Zjistěte, proč dochází k hromadění tuku v játrech a jak se s tímto problémem vypořádat léky a správnou výživou. Proces tvorby tukových tkání v játrech se nazývá tuková hepatóza. Onemocnění se projevuje v okamžiku, kdy orgán začne aktivně akumulovat jednoduché tuky, které se pak mění na tukové tkáně. Pro účinný boj s nemocí je nutné znát důvody hromadění tuku v játrech sportovců.
Mastná hepatóza: co to je?
Toto onemocnění je proces degenerace buněčných struktur jater do tukových. důvody akumulace tuku v játrech sportovců mohou být různé a nejčastěji jsou spojeny s účinkem všech druhů látek na tělo. Při mastné hepatóze se toxiny po vstupu do jater transformují na tuk. Pokud člověk současně konzumuje velké množství tučných jídel, situace se zhoršuje.
V důsledku dlouhodobé akumulace jednoduchých tuků v játrech začínají buněčné struktury orgánu degenerovat. Výsledkem je snížení výkonu jater. Poměrně často je důsledkem tukové hepatózy fibróza, přecházející do cirhózy. Vědci rozlišují tři stupně vývoje tohoto onemocnění:
- 1. stupeň - buňky se objevují v játrech. Vysoký obsah jednoduchých tuků. Pokud je vytvořeno několik takových ložisek a jsou navzájem odstraněny ve slušné vzdálenosti, projevuje se difúzní hepatóza.
- 2. stupeň - zvyšuje se počet tělesných buněk obsahujících tuky a aktivují se procesy proliferace pojivové tkáně.
- 3. stupeň - Nejprve jsou jasně viditelné proužky pojivové tkáně a poté se tvoří fibroblasty.
Důvody akumulace tuku v játrech sportovců
Hned je třeba říci, že mastnou hepatózu lze vyléčit pomocí farmakoterapie nebo lidových prostředků. Prvním krokem je však pochopit důvody hromadění tuku v játrech sportovců. Ačkoli jich je docela dost, lékaři mluví především o několika:
- Porucha metabolismu lipidů - v první řadě se hovoří o takových onemocněních, jako je obezita, cukrovka (typ II) a hypertriglyceridémie. Aby se zabránilo jejich vývoji, je třeba věnovat zvláštní pozornost dietě.
- Toxické poškození jater - každý ví. Tento orgán je hlavním filtrem našeho těla a jeho hlavním úkolem je využívat škodlivé látky. Játra si dobře poradí s přírodními toxiny, ale chemikálie mohou způsobit vážné poškození orgánu. Mezi tyto látky patří alkohol.
- Záření - pravděpodobnost vzniku tukové hepatózy v místech s vysokou úrovní radiace je vysoká.
- Chyby při přípravě diety - hlavní příčinou poruch metabolismu lipidů je nezdravá strava. Navíc nejde jen o velké množství tučných jídel, ale také o nedostatek proteinových sloučenin, časté hladovění a nepravidelnou výživu.
- Problémy s trávicím systémem - játra v těle nejsou jen filtrem, ale také se aktivně podílejí na procesu trávení. Pokud jsou narušeny procesy sekrece žluči a asimilace lipidů, může se objevit tuková hepatóza.
- Dlouhodobé užívání antibiotik - vývoj onemocnění je možný při nekontrolovaném užívání těchto léků. Situaci mohou zlepšit probiotika, která obnovují mikroflóru střevního traktu.
- Onemocnění endokrinního systému - v první řadě je rozhovor o problémech s prací nadledvin, které syntetizují hormonální látky. Také důvod vzniku tukové hepatózy může být spojen s nedostatkem tyroxinu.
Příznaky mastné hepatózy
Je důležité diagnostikovat jakoukoli nemoc včas, a proto byste si měli pamatovat na její příznaky. U tukové hepatózy jsou nejvýraznější ve třetí fázi, kdy se nemoc již stává nevyléčitelnou. Jediným způsobem, jak se v tomto případě vypořádat s nemocí, je pouze transplantace orgánu. Všimněme si hlavních příznaků mastné hepatózy:
- Vzhled pocitu těžkosti v pravé horní části břicha, kde se nacházejí játra.
- Vývoj dysbiózy.
- Snížená zraková ostrost.
- Kůže se stává matnou.
- Objeví se nevolnost a zvracení.
Nejzávažnější příznaky jsou pozorovány během akutní formy onemocnění. Osoba často ani nemá podezření, že má mastnou hepatózu, protože příznaky se neobjevují nebo jsou mírné.
Mělo by být také řečeno o možnosti vzniku onemocnění během těhotenství. Je to dáno přirozenou změnou ve fungování endokrinního systému. Mastná hepatóza během těhotenství se může vyvinout, pokud je konzumováno velké množství jídla. Navíc je ve většině případů onemocnění akutní a může způsobit různé komplikace, včetně úmrtí.
Vědci tvrdí, že nejpravděpodobnější vývoj onemocnění může být ve 30-38 týdnech těhotenství. Jedním z nejčastějších příznaků je v tomto případě žloutenka. Mohou se však objevit i další, například zdání pocitu letargie, nevolnosti. Bolest nebo nepohodlí v játrech, neustálé pálení žáhy atd., Pokud se začnou objevovat kolem třicátého týdne, měli byste se poradit s lékařem a nechat se vyšetřit.
Jak lze diagnostikovat mastnou hepatózu?
Pokud se setkáte s příznaky, o kterých jsme hovořili výše, okamžitě navštivte lékaře a proveďte diagnostiku. K detekci hepatózy se používají následující metody:
- Ultrazvuk - je schopen vykazovat echo známky vývoje onemocnění.
- CT a MRI - ukázat oblasti jater, které jsou již postiženy.
- Biopsie orgánových tkání - pokud buněčné struktury jater obsahují tuky, pak by měla být uznána přítomnost onemocnění.
Ultrazvuk se nejčastěji používá jako prostředek k diagnostice onemocnění. Jakékoli zvýšení velikosti orgánu by mělo být považováno za podezřelé a mělo by vyvolávat obavy.
Jak byste měli jíst s mastnou hepatózou?
Nemoc lze vyléčit změnou životního stylu. Hlavním krokem k regeneraci by měl být speciální dietní výživový program, ve kterém je minimalizováno množství tuku. Snížíte tím tok jednoduchých tuků do buněčných struktur orgánu a játra se začnou zbavovat lipidů.
Dieta je však nejúčinnější pouze v rané fázi vývoje onemocnění, zatímco buňky orgánu ještě nebyly znovuzrozeny. Pokud byla diagnostikována mastná hepatóza, měl by výživový program pomoci uzdravit a ne zhoršit situaci. Abyste toho dosáhli, musíte jíst vařená a vařená jídla.
Ze stravy je nutné vyloučit masové vývary, luštěniny, čerstvý česnek a cibuli, tučné maso a ryby, konzervy, uzené a solené potraviny, ředkvičky, rajčata a houby. Místo kávy a kakaa byste měli pít čaj bez cukru. Zjistíme, jaké potraviny jsou povoleny pro mastnou hepatózu:
- Čerstvá nebo vařená zelenina.
- Polévky a boršč bez masa.
- Mírné a nízkotučné sýry.
- Ne více než jedno vejce denně.
- Dušená omeleta.
- Kaše - pohanka, rýže, ovesné vločky a krupice.
- Nemastné mléčné výrobky.
Pamatujte, že boj proti nemoci spočívá především ve změně výživového programu. V opačném případě se nebudete moci uzdravit ani pomocí lékové terapie. Ovládejte množství lipidů vstupujících do těla.
Metody léčby tukové hepatózy
Drogová terapie
Poté, co jste změnili svůj jídelníček, byste měli začít používat další způsoby léčby této nemoci. Při výběru léků byste se měli nejprve poradit s odborníkem. Léková terapie nejčastěji zahrnuje komplexy mikroživin a hepatoprotektory. Mezi léky druhé skupiny doporučujeme věnovat pozornost těm, které obsahují bylinné přísady:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Lidové prostředky
Připomeňme si, že onemocnění lze léčit až poté, co byly stanoveny přesné důvody jeho vývoje. Léková terapie, o které jsme hovořili výše, může přinést skvělé výsledky pouze v kombinaci se správným výživovým programem. Dokonce i lékaři jsou si jisti, že jsou to lidové prostředky, které jsou nejúčinnější léčbou tohoto onemocnění.
Všechny recepty, o kterých si dnes povíme, jsou jednoduché a přístupné všem lidem. Zahrnují použití různých odvarů a produktů s vlastnostmi spalování tuků:
- Pro posílení buněčných struktur jater konzumujte denně jednu čajovou lžičku piniových oříšků.
- Přidejte do čaje mátu nebo meduňku.
- 20 gramů listů máty je třeba zalít 0,12 mililitry vroucí vody a nechat louhovat přes noc. Ráno rozdělte vývar na tři části a pijte po celý den.
- Jezte čerstvé bylinky, jako je petržel, kopr, salát atd., Abyste zlepšili výkonnost struktur jaterních buněk a urychlili využití lipidů.
- 50 gramů šípků, zalijte 0,5 litrem vroucí vody a nechte v termosce asi 12 hodin. Pijte tři až čtyři sklenice vývaru po celý den.
- Podobným způsobem můžete udělat odvar z kukuřičného hedvábí.
- Zelený čaj má vysoký obsah antioxidantů, které pomáhají játrům metabolizovat tuky. K dosažení dobrých výsledků stačí vypít 3 nebo 4 šálky čaje po celý den.
Jak jsme již řekli, tukové onemocnění jater může způsobit rozvoj dalších závažných onemocnění. Pokud se zvětšila velikost jater, pak vám může pomoci odvar z citronů. Budete potřebovat tři citrusové plody, které musíte nejprve umýt. Pomocí mixéru rozemelte ovoce na jemnou kaši a hmotu zalijte 0,5 litru vroucí vody. Pamatujte, že tuto infuzi lze konzumovat pouze tři po sobě jdoucí dny.
Vitamín B15. Také známá jako kyselina pangamová, je schopna rychle snížit koncentraci lipidů v buněčných strukturách jater. Všem lidem. Ti, kteří trpí tukovou hepatózou, musí do stravy zavést potravinové zdroje této látky - pivovarské kvasnice, meloun, rýžové klíčky, dýně, hnědá rýže, meruňkové pecky, rýžové otruby a dýně.
Terapie by měla začít okamžitě po diagnostikování onemocnění. Doporučuje se kombinovat lékovou terapii s lidovými léky, speciální dietní výživový program a sport. Nejprve se však poraďte se specialistou. Při léčbě jakéhokoli onemocnění je nesmírně důležité vzít v úvahu individuální vlastnosti těla a aktuální stav pacienta.
Více o hromadění tuku v játrech ve videu níže:
