Existují čtyři hlavní typy ženských postav: hruška, jablko, přesýpací hodiny a obdélník. Zvažte jejich vlastnosti a pravidla definice, stejně jako se vypořádejte s tajemstvím výběru oblečení podle typu postavy. Je obvyklé označovat hlavní typy ženských postav jako „hrušku“se širokým bokem, zaoblené „jablko“, elegantní „přesýpací hodiny“a tenký „obdélník“. Rozdíl mezi nimi je dán mnoha faktory - od dědičnosti a metabolických charakteristik po zavedený životní styl.
Typy ženských postav
V závislosti na genetické predispozici a struktuře skeletu, rozložení tukové tkáně a proporcionálním poměru tělesných objemů jsou všechny ženské postavy konvenčně rozděleny do 4 kategorií a označují je podobnými názvy. Podívejme se blíže na vlastnosti a rozdíly různých typů postav.
Tvar hrušky
Střední výška, ladný ramenní pletenec, tenký pas, zpevněné břicho, vypouklé hýždě a mohutné boky - to jsou znaky hruškové figury. Horní část těla dámy s tímto typem postavy je vizuálně užší a delší než spodní.
Stojí za zmínku, že dívky s hruškovitým tvarem poměrně snadno získávají nadváhu a jsou uloženy hlavně pod linií pasu. Nejprve se ztloustnou nohy a hýždě, poté spodní část břicha. Současně zůstává hrudník malý a úhledný a zápěstí a kotníky jsou tenké.
Chcete -li zastavit proces přibývání na váze, hruškovým ženám stačí přehodnotit své stravovací návyky a změnit svůj dietní plán. Podle odborníků na výživu se ženy s tímto typem postavy vyznačují „večerním“metabolismem. To znamená, že ranní jídlo by mělo být mnohem skromnější než oběd a večeře.
Obrázek „jablko“
Dívky s „jablkovou“postavou lze snadno odlišit následujícími rysy - nízkým vzrůstem, beztvarou bradou, šikmými rameny, oteklým pasem, nenápadným zadečkem, vypouklým břichem a přibližně stejnými boky a hrudníkem po obvodu.
Kupodivu tento „ne-ženský“typ těla se nachází u 15–20% něžného pohlaví. Dámy s takovou pletí se vyznačují slabým lymfatickým systémem a přirozenou tendencí k nadváze. Co je pozoruhodné, rychle získají kila navíc, ale zároveň absolutně „nepodlehnou“útokům celulitidy.
K nápravě problémových oblastí by ženy z jablek měly obohatit svůj jídelníček o celozrnné obiloviny, čerstvou zeleninu, bylinky a omezit spotřebu mléčných výrobků. Odborníci tvrdí, že množství mléčných bílkovin narušuje normální cirkulaci lymfatické tekutiny.
Postava přesýpacích hodin
„Přesýpací hodiny“jsou příkladem proporcionální a harmonické figury. Zástupci takové postavy se zpravidla vyznačují výrazným pasem na pozadí přiměřených boků a prsou, krásnou linií ramen, tónovanými hýžděmi a plochým žaludkem.
V případě malého přírůstku hmotnosti jsou dívky s tak půvabnou stavbou rovnoměrně zaoblené a získávají ještě atraktivnější a svůdnější tvary.
Chcete -li obnovit ideální parametry, „přesýpací hodiny“se doporučuje opravit dietu, zejména - opustit sacharidová jídla ve prospěch bílkovinných potravin a minimalizovat spotřebu tučných, kořeněných a slaných jídel.
Stojí za zmínku, že příliš kyprým „hodinkám“hrozí přerůstání s neestetickými „ušima“v kolenou a kyčlích a neznatelně migrují do kategorie „hrušek“.
Obdélníkový tvar
Posledním z hlavních typů tvarů je „obdélník“. Ženy s takovou „geometrickou“stavbou se vyznačují relativně vysokým vzrůstem, vyrovnaným držením těla, silnou podsaditou postavou a téměř stejným hrudníkem, boky a pasem.
Hlavní nevýhody zástupců „obdélníkové“figury jsou nadměrná hranatost a „mužnost“siluety. Od přírody nemají sklony k nadváze, ale v případech pravidelného přejídání snadno naberou kila navíc a polepší se v oblasti trupu.
Aby se zabránilo vzhledu „životní bóje“v pase, dívky z kategorie „obdélníkové“by měly dodržovat systém racionální frakční výživy.
Jak určit typ těla
K určení příslušnosti ke konkrétnímu typu postavy pomůže obyčejná měřicí páska a zodpovědný asistent. Algoritmus akcí je zde velmi jednoduchý - nejprve musíte změřit ramenní pletenec, hrudník, pas a boky a poté analyzovat výsledky.
Při měření k určení typu obrázku je vhodné dodržovat následující pravidla, jinak mohou být konečné údaje nesprávné:
- Osoba, která má být měřena, by měla stát co nejrovněji, udržovat rovnoměrné držení těla a nesnižovat hlavu.
- Paže by měly být volně spuštěny podél těla a chodidla by měla být v mírném kontaktu s patami.
- Nejužší část trupu by měla být opásána elastickou páskou.
- Obvodová měření se zaznamenávají v intervalu mezi nádechem a výdechem.
- Páska by měla těsně přiléhat k tělu, ale neměla by ji mačkat.
Na konci měření je nutné porovnat získané údaje:
- Typ tvaru obdélníku: Rozdíl v obvodu ramen, pasu, hrudníku a boků se pohybuje od 4-5%.
- Typ tvaru přesýpacích hodin: rozdíl v měření ramenního pletence, hrudníku a boků je menší než 2–3%, zatímco obvod pasu je menší než obvod ramen asi o 25%.
- Typ tvaru hrušky: objem boků přesahuje objem hrudníku a ramen o více než 6-7%.
- Typ tvaru jablka: Obvod ramen a hrudníku odpovídá přibližně obvodu boků a obvod pasu je přesahuje o 5-6%.
O svém typu postavy se můžete rozhodnout i jiným způsobem. Chcete -li to provést, číslo udávající obvod trupu v nejužším místě by mělo být vyděleno číslem označujícím objem boků. Nyní analyzujme přijatou hodnotu. Výsledek 0, 45 a méně označuje příslušnost do kategorie „obdélník“, 0, 45-0, 65 - „hruška“, 0, 65-0, 75 - „přesýpací hodiny“, 0, 75-1, 0 - “jablko “.
Na poznámku! Chcete -li určit typ svého těla, můžete také použít speciální online kalkulačku - takový šikovný nástroj se často nachází na stránkách stránek věnovaných kráse a zdraví žen.
Vlastnosti výběru oblečení podle typu postavy
Správným výběrem oblečení můžete dát dokonalý vzhled téměř každé postavě. Hlavní věc je, že věci zdůrazňují zásluhy a skrývají nedostatky v pleti. Pojďme zjistit, jak správně určit typ postavy a co nosit pro dívky s konkrétním typem těla.
Co nosit podle typu postavy
„Hruška“je jedním z nejběžnějších typů ženských postav. Majitelé mohutných boků, tenkého pasu a úzkých ramen potřebují siluetu co nejvíce vyrovnat vizuálním zvětšením horní části těla a snížením spodní části. Pojďme zjistit, co nosit pro zástupce postavy "ve tvaru hrušky":
- Vypasovaná košile s klasickým nebo stojatým límcem a objemnými rukávy.
- Topy s hlubokým kudrnatým výstřihem a otevřenými zády.
- Halenky s volánky, volánky, originální náprsní kapsy.
- Bolerka a bundy střední délky s úhlednými malými polštářky.
- Rovné a áčkové sukně.
- Kalhoty volného nebo mírně zúženého střihu bez nášivkových kapes.
Hlavním problémem majitelů „jablkové“figury je povislý pas a neforemné boky a výhodami jsou ladné paže a štíhlé nohy. Dobře zvolený šatník pomůže zamaskovat nepříjemné nedostatky a zdůraznit výhody takové postavy. Nejvhodnější oblečení pro ženy s „jablkovou“pletí:
- Halenky a košile volného střihu s páskem / řetízkem v pase.
- Vesty se svislými ozdobnými prvky.
- Topy se čtvercovým nebo kudrnatým krkem.
- Tuniky střih ve tvaru A.
- Vestavěné bundy a bundy s jednořadovým zapínáním.
- Rovné nebo široké nohavice s našitými kapsami a odíráním.
- Rozšířené sukně se záhyby.
Nejjednodušší je vybrat šatník pro ženy s postavou přesýpacích hodin. Hlavním úkolem dívek s jasně označeným pasem a téměř stejným obvodem ramen a boků je zdůraznit harmonickou proporcionalitu postavy a hladké křivky siluety. Seznam spojeneckých položek je následující:
- Vestavěné roláky, halenky a košile.
- Zabalit topy.
- Bundy s peplumem nebo jednostranným zábalem.
- Prodloužené bundy se 2–3 knoflíky pod poprsím.
- Kalhoty s rovnými nebo zúženými nohavicemi.
- Sukně se třmenem nebo vysokým pasem.
Při výběru šatníku pro "obdélníkovou" postavu je hlavní věcí správně zahalit úhlová místa, vizuálně snížit pas a učinit siluetu ženštější. Proto by dívky-„obdélníky“měly nosit:
- Volné halenky a košile se širokým kontrastním páskem.
- Nadměrné topy s otevřenými rameny.
- Tuniky s horizontálním nabíráním nebo závěsy na úrovni hrudníku.
- Oboustranné krátké bundy s lemováním v pase.
- Bujné skládané sukně.
- Rozšířené kalhoty s našitými kapsami a originálním dekorem.
- Safari kalhoty se sníženým pasem.
Jak si vybrat šaty podle typu postavy
Chcete -li vybrat dokonalé šaty, kromě módních trendů byste měli vzít v úvahu také individuální vlastnosti postavy. „Správný“outfit dodá eleganci a ženskost, diskrétně skryje všechny „chyby“postavy a příznivě zdůrazní její důstojnost.
Při výběru šatů pro dívky s postavou ve tvaru hrušky doporučujeme vzít v úvahu následující:
- Dámy ve tvaru hrušky musí zvolit oblečení, které upoutá pozornost na hrudník, záda a paže, proto jsou pro ně vhodné modely v řeckém a empírovém stylu. Výšivky, volánky, flounces a krajka ve výstřihu vizuálně harmonizují postavu a odvádějí pozornost ostatních od masivního dna.
- Za úspěšné lze považovat i klasické pouzdrové šaty. Díky lakonickému střihu bude současně zdůrazňovat linie hrudníku a pasu, ale zároveň skryje problematické boky.
- Oblečení s americkým průramkem pomůže přesunout důraz z dolní části těla na horní. Šaty s originální vůní nebo závěsem v živůtku budou vypadat neméně krásné na dívčích „hruškách“.
- Oblečení s aktivním zastřihováním pod pasem je zakázáno. Proboha, sluncem prozářená a řasená postava určitě udělá těžší a dodá bokům zbytečnou mohutnost.
Při výběru šatů by dívky s postavou „jablka“měly vzít v úvahu následující tipy:
- Jednobarevné vypasované šaty s originálním lemováním nebo páskem v kontrastním odstínu vám umožní vizuálně napravit „jablkovou“pleť. Správný dekor úspěšně skryje nerovnováhu na obrázku a pás vrátí pas na své místo.
- Šaty s kudrnatým výstřihem a výstřihem do V pomohou soustředit pozornost na krásný výstřih. Zvlášť dobré je, když výstřih mírně odhalí linii klíční kosti.
- Pro ženy se zaoblenou postavou jsou ideální košilové šaty se svislým zapínáním na knoflíky. Tento styl vizuálně zeštíhluje a skrývá nepřítomnost vosího pasu.
- Pintucks, faldíky a další ozdobná „nádhera“mezi linií hrudníku a stehen jistě přidá pár zbytečných centimetrů problematické střední části těla. To je důvod, proč se objemné šaty pytlovitého střihu kategoricky nedoporučují pro dívky-„jablka“.
Pro postavu přesýpacích hodin jsou tipy na výběr šatů poměrně jednoduché:
- Pro dívky se zaoblenými tvary a rovnoměrným držením těla jsou ideální vypasované šaty, které se vejdou do výstřihu a volně padají v bocích - pomohou soustředit se na vytesaný pas a odvedou pozornost od spodní části těla. Pro štíhlé dámy vypadají dobře šaty se složitou drapérií nebo asymetrickou vůní.
- Majitelé velkých prsou by měli upřednostňovat obyčejné šaty s tuhým korzetem. Dívky s malými prsy mohou bezpečně doplnit svůj šatník o tištěné outfity s ramínky.
- Při výběru šatů byste měli věnovat pozornost také stylu rukávů. Perfektním řešením je jemně padnoucí raglán. Je lepší odmítnout svěží „lucerny“, „netopýry“a podobně, protože dělají postavu masivnější a přízemnější.
Klíčem k úspěšnému výběru šatů pro dívky s „obdélníkovou“postavou je znalost jednoduchých tajemství:
- Skutečným nálezem pro mladé dámy s hranatou postavou jsou šaty v empírovém stylu. Oblečení tohoto střihu příznivě zdůrazní výstřih a skryje široký pas.
- Neméně úspěšným řešením je jednostranný model vůně. Tento styl vyváží všechny nedostatky ve postavě a učiní postavu elegantnější.
- Pro vytvoření harmonické siluety jsou vhodné šaty s originálním třmenem, vsazenými rukávy a rozšířeným lemem. Boční rozparky, kontrastní švy a asymetrický dekor mohou také pomoci odvést pozornost od nedokonalého pasu.
- Zvláštní pozornost si zaslouží výstřih. Nejvhodnější možností je čtvercový čtverec nebo klasická loď. Podrobnosti v oblasti živůtku jsou vítány, jako jsou volánky, třásně a volánky.
Jaké jsou tvary? Podívejte se na video:
Znalost jednoduchých pravidel a technik pro výběr správného oblečení pomůže zamaskovat všechny nedokonalosti postavy a předvést ji v nejpříznivějším světle.
