I ti, kterým je luštěninová kaše lhostejná, si užijí něžné dušené krupicové suflé s mlékem a kokosem. Podrobný recept s fotografií. Video recept.
Obsah receptu:
- Ingredience
- Podrobná příprava dušeného krupicového suflé s mlékem a kokosem
- Video recept
Děti, takové malé vybíravé, které vidí krupicovou kaši na talíři, okamžitě začnou kroutit nosem. Mnoho rodičů se potýká s problémem krmit dítě zdravým jídlem. Proto chodí na nejrůznější triky. Je však možné vyřešit otázku dětského menu. Připravte si dušené krupicové suflé s mlékem a kokosem. Změnou vzhledu a proměnou chuti proslulé krupicové kaše, servírováním dezertu v plechovkách od košíčků, děti s chutí požírají delikatesu, a dokonce žádají další!
Jemné suflé z krupice je ideální pro rychlou ranní snídani nebo odpolední svačinu. Může být připraven na sváteční stůl k narozeninám dětí. A pokud sladkost polijete čokoládovou polevou, marmeládou, kondenzovaným mlékem a dalšími zálivkami, získáte skutečný zdravý a chutný dezert. Při přípravě krásné pochoutky není nic obtížného a představivost, kterou lze použít k ozdobení pokrmu, pomůže učinit pamlsek atraktivnější a světlejší.
- Kalorický obsah na 100 g - 256 kcal.
- Porce - 3
- Doba vaření - 20 minut
Složení:
- Mléko - 75 ml (lze použít i pečené mléko)
- Krupice - 1 lžička
- Vejce - 1 ks.
- Kokosové vločky - 1 lžička
- Cukr - 1 lžička nebo podle chuti
Podrobná příprava dušeného krupicového soufflé s mlékem a kokosem, recept s fotografií:
1. Nalijte mléko do vhodné hluboké nádoby, přidejte krupici a promíchejte.
2. Přidejte cukr a znovu promíchejte. Místo cukru můžete dát med, džem, kondenzované mléko a další sladidla.
3. Přidejte kokosové vločky do jídla. Míchat. Místo toho můžete dát různé příchutě: sušené meruňky, rozinky, ořechy, jahody.
4. Vejce rozšleháme do mléčné hmoty.
5. Rozšlehejte jídlo do hladka, aby bylo rovnoměrně rozdělené.
6. Nalijte směs do praktických silikonových muffinových formiček. Lze však použít i jeden větší kontejner.
7. Silikonovou formu vložte do cedníku, který vložte do hrnce s vroucí vodou. Dbejte na to, aby cedník nepřišel do styku s vroucí vodou.
8. Misku uzavřeme pokličkou a vařené dušené krupicové suflé s mlékem a kokosem vaříme 5-7 minut.
9. Lahůdku můžeme podávat teplou i vychlazenou. Jediná věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že po ochlazení bude soufflé hustší a tvrdší a horké je velmi jemné a bez tíže.
Podívejte se také na videorecept, jak udělat krupicové soufflé.
