pokožku a odstraňují stařecké skvrny.
Pokyny k přípravě a aplikaci směsi medu a hořčice na stařecká místa:
- 50 g bramborového škrobu zalijte sklenicí studeného mléka. Dobře promíchejte, měli byste získat homogenní směs.
- Nalijte obsah sklenice do 50 g hořčičného prášku a promíchejte. Nechte působit 2 hodiny.
- Obsah misky znovu promíchejte a zalijte 50 g tekutého medu. Skončíte s tekutou hmotou, kterou je těžké nanášet na kůži. Bude to odtékat.
- Tuto směs není nutné nanášet na problémová místa. Nasyťte obvazy viskózní kapalinou a zabalte nohy, břicho a hýždě.
- Zajistěte obvazy nahoře potravinovou fólií. Noste silné spodní prádlo nebo legíny.
- Směs nechte na těle 35–40 minut.
- Opláchněte studenou tekoucí vodou a nezapomeňte zvlhčit pokožku.
Anticelulitidové zábaly s medem a hořčicí s hydratačními přísadami
I přes péči a používání kosmetiky si věk vybírá svou daň. V souladu s tím se spolu s celulitidou objevuje nadměrná suchost a ochabnutí pokožky. S takovými problémy se můžete vypořádat s medem a hořčicí. Do léčebné směsi stojí za to přidat zvlhčující přísady. Může to být zakysaná smetana nebo olivový olej.
Recept na zábal se zakysanou smetanou pro suchou pokožku:
- 30 g hořčičného prášku zalijte 50 ml horké vody a nechte 1 hodinu. Během této doby bude směs viskózní a vláknitá.
- Poté přidejte 150 g tučné zakysané smetany a 30 g tekutého včelího nektaru.
- Směs umírněte a naneste na připravenou pokožku. Nezapomeňte pokrýt kompozici filmem a izolovat tělo.
- Nechte působit 30 minut. Ve sprše při opláchnutí směsi aktivně masírujte pokožku. Naneste pleťovou vodu s hydratačními přísadami.
Recept na zábal z olivového oleje pro suchou pokožku:
-
Do misky nalijte 35 g suchého hořčičného prášku s trochou horké vody.
[* Nechte 2 hodiny nabobtnat. Nalijte 30 g zahřátého medu a promíchejte.
- Přidejte 20 ml olivového oleje. V důsledku toho získáte asi 100 ml proticelulitidové pasty.
- Směs naneste na očištěnou pokožku a zabalte do plastu. Přikryjte se dekou a lehněte si 35–40 minut.
- Opláchněte pod silným proudem vody a aktivně masírujte problémová místa.
Recept na medový hořčičný zábal s kávou
Káva v tomto receptu funguje jako drhnoucí součást. Posiluje účinky hořčice a medu. Za celý kurz se můžete zbavit 3–5 cm v oblasti pasu. Zábaly musíte dělat každé dva dny. Kurz je 12-15 zábalů. Směs nepřeexponujte na kůži, mohlo by dojít k popálení.
Recept na medový hořčičný zábal s kávou:
- Po snídani si udělejte čas na vylití kávové sedliny. Bude se vám hodit ve složení hojivé pasty na celulitidu a velké břicho.
- Nalijte 25 g hořčičného prášku do teplé vody a nechte 45 minut odstát.
- Do viskózní kaše přidejte lžíci kávové sedliny a zalijte 25 g tekutého medu.
- Vše důkladně promíchejte a vetřete do problémových oblastí.
- Nechte působit 30 minut a poté smyjte teplou vodou.
Anticelulitidový zábal z medu a hořčice
Tento recept obsahuje jíl. Aktivuje metabolické procesy a zrychluje metabolismus o 20%. S tímto receptem se zbavíte nerovností pokožky a trochu zhubnete.
Zábal recept:
- Zalijte 20 g černé hlíny teplou vodou. Měli byste dostat viskózní kaši, jako pro masku proti akné.
- Lžíci připravené hořčice (vezměte jakoukoli, kromě Dijonských fazolí) smíchejte s připravenou hlínou.
- Přidejte 35 g tekutého medu do tmavé hmoty a rovnoměrně rozdělte na problémová místa.
- Nejlepší je použít štětec nebo pastu nanášet konečky prstů.
- Zakryjte si tělo igelitem a oblékněte si tepláky.
- Zapomeňte na směs na 45 minut. Opakujte postup 3krát za 7 dní.
- Před spaním je vhodné udělat si tělové zábaly.
- Pastu opláchněte studenou vodou.
Výsledky medovo-hořčičného zábalu na celulitidu
Na netu najdete spoustu recenzí na tento postup. Nejzajímavější je, že mnoho žen po úplném zábalech nezaznamená vůbec žádný výsledek. Stojí za zvážení, že zábaly jsou pomocné metody boje proti celulitidě. Pokud máte výraznou pomerančovou kůru, i když svaly nenamáháte, pak celulitida ze zábalů pravděpodobně nezmizí.
Výsledky postupu:
- Po prvním postupu se objem boků a pasu sníží o 1-3 cm. Tím se odstraní přebytečná vlhkost.
- Po úplném kurzu ztratíte 3–5 cm v pase a v bocích. Během celého kurzu zmizí nejen přebytečná voda, ale také trochu tuku.
- Nenechávejte směs na problémových oblastech déle než 45 minut. Tento zábal se nazývá horký zábal a může způsobit vážné popáleniny a podráždění. Je to kvůli popálení, které většina žen odmítá zabalit po první proceduře.
- Nepokoušejte se postup provádět každý den, dostanete těžké popáleniny a odlupování kůže. To se stává u 50% žen, které si myslí, že čím déle, tím lépe.
- Pokud po zábalech nepoužijete zvlhčovač, kůže se může odlupovat. Při silném podráždění pokožku promažte olivovým olejem. Masážní olej je skvělý.
- Pokud máte po manipulaci popáleninu, potřete ji panthenolem. Před procedurou si nedávejte horkou sprchu.
- Úbytek hmotnosti po zábalech je malý, ale stav pokožky se výrazně zlepšuje. Jasné nerovnosti jsou méně viditelné. V průměru se ženám s 5-10 kg nadváhy za celý kurz podařilo zhubnout 2 kg.
- Kromě odstranění celulitidy se mnohým podařilo snížit viditelnost strií. Stali se bledými a méně výraznými.
- Po zábalech začaly věkové skvrny blednout.
Jak udělat medovo -hořčičný zábal - podívejte se na video:
Určitě věnujte pár minut denně sobě. Neměli byste se hlásit do posilovny, stačí běžet 20-30 minut denně a dělat jednoduchá cvičení. V kombinaci s fyzickou aktivitou a správnou výživou budou zábaly velmi účinné. V létě se nebudete stydět objevit na pláži v bikinách.
