Proč podpatky praskají? Jaké jsou metody k vyřešení problému? Jak pečovat o kůži na patách?
Popraskané paty jsou nepříjemným a bolestivým problémem, který se vyskytuje na pozadí houbové infekce, vysychání kůže a zvýšené tvorby stratum corneum. Zranění může při fyzické aktivitě způsobit silnou bolest. Tento problém vyžaduje okamžité řešení a komplexní odstranění. Předtím ale musíte zjistit příčiny popraskaných podpatků a v ideálním případě navštívit kosmetičku.
Co jsou popraskané paty?
Na fotografii jsou praskliny na patách
Praskliny na chodidlech a patách jsou nejen esteticky příjemné, ale také bolestivé a někdy dokonce nebezpečné. Jedná se o malé jizvy, které rostou do ran, prohlubují se a při chůzi mohou způsobit zánět a bolest.
U mužů a dívek se mohou objevit trhliny, často po 30 letech, kdy je kůže suchá a hustá, i když fyziologicky je kůže na patách hrubší než na zbytku těla. Důvodem je zvýšené zatížení a potřeba poskytnout dodatečnou ochranu.
Pokud je pokožka nasycena vitamíny a minerály, je pružná a hladká se zdravým světle růžovým odstínem. Tento stav bude přetrvávat, dokud bude věnována náležitá péče. Pokud nebudete řešit kůži na patách, začne vysychat, houstnout, praskat a začnou se objevovat hluboké rány.
Velmi často je příčina popraskaných podpatků spojena s houbovými infekcemi, cukrovkou a ztrátou pružnosti pokožky. Proto se doporučuje navštívit podiatra, aby potvrdil přítomnost konkrétního problému a obdržel radu ohledně péče.
Poznámka! Nejprve se na patách objeví zářezy, které se nakonec vyvinou v praskliny a rány.
Hlavní příčiny popraskaných podpatků
Ve skutečnosti existuje mnoho provokujících faktorů pro rozvoj takového problému. Jedná se o nadváhu, pokročilý věk a zánět žaludku. Je nutné okamžitě určit, proč se objevují praskliny, a poté zvolit optimální péči a léčbu.
Mezi možné příčiny popraskaných podpatků patří:
- Vývoj nedostatku vitamínů … Jak ukazuje praxe, k poškození často dochází u lidí, kteří trpí nedostatkem vitamínů E a A. Právě tyto složky jsou zodpovědné za zdravý vzhled pokožky.
- Cukrovka … Lidé s tímto onemocněním často trpí suchou kůží.
- Dysfunkce nebo patologie vnitřních orgánů … Problémy se štítnou žlázou a játry mohou zhoršit stav kůže.
- Metabolické poruchy … Nedostatek vitamínů nebo nesprávné vstřebávání složek živin ovlivňuje nejen stav pokožky, ale i celého organismu.
- Plísňové infekce … Jedním z příznaků houby je suchá kůže.
- Reakce na syntetiku … Nošení nepohodlných, těsných bot nebo používání syntetických ponožek zhoršuje stav pokožky.
- Zvýšená fyzická aktivita … Vlivem časté chůze stratum corneum houstne a dochází k suchu.
Je zajímavé, že v teplém období se vrchní vrstva pokožky v důsledku vlhkosti táhne a v chladném období se stává sušší, a pak se objeví praskliny a odlupování. Zvláštní pozornost by proto měla být věnována stavu pokožky nohou v zimě a na podzim.
Pokud se rány na nohou neustále vytvářejí a mají výrazný charakter, musíte jít na diagnostiku k podologovi. Tento lékař se zabývá problémy a chorobami nohou spojenými se ztluštěním kůže. Když se k suchu přidají příznaky jako svědění, zarudnutí nebo štípání nehtů, je pomoc dermatologa nepostradatelná.
Pokud jsou příznaky jemné, nesouvisí s nošením těsné obuvi nebo zdravotními problémy, příčinu suché pokožky je třeba hledat v nesprávné péči:
- Odstranění stratum corneum … Některé dívky jsou zvyklé odstraňovat suché a stratum corneum žiletkou, což je nepřijatelné. Protože poškozená oblast se regeneruje rychleji a hrubá kůže poroste mnohem více.
- Použití drsných brusných nástrojů … Použití pemzy narušuje celistvost vrstvy, proto se vytvářejí otřepy a pak praskají.
- Leštění … Vylepšené leštění poškozuje pokožku a stratum corneum začíná aktivněji růst.
Podívejte se také, jak se starat o paty.
Jak odstranit popraskané paty?
Pokud přemýšlíte, jak se zbavit popraskaných podpatků, podívejte se na moderní kosmetické výrobky a domácí recepty. Hlavní věc je, že péče je komplexní, stálá a rozmanitá.
Popraskané krémy na patě
Pokud dojde k tak nepříjemnému problému, jakým jsou popraskané paty, doporučuje se použít přípravky s kyselinou salicylovou nebo mléčnou, oleji, vitamíny a glycerinem, které jsou považovány za nejúčinnější.
TOP 5 účinných krémů na popraskané paty:
- Příroda med … Heels ok je jednou z nejlepších možností. Složky kompozice zvlhčují, zjemňují a obnovují pokožku. Vhodný pro muže i ženy, rychle se vstřebává a poskytuje okamžité výsledky. Cena - od 100 do 150 rublů.
- Přírodní lázně … Obsahuje olej z čajovníku. Rychle revitalizuje pokožku výživnými jojobovými a bambuckými oleji. Ve složení nejsou žádné chemické složky, takže krém nezpůsobuje alergie. Absorbuje se po dlouhou dobu. Cena - až 150 rublů.
- Recepty babičky Agafie … Krém na popraskané paty má lehkou a příjemnou texturu, okamžitou absorpci a žádnou alergickou reakci. Spotřeba je docela ekonomická, na pokožce nezůstávají mastné skvrny, díky složení vitaminu E hluboce zvlhčuje. Výživný krém má vysokou koncentraci užitečných složek a dokonce uleví kukuřici. Cena je asi 120 rublů.
- Scholl Active Repair K +. Podporuje hydrataci, výživu, změkčení pokožky a hojení ran. Tento nástroj vám umožňuje dosáhnout viditelných výsledků po 10 dnech používání. Krém je ve spotřebě ekonomický, stačí jej aplikovat 2krát denně. Cena je asi 350 rublů.
- Zelená lékárna „Léčivé trhliny“ … Navrženo speciálně pro problém popraskaných pat a suchých mozolů. Složení je velmi rozmanité a přirozené, proto je hypoalergenní. Krém pokožku dobře zjemňuje, vyživuje a zvlhčuje, aktivuje regeneraci pokožky. Ale pro lidi s citlivou pokožkou je lepší ji nepoužívat. Přibližná cena je až 150 rublů.
Domácí recepty na popraskané paty
Pokud správně přistoupíte k řešení problému a použijete soubor postupů pro péči o pokožku pat, můžete dosáhnout trvalého výsledku za 10-14 dní.
Jak odstranit popraskané paty doma:
- Léčivá mast na nohy … Malé množství čerstvé slaniny (50 g) rozmixujte v mixéru, přidejte stejné množství medu. Odešlete kompozici do chladničky. Přípravek používejte každý den po očištění a napaření nohou. Místo sádla můžete použít rozpuštěný tuk a přidat trochu strouhané čerstvé mrkve.
- Odvar z bramborové slupky … Brambory omyjte, přendejte do hrnce s vodou a zapalte. Po 15 minutách nalijte mléko (2 polévkové lžíce) a rostlinný olej (2 polévkové lžíce). Vařte 15 minut, ochlaďte a vložte do vývaru na nohy, aby změkla pokožka.
- Obklady z rostlinného oleje … Výrobek má účinek hojení ran, zvlhčuje a zabíjí různé bakterie. Natáhněte nohy, obujte si bavlněné ponožky namočené v oleji (ricinový, mandlový nebo olivový). Zabalte potravinovou fólií a nechte několik hodin.
- Strouhaná jablková nebo cibulová mléka … Nastrouhejte připravené produkty, položte výslednou kompozici na malý kousek husté látky a položte na nohy. Přilepte přilnavou fólii přes horní část nohy. Nechte produkt přes noc a ráno opláchněte teplou vodou.
- Zelné listy … Zelný list pomůže zbavit se únavy a zacelí rány. Chcete -li to provést, namažte očištěné nohy medem, navrch položte čerstvý zelný list. Zabalte potravinovou fólii, navlékněte ponožky. Nechte to přes noc.
- Ovesné vločky … Vařte kaši ve dvou porcích, přidejte rostlinný olej (4 polévkové lžíce), vezměte plastové sáčky a kaši na ně rozetřete ve stejném poměru. Vložte nohy do sáčků, nahoře zabalte něco teplého. Nechte působit 2 hodiny. Opláchněte teplou vodou a použijte zvlhčovač. Opakujte postup každý den po dobu jednoho týdne.
- Recept na popraskané paty s kopřivami … Kupte si v lékárně suchou kopřivu, zalijte listy (2 lžíce) vroucí vodou (1 litr), nechte louhovat a vychladnout. Ve výsledné lázni sklopte nohy na 20 minut, opláchněte teplou vodou. Opakujte postup každý den po dobu 2 týdnů.
- Aloe a olej … Tato emulze pomůže rychle zahojit rány, urychlí regeneraci a zjemní pokožku. Chcete -li vytvořit lék na popraskané paty, zkombinujte olej z aloe (80 ml), ricinový (50 ml) a eukalyptový (50 ml) olej. Výsledná kapalina by měla být skladována v chladničce a mazána s ní každý den po čištění.
- Pro hluboké praskliny komprimujte vazelínou … Rozpusťte trochu kyseliny borité v teplé lázni (1 čajová lžička na 200 ml). Ponořte do něj nohy, nechte napařit. Otřete do sucha, na paty naneste vazelínu a přikryjte širokou náplastí. Navrch navlékněte bavlněné ponožky. Nechte obklad přes noc, ráno opláchněte teplou vodou. Opakujte postup každý den, dokud se rány nezahojí.
Přečtěte si více o tom, jak si doma vyčistit paty peroxidem vodíku.
Jak pečovat o kůži na patách?
Prevence problému je mnohem snazší než jeho řešení. Proto je důležité dodržovat základní pravidla prevence popraskaných podpatků. Všechny postupy péče musí být provedeny včas. Mluvíme o pedikúře, odstranění zrohovatělé kůže, koupelí nohou, eliminaci ran.
Základní pravidla, jak zabránit popraskaným patám:
- Je důležité vybrat správnou obuv. Boty by neměly být příliš těsné, na vysokém podpatku nebo z nekvalitních materiálů.
- Po každém mytí nohou by měl být aplikován zvlhčovač, v případě potřeby i dvakrát denně.
- Doporučuje se drhnout chodidla dvakrát týdně.
- Pro urychlení procesu oddělování stratum corneum stojí za to použít speciální masti s kyselinou salicylovou nebo mléčnou, glycerin z popraskaných podpatků nebo krémy na jejím základě.
- K odstranění stratum corneum je lepší použít hladké lešticí nástroje.
- Po návštěvě bazénu, lázně a dalších veřejných míst musíte použít antifungální prostředky.
- Pokud se prasklina vytvoří, budete k uzavření potřebovat speciální lékařské lepidlo, které zabrání zánětu a další infekci. Lepidlo se nanáší jednou, za dva dny produkt úplně zaschne a po týdnu můžete začít s postupy péče o pleť.
- Dieta by měla zahrnovat více ovoce a zeleniny, mořské plody, v případě potřeby užívat komplexy vitamínů.
Ošetřovatelské postupy se doporučuje opakovat v pravidelných intervalech - po 2 dnech, 5 nebo každých 10 dní, v závislosti na zanedbání problému.
Důležité! Nejnepříjemnější a nejnebezpečnější věc, která se může stát, je, že poškozená oblast se zapálí, začnou se tvořit abscesy a otoky. V takovém případě musíte vyhledat pomoc kosmetičky. Rovněž se neobejdete bez jeho zásahu, pokud nefungují domácí postupy.
Jak se zbavit popraskaných podpatků - podívejte se na video:
Abyste se vyhnuli otázce, co dělat s popraskanými patami, je důležité sledovat stav pokožky. Na pomoc přicházejí specializované krémy a domácí kosmetika. Hlavní věcí je nezapomenout se starat o kůži na nohou a včas reagovat na zhoršení situace.
