Vitamíny pro vidění, přípravky ve formě kapek, tablet, použití luteinu a borůvek k ošetření očí. Oční přípravky, které obsahují vitamíny, se nedoporučuje používat neustále, ale v oddělených kurzech s krátkými přestávkami. Pokud se například vitaminizace provádí po dobu 3 měsíců, pak před zahájením dalšího vitamínového kurzu je nutné udělat přestávku - nejméně 1 měsíc.
Jaké vitamíny pro oči si vybrat
Každá věková kategorie lidí má samozřejmě potřebu určitých vitamínů, ačkoli obecně vitamínové komplexy pro oči pro jakoukoli kategorii lidí obsahují několik jmen, z nichž každý vitamin je zodpovědný za určité funkce komplexního očního systému.
Zvažme podrobně typy a vlastnosti vitamínů pro oči:
- Vitamín A.… Říká se mu také beta-karoten nebo retinol a je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro oči. To je způsobeno jeho zahrnutím do složení vizuálního pigmentu, který se nachází v sítnici. Vnímání obrysů a barev obrazu je možné díky tomuto vitaminu. Nedostatek příjmu beta-karotenu tělem není spojen pouze se zhoršením vnímání obrazu okolního světa, například šeroslepostí, ale také s rozvojem chronických degenerativních onemocnění. Zevně se nedostatek vitaminu A projevuje suchostí, zarudnutím očí a otokem víčka a na skléře se mohou objevit červené pruhy.
- Vitamín B1 … Přispívá k normalizaci rychlostí metabolických procesů ve všech nervových tkáních, včetně zrakových. Pokud je v očích bolest, pocit řezů, zvýšená únava očních svalů, pak na obličeji chybí vitamín B1, což je také spojeno s poruchami binokulárního vidění. Binokulární vidění vám umožňuje vidět obraz oběma očima a sloučit ho do jednoho obrázku. Navenek se jeho porucha projevuje mžouráním.
- Vitamín B2 … Zlepšuje metabolismus v rohovce a čočce oka, urychluje dodávku kyslíku a dalších živin a vylučování produktů rozkladu, což umožňuje rychlejší regeneraci buněk žáků. Známky nedostatku B2: slzení, fotofobie, šeroslepost, pálení v očích a očních víčkách, prasknutí cév.
- Vitamín B3 … Niacin (kyselina nikotinová) je určen ke zlepšení krevního oběhu v kapilárách zrakového nervu, bojuje proti usazování cholesterolu v cévách, zabraňuje ucpávání a v důsledku toho je profylaktickým činidlem pro rozvoj hladovění zrakového orgánu kyslíkem.
- Vitamín B6 … Podporuje relaxaci nervových tkání. Oční tik je spojen s nedostatkem B6.
- Vitamín B12 … Aktivně se podílí na tvorbě krevních buněk, jako jsou erytrocyty, které se podílejí na zásobování celého těla kyslíkem. Anémie způsobená nedostatkem B12 vede k rozvoji degenerativních a zánětlivých procesů.
- Vitamín C … Jako antioxidant brání předčasnému stárnutí očí, pomáhá udržovat normální strukturu a funkci očních buněk a také zlepšuje regenerační schopnost rohovky. Známky nedostatečného množství kyseliny askorbové: výskyt krvácení v očích a oslabení svalového tonusu oka.
- Vitamín P … Pracuje v tandemu s kyselinou askorbovou, jeho funkcí je posílení kapilár, což snižuje jejich propustnost. Při nedostatečném množství vitaminu P dochází k oslabení očních cév.
- Vitamín E … Je to antioxidant a látka, která urychluje tvorbu kolagenových vláken typu I v rohovce oka. Vitamín E chrání oči před negativními účinky jasného světla a UV záření.
- Vitamín F … Má příznivý účinek na nitrooční tlak, normalizuje odtok nitrooční tekutiny. Z tohoto důvodu se používá při glaukomu, aby se zabránilo jeho exacerbaci. Užívání tohoto vitaminu může zmírnit únavu očí.
- Vitamín D … Zánětlivé procesy, ke kterým dochází v rohovce nebo sítnici oka, jsou intenzivněji potlačeny, pokud doplníte zásoby vitaminu D, který se také doporučuje užívat v případě projevů krátkozrakosti.
Každý vitamin má své vlastní funkce: obnovení struktury rohovky, zlepšení prokrvení očí, udržení úrovně zraku atd. Proto, abyste kvalitativně vyřešili problémy se zrakem, vyberte ty přípravky, které obsahují komplex vitamínů, jako také doplněné minerály a biologicky aktivními látkami, které mohou podporovat celý systém orgánů vidění.
Oční kapky s vitamíny
Vitamínové komplexy pro vidění se vyrábějí v různých formách, například v kapkách nebo tabletách. Oční kapky mají lokální účinek. Jsou zavedeny do spojivkového vaku a poté absorbovány přes sliznici.
Mezi širokým seznamem názvů vitamínů ve formě očních kapek jsou nejběžnějšími léky následující:
- "Quinax" má stimulační účinek na metabolismus, což vede ke zpomalení vývoje katarakty.
- "Taufon" bojuje proti šerosleposti, pomáhá při léčbě poranění rohovky a šedého zákalu. Lze jej použít k dlouhodobé práci na PC ke zmírnění únavy, odstranění suchosti a zarudnutí.
- "Riboflavin" dokonale bojuje se zánětem spojivek v co nejkratším čase (2-3 dny). Pomáhá zmírnit namáhání očí.
- "Vitafakol" a "Katahrom" se doporučují ke snížení rychlosti vývoje katarakty a k čištění čočky oka. Účinnost prvního léku je však často zpochybňována.
- V případě alergické reakce v očích použijte "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", které zmírňují příznaky (slzení, pálení) za 2-3 dny.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" a "Ifiral" jsou schopny zabránit vzniku alergické reakce, pokud jsou užívány několik týdnů před nástupem alergenu. Odvádějí však vynikající práci při řešení očních nepříjemných pocitů.
- Série japonských kapek "Sante" obsahuje přípravky k odstranění únavy, svědění, zarudnutí očí. Mohou být použity jako profylaktické činidlo proti infekci při koupání ve vodních útvarech, v kontaktu se slizovým prachem. Kapky „Sante De U Plus E“při nošení čoček lze používat každý den, také zlepšují krevní oběh.
- Vitabiotika a Maxivision úspěšně bojují proti šedému zákalu, krátkozrakosti a dalekozrakosti.
Použití očních kapek je odůvodněné pouze pro prevenci nemocí, s rozvojem alergických reakcí a také v kombinaci s jinými léky. Toto omezení je dáno skutečností, že účinné látky nejsou schopny zcela proniknout do všech očních tkání.
Oční pilulky s komplexem vitamínů
Aby byly vitamíny transportovány krví do všech tkání orgánů vidění, doporučuje se užívat léky ve formě tablet. Každý lék má své vlastní složení a proporce vitamínů. S výběrem komplexu vitamínů pomůže profesionální oční lékař, který co nejvíce zohlední stávající příznaky.
Vitamíny pro vidění v tabletách:
- Vitrum-Vision se používá po laserové korekci k udržení a obnově zrakových orgánů.
- "Strix" je účinný pro lidi, kteří pracují s počítačem nebo svařují, protože zmírňuje únavu a podráždění, vede k normalizaci schopnosti očí soustředit se. Jejich použití však nevede ke zlepšení zraku obecně.
- Doplněk stravy „Vitamíny pro oči Tiansha“obsahuje bylinné extrakty a také lutein, který má příznivý vliv na zrakovou ostrost.
- Komplex vitamínů pro oči "Slzy" je předepsán lidem, kteří podstoupili operaci orgánů vidění k obnovení zraku a jeho další údržbě.
Tablety s vitamíny pro oči zahrnují: „Optika“, „Doppelgerts“, „Complivit-Oftalmo“, „Nutrof-Total“atd.
Vitamíny s luteinem pro oči
Mnoho vitamínových přípravků obsahuje lutein, což je jakýsi světelný filtr, antioxidant. Lutein plní mnoho funkcí: poskytuje jasnost vidění filtrováním spektra, brání zakalení čočky a destrukci sítnice, brání akumulaci lipofuscinu, což přispívá k rozvoji sítnicové dystrofie.
Riziko poškození sítnice je přímo úměrné množství luteinu v něm. S věkem hustota luteinu klesá, takže hrozí retinální dystrofie, která nakonec vede k úplné ztrátě zraku. Proto je naléhavě nutné doplnit zásoby tohoto pigmentu v těle.
V současné době je lutein přítomen v mnoha vitamínových komplexech pro oči, jako jsou Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active s luteinem, „Lutein-Complex“, „Tears“a další.
Vitamíny pro oči „Super-Optic“vynikají zejména proto, že obsahují relativně vysokou dávku luteinu. Díky tomu dokonale obnovují zrak, dlouhodobě zmírňují příznaky jako únava, svědění, zarudnutí a podráždění.
"Lutein-Complex" je kombinace užitečných látek (lutein, vitamíny, borůvkový extrakt a stopové prvky). Je navržen tak, aby zlepšoval mikrocirkulaci a posiloval kapiláry očí, zpomaloval progresi věkových vad zrakového orgánu a také zvyšoval zrakovou ostrost v případě únavy očí.
Díky vysokému obsahu luteinu se vitamíny „Doppelgerz“používají k účinné obnově zraku po operaci. Nevýhodou těchto tablet je vedlejší účinek při užívání nalačno (nevolnost).
Vitamíny pro oči s borůvkami
Borůvky jsou zdrojem antokyanů, které příznivě působí na zrakový orgán. Hromadící se v očních tkáních, antokyany pomáhají regenerovat fotosenzitivní pigment sítnice, stimulují mikrocirkulaci sítnice, posilují kapiláry sítnice a zvyšují zrakovou ostrost zvýšením citlivosti sítnice na světelné záření.
Použití borůvek je indikováno k prevenci funkčního poškození zraku a pokud je přítomno například s krátkozrakostí nebo dalekozrakostí. Antokyany nebyly prokázány jako účinné při kataraktu, blefaritidě nebo poruchách zrakového nervu.
Minimální průběh aplikace borůvkového extraktu jsou 4 týdny, maximální je 7 týdnů. To je způsobeno skutečností, že borůvky se postupně hromadí v tkáních oka, takže krátkodobá konzumace borůvek nebude mít požadovaný účinek.
Nejlepší formou, ve které by měl být extrakt z borůvkového oka použit, jsou čerstvé nebo sušené bobule a šťáva s obsahem borůvek alespoň 30%. Existuje však řada přípravků, které obsahují borůvkový extrakt v různých dávkách. Je součástí takových léků jako „Direction“, „Lutein-Complex“, „Tears“, „Striks“.
Složky obsažené v přípravku „Borůvka-Forte s luteinem“(borůvky, lutein, zinek, vitamíny) jsou užitečné pro dlouhodobý vizuální stres, protože mají ochranný účinek na sítnici. Seznam indikací pro použití tohoto léku zahrnuje šeroslepost, zhoršení krevního zásobení, změny nitroočního tlaku.
Mezi přípravky obsahující extrakt z borůvek patří oční vitamíny Focus, které pomáhají udržovat zrak na současné úrovni. Po aplikaci „Focusu“se zvyšuje vytrvalost očí, ale ke zlepšení vidění nedochází.
"Tentorium-Bilberry" je dodáván ve formě tablet, které dostatečně rychle mají terapeutický účinek v případě krátkozrakosti.
Jak si vybrat vitamíny pro oči - podívejte se na video:
Vitamíny pro oči, stejně jako jakýkoli jiný léčivý přípravek, by měl předepisovat odborník s přihlédnutím ke všem symptomům, diagnostickým studiím, požadovanému výsledku. V ostatních případech může užívání léků způsobit poškození těla ve formě vedlejších účinků. Přístup by měl být individuální, aby bylo možné z mnoha jmen vybrat nejlepší vitamínový lék.
