Zjistěte, jaké jsou nejlepší léky k zastavení přírůstku tuku a urychlení spalování tuků. Již několik let se aktivně používají blokátory uhlohydrátů a tuků na hubnutí, ale problém nadváhy není vždy vyřešen. Každý chápe, že tuku se můžete zbavit snížením energetické hodnoty stravy a zvýšením fyzické aktivity.
Ať už si vyberete kteroukoli z těchto metod, zpočátku určitě pocítíte nepohodlí. Je zcela zřejmé, že většina lidí chce zhubnout a přitom zůstat ve své zóně pohodlí. Tato skutečnost je hlavním důvodem popularity blokátorů sacharidů a tuků při hubnutí. Pojďme se na tyto léky podívat blíže.
Blokátory tuku
Všechny tyto léky lze rozdělit do dvou skupin podle mechanismu účinku na tělo:
- Zpomalte produkci lipázy (enzymu, který štěpí tuky).
- Váže molekuly tuku, čímž brání jejich trávení.
Vazba tukových molekul
Přípravky této podskupiny využívají princip fungování adsorbentu. Rozpočtové léky, jako je mikrokrystalická glukóza a aktivní uhlí, mají podobné vlastnosti. Mezi nejoblíbenější aditiva schopná vázat molekuly tuků řadíme Chitosan. Tato látka je vyrobena ze skořápek korýšů a dnes se aktivně používá při výrobě sportovního jídla a různých doplňků stravy pro hubnutí.
Na síti najdete velké množství recenzí o doplňcích na bázi Chitosanu, ale neproběhly žádné klinické studie, které by potvrdily účinnost této látky. V tuto chvíli tedy neexistuje žádné vědecké potvrzení účinnosti chitosanu na hubnutí.
Všechny experimenty s chitosanem byly prováděny pouze na krysách. Je třeba přiznat, že byli úspěšní, ale dávky použité ve studiích z hlediska tělesné hmotnosti člověka se ukázaly být velké. Tato skutečnost zpochybňuje vhodnost použití chitosanu jako prostředku ke snížení hmotnosti.
Při rozhodování o používání těchto doplňků se můžete spolehnout pouze na zpětnou vazbu lidí, ale nelze jim vždy věřit. Z pozitivních vlastností chitosanu lze určitě zaznamenat schopnost látky urychlit využití toxinů a toxinů. Mezi nevýhody samozřejmě patří hlavní eliminace mikroživin z těla. Přestože výrobci tvrdí, že Chitosan váže pouze molekuly tuku, je těžké tak selektivnímu účinku uvěřit.
Blokátory lipázy
Druhá podskupina blokátorů tuku pomáhá zpomalit syntézu lipázy. Nejoblíbenější komponentou je zde Orlistan. Zde jsou hlavní výhody tohoto blokátoru lipázy:
- Prokázáno v klinických studiích na lidech.
- Při užívání léku se množství kalorií vstupujících do těla sníží asi o 30 procent.
- Orlystan je z 97 procent využíván tělem.
- Není to toxin a funguje výhradně v trávicím systému.
- Opravdu vám může pomoci zhubnout.
V tomto případě bohužel došlo k některým vedlejším účinkům. Protože orlistan funguje pouze v trávicím systému, vedlejší účinky jsou také spojeny s prací příslušných orgánů: zvýšená tvorba plynu, nadýmání, fekální inkontinence, průjem atd. Pravděpodobnost těchto negativních aspektů je přímo úměrná množství spotřebovaného tuku. Pokud tedy používáte orlistan a budete nadále jíst tučná jídla, pak se vedlejší účinky zaručeně objeví. Nevýhody také zahrnují zpomalení absorpce užitečných mastných kyselin s vitamíny rozpustnými v tucích. Snížením spotřeby tuků se budete v průběhu orlů cítit dobře, ale smysl jeho použití se ztrácí, protože jste již vytvořili energetický deficit.
Blokátory sacharidů
Sacharidy jsou dalším potenciálním zdrojem nadváhy. Je třeba mít na paměti, že nedostatek sacharidů může způsobit slabost a rychle vás unaví, a to i při minimální fyzické aktivitě. Úkoly, které blokátory sacharidů a tuků řeší při hubnutí, se liší pouze v inhibici určité živiny.
Blokátory sacharidů fungují dobře s jinými doplňky k urychlení lipolýzy. Aby byl váš kurz co nejefektivnější, měli byste užívat sacharidové blokátory společně se spalovači tuků. Při výběru jakéhokoli léku je nutné věnovat velkou pozornost nejen jeho potenciální účinnosti, ale také možnému nebezpečí pro tělo.
Celkově mají blokátory uhlohydrátů a tuků na hubnutí téměř stejné vedlejší účinky spojené s prací trávicího systému. Podívejme se blíže na nejoblíbenější blokátory sacharidů a tuků na hubnutí.
Nejoblíbenější blokátory sacharidů a tuků pro hubnutí
Dnes je na trhu poměrně dost doplňků obsahujících blokátory sacharidů a tuků na hubnutí. Zaměříme se pouze na ty nejoblíbenější.
Chitosan
Mnoho výrobců nyní používá tuto účinnou látku ve svých výrobcích. Současně nejoblíbenější a nejúčinnější je čínský doplněk stravy Chitosan Tianshi. Hlavní výhodou doplňku od konkurence je vysoký obsah účinné látky - nejméně 85 procent. Všimněte si také, že výrobek obsahuje pouze 15 procent nerafinovaného chitinu.
Účinnost produktů na bázi chitosanu přímo souvisí s množstvím této látky v doplňku. Chitosan Tianshi je nutné užívat před každým jídlem v množství dvou až čtyř tobolek. Již jsme výše poznamenali, že chitosan neprošel klinickými studiemi na lidech. Podle výrobce je každá molekula aktivní složky schopna vázat asi 15 molekul tuku. Připomeňme si, že v každém případě musíte změnit svůj jídelníček, bez ohledu na to, jaké blokátory, sacharidy nebo tuky používáte na hubnutí.
Akarbóza
Jeden z nejpopulárnějších blokátorů sacharidů a je navržen tak, aby zpomaloval vzestup hladiny glukózy v krvi. Hlavními mechanismy jeho práce je schopnost potlačit produkci alfa-glukosidázy, což vede ke zpomalení zpracování a vstřebávání uhlohydrátů tělem. Všimněte si, že droga se používá i v medicíně, protože snižuje riziko cukrovky u lidí trpících poruchou tolerance glukózy.
Doplněk je nutné užívat 60 minut po jídle nebo těsně před jídlem. Doporučuje se začít s jednorázovou dávkou 50 miligramů třikrát denně. Pokud se nežádoucí účinky neobjeví, postupně zvyšujte dávku na 0,1-0,2 gramu na dávku. Maximální přípustná denní dávka je 0,6 gramu. Pokud je však vaše tělesná hmotnost nižší než 60 kilogramů, pak stojí za to zastavit se na 50 miligramech na dávku.
Fáze 2
Nyní je tento dodatek velmi inzerován. Ačkoli je Fáze-2 svým účinkem na tělo nižší než její protějšky, nežádoucí účinky v průběhu jsou extrémně vzácné. Hlavní účinnou látkou doplňku je přírodní látka phaselamine. Aktivně blokuje syntézu alfa-amylázy a tím zpomaluje zpracování sacharidů trávicím systémem.
Musíte si pamatovat, že tento lék má dlouhodobý účinek a výsledky jeho práce nebudou okamžitě patrné. Důležitou výhodou doplňku oproti jeho konkurentům je postupné hubnutí. Výsledkem je, že tělo není poškozeno, protože je nutné hubnout postupně. Doplněk funguje dobře s jinými pomocníky při hubnutí a lze jej použít jako doplněk. Mezi další výhody fáze 2 je třeba poznamenat její dostupnost a přirozenost. Doplněk není považován za lék a je dostupný bez lékařského předpisu. Jak bylo uvedeno výše, phaselamin je přírodní látka. Výrobce zajišťuje, že přípravek neobsahuje žádné chemické sloučeniny.
Je docela obtížné hovořit o přesném složení, protože je nutné provést příslušné vyšetření, aby se ujistil, že tvrzení výrobce jsou pravdivá. O bezpečnosti doplňku není pochyb. Nežádoucí účinky jsou extrémně vzácné. Můžete si myslet, že mezi všemi blokátory uhlohydrátů a tuků na hubnutí je právě fáze 2 tou nejlepší volbou. Bohužel má droga také nevýhodu - má nižší sílu než téměř všechny analogy.
Metformin
Je to lék používaný k léčbě cukrovky. Současně jej aktivně používají sportovci, protože je docela účinný v boji proti nadváze. Droga urychluje oxidaci mastných kyselin a současně blokuje syntézu tukových tkání.
Droga má poměrně velký seznam pozitivních účinků:
- Zvyšuje aktivitu a citlivost inzulínových receptorů.
- Zlepšuje kvalitu výživy svalové tkáně.
- Snižuje koncentraci glukózy.
To jsou jen hlavní pozitivní vlastnosti léku přímo související s hubnutím. Metformin lze přitom považovat za bezpečný lék a oficiální medicína schválila jeho používání zdravými lidmi. Metformin však může být účinný pouze tehdy, pokud je dodržován správný výživový program.
V tomto ohledu je třeba připomenout, že všechny blokátory uhlohydrátů a tuků na hubnutí mohou poskytnout dobré výsledky pouze tehdy, pokud dojde ke změně stravy a stravovacích návyků. Pokud si myslíte, že s použitím této skupiny drog můžete nadále jíst ve stejném režimu, pak se mýlíte. Sacharidy a tukové blokátory na hubnutí nejsou kouzla, a pokud se nebudete příliš snažit, zhubnout se vám nepodaří.
Další informace o blokátorech tuků a sacharidů naleznete v následujícím videu:
