Květiny jetele jsou užitečným vitamínovým doplňkem

Obsah:

Květiny jetele jsou užitečným vitamínovým doplňkem
Květiny jetele jsou užitečným vitamínovým doplňkem
Anonim

Botanický popis jetele a distribuční oblasti. Kalorický obsah květenství rostlin, chemické složení. Užitečné vlastnosti a poškození při používání. Jak se sbírají květiny, jaká jídla a nápoje lze připravit. Legendy o nich. Tinktury jetele se nekombinují s hormonálními léky, včetně antikoncepčních prostředků, mezi něž patří levonorgestrel a ethinylestradiol.

Při individuální nesnášenlivosti jetele dochází k alergickým reakcím. Příznaky: svědění, senná rýma, bolest očí, zarudnutí sliznic nosohltanu a spojivky, nevolnost, bolest hlavy, v některých případech intermenstruační krvácení z pochvy.

Při zavádění jetelových květů do stravy jsou brány v úvahu všechny kontraindikace léčby. Taková dieta není vhodná, pokud máte v anamnéze výše uvedená onemocnění a stavy.

Jak se jedí květiny jetele?

Sbírka květů jetele
Sbírka květů jetele

Jetel rostoucí podél silnic nebo v blízkosti průmyslových areálů by se neměl sklízet. Rostlina hromadí toxiny a oxid uhelnatý.

Pro kulinářské účely se používají čerstvé květiny bez sepals a listů, pro lékařské účely se trhají květenství a 2-3 horní listy.

Rostlinu lze jíst a sušit. Sušení se provádí ve stínu na dobře větraném místě. Pokud růžová hlava ztmavla, musíte sklidit novou plodinu. Správně připravené suroviny si zachovávají svůj přirozený načervenalý odstín.

Jetelové květinové recepty

Čaj z květu jetele
Čaj z květu jetele

Květenství se používá jako přísada do salátů, přidává se do polévek a teplých jídel, připravují se nakládané a různé nápoje.

Recepty na delikátní květ jetele:

  • Vydatný salát … Nakrájená dvě natvrdo uvařená vejce, 80 g čerstvých jetelových hlav, 200 g strouhané mrkve a vařených brambor se smíchají. Okořeníme zakysanou smetanou.
  • Zeleninová polévka … Vařte masový vývar s cibulovou hlavou, vyjměte ji. Nalijte nakrájené brambory a mrkev, strouhaný kořen petrželky. Cibuli smažte zvlášť. 5 minut před vypnutím polévky přidejte jetelové hlavy a rajčatovou omáčku. Před podáváním dochutíme zakysanou smetanou a posypeme petrželkou a koprem. Podíl produktů na 0,5 litru vývaru: 200 g brambor, 80 g květů jetele, 50 mrkví a smažené cibule, 15 g kořene petržele.
  • Chlebová polévka … Smíchejte 200 g drceného černého chleba, 3 lžíce květů jetele. Nalijte litr vroucí vody a vařte 3-4 minuty. Před podáváním posypeme zelenou cibulkou, přidáme olivový olej a dochutíme zakysanou smetanou.
  • Kastrol … Jetelové květiny, 50 g, vařené v osolené vodě po dobu 3 minut, potřené vařenými bramborami. Zkombinujte se strouhaným sýrem - lžičku. Polovina bramborového těsta se vyrovná ve formě vymazané slunečnicovým olejem, jetele se rozloží a pokryje bramborovou vrstvou. Potřeme rozšlehaným vejcem. Pečou se v troubě při teplotě 160-180 ° C. Spolu s květinami můžete použít listy a dokonce péct jen je.
  • Kotlety … Toto jídlo využívá celou rostlinu. Řez, odcházející z květu o 2-3 cm. Mleté maso je lepší rozdrtit v mixéru: 200 g rýže, 600 g syrového jetele, 100 g smažené cibule, 2 vejce. Sůl a pepř na dochucení. Vytvářejí se kotlety, které se strouhají ve strouhance a smaží se na pánvi se slunečnicovým olejem.
  • Nakládaný jetel … Květy s vrchními listy, 1 kg, smíchané s mrkví, přidejte 1 lžíci cukru. Rozložte do sklenic, aby zbylo místo pro solanku. Není třeba utahovat. Rozpusťte ve vroucí vodě 1, 5 polévkových lžic hrubozrnné soli a naplňte solankou. Krk je uzavřen gázou, nádoba je umístěna v umyvadle. O dva dny později se vypustí první solanka, ochutná se jetel. Pokud něco chybí, přidá se silnější solanka. Příliš slané - promyje se studenou vodou a přelije sladkou vodou. Všechno je v pořádku - promyje se, nalije se solankou připravenou se stejným množstvím soli, ale cukr je již přidán. Můžete jíst za 12 hodin.
  • Džem … Hlavy, 300 kusů, se promyjí tekoucí studenou vodou. Umístěte do hrnce, vařte - kapalina 400-500 ml. Po 10-15 minutách se květiny vymačkají, vývar se znovu zapálí a přidá se cukr, 1, 3 kg, a džem se uvede do hustoty. Nalijte do sterilizovaných sklenic za tepla. Po vychladnutí zamrzne.

Možnosti vitamínového salátu:

  1. Stejnou frekvencí smíchejte řezání listů kopřivy a pupenů jetele, malé množství zelené cibule a šťovíku. Solené. Zálivka: majonéza nebo zakysaná smetana.
  2. Smíchejte 2 hrsti jetelových hlav, začněte kvést, vařenou rýži, jeden a půl šálku, 5 nasekaných plátků pomeranče, pár lístků máty. Dochutíme pomerančovým džusem a olivovým olejem.
  3. Musíte jemně nakrájet čerstvou okurku, pár ředkviček, sklenici květin a jetelových listů, mrkev, malou cibuli. Dochutíme směsí zakysané smetany a olivového oleje.

Jetelové nápoje:

  1. Tónovací čaj … Ve stejném množství smíchejte jetel, listy černého rybízu, přidejte trochu máty. Uvařte 1 polévkovou lžíci se sklenicí vody.
  2. Čaj z květu jetele … Smíchejte 1 díl malinových listů, 1 díl květů třezalky, 5 dílů květů jetele. 2 lžíce směsi spařte 250 ml vroucí vody.
  3. Skořicový nápoj … Čerstvý jetel, 150 g, zalijte 1,5 litrem vody, vařte a přidejte lžíci strouhaného kořene zázvoru. Ochlaďte, přidejte skořici podle chuti. Pijí to studené.

Místo cukru je vhodné přidat do nápojů jetelový med. Má jemnou bylinkovou vůni a karamelovou pachuť a má výrazný protizánětlivý účinek.

Zajímavosti o květinách jetele

Jetel květiny v přírodě
Jetel květiny v přírodě

Ve starověkém Rusku byla květina považována za symbol lásky a mládí. Podle anglické legendy mast vyrobená z otevřených pupenů zničila sílu zlého kouzla. Podobné vlastnosti má pouze čtyřlístek.

Rusichi přidal rostlinu k ohni letního slunovratu (spolu s dalšími osmi bylinkami). Kouř ze sušených květin odstraňuje selhání, nedostatek peněz a samotu. Jetelová rosa obnovuje duševní sílu, odstraňuje poškození.

Rituál se provádí 5-6 dní před úplňkem:

  • Tři dny hladoví a minimalizují komunikaci s ostatními. Můžete pít pouze vodu, lepší než pramenitou.
  • Tři rána za sebou přicházejí na mýtinu s rozkvetlým jetelem, svlékněte se, třikrát se převalte. Vstaňte, osušte bez otírání.
  • Čtvrté ráno se sbírají květiny rozložené po celém domě na všech vodorovných plochách.
  • Po 10 dnech, na ubývajícím Měsíci, jsou sušené hlavy vyneseny do pole, spáleny a rozptýleny na čtyřech stranách.

Dívky Anglie, Francie, Ukrajiny a Ruska si umyly tváře rosou z květů jetele a potíraly si kůži šťávou, aby si uchovaly mládí a krásu. Moderní ženy používají rostlinu ke stejnému účelu.

K omlazení a obnovení pružnosti pokožky smíchejte polévkovou lžíci přenesených květů jetele se stejným množstvím kefíru a lžičkou tekutého medu. Naneste na krk a obličej. Pro vyblednutí pokožky přidejte do masky rozšlehané vejce. Kompozice se uchovává do sucha.

Zčervenání můžete odstranit pomocí květových mlék. 3 lžíce nasekaných otevřených pupenů spaříme trochou vody. Gáza složená do několika vrstev se namočí a aplikuje se 20-30 minut jako pleťová voda.

V letní den můžete vyzkoušet starý recept: posbírejte rosu z jetele, vložte do ní pár květních hlav a nechte vyluhovat. Před spaním se umyjí.

Podívejte se na video o květu jetele:

Jetel je vitamínový doplněk, domácí lékař a meteorolog. Hlavy se zavírají před deštěm. A rozhodně byste měli vybrat květinu za úsvitu, usušit ji mezi listy knihy a vložit pod stélku boty vašeho dítěte. Určitě to přinese štěstí.

Doporučuje: