Máte rádi opálenou barvu pleti i v mimosezónním létě? Pak si přečtěte výhody a nevýhody opalování v soláriu. Nyní je možnost získat čokoládové opálení k dispozici každému, bez ohledu na roční období. Několik zasedání v soláriu skutečně pomáhá snadno proměnit ženu v sexy „čokoládu“. Je však vše tak bezoblačné a jednoduché? Možná za takovým zdánlivě neškodným postupem stojí náš organismus skutečný nepřítel. Podívejme se na klady a zápory, než vyneseme verdikt.
Výhody solária
- Solárium je k pokožce šetrnější než sluneční paprsky. Vybavení moderních solárií umožňuje regulovat poměr užitečného a škodlivého záření. Ultrafialové světlo podporuje produkci vitaminu D, který zase pomáhá posílit kosti a zuby, což je v zimě velmi užitečné.
- Solárium je vynikající antidepresivum. Protože nám v zimě velmi chybí slunce, produkce serotoninu, lidově „hormon potěšení“, je výrazně snížena. Sluneční světlo, napodobené osvětlením solária, zvyšuje jeho produkci v mozku. Chození do solária je skvělý způsob, jak se zbavit zimní deprese způsobené nedostatkem slunečního světla a tepla.
- Tento způsob opalování pomáhá zvýšit imunitu. Pod vlivem UV paprsků se naše ochranné buňky aktivují, jejich počet v těle se výrazně zvyšuje. Imunitní systém funguje plynuleji. Výsledkem je: zvýšená účinnost, aktivita, odolnost vůči nachlazení.
- Mírná návštěva solária je cestou ke kráse. Za prvé, kůže samozřejmě získá příjemný zlatý odstín. Za druhé, nízké dávky UV záření působí protizánětlivě na pupínky a regulují tvorbu kožního mazu.
Hlavní věc je vědět, kdy přestat. Stojí za to mírně překročit hranici a dostanete řadu negativních důsledků, které jsou popsány níže.
Poškození solária
- Solárium je pro kůži strašným nepřítelem. Ano ano! Takové jsou rozpory. Stojí za zmínku, že v předchozím odstavci jsme hovořili o vystavení pouze nízkým dávkám UV paprsků. Nadměrné dávky vyvolávají stárnutí (tzv. „Fotoaging“), vzhled pigmentace, nadměrné vylučování kožního mazu. Kůže se dehydratuje a je možný otok. Je také třeba si uvědomit, že lidé s akné by neměli navštěvovat toto místo, protože pouze zvýší zánět.
- Technické opalování je jedním z alergenů. Se zvýšenou citlivostí pokožky na ultrafialové světlo se může vyvinout alergická reakce.
- Solárium je zakázáno navštěvovat lidi s velkým počtem krtků, kožních chorob, polypů. Většina kožních onemocnění postupuje vystavením paprskům.
- Nadšená návštěva této instituce může být plná rakoviny. Pravidelné návštěvy solária zvyšují riziko melanomu o 75%. Zvláště opatrní by měli být majitelé a majitelé světlé pleti.
Po tom všem, co jste si přečetli, si nyní můžete udělat vlastní závěr, zda stojí za to navštívit solárium? Můj názor není, nestojí to za to, protože můžete být vždy trpěliví a čekat na léto, a pokud je to možné, stačí vyrazit do zahraničí do teplých oblastí a užívat si přirozeného slunečního světla. A s příchodem teplého období si z něj zkuste vzít maximum (ale i zde byste se měli opalovat moudře a s mírou), aby později v zimě nebylo třeba běhat do solária.
Podívejte se na video a všechno pochopíte:
Vždy zůstaňte krásní, dokonce ani opálení, a pamatujte, že zdraví je na prvním místě!
