Zjistěte, proč je terapie po cyklu důležitější než steroidy pro dosažení a udržení svalových zisků! O technikách ukončení kurzu AAS se dnes aktivně diskutuje o všech specializovaných zdrojích. Důvodem je především nedostatek skutečně fungujících metod. Pro nikoho již není tajemstvím, že s jednoduchým užíváním anabolických steroidů je účinnost kurzů dosti nízká a nabraná hmota rychle odchází. Pouze s přirozeným tréninkem jsou svaly zachovány a to je také každému známo. Dnes si povíme, jak ukončit kurz steroidů a zároveň obnovit zdraví.
Jaké jsou problémy s vzdáním se steroidů?
- Ztráta nabyté svalové hmoty. Není to tak vážné jako psychická porucha. Ve většině případů jsou prožíváni obtížněji než fyziologické problémy, a to platí zejména pro dívky.
- Nástup deprese. Je snadné to vysvětlit, protože je velmi těžké vidět, jak postupně hubnete, snižujete fyzické vlastnosti atd.
- Snížení sekrece přirozeného mužského hormonu. To zase způsobuje snížení potence. K tomu je také třeba přidat zvýšení koncentrace estradiolu, které situaci zhoršuje. Všechny tyto skutečnosti naznačují, že je nutné kurz absolvovat postupně.
Jak se správně dostat ze steroidního cyklu
Navzdory skutečnosti, že dnes existuje mnoho schémat pro ukončení cyklu steroidů, nejoptimálnější je následující:
- V prvním kroku omezte množství použitých silných androgenů, jako je methandrostenolone nebo estery testosteronu. Vaším úkolem je snížit dávkování těchto AAS na nulu do 3 nebo 4 týdnů.
- Když je tento problém vyřešen, měli byste přejít na mírné steroidy s vysokými anabolickými vlastnostmi a nízkými androgenními vlastnostmi.
- Postupně, také během 3 nebo 4 týdnů, snižte dávkování těchto anabolických steroidů a současně do kurzu zavádějte Proviron nebo podobné léky. Současně použijte gonadotropin a primobolan.
Když je příjem steroidů dokončen, je nutné provést kompletní očistu těla. Přejděte rovnou k principu odděleného krmení. Během této doby byste měli kombinovat příjem potravin obsahujících bílkovinné sloučeniny a uhlohydráty pouze s neutrálními potravinami. Nelze kombinovat bílkoviny a sacharidy.
Je třeba také říci, že na používání melounů a mléčných výrobků je třeba vyhradit zvláštní dny, protože nejsou kombinovány s ničím.
Čištění střevního traktu
Tento postup lze spustit současně s přechodem na samostatné schéma napájení. Pomocí klystýru je nutné zavést řešení, které obsahuje jednu polévkovou lžíci citronové šťávy (lze nahradit jablečným octem) na dva litry převařené chlazené vody. Při zavádění řešení se používá následující schéma:
- 1 týden - každý den;
- 2 týdny - jednou za dva dny;
- 3 týdny - jednou za tři dny;
- 4 týdny - jednou za čtyři dny;
- 5 a všechny následující týdny - jednou týdně.
Optimální doba pro postup je od 5 do 7 ráno. Také v této fázi musíte odstranit dysbiózu. Chcete -li to provést, po dobu jednoho nebo dvou týdnů musíte denně konzumovat 2 stroužky česneku. První jídlo by mělo být provedeno 60 minut před snídaní a druhé jídlo 120 minut před posledním jídlem.
Čištění jater
Když je střevní trakt očištěn a eliminována střevní intoxikace, je nutné vyčistit játra. Chcete -li připravit játra na týdenní očistu, měli byste použít vegetariánský stravovací program. Po sedmi dnech po dobu dvou dnů si před jídlem dejte klystýr. V tomto případě by měla být konzumována pouze jablečná šťáva, nejlépe čerstvě vymačkaná.
Třetí den se postup opakuje, ale šťáva by se měla užívat pouze do 19 hodin. Poté musíte jít spát a na játra umístit ohřívací podložku pomocí směsi citronové šťávy (3 polévkové lžíce) a olivového oleje (3 polévkové lžíce) každých 15 minut. Vyhřívací podložka by měla být na těle 2 až 3 hodiny. Tento postup by se měl opakovat po 2 nebo 4 týdnech.
Čištění spár
Klouby jsou při tréninku s vysokou intenzitou nejvíce náchylné ke zranění. Z tohoto důvodu byste je měli také vyčistit. Chcete -li to provést, vařte 5 gramů bobkového listu po dobu 5 minut a poté trvejte na roztoku v termosce po dobu 3 až 4 hodin. Vezměte tuto kompozici malými doušky po dobu 12 hodin po dobu tří po sobě jdoucích dnů. Během této doby musíte dodržovat program vegetariánské výživy.
Čištění kloubů je nutné během prvního roku jednou za čtvrt roku a poté jednou po dobu 12 měsíců. Je velmi důležité, aby se tento postup provedl po vyčištění střevního traktu.
Čištění genitourinárního systému a ledvin
K čištění ledvin byste měli jíst meloun a hnědý chléb. V případě urolitiázy je nejlepší doba k odstranění kamenů mezi 2 a 3 hod. Posaďte se do teplé lázně a konzumujte meloun.
K pročištění genitourinárního systému je nutné připravit si určitou snídani. Vezměte 10 gramů rýže a zalijte ji? litrů vody. Vodu je třeba vyměnit do pěti dnů, poté rýži opláchnout a uvařit. Miska by se měla jíst bez přidání oleje a soli. Tento postup se provádí denně po dobu 2 nebo 3 měsíců.
Čištění lymfy
Měli byste připravit směs s následujícím složením:
- Grapefruitová šťáva - 900 gramů;
- Pomerančová šťáva - 900 gramů;
- Citronová šťáva - 20 gramů;
- Roztavená voda - 2 litry.
Toto je denní dávka směsi. Po probuzení si udělejte klystýr a vezměte roztok Glauberovy soli (1 polévková lžíce látky na 100 mililitrů vody). Poté se musíte napařit ve vaně nebo se osprchovat. Každou půl hodinu musíte vzít připravenou směs v množství 100 gramů. Procedura se provádí do tří dnů. Je třeba poznamenat, že kromě směsi nelze přijímat další potraviny.
Další informace o terapii po cyklu naleznete v tomto videu:
