Chcete budovat svaly jako profesionální kulturista? Naučte se používat sedativa a trankvilizéry k regeneraci po tréninku. Trankvilizéry patří do skupiny psychotropních léků a jejich hlavním úkolem je bojovat s pocity strachu, úzkosti a úzkosti. Tyto léky se také používají ve sportu a docela aktivně. To se provádí především za účelem uvolnění psychického stresu a stresu. Dnes budeme hovořit o tom, jak se v kulturistice a sportu podrobněji používají sedativa a sedativa.
Účinky trankvilizérů
Je poměrně obtížné popsat všechny účinky léků v této skupině, protože je jich mnoho. Na začátku pomáhají zlepšit emoční stav člověka. Jejich používáním zmizí strach a úzkost. Všimněme si hlavních účinků, které všechny trankvilizéry mají:
- Povolit obnovení režimu spánku;
- Odstraňte fobie a strach;
- Podporuje svalovou relaxaci;
- Mají antikonvulzivní účinek.
Také by mělo být řečeno několik slov o mechanismu jejich účinku na tělo. Všechny léky v této skupině ovlivňují mozek, přesněji jeho subkortikální oblasti, jako je hypotalamus, thalamus a limbický systém. Právě tyto oblasti mozku jsou zodpovědné za emocionální stav člověka.
Využívání sedativ ve sportu
Jak bylo uvedeno výše, tranquilizéry se aktivně používají ve sportu. Při užívání těchto léků se obnoví mechanismy a funkce psychologické adaptace. Existuje také normalizace nejen psychologických funkcí, ale také obnovení pracovní kapacity autonomního systému.
Ale jak se v životě často stává, slovy všechno zní skvěle a praxe vás přiměje, abyste se přizpůsobili sami. Bylo zjištěno, že trankvilizéry mohou být zdraví škodlivé. Například při jejich dlouhodobém užívání vzniká závislost. Tato skutečnost potvrzuje nutnost přísného dodržování pravidel pro používání trankvilizérů. Je třeba říci, že léky této skupiny se používají nejen k léčbě, ale také jako doping. To samozřejmě platí pouze pro technicky náročné sporty, které vyžadují od sportovce maximální soustředění. Zde si můžete všimnout krasobruslení, jezdeckých sportů nebo střelby. Použití sedativ ve sportu lze odůvodnit pouze vhodnými indikacemi. Omezení, která existují při užívání drog, jim neumožňují získat širší distribuci. Ve skutečnosti je to vynikající pomocná látka, která může odstranit velké množství psychologických problémů. Jak každý ví, velký sport se bez něj neobejde. Dnes se sedativa a sedativa v kulturistice a sportu používají v následujících případech:
- Různé neurózy a stavy jim blízké;
- Odstranit pocit strachu z operace;
- Poruchy spánku;
- Hypertonicita svalů;
- Status epilepticus v samotné nemoci.
Sedativa ve sportu
Sedativa, stejně jako sedativa, našly uplatnění ve sportu. Příběh o těchto lécích by měl začít jejich jmenováním. Sedativa (psycholeptika) jsou chemické nebo bylinné látky, které pomáhají uklidnit člověka a snížit emoční stres. Pokud je porovnáme s trankvilizéry, pak mají sedativa na člověka méně sedativní účinek. To je jejich hlavní nevýhoda. Současně jsou dobře snášeny a nemají žádné vedlejší účinky.
Ze všech sedativ jsou nejběžnější bylinné přípravky: kozlík lékařský, máta a mateří kašička. Také některá mírná hypnotika jsou často zařazena do skupiny sedativ, ale při dlouhodobém užívání mohou způsobit nežádoucí účinky.
Použití sedativ ve sportu
Vzhledem k absenci vedlejších účinků a dobré snášenlivosti lze sedativa užívat dlouhodobě. Je však nutné vybrat správný lék samotný a jeho dávkování. Pokud se tak nestane, jsou možné nepříjemné následky, které však nezpůsobí vážné zdravotní problémy.
To se však stává velmi zřídka, protože většina léků je rostlinného původu a nepředstavuje žádné nebezpečí. To však vůbec neznamená, že je lze nekontrolovaně konzumovat v obrovských dávkách. Ve sportu se sedativa používají nejčastěji v následujících případech:
- Různé nervy a podmínky jim blízké;
- Poruchy vegetativně-vaskulárního systému;
- Vysoká nervová podrážděnost a podrážděnost;
- Poruchy spánku.
Před sedativy se začínají používat sedativa, protože mají podobný účinek na centrální nervový systém a nezpůsobují vedlejší účinky ani závislost. Použití sedativ je odůvodněno pouze tehdy, pokud se sedativa nedokážou vyrovnat se svým úkolem.
Je třeba poznamenat, že sedativa se často používají ve spojení s lokální anestezií. V některých případech je to mnohem výnosnější než použití silných anestetik. Jak bylo uvedeno výše, sedativa prakticky nemají vedlejší účinky, ale přesto by o nich mělo být řečeno, zejména proto, že seznam je malý a vyskytují se extrémně zřídka:
- Ospalost a snížený výkon jsou možné;
- Může se objevit závratě, únava a snížená koncentrace;
- Poruchy gastrointestinálního traktu, kožní vyrážka a svalová slabost.
Další podrobnosti o trankvilizérech najdete v tomto videu:
