Strie v těhotenství - příčiny a způsoby řešení

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:30

Proč se strie v těhotenství objevují, což zvyšuje riziko jejich výskytu? Jak se zbavit strií, účinná preventivní opatření.

Strie během těhotenství jsou možná jednou z nejnepříjemnějších kosmetických vad, které kazí ženě náladu v jednom z nejjasnějších období jejího života. Otok zmizí, správná výživa a sport pomohou vyrovnat se s váhou a perlově bělavé roztrhané pruhy na břiše, bocích a hrudníku zůstanou. Ale neztrácejte srdce, ve skutečnosti je v tomto světě velmi málo neřešitelných problémů.

Co jsou strie?

Naše pokožka je přirozeně obdařena úžasnou pružností. Když přibíráme, protahuje se; když hubneme, vrací se do původního stavu. Ale za jedné zásadní podmínky: jak přibývání na váze, tak i zbavování se by mělo nastat postupně.

Pokud jsou tyto procesy prováděny velkými skoky, pokožka nemá čas reagovat a začínají problémy:

• s prudkou ztrátou hmotnosti - ochablost, záhyby, pokleslá „zástěra“na místě břicha;
• s prudkým přírůstkem hmotnosti - strie nebo, z lékařského hlediska, strie.

Strie jsou způsobeny prasklinami v pojivových vláknech dermis, hluboké vrstvě kůže umístěné pod epidermis. To se děje téměř bezbolestně, zranění se rychle hojí, takže budoucí matce nezpůsobí fyzické potíže.

Ale kolik estetických zážitků s sebou přinášejí první lila-růžové jizvy zanechané v místě prasknutí v důsledku prasklých kapilár a pak bělavé jizvy! Zvláště znatelné jsou v létě: postižené oblasti postrádají melanin, a proto začínají být nápadné na pokožce dotknuté alespoň mírným opálením.

Nepříjemná skutečnost! Podle statistik 80 až 90% žen získává strie během těhotenství.

Důvody vzniku strií během těhotenství

Strie jsou zákeřné a nepředvídatelné, neexistuje způsob, jak předpovědět, kde a kdy se projeví na včerejší hladké kůži. Strie jsou schopné zaútočit na slečnu v prvních měsících těhotenství nebo nedat o sobě nikomu vědět až do porodu; může namalovat celé břicho a hrudník tygří barvou nebo se omezit na vzhled 2-3 krátkých pruhů; zůstávají sotva znatelné nebo očividně nápadné.

Některé faktory, které zvyšují riziko strií:

1. Dědičnost … Vzhledem k tomu, že vlastnosti kůže, jako je barva očí nebo krevní skupina, se setkáváme s rodičovskými geny, je logické předpokládat, že budoucí matka v této záležitosti bude určena vlastní matce nebo babičce.
2. Stáří … Kůže dívek mladších 18 let ještě nemá potřebnou pružnost a hustotu a u žen po 30 letech již nemá, proto ženy v porodu těchto dvou kategorií mají v těhotenství větší pravděpodobnost vzniku strií na břiše a bocích.
3. Hormonální hry … Velká restrukturalizace v těle nastávající matky je doprovázena skutečnou vzpourou hormonů a nejzkušenější lékař se nezaváže vypočítat jejich účinek. Někdy nadbytek aktivně produkovaného estrogenu vede ke zpomalení rychlosti syntézy kolagenu a elastinu, bez nichž kůže ztrácí svou pružnost.
4. Slabé břišní svaly … Pokud žena udržuje své tělo v dobré kondici, husté svaly unesou část zátěže a pomohou zachovat kůži. Ale majitelé ochablého, povislého břicha nemají s ochranným korzetem co počítat.
5. Vlastnosti průběhu těhotenství … Takový nebezpečný stav, jako je polyhydramnios (hojnost plodové vody), vyžaduje nejen bližší dohled odborníka, ale také přispívá ke vzniku ošklivých „skvrn“na těle.
6. Velikost ovoce … Kůže se natahuje, protože rostoucí děloha na ni zevnitř tlačí a čím je dítě větší, tím je tlak silnější. Pokud se očekávají dvojčata nebo trojčata, mnohonásobně se zvyšuje šance ženy, která v jeden ne nejkrásnější den najde stopy prasknutí dermis.
7. Nemoci a špatné návyky … Když je tělo dámy otráveno nikotinem, nadměrnými úlitbami nebo oslabeno v důsledku nemoci, která ovlivňuje metabolismus, řekněme cukrovky, není pochyb, že neprojde testem strií.

Poznámka! Strie na prsou během těhotenství se začínají objevovat ke konci porodu nebo po porodu, kdy tělo začíná produkovat mateřské mléko.

Jak se zbavit strií v těhotenství?

Pokud se strie již na vašem těle usadily, s největší pravděpodobností je domácí metody nebudou schopny bez stopy vymazat. Nesnažíte se sami odstranit hluboké jizvy z kůže, že? Ale velmi často mohou být strie tak neviditelné, jak je to jen možné, takže přestanou být nápadné. A čím více šancí na úspěch máte, tím dříve s nimi začnete pracovat.

Krémy a pleťové vody na strie během těhotenství

Hlavním požadavkem na mléko nebo krém na strie během těhotenství je „neškodit“, protože žádná žena nebude souhlasit s obětováním zdraví budoucího dítěte kvůli hladké pokožce. To znamená, že byste měli nakupovat pouze kosmetiku od důvěryhodných výrobců, účelově vytvořenou pro použití během tohoto úžasného, ale obtížného a extrémně zranitelného období pro ženské tělo. Musíte to hledat ve specializovaných obchodech a lékárnách.

Věnujte pozornost složení krému, který se vám líbí. Je dobré, když existují:

• vitamíny A a E pro zvlhčení;
• kyselina hyaluronová;
• mastné oleje pro změkčení;
• elastin, kolagen, aminokyseliny a bílkoviny pro zvýšení pevnosti;
• rostlinné extrakty pro větší užitek.

Převaha přírodních složek v krému bude velkým plusem. Ale sklenici, na jejímž štítku je dlouhý seznam jasně chemických sloučenin, je lepší dát zpět na polici. Vždy také zkontrolujte datum vypršení platnosti produktu.

Lékaři varují, že předávkování retinolem (vitamínem A) může být pro plod nebezpečné. Některé jsou zajištěny do takové míry, že doporučují nastávajícím matkám, aby během těhotenství strie s touto složkou vůbec nepoužívaly. Je pravda, že pokud se žena nebude každé 2 hodiny potírat krémem a současně polykat vitamíny a žvýkat mrkev kbelíky, stěží bude schopna zorganizovat předávkování. Ale v každém případě je nutné požádat o radu svého lékaře.

Pamatujte, že šilhající hormony někdy hází úžasnými koleny. Včera jste s radostí zvlhčovaly pokožku kosmetikou určité značky a dnes jste na ni alergická. Před těhotenstvím zbožňovaly vůni přírodního kokosového oleje, ale teď je vám z toho špatně. Chcete se vyhnout zklamání? Před koupí velké lahve pleťové vody nebo krému zkuste získat její vzorek, abyste praktickým způsobem zjistili, zda je pro vás to pravé.

Následující fondy získaly největší počet kladných recenzí v síti:

• Mateřství Mustela (Francie). Krém pečuje o pokožku nastávající matky s avokádovým, slunečnicovým a bambuckým olejem; Extrakty z japonské sofory a modřínu; včelí vosk a vitamín E. Zvyšuje pružnost pokožky, předchází vzniku nových strií a zneviditelňuje ty stávající, zmírňuje pocit napětí a sucha. Cena - asi 1400 rublů. na 150 ml.
• Eko-krém Sanosan Mama (Německo). Obsahuje přírodní živočišný vosk (lanolin) a vysoce kvalitní včelí vosk, dále pšeničné a mléčné bílkoviny, komplex mastných olejů, vitamín E, extrakt ze semen ibišku. Krém stimuluje produkci kolagenu buňkami, spouští regenerační procesy, zvlhčuje, vyživuje a činí pokožku pružnější. Používá se jako profylaktické činidlo od 1-2 týdnů těhotenství a jako krém pro korekci strií, které se již objevily. Cena 100 ml zkumavky začíná na 440 rublů.
• Avent krém (Velká Británie). Extrakt z mořských řas dodává pokožce vitamíny a minerály pro větší pružnost, sada mastných olejů ji zjemňuje a pomáhá zadržovat vlhkost, výtažky z citrusů vyživují a vyhlazují.
• Ecocream Belita-Viteks „Péče a prevence strií během těhotenství“(Ukrajina). 99% objemu krému zabírá přírodní komplex PHYTELENE, který je vytvořen na základě rostlinných složek a má schopnost pronikat do hlubokých vrstev pokožky. Komplex posiluje pojivovou tkáň, chrání buňky před volnými radikály, aktivněji produkuje vlastní kolagen a elastin. Cena je 200 rublů. na 150 ml.
• Mama Comfort (Rusko). Složení tohoto krému obsahuje také jedinečný patentovaný komplex Regy-Stretch, který je navržen tak, aby chránil buňky před poškozením a stimuloval procesy opravy tkání. K hydrataci se zde používá kyselina hyaluronová; pro nasycení vitamíny a minerály - výtažky z crowberry, jírovce, ovsa, heřmánku, čajovníku; pro změkčení - olivový, mandlový a ricinový olej. Cena začíná od 300 rublů za 250 ml.

Poznámka! Čerstvé karmínové skvrny na kůži jsou nejvíce náchylné k vnějším vlivům. Starší bílí se drží tvrdohlavěji, ale můžete se s nimi také pokusit vyrovnat.

Oleje na strie během těhotenství

Mnoho milovníků domácí kosmetiky zásadně odmítá kupovat hotové výrobky ve prospěch přírodních olejů a jejich přístup je plně oprávněný. Oleje dobře zvlhčují pokožku, obnovují její pružnost, nasycují ji živiny.

Existuje však jedno „ale“: pokud jste se k tomuto kroku rozhodli z ekonomických důvodů, jste nuceni zklamat. Nákup kvalitního produktu bude stát dost peněz a nemá smysl hledat v obchodech levný produkt pro váš delikátní účel.

Aby bylo možné bezpečně potírat pokožku olejem ze strií během těhotenství, mělo by to být:

1. nerafinovaný, tj. získaný lisováním za studena bez použití chemikálií;
2. čerstvý - navzdory poměrně dlouhé trvanlivosti je lepší, aby olej v obchodě nestál měsíce, než se vám dostal do rukou;
3. bez dalších nečistot v kompozici (například někteří výrobci ředí drahý extra panenský olivový olej levnějšími, aby snížili cenu);
4. vyrábí důvěryhodná společnost.

Pokud si přejete, můžete nezávisle míchat přírodní elixír na strie kombinací jakéhokoli mastného oleje s čerstvě vymačkanou šťávou z aloe v poměru 1: 1 a přidáním obsahu 1-2 kapslí Aevita do směsi. Elixír lze skladovat v chladničce několik dní, ale je lepší ho použít hned a příště namíchat novou porci.

Neobohacujte mastné oleje aromatickými oleji, jak se často dělá při masáži. Kromě toho, že „ethery“jsou silné alergeny, mnoho z nich je přísně zakázáno používat při čekání na dítě. A seznam nebezpečných olejů je tak široký, že je snazší úplně upustit od přidávání aromat, než se s ním pokaždé kontrolovat.

Oblíbené oleje pro péči o pokožku během těhotenství:

• Bio-Oil (Jižní Afrika). Komplex vyživujících a zvlhčujících olejů je obohacen o vitamíny A a E a jedinečná složka PurCellin Oil mu dodává beztížnou konzistenci, která zvyšuje absorpční kapacitu oleje. A přestože jsou zde přítomny aromatické vůně, produkt je oficiálně uznán jako zcela bezpečný pro nastávající matky a jejich děti. Nákup 25ml lahve odlehčí vaší peněžence o 200 rublů.
• Mustela (Francie). Mustela, která se již objevila v hodnocení krémů, zásobuje trh s kosmetikou řadou strií-zejména výživovou směsí z avokáda, baobabu, granátového jablka, slunečnicového a šípkového oleje, na živiny bohatého extraktu z vlčího bobu. Přidejte sem vitamín E a máte ekologický olej na zjemnění, zvlhčení, omlazení, vyhlazení a zpevnění pokožky. Cena - 1300 rublů. na 105 ml.
• Weleda (Německo). Tento produkt obsahuje ve správném poměru namíchané oleje z pšeničných klíčků, mandlí a jojoby, které jsou doplněny výtažky z rostlin a vitamíny. Olej zjemňuje a zvlhčuje pokožku, zlepšuje její pružnost, bojuje proti striím a brání tvorbě nových slz. Stojí 1000-1300 rublů. na 100 ml.
• La Cree (Rusko). Chrání pokožku před výskytem kosmetických defektů pomocí komplexu olejů ze sóji, pšeničných klíčků a slunečnice. Léčivý heřmánek zklidňuje a zmírňuje podráždění, vitamín E omlazuje a udržuje hustotu pokožky. K dispozici je láhev o objemu 200 ml asi 300 rublů.
• Aromatika (Ukrajina). Výrobek je směsí hroznových, mandlových, jojobových a broskvových olejů, do kterých specialisté společnosti Aromatika přidali některé esenciální oleje z mandarinky, limetky a neroli. Při pravidelném používání směs zlepšuje krevní oběh a výživu tkání, zvyšuje pružnost pokožky a brání tvorbě strií. Cena je 150 rublů za 100 ml.

Co je lepší na strie v těhotenství - krém nebo olej? Na tuto otázku bohužel neexistuje jednotná odpověď, každá žena si to sama rozhodne sama.

Nejúčinnějšími přírodními oleji v boji proti striím jsou olivové a kokosové oleje, dále arganové, makadamové, kakaové a bambucké oleje. Můžete ale použít i levnější jojobový, mandlový nebo olej z pšeničných klíčků.

Mumiyo ze strií během těhotenství

Světlou rukou Ekateriny Mirimanové, která oslavila „horskou pryskyřici“jako první lék na strie, začaly ženy a dívky po celé zemi pomazávat kůži touto černohnědou zapáchající látkou. Pokud chcete osobně vyzkoušet jeho účinnost, rozpusťte 1-2 g mumiya ve lžíci vody nebo krému (v krému bude proces rozpouštění trvat déle), naneste na tělo a jemně vetřete do pokožky.

Mumiyo je považováno za relativně neškodnou látku, ale zlaté pravidlo těhotných žen říká: než něco uděláte se svým tělem, poraďte se se svým lékařem. Nezanedbávejte to ani zde.

Někteří lidé doporučují koupit mumiyo na tření, prodávané ve formě kousku „pryskyřice“a nebalené v tabletách. Podle neověřených údajů má výraznější účinek na strie.

Prevence strií během těhotenství

Jak víte, prevence kosmetického problému je mnohem snazší, než se ho pokusit zbavit později. A ačkoli ženy, které již mají děti, často tvrdí, že je nemožné zabránit vzniku strií. Samozřejmě neexistuje žádný prostředek, který by zabránil tomu, aby vám po těle lezly bílé slzy-jizvy, a nikdo nezrušil genetiku … Ale proč nezkusit argumentovat s přírodou? Kromě toho budete mít na své straně celý arzenál různých metod.

Jaká je prevence strií během těhotenství:

1. Správná výživa … Poskytněte svému tělu dostatečné množství bílkovin ve formě kuřete a hovězího masa, vajec, mléčných výrobků; zdravé tuky, které získá z ryb, ořechů a rostlinných olejů; vitamíny a minerály ze zeleniny, ovoce, bylin, obilovin a luštěnin. Odstraňte máslo, cukr a kávu. Jezte méně soli a černého čaje. Pijte hodně neperlivé vody, ale nenechte se unést, abyste nevyvolali otoky. Všechna tato opatření pomohou kožním buňkám udržovat správnou produkci kolagenu a elastinu a odolávat striím.
2. Kontrola váhy … Je samozřejmé, že žena během těhotenství přibírá na váze. Ale kdo řekl, že musíte jíst za dva? Navštivte svého lékaře, naformulujte s ním správnou dietu, která bude obsahovat všechny potřebné látky, a zkuste se jí držet. Pokud váha hladce roste a nepřibíráte více než 10–12 kg, existuje šance se obejít bez strií.
3. Sport … Už jsme řekli, že zpevněné svaly přebírají část zátěže, která měla jít na kůži, zkuste tedy vést aktivní životní styl - samozřejmě v souladu s vaší polohou. Těhotným ženám nabízí mnoho fyzických aktivit: jógu, plavání, vodní aerobik, speciální gymnastiku a pohodové procházky. Přirozeně musí být jakýkoli druh zátěže dohodnut s lékařem.
4. Pohodlné oblečení … Vyberte si novou, silnější podprsenku, aby odpovídala vašim zvětšeným prsům a v posledních měsících těhotenství nezanedbávejte břišní ortézu.
5. Masáž a sprcha … Před večerní sprchou si potřete pokožku masážní rukavicí nebo ručníkem. To zrychlí krev a zajistí lepší výživu tkání. Stejný efekt bude mít kontrastní sprchu, ale můžete se k ní uchýlit pouze za podmínky, že vám nehrozí potrat. A i když těhotenství probíhá bezchybně, neotáčejte kohoutkem mixéru do stran, dokud se nezastaví: potřebujete trochu teplé a mírně studené vody, ne ledově studené a horké.

Vzhledem k tomu, že je mnohem snazší vyhnout se striím během těhotenství, než je odstranit později, začněte s krémy a oleji bojovat proti striím předem, aniž byste čekali, až se bílé pruhy na kůži samy připomenou. Proměňte to v pravidelný zvyk: pokaždé po sprše si sáhněte po láhvi oleje nebo sklenici smetany. Aplikujte přípravek jemnými masážními pohyby, vyhýbejte se silnému tlaku a omezujte se na velmi lehké tahy v oblasti břicha a hrudníku.

Mnoho žen říká, že během těhotenství cítily, jako by je kůže svědila na těch místech, kde se později vytvořily strie. Všímejte si jejich zkušeností a pokud cítíte svědění na kterékoli části těla, naneste na něj dvojnásobnou dávku krému nebo oleje. Možná lze "sabotáži" zabránit.

Poznámka! Ženskému tělu trvá 2 roky, než se po narození dítěte plně zotaví. Pokud uvažujete o tom, že budete mít znovu děti, počkejte pár let a teprve potom pozvěte čápa na návštěvu. V opačném případě vaše kůže nemusí odolat novému útoku a „rozpadnout se ve švech“.

Jak se vypořádat se striemi - podívejte se na video:

Vědět, jak během těhotenství namazat kůži na strie, co jíst a pít, jaká opatření přijmout, můžete nenáviděným striím vyhlásit válku a vaše šance na výhru budou velmi dobré. Ale hlavně se nenechte zavěsit na protahování. V tuto chvíli děláte se svým tělem skutečný zázrak - nosíte nový život. Cítit to! A nenechte si některými striemi zničit náladu. Nakonec je vždy lze řešit salonními metodami.