Přirozený růst vlasů je pomalý, doprovázený vybledlou barvou, lámavostí, vypadáváním a roztřepenými konečky. Tento jev je spojen s nedostatkem vitamínů. K normalizaci metabolismu je zapotřebí komplex interagujících složek. Obsah:
- Druhy vitamínů
- Farmaceutické vitamíny
- Komplexy vitamínů
- Minerální komplexy
- Vitamín A.
- Vitamín B.
- Vitamín C
- Vitamín E
- Recepty na masky
- Vitaminizovaný sprej
Vitamíny jsou skupinou organických sloučenin potřebných k podpoře životně důležitých procesů ve zdravém těle. Absence minimálního souboru biologicky aktivních látek vyvolává vyčerpání imunitního systému, zvýšenou náchylnost k chorobám, zhoršení stavu pokožky, nehtů a vlasů.
Druhy vitamínů pro růst vlasů
Bolestivé a slabé vlasy se snažíme ošetřit prostředky a přípravky zevního použití. Protože problém spočívá uvnitř, zejména v těle, měli byste si vyzvednout dobrou sadu vitamínů a zlepšit své zdraví.
Pro růst vlasů můžete použít speciální vitamíny a celé komplexy (jak vitamínové, tak minerální), vitamíny A, B, C, E, kosmetiku na jejich základě - například masky a spreje. Podívejme se blíže na řadu účinných látek a látek, které budou mít na tělo příznivý účinek a urychlí růst zdravých vlasů.
Farmaceutické vitamíny pro růst vlasů
Vitamíny z regálů drogerie jsou rychlým způsobem, jak si nechat narůst vlasy. Jedná se o vhodnou alternativu k přirozenému zdroji vitamínů v potravinách.
Krátký přehled oblíbených lékárnických vitamínů pro zrychlený růst vlasů:
- Vitamín A v dražé. Průměrná cena - 30 rublů.
- Vitamín B2 nebo Riboflavin. Průměrná cena je 250 rublů.
- Vitamín B6. Cena je v průměru 600 rublů.
- Vitamín B12. Cena - od 500 rublů.
- Kyselina nikotinová. Cena - od 60 rublů.
Komplexy vitamínů pro vlasy a růst vlasů
Farmaceutické komplexy vitamínů jsou dobré ve svém složení. Každá látka byla formulována pro kompatibilitu s jinými složkami. Hlavní složky jsou také doplněny stimulanty. V důsledku řetězové reakce se zrychluje metabolismus a vitamínový koktejl se rychle dostává do krevního oběhu.
Zvažte nejoblíbenější vitamínové komplexy pro růst vlasů:
- "Evidentní" … Tento lék je vyvinut na základě pivovarských kvasnic, vápníku, oxidu a minerální síry. Kompozice zajišťuje přítomnost vitamínů skupiny B. Významnou pozici zaujímá kyselina nikotinová. Šetrné zpracování surovin pomocí technologie inkubace kvasinkových kultur vám umožňuje maximalizovat výhody všech složek. Zejména síra je zde prezentována jako stimulant pro růst vlasových folikulů. Vstup „Evicent“je povolen dospělým a dětem starším 12 let. Průměrná dávka je 3 tablety 3krát denně. Odhadované náklady - 200 rublů.
- "Fitoval" … Komplex vitamínů a minerálů pro zlepšení stavu vlasů. Fitoval zvyšuje prokrvení vlasových kořínků, čímž působí jako katalyzátor nezbytných metabolických reakcí. Kompozice obsahuje řadu aktivních složek, zejména léčivé kvasinky, L-cystin, riboflavin, kyselinu listovou, železo atd. Použití fytovalu se nedoporučuje u dětí mladších 15 let. Průměrná cena je 250 rublů.
- "Perfectil" … Kombinace vitamínů B a minerálů, aminokyselin a rostlinných extraktů je jako základní řada Fitoval. Perfectil posiluje vlasové folikuly, obnovuje křehkou vláknitou pochvu vlasů. Dochází k syntéze bioaktivních látek a vzniku kolagenových vláken. Perfectil se užívá před jídlem, 1 kapsle denně před obědem. Průběh léčby je 1 měsíc. Náklady na drogu jsou v průměru 610 rublů.
- "Vitasharm" … Další kompletní komplex vitamínů. Obsahuje ohromné množství pomocných látek. Základní součástí produktu jsou vitamíny skupiny A a B. Kromě přímých funkcí se působení léčiva rozšiřuje na neutralizaci zánětlivých procesů. Stojí za zmínku, že tento lék se přizpůsobuje klíčovému problému těla a provádí různé procesy: někteří pacienti zaznamenávají spíše zmizení lupů než aktivní růst vlasů; ostatní - zvýšení hustoty vlasů; třetí je aktivní růst. Vitasharm se konzumuje jednou denně. Průběh přijetí je 1 měsíc. Průměrná cena je 250 rublů.
Minerální komplexy pro růst vlasů
Minerál je krystalizovaná přírodní látka vzniklá v důsledku geologických procesů. Před výběrem vlastního minerálního komplexu byste měli vzít v úvahu individuální vlastnosti organismu. Stejné léky nemusí fungovat na všechny stejným způsobem. Komplexy vitamín -minerál zahrnují přítomnost pevných látek - minerálů.
Každá součást plní svou vlastní funkci:
- Fosfor - dodává vlasům pružnost a lesk.
- Vápník - podílí se na struktuře vlasů.
- Křemík - Doplňuje složení kolagenu a posiluje vlasové folikuly.
- Zinek - zabraňuje předčasnému stárnutí vlasů a vzhledu šedivých vlasů, zlepšuje vzhled.
- Jód - má vliv na štítnou žlázu, podílí se na procesu zdravého růstu vlasů.
- Hořčík - vlasy jsou elastické.
- Žehlička - je zodpovědný za pevnost vlasů a předchází lámání.
- Selen - chrání vlasovou pochvu před škodlivými vlivy prostředí.
- Síra - revitalizuje a obnovuje vlasy, dodává jim lesk.
Vitamín A pro rychlý růst vlasů
Čistý vitamín A nebo retinol není stabilní. Obsaženo v potravinách rostlinného a živočišného původu. Přípravky, ve kterých převládá vitamín A, znatelně posilují strukturu vlasů, účinně eliminují křehkost, matnou barvu a suchost. Zdroje vitaminu A jsou: játra, rybí olej, plnotučné mléko, máslo, smetana, žloutek, luštěniny, žlutá a zelená zelenina, broskve a meruňky, meloun a meloun, hrozny, třešně, bylinky (vojtěška, fenykl, kopřiva, oves, atd. atd.), šípkový a rakytník.
Vitamín B pro vlasy
Existuje 8 druhů vitamínů B. Za nejúčinnější z hlediska růstu vlasů je považováno 5 vitamínů: thiamin (B1), riboflavin (B2), kyselina nikotinová (B3, PP), pyridoxin (B6), kyselina listová (B9).
Vitaminy B dodávají vlasům sílu a skutečný lesk, eliminují problém rychle se mastících vlasů, zabraňují předčasnému šedivění a „zmrazení“plešatosti. Zdroje akumulace vitamínů B: obiloviny, zelený hrášek, oves a pohanka, celozrnné pečivo, maso, vejce, játra, kvasnice, houby, brokolice, těstoviny, rafinovaná rýže, mléko, kuře, lískové ořechy, špenát, brambory, bílé zelí, květák, mrkev, rajčata, třešně, pomeranč a citron, ryby, bylinky, med.
Vitamín C pro růst vlasů
Kyselina askorbová na vlasy se prodává v ampulkách. Jako přísada do produktů základní péče obnoví vlasům lesk a hedvábnost. Přírodní zdroje kyseliny askorbové: jablka, jahody, kiwi, rybíz, třešně, šípky, papriky, petržel, růžičková kapusta, citrusové plody.
Vitamín E pro obnovu vlasů
Vitamín E dodává kyslík vlasům a měkkým tkáním. Vykonává ochrannou funkci před škodlivými účinky agresivních ultrafialových paprsků a patogenních činitelů. Přírodní zdroje vitaminu E: ořechy, olej z pšeničných klíčků, sójový a kukuřičný olej, bavlníkový a olivový olej, nerafinovaný slunečnicový olej, arašídy, surová dýňová semínka a slunečnicová semínka, mléčné výrobky, hnědá rýže, fazole, hrášek, mango, rajče, špenát.
Maska pro růst vlasů s vitamíny
Správná péče o vlasy a vyvážená strava bohatá na vitamíny jsou základními faktory jejich rychlé a účinné obnovy. Dlouhodobé výsledky jsou možné pouze tehdy, pokud je komplex vitamínů přijat ve zpracované nebo přírodní formě.
Pro každodenní kosmetickou péči o vlasy doporučujeme používat vitamínové masky:
- Maska s vitamínem A.… Smíchejte 7–10 kapek tekutého vitaminu A, do každé přidejte 1 polévkovou lžíci. l. ricinový a lopuchový olej. Čerstvě vymačkanou šťávu z 1 cibule a kuřecího žloutku promíchejte, přidejte 1 lžičku. tinktura silného pepře. Zkombinujte všechny komponenty do hladka. Směs naneste na kořeny a zabalte do potravinové fólie a poté zahřejte ručníkem. Po 30 minutách opláchněte. Opakujte postup maximálně jednou za 3 dny.
- Maska s vitamíny B2, B6 a B12 … Připravte si vajíčko a vitamínovou masku. Vezměte 1 kuřecí žloutek, vitamíny B12, B6 a B2 v 1 ampulce. Smíchejte ingredience a poté přidejte obohacený koktejl s lopuchem, rakytníkem a mandlovým olejem - každý po 1 polévkové lžíci. l. Naneste rovnoměrné složení po dobu 1 hodiny na vlasy po celé délce, poté opláchněte šamponem. Opakujte postup maximálně 1 s. za 2 dny.
- Maska s vitamíny A, B3 a E … Pokud máte suché a matné vlasy, které doprovází pomalý růst, připravte si výživnou masku. K tomu vmíchejte 0,5 lžičky vitamínů E, B3 a A. Přidejte 2 žloutky, lžičku ženšenové tinktury a 2 lžíce. l. lněný olej. Aplikujte na vlasy stejným způsobem jako v druhém kroku.
Fortifikovaný sprej pro růst vlasů
Vitaminové spreje zaujímají samostatnou kategorii mezi přípravky na péči o vlasy. Výhodou těchto produktů je snadné použití a výrazný okamžitý efekt. Vitamínový sprej usnadňuje rozčesávání vlasů prováděním kondicionační funkce. Vitamínový koktejl nastříkejte na čisté, mírně vlhké nebo suché vlasy.
Sprej lze koupit buď v obchodě, nebo si jej můžete připravit sami. K tomu stačí smíchat tekutou kompozici vitamínů a olejů v nízké koncentraci a poté nalít do rozprašovače. Optimální poměr vitamínů je 1: 1, čtvrtina oleje. Doporučujeme dát přednost pšeničným klíčkům, lopuchu nebo mandlovému oleji.
Z farmaceutických výrobků spotřebitelé ocenili mikroemulzi šípkového oleje od výrobce Domashnye Rekty (100 rublů), vitamínový sprej Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 rublů), Hair MegaSpray (1000 rublů).
Video o používání vitamínů pro růst vlasů je uvedeno níže:
Vytvořte plán příjmu vitamínů. Zkombinujte přípravky a alternativní přípravky. Dávejte přednost sezónním obohaceným jídlům. Pro každodenní péči střídejte masky a spreje, většinou domácí, protože do skladovacích produktů se přidává mnoho konzervačních látek pro dlouhou trvanlivost. Je užitečné přidat do složení sprejů šťávu z aloe.
