Pojem mentální bulimie, hlavní psychologické důvody jejího vývoje. Klinický obraz poruchy, způsoby léčby a hlavní metody prevence. Bulimia nervosa je duševní porucha, která úzce souvisí s nekontrolovaným přejídáním. Na emočním základě začíná člověk prožívat nejsilnější hlad, který musí být okamžitě uspokojen. Váha tedy rychle přibývá. Později přijde uvědomění iracionality akce a pokusy napravit to, co bylo provedeno. Někdy dokonce dochází k umělému nutkání zvracet a užívání velkých dávek projímadel.
Popis nemoci "bulimia nervosa"
To, zda má člověk záchvaty přejídání, nemusí vždy ovlivnit jeho váhu. Někteří se snaží okamžitě spotřebovat kalorie, které přijmou cvičením, prášky, projímadly nebo jinými prostředky. Lidé s mentální bulimií tedy mohou být obézní, ale většina z nich má průměrné ukazatele hmotnosti.
I po požití významného množství jídla hlad, který není založen na fyziologických potřebách, ale na mentálních postojích, neustává. Nemoc člověka bolestně ruší a snaží se zbavit následků svého obžerství.
Lidé navíc často za takovou inkontinenci cítí obrovskou vinu a snaží se jakýmkoli způsobem napravit svou slabost. Považují bulimii za něco, za co by se měli stydět, takže statistiky zdaleka neodrážejí skutečnou prevalenci této poruchy.
Spolu s anorexií zaujímá tato nemoc důležité místo mezi úmrtností na duševní choroby. Bulimie a anorexie se proto staly morem 21. století.
Údaje z výzkumu mezi Američany naznačují extrémní důležitost a naléhavost takového problému. Čtvrtina dospívajících dívek odpověděla, že svou váhu různě ovládají přejídáním a dalším čištěním. Přibližně 91% žen alespoň jednou v životě omezilo dietu, drželo dietu nebo se jinými způsoby pokusilo opravit svou postavu.
Pouze 10–15% bulimických pacientů jsou muži. To je dáno zvláštnostmi jejich temperamentu, jakož i jinými vzory reakce na stresové faktory.
Pro ženy však jejich váha hraje důležitou roli při utváření sebeúcty. Moderní ideály krásy diktují drsné podmínky, které někteří fyzicky nemohou splnit. Jejich nedodržování vyvolává ve společnosti vlnu negativity a odsouzení, takže problém je spíše sociální než psychologický.
Pro lidi s bulimií je přejídání způsob, jak se vyrovnat s narůstajícím emočním stavem. Nejprve se chopí problému, pak extrémně litují své nerozhodnosti a slabosti, vyvolávají zvracení nebo se vyčerpávají těžkou fyzickou námahou.
Výčitky svědomí člověka ve skutečnosti trápí a neustále mu připomínají jeho provinění. Lidé s bulimií považují svou nemoc a slabost za výbuchy obžerství za něco ostudného a ponižujícího, takže často pomoc nevyhledají. Statistiky ukazují, že k lékaři chodí pouze 1 z 10 lidí s podobnými příznaky. Většina mlčí a skrývá svoji „vadu“.
Dospělí i mladiství mohou onemocnět. Přirozeně vrchol nemoci připadá na mladé lidi od 16 do 22 let. Během tohoto období se dívky a chlapci příliš zabývali svým vlastním vzhledem. Postupem času nemoc postupuje a čím dříve je zahájena nezbytná léčba, tím lepších výsledků lze dosáhnout.
Příčiny mentální bulimie u lidí
Každý člověk, který trpí bulimií, si pro sebe najde oddělené důvody, které ho k takovému jednání tlačí. Mohou se lišit v závislosti na věku, kulturním prostředí a osobnostních vlastnostech.
Stres je jednou z nejčastějších příčin bulimie. Mohou to být akutní jednorázové události, které člověka šokují a narušují jeho život. Nebo chronický stres - neustálé potíže v práci, ve škole nebo doma.
U dospívajících to mohou být konfliktní situace s vrstevníky, výsměch, zášť. Takový postoj hluboce bolí a dotýká se živých. Přejídání může být emocionální reakcí na úzkost a starosti.
Dítě se „chopí“problému a snaží se zbavit obsedantního pocitu. Současně chápe nesprávnost svého jednání a snaží se zbavit následků v podobě nadváhy.
Přejídání se velmi často stává důsledkem neopětované lásky, což se často stává v pubertě. Protože si toho člověk dělá velké starosti, začne se přejídat.
Dědičnost hraje důležitou roli v příčinách bulimie. Tendence k rozvoji podobných symptomů může být přenášena generacemi, ale nemusí se nutně projevovat u každého v rodině.
Drtivou většinu všech bulimických pacientů tvoří lidé s nízkým sebevědomím. Snaží se najít jiné způsoby sebepotvrzení, aby zlepšili své blaho. Někdy svou nemoc skrývají ještě pečlivěji, protože se stydí, aby byli odhaleni a vynikli.
Problém nízkého sebevědomí je hlavním patogenetickým mechanismem formování postoje k přejídání. Nahrazování pozornosti, univerzální přijímání pomocí jídla probíhá jako druh kompenzační reakce, obranný mechanismus slabosti.
Přítomnost endokrinních problémů může také negativně ovlivnit emocionální a duševní stav člověka. Nemoci některých žláz tedy v lidském těle vytvářejí hormonální nerovnováhu, což způsobuje emocionální výbuchy.
Hlavní příznaky bulimie nervosa
Hlavním rysem bulimie je pocit hladu. To je v kontrastu k chuti k jídlu, která přichází s jídlem nebo před jídlem, a pokračuje vychutnáváním chuti jídla. Takoví pacienti zřídka dokonce žvýkají a polykají nezpracované kousky jídla.
Navíc zde není požitek z chuti. Člověk málokdy zavěsí, jak se jídlo připravuje. Důležitý je samotný fakt jíst bez dalších aspektů. Během útoku mohou lidé jíst hodně jídla za sebou, aniž by přemýšleli o slučitelnosti potravin, jejich čerstvosti nebo míře propečení.
Jakmile toto období skončí, dojde k poznání toho, co bylo provedeno, a hluboké lítosti. Zvláště důležitými důsledky mentální bulimie bude pro mladé dívky zvýšení tělesné hmotnosti a změny fyzických parametrů. Proto okamžitě začíná fáze čištění.
Osoba se snaží zbavit se „důkazů“svého druhu „zločinu“. Hledají nejnepříjemnější metody detoxikace, časté nutkání na zvracení, užívají projímadla, která čistí střeva. Lidé se tedy snaží svou vinu odčinit sami před sebou.
Nejčastěji se takové útoky mohou objevit v noci, kdy je malá pravděpodobnost, že budou přistiženi při přejídání. Názor ostatních je pro lidi s bulimií příliš důležitý.
Při jídle člověk cítí jakousi úlevu, pocit uspokojení a je vyrušen z emocionálních zážitků. Vytváří tedy patologický reflex, což znamená přejídání v každém případě vystavení faktoru emočního stresu.
Důsledky bulimie se mohou projevit jak z fyzických orgánů a systémů, tak z hlediska mentálních funkcí. Časté zvracení, které obsahuje kyselinu chlorovodíkovou, ovlivňuje stav dásní, zubů a slinných žláz. Smalt se postupně ničí pod vlivem žaludeční šťávy, dásně jsou často zanícené. To může způsobit řadu jejích příznaků.
Časté nutkání na zvracení může jen zřídka způsobit krvácení ze žaludku. Také metabolické změny v krvi nastávají v důsledku zvýšené ztráty kyselých radikálů, dochází k alkalóze. Práce jater, pankreatu je narušena.
Psychologické změny v osobnosti také hrají velmi důležitou roli. Jíst je hlavní proces, který přináší potěšení. Kvůli přejídání se člověk cítí provinile, stahuje se do sebe, propadá depresi.
Způsoby boje proti mentální bulimii u lidí
Terapeutický přístup k léčbě bulimie je u každého pacienta individuální. Jsou brány v úvahu všechny faktory vzniku této poruchy, charakteristiky projevu a přítomnost komplikací.
Psychoterapie
Problém přejídání patří do psychologické kategorie. To je důvod, proč by se do léčby mentální bulimie měl zapojit psychiatr nebo psychoterapeut. Tito lékaři se specializují na podobné stavy a přesně vědí, jak s nimi zacházet.
Arzenál psychoterapeutických nástrojů zahrnuje kognitivně behaviorální terapii. V tomto případě se používá nejčastěji. Lékař s osobou naváže důvěryhodný kontakt. Ptá se na nástup symptomů bulimie nervosa a známek, které tomu předcházely. V důsledku několika konverzací je tedy možné identifikovat ty postoje, které vyvolávají přejídání.
Z pohledu lékaře je možné před každým útokem identifikovat vzorce, vyhodnotit faktory, které k tomu vedly, a vytvořit optimální schéma pro psychoterapeutickou korekci této psychologické poruchy.
Vzhledem k tomu, že bulimie je patologická obranná reakce na nějaký faktor, měli bychom zvážit její iracionalitu a porozumět příčinám jejího výskytu. Poté musíte vytvořit nový, efektivnější model chování, který bude stát bariérou mezi stejnými situacemi a psychologickou reakcí.
Je důležité naučit člověka vyrovnávat se se stresem způsoby, které by na rozdíl od bulimie nezpůsobovaly újmu a psychické potíže.
Dietní terapie
Tento způsob léčby neznamená, že musíte své tělo vyčerpávat mimořádnými stravovacími návyky nebo fyzickou aktivitou sami. K tomu existují dietologové, kteří jsou schopni individuálně vypočítat optimální rozvrh jídel, distribuci produktů, živiny.
Dávkované cvičení pod dohledem trenéra bude navíc důležitým aspektem normalizace tělesné hmotnosti a odstranění záchvatů bulimie. Většina lidí s bulimií trpí nespokojeností se svým vzhledem. Osoba by měla být naučena, jak správně dosáhnout výsledků, a ne jít do extrémů.
Je důležité poskytnout tělu všechny užitečné látky a vitamíny. Správná strava má vysokou energetickou hodnotu, pokud se člověk věnuje sportu současně, protože to vyžaduje hodně energie.
Dietní omezení pro bulimii spočívají ve specifickém jídelním plánu na každý den, který je vázán na určité časové období. Tělo tak dostává určité množství jídla a čas, který potřebuje na jeho zpracování.
Vyhněte se nočním záchvatům hladu lehkým občerstvením po večeři s jídlem, které nezabere mnoho času na zpracování. Spánek se tedy zlepšuje a člověk není nucen probudit se uprostřed noci.
Léčba drogami
Farmakologické léky jsou indikovány pro ty, u kterých jiné metody léčby bulimie nervosy nepřinášejí požadovaný účinek, nebo jako součást komplexní terapie těžkých forem onemocnění. Předepisování léků by mělo být prováděno pod přísným dohledem lékaře s přihlédnutím k individuálním charakteristikám.
Farmakologické léky jsou zřídka předepisovány mladistvým pacientům. V takových případech se častěji používají přípravky na rostlinné bázi, mají menší spektrum vedlejších účinků, ale zároveň jsou méně účinné.
Korekce nálady a chování by měla být prováděna sedativy. Podrážděnost může velmi často vyvolat vzrušení a výrazně zkomplikovat život člověka. Sedativa jsou předepsána k obnovení dlouho očekávaného míru, uvolnění napětí a uklidnění.
Pokud se vyvine depresivní reakce, měla by být vyvinuta vhodná léčba. Antidepresiva jsou vybírána individuálně pro každou osobu, s přihlédnutím k pozorovaným symptomům. Jsou schopni upravit náladu, odstranit alarmující pozadí a ovládat špatné stravovací návyky.
Předepisování léků na mentální bulimii v této skupině by mělo probíhat s postupným zvyšováním dávkování každý den. Správný účinek takové léčby lze vidět až za několik týdnů, takže je třeba si uvědomit, že taková terapie nepřinese okamžité výsledky.
Vlastnosti prevence bulimie nervosa
Abyste zabránili rozvoji bulimie, měli byste se zaměřit na její psychologické faktory výskytu. Důležitou roli hrají vzpomínky na dětství, výchova a intenzita stresových situací.
Zvažte vlastnosti prevence bulimie nervosa:
- Rodinné mikroklima … Výchova dítěte s formováním správného sebevědomí významně ovlivňuje vývoj bulimie v budoucnosti.
- Role jídla … Příjem potravy by neměl být zapojen do vzdělávacích aktivit. Mělo by být vysvětleno, že jídlo není odměna nebo způsob psychologického úniku z reality, ale prostě fyziologická potřeba, která musí být uspokojena, bez ohledu na vnější stresové faktory nebo zkušenosti.
- Problém vzhledu … Doporučuje se vysvětlit dítěti, že obezita není vždy důsledkem častého jídla a důležitější roli hraje její kvalita a složení.
- Podpěra, podpora … Komplexní podpora od rodiny a přátel pomáhá získat nezávislý názor na vlastní tělo a dietu.
Jak léčit bulimii nervosa - podívejte se na video:
Problém bulimie spočívá v tom, že je velmi obtížné ji diagnostikovat. Vzhled takových lidí se nijak neliší, ale vnitřní stav se neustále zhoršuje. Čím dříve zahájíte terapii, tím větší jsou vaše šance na efektivní zotavení a zotavení.
