Co je náměsíčnost, příčiny a příznaky, v jakém věku se projevuje a jak takovou nemoc léčit. Náměsíčnost (náměsíčnost) je zvláštní stav, kdy ospalý člověk začne chodit a může dělat něco, co si po probuzení vůbec nepamatuje. Tato patologie je spojena s narušením práce části mozku, která je zodpovědná za stav spánku.
Popis a mechanismus vývoje náměsíčnosti
Každý už slyšel mrazivé příběhy o náměsících. Údajně za jasných měsíčních nocí chodí po střechách a zároveň nespadají, ale pokud budou hlasitě křičet, určitě se probudí, spadnou a zlomí se. Někteří mohou dokonce řídit auto a nemají nehodu.
Známé jsou i docela pikantní příběhy. Například, že po večírku ospalý muž znásilnil spící dívku. Šílená žena odešla z domu a měla pohlavní styk s neznámými muži. Tito lidé si nepamatují své činy, jejich nemoc je považována za druh náměsíčnosti a nazývá se sexomnie - sex ve snu. V západních zemích jsou osvobozeni od trestní odpovědnosti.
O náměsíčné chůzi koluje mnoho mýtů. Za starých časů se věřilo, že čarodějnice tančí kolem úplňku. A pak se najednou na ulici objeví stvoření s vytřeštěnýma očima a jde někam odpoutaný. Tito lidé byli považováni za šílené a upálené, chudé lidi, kteří byli na hranici.
V současné době medicína vztah mezi Měsícem a náměsíčností popírá. I když určité spojení stále existuje. Noční hvězda může být dráždivá - „spoušť“, která spouští mechanismus půlnočních „procházek“.
Náměsíčnost nebo náměsíčnost, někdy používejte výraz „selenismus“(ze starořeckého „selenu“- „měsíce“), tento jev není tak vzácný, i když není považován za vážnou duševní poruchu. Až 10% dospělých chodí ve snu: muži i ženy. Důvodem je hysterický typ charakteru, nervová onemocnění, například stres nebo chronické duševní poruchy, jako je epilepsie.
Děti trpí náměsíčností častěji, protože jejich nervový systém je stále křehký. Dítě je duševně zcela zdravé, ale velkou úzkost prožívá například při skládání zkoušek ve škole. Spánek se stává slabým a rušivým. Může najednou vstát a třeba jít do kuchyně napít se vody. A ráno si to sám nebude pamatovat. U mnoha dětí tento stav s věkem odezní. Pokud zůstane, pak je již nutné mluvit o patologických projevech mentálního vývoje.
Náměsíčnost závisí na práci speciální části mozku zodpovědné za přechod z rychlého do hlubokého spánku. Během rychlé fáze jsou potřebné informace uspořádány a uloženy do paměti. Zpomaleným pohybem se tělo vzpamatovává a roste. Pokud dojde k poruše v práci tohoto orgánu, je narušen hluboký spánek. To se může projevit faktorem, jako je náměsíčnost. Náměsíčná řeč je potlačena, není si vědom strachu a může dělat to, co by normálně nikdy nedělal. Například chodit po okraji střechy a nespadnout.
Nověji však američtí vědci uvedli, že „chůze pod měsícem“je geneticky předurčena. Důvodem jsou změny v některých genech. Je to jejich „špatná“práce, která způsobuje stav, kdy neexistuje způsob, jak se úplně „odstěhovat“ze spánku. To je celý smysl náměsíčnosti. Ale jaké konkrétní geny jsou zodpovědné za náměsíčnost, je stále nejasné.
Je důležité vědět! Somnambulismus lze uměle vyvolat. Když se hypnolog na sugesci uvede do hypnotického spánku.
Příčiny náměsíčnosti u dětí a dospělých
Lékaři nemohou přesně určit důvody náměsíčnosti. Existuje řada předpokladů, proč se lidé ve spánku nechovají zcela adekvátně. Možná je to způsobeno poruchou nervového systému. Například člověk má „syndrom neklidných nohou“: při usínání vznikají nepříjemné pocity na dolních končetinách a chcete s nimi neustále hýbat, vstávat a chodit. Pokud jsou nervy na hraně, může ovlivnit únavu a stresové situace.
Porucha spánku - deprivace, když člověk bdí nebo nespí a reakce na vnější podněty je oslabená, také způsobuje náměsíčnost. Těžké duševní choroby, jako je Parkinsonova choroba, mohou tento stav vyvolat. Nedávno byla předložena verze, že náměsíčnost je dědičná nemoc, její kořeny je třeba hledat v genech.
V důsledku výzkumu bylo možné zjistit řadu vzorů. Nejprve se týkají věku těch, kteří trpí chůzí ve snu. Náměsíčnost je častější u dětí ve věku od 4 do 10 let. Může za to stále křehký nervový systém a velké zátěže. Chlapci jsou pohyblivější než dívky, protože je mezi nimi více náměsíčných.
Dospívající v pubertě - puberta, která začíná ve věku 10 let nebo o něco později, zažívá skutečnou „emoční bouři“. To často vyvolává náměsíčnost. Ve věku 20 let se však reprodukční systém již vytvořil, „bouře“utichá. Drtivá většina mladých lidí zapomíná na svá „noční dobrodružství“.
Zvažte příčiny náměsíčnosti u dětí a dospívajících podrobněji:
- Ovlivnitelnost … Pokud je dítě velmi emocionální, informace získané během dne mu nedovolí usnout. Mozek pokračuje v práci. To může vést k náměsíčnosti.
- Špatné dýchání při spánku … Může být spojeno s onemocněním dýchacích cest nebo mělkým nervovým spánkem.
- Chudé rodinné prostředí … Rodiče se mezi sebou hádají nebo nadávají dítěti. Jeho nervový systém je rozrušený, může začít enuréza, narušený spánek. To vyvolává náměsíčnost.
- Hry před spaním … Dítě běhá, hraje si na dvoře až do setmění. Přišel jsem domů vzrušený a okamžitě spát. Nervový systém neměl čas se uklidnit, nohy ve snu „samy požádaly o tanec“a dítě vstalo z postele. Počítačové hry až do pozdních hodin, sledování televize jsou také faktory při náměsíčnosti.
- Dědičná predispozice … Pokud jeden z rodičů chodil nebo chodí ve snu, je vysoká pravděpodobnost, že dítě bude také náměsíčným.
- Horečková nemoc … Tento stav vyvolává neklidný spánek a náměsíčnost.
- Bolest hlavy … Za odpočinek je zodpovědná speciální část mozku, hypotalamus. Silná migréna může narušit její funkci a způsobit poruchy spánku. To často končí náměsíčností.
Pokud dítě najednou vstalo a šlo ospalé, nemůžete hlasitě křičet. To ho vyděsí, může udělat neopatrný pohyb a zranit se.
Náměsíčnost u dospělých je mnohem méně častá než u dětí. Projevuje se to jak u mužů, tak u žen. Zde není velký rozdíl. Příčiny náměsíčnosti mužů a žen jsou spojeny s těžkou nervovou nebo duševní poruchou, často chronickou formou.
Zvažte hlavní faktory ovlivňující nástup náměsíčnosti u dospělých. Mohou to být:
- Chronický nedostatek spánku … Člověk hodně pracuje, je unavený, málo spí a špatně spí. Nervový systém je neustále v napětí.
- Stres … Může to být způsobeno různými důvody. Například neustálé vřavy v práci nebo doma. Spánek je špatný a znepokojující. Snění jsou různé nesmysly, ospalý člověk najednou vstane a začne tiše chodit a děsí každého, kdo ho vidí.
- Nemoci mozku … Řekněme, že se vytvořil nádor, který tlačí, zasahuje do normální činnosti všech oddělení mozku. Nastupuje nespavost, její útoky se střídají s výpadky paměti. Osoba v noci vstává a začíná chodit po místnosti nebo dokonce jde ven.
- Neurologické poruchy … Jsou rozmanité a všechny mohou souviset se somnambulismem. Pokud se jedná o obsedantní stav, kdy se stejná myšlenka točí v hlavě celé dny, může to vést k psychóze a špatnému spánku. V důsledku toho selenismus.
- Silná úzkost … Zmatek je doprovázen záchvaty nevysvětlitelného strachu, který způsobuje autonomní dysfunkci - porušení normální činnosti cév těla, kvůli kterému se celkový stav zhoršuje.
- Chronická duševní nemoc … Může to být Parkinsonova choroba, epilepsie, stařecká demence.
- Nemoci vnitřních orgánů a cév … Aneuryzma je například vyboulení nebo ztenčení stěny tepny v důsledku roztažení nebo přerušení práce srdce. Diabetes mellitus a bronchiální astma mohou také způsobit noční chůzi.
- Těžká zranění … Může to být kraniální, když je narušen normální spánek.
- Těžké těhotenství … Je to faktor vedoucí k náměsíčnosti. Někdy se tento stav vyvine u žen během menstruace.
- Nesprávná výživa … Jídlo nevyvážené ve složení stopových prvků, kdy tělu chronicky chybí hořčík, vede ke špatnému spánku. Těžká večeře „pro nadcházející spánek“také negativně ovlivňuje noční odpočinek. Úzkost a neklid z těžkých snů mohou vést k náměsíčnosti.
- Zvýšená emocionalita … Nestabilní psychika se vyznačuje silnými emocionálními výbuchy: radostnými nebo negativními zážitky. Úzkostliví a vnímaví jedinci také spadají do kategorie „měsíčních roverů“.
- Konverzace ve snu … Není neobvyklé, že lidé mluví v ospalém stavu. To vás může přimět vstát z postele a věnovat se svému podnikání.
- Vynucená náměsíčnost … Po nadměrné konzumaci alkoholu nebo drog dochází k halucinacím. Vyzvedávají se na nočních procházkách. Velké dávky (předávkování) léků také způsobují tento stav.
Je důležité vědět! Ve stavu somnambulistického spánku jsou pohyby inhibovány, zornice očí jsou rozšířené. Takový člověk nepodléhá pocitům strachu a necítí bolest.
Hlavní příznaky náměsíčnosti
Hlavním příznakem náměsíčnosti ve všech věkových kategoriích je chůze v ospalém stavu. Muž uprostřed noci najednou vstane s odtrženým pohledem, oči má doširoka otevřené, pohled „skelný“. Pohyby jsou pomalé.
Náměsíčný může nehybně sedět na posteli, pak rozsvítit a jít, řekněme, do kuchyně. A tam otevře kohoutek, napije se vody a vrátí se spát. Pokud mu o tom řeknete ráno, bude překvapen, protože si nic nepamatuje. Délka takových nočních „plaveb“je od několika sekund do jedné hodiny, možná 2-3krát týdně nebo dokonce rok.
První příznaky náměsíčnosti se objevují zpravidla již v raném věku a čím dál častěji, jak dítě dospívá. Nejvyšší frekvence je dosahována u dospívajících, poté u většiny po ukončení puberty přestanou. Podle statistik pouze 1% mladých náměsíčných „přejde“se svou nemocí do dospělosti. To je docela málo, ale mluví to o chronických chorobách, které ve většině případů byly zděděny a staly se důvodem „procházky pod měsícem“.
U dětí a dospívajících se záchvaty náměsíčnosti častěji vyskytují v první polovině noci. Dítě často sedí na posteli, pokud je poblíž hračka, hraje si s ní a pak jde spát samo. Pokud se vám to dlouho nehodí, musíte potichu vzít ruku a dát vás do postele. Žádný křik ani hluk. Často bezesporu poslouchají a ráno si nic nepamatují. A nepřipomínej jim to.
Náměsíčnost v dětství a dospívání v drtivé většině případů není nemoc. Toto je projev „únavy“dětského těla z nadměrného fyzického a duševního stresu. Měly by být omezené.
Náměsíčnost u dospělých je někdy hlučná. Náměsíčný může chodit a mávat rukama, dokonce něco zakřičet, vyjít z bytu na ulici. Pokud se ho na něco zeptáte, reakce bude neadekvátní. Něco zamumlá, podívá se do minulosti s vytřeštěnýma očima, jako by před ním bylo prázdné místo. Takoví lidé vždy vyvolávali strach. Ve středověku byli považováni za zlé duchy, házeli kameny a pálili na hranici.
Lidem, kteří viděli somnambulistu, se zdá, že dělají nesmyslné pohyby. To jim však nebrání ukázat „zázraky“vyvažovacího aktu. Řekněme, že půjdete po okraji střechy nebo čisté zdi a nespadnete. Ale takové případy jsou velmi vzácné, mnoho z nich je podrobně popsáno. Taková „gymnastika“je spojena se skutečností, že v polospánku jsou všechny reflexy inhibovány, neexistují žádné emoce - pocit strachu, který vás může přimět udělat špatný krok. A podvědomě jsou všechny pohyby ovládány, spouští se pud sebezáchovy. Pokud budete hlasitě křičet, šílenec se zachvěje překvapením a klopýtnutím, spadne z výšky a havaruje.
V dnešní době se nikdo nebojí těch, kdo trpí náměsíčností, jsou považováni za nemocné a snaží se jim pomoci. Pokud se již náhodou setkáte se somnambulistou, nemůžete křičet ostře, abyste nezpůsobili neočekávané zranění nebo nevyvolali agresi náhle probuzeného člověka.
Ráno si náměsíčníci nic nepamatují. Jsou ospalí, nepozorní a roztržití, nemají „chuť“do práce. „Noční procházky“tedy ovlivňují celkový stav pacientů s náměsíčností.
Je důležité vědět! Náměsíční lidé nejsou pro ostatní tak nebezpeční jako pro sebe. Často procházky „pod měsícem“jim mohou způsobit trauma.
Způsoby, jak se vypořádat s náměsíčností
Jak se zbavit náměsíčnosti, lékaři stále ještě nevědí, protože důvody pro chůzi ve snu jsou do značné míry nejasné. Byly použity různé psychoterapeutické metody a všechny druhy lékařských prostředků: sedativa, antidepresiva, trankvilizéry, ale všechny nebyly dostatečně účinné. I když stále existuje určitý vývoj. Studie zjistily, že často je příčinou náměsíčnosti stres, když je spánek narušen, když spí, mluví a často se probouzí uprostřed noci. Pokud jsou přítomny všechny tyto příznaky, je nutné kontaktovat neurologa, provede komplexní vyšetření a předepíše vhodnou léčbu.
Jak se zbavit náměsíčnosti u dětí a mladistvých
Léčba náměsíčnosti u dětí a mladistvých zpravidla není medikací v přírodě. S výjimkou patologie, která může být dědičná a projevit se například jako epileptické záchvaty. V tomto případě musíte podstoupit speciální léčbu v neuropsychiatrické nemocnici, kde budou podle věku předepsány sedativní (sedativní) léky. Ve většině případů není náměsíčnost u dětí patologie.
Aby se dítě nebo teenager při noční chůzi nepoškodil, stačí dodržovat následující pravidla:
- Pokud děti chodí ve spánku, neměli byste na ně křičet. Musíte je zkusit v klidu uspat.
- Doporučuje se častěji kontrolovat spánek vašeho dítěte, abyste se ujistili, že je vše v pořádku.
- Do místnosti, kde dítě spí, je nutné odstranit všechny ostré předměty, kterými se dítě může během spánku omylem zranit.
- Vypínač světel musí být bezpečný.
- Okna musí být bezpečně zavřená, aby náměsíčný nevypadl z otevřeného okna.
Je důležité vědět! Neměli byste se bát dětského náměsíčnosti. Musíte však učinit předběžná opatření, aby se dítě při noční chůzi nezranilo.
Jak léčit náměsíčnost u dospělých
Léčba náměsíčnosti u dospělých často spočívá v odstranění příčin stresové situace. Zde je nutná pomoc psychiatra. Předepíše léky, které spočívají v jmenování antidepresiv, sedativ a trankvilizérů.
Po ukončení léčby se psycholog na psychoterapeutických sezení pokusí vyvinout u pacienta psychologický přístup, který pomůže odstranit příčiny stresu a obnovit zdravý spánek.
Neexistují žádné účinné léky na náměsíčnost, ale boj proti náměsíčnosti u dospělých stále přináší požadovaný výsledek.
Od starověku lidé věřili, že fáze měsíce ovlivňují lidské chování. S tím byla spojena chůze ve snu. Je však nepravděpodobné, že vás noční světlo donutí vstát z postele a samostatně se projít po místnosti nebo vyjít na ulici, ale neměli byste to zcela popírat. Není divu, že lidé nazývali takovou exotickou nemoc „náměsíčnost“a ti, kdo jí trpí - „náměsíčníci“. Jak se zbavit náměsíčnosti - podívejte se na video:
Náměsíčný chod je založen na mechanismech narušení činnosti centrálního nervového systému, které stále nejsou zcela pochopeny. Ale v drtivé většině případů náměsíčnost dětí a dospívajících není nemoc. Musíte jen pečlivě sledovat jeho projevy v tomto věku. Dospělý „moonwalking“je vážnější, ale i zde je naděje na uzdravení.
