Zjistěte, jaké metody a techniky jsou k dispozici, aby pomohly zvětšit prsa pomocí jednoduchého jódu. Pro mnoho žen téma zvětšení prsou neztrácí na aktuálnosti, protože krásná a nádherná poprsí dodává sebevědomí. Tato otázka znepokojuje především dívky, které chtějí upoutat zvýšenou pozornost opačného pohlaví, zvláště pokud mají problémy s osobním životem. Nyní je na internetu spousta „humbuku“ohledně zvětšení prsou jódem, dnes zjistíme, zda jde o rozvod nebo pravdu …
Objemná a krásná busta přitahuje zvýšenou pozornost mužů a nezůstává bez povšimnutí žen. Velká prsa dodávají postavě vizuální štíhlost, linie těla se stávají zakřivenějšími a atraktivnějšími. Na postavě objemných tvarů vypadá jakékoli oblečení atraktivnější.
Velikost prsou přímo závisí na struktuře těla a genetických vlastnostech, včetně stavby postavy. Vzhled je také ovlivněn celkovým stavem těla, zdravím pokožky a mládím.
Vlastnosti anatomie a struktury ženského prsu
Před výběrem metody pro zvýšení poprsí se musíte seznámit s její anatomickou strukturou. Ženské prsa má:
- podkožní tuková vrstva;
- nervová vlákna nebo tkáně a jejich zakončení;
- svaly hrudníku;
- ženské mléčné žlázy, kanály;
- pojivové tkáně hrudníku;
- ženská žláznatá tkáň prsu;
- kapiláry a cévy hrudníku.
Ženské mléčné žlázy hrudníku jsou připojeny k určitým svalům pomocí pojivové tkáně. Díky spojovacím tkáním je zachován krásný tvar prsou. V medicíně se jim říká Cooperovy vazy. Zarovnáno s podkožními částmi hrudníku a svaly na celém hrudníku. S věkem tyto vazy slábnou, v důsledku čehož prsa ztrácejí tvar a pevnost.
Ženské mléčné žlázy se skládají z 20 laloků, které tvoří prsní pouzdro s pojivovou tkání a podporou svalů. Právě tato kapsle je zodpovědná za počáteční tvar a přirozenou pevnost prsou. Poměr podkožní tukové tkáně ovlivňuje objem prsu, ale množství prsní tkáně by nemělo převládat nad množstvím tukové tkáně.
Metody zvětšení prsou
Existuje několik způsobů, jak zvětšit poprsí:
- Plastika nebo chirurgie. Tato metoda bude vyžadovat poměrně značné náklady a je radikální.
- Speciální sada sportovních cvičení. Bude to trvat hodně času a vytrvalého a hlavně pravidelného tréninku, který pomůže získat krásné a zpevněné poprsí.
- Správná a vyvážená výživa. Denní strava by měla obsahovat vitamíny a minerály, které mají pozitivní vliv na stav celého organismu.
- Různé lidové techniky. Ke zvětšení prsou se již mnoho let používá jednoduchý jód, studené kontrastní sprchy, pravidelné koupele nebo sauny a další metody.
Chirurgická intervence je nejúčinnější, ale ne každá dívka se rozhodne ležet na operačním stole a ohrozit své vlastní zdraví. Kromě toho má takový postup poměrně vysoké náklady. Pokud nechcete riskovat své zdraví, můžete ke zvýšení poprsí použít jednoduchý jód. Nejde jen o cenově dostupný, ale také účinný nástroj, který můžete použít sami doma.
Proč jód zvětšuje prsa?
Některé přirozené příčiny ovlivňují velikost poprsí:
- Velikost prsou, podkožní tukové vrstvy, svaly hrudníku, vývoj oběhového systému.
- Hrudní svaly drží hmotnost hrudníku. Pokud svaly ztratí svou pružnost, dojde k časnému ochabnutí prsou.
- Strie a časné stárnutí kůže prsu.
- Přirozený objem a tvar prsou mají dědičnou predispozici.
- Správná rovnováha ženských hormonů v těle.
- Poprsí je úměrné hmotnosti a objemu ženského těla.
Použití jódu pomáhá, protože dochází ke zvýšení pravidelného toku velkého objemu krve do svalů poprsí. Výsledkem je, že do svalů v oblasti hrudníku proudí více krve. V důsledku toho kvůli tomu dochází ke znatelnému zvýšení objemu poprsí.
Zvětšení prsou jódem - vlastnosti postupu
Je to jedna z nejúčinnějších metod vlastního zvětšení prsou a její použití je velmi snadné. Musíte si vzít vatový tampon a v oblasti poprsí kreslit tenké čáry, přičemž překračování pruhů by nemělo být povoleno. Je přísně zakázáno aplikovat jód na oblast bradavek, jinak hrozí vážné popálení. Faktem je, že tato oblast má velmi jemnou a citlivou pokožku.
Pokud je tedy jód aplikován alespoň jednou denně, je možné dosáhnout zvětšení prsou v relativně krátkém časovém období. Je nutné vzít v úvahu pravděpodobnost popálení kůže, a proto, aby se účinek urychlil, nesmí být překročeno přípustné dávkování, protože z toho nebude žádný prospěch.
Dívky, které na sobě tuto metodu zažily, tvrdí, že viditelné výsledky se dostaví zhruba za měsíc. Tato metoda pomáhá zvětšit prsa o jednu velikost, ale takové manipulace nedávají vždy stejný výsledek. V některých případech trvá aplikace jódu mnohem déle.
Kontraindikace pro zvětšení prsou jódem
Jód pomáhá postupně zvětšovat prsa, proto se tato metoda příliš často nedoporučuje. Tento postup je nutné zcela opustit v následujících případech:
- Pokud se po aplikaci jódu na kůži objeví pocit pálení a v důsledku toho teplota stoupá, je přísně zakázáno tuto metodu používat.
- Aby se zabránilo vzniku bolestivých popálenin, nemělo by být povoleno průnik jodových linií - nová vrstva jódu se aplikuje vedle a ne na předchozí.
- Tento postup je přísně zakázán, pokud existuje predispozice k rakovině prsu. Před použitím jódu ke zvětšení poprsí se musíte poradit s lékařem mamologem, abyste vyloučili přítomnost zhoubných nádorů a rakoviny.
- Lékaři nedoporučují dívkám, aby pro zvětšení prsou používaly jodovou terapii. Hodně závisí na místě vašeho bydliště a také na tom, zda má tělo nedostatek jódu nebo ne.
- Některé dívky mohou tento postup provést několikrát během dne, protože jód je velmi rychle absorbován kůží. K tomuto účinku dochází v důsledku nedostatku jódu v těle.
- Je třeba mít na paměti, že příliš časté používání jódu může mít za následek vážné popáleniny kůže. Existuje vysoké riziko vzniku nebezpečných onemocnění prsu, narušení štítné žlázy a vzniku alergické reakce.
- Lékaři doporučují aplikovat jodovou síťku na oblast hrudníku pouze na krátkou dobu a použít ji jako profylaxi různých nachlazení.
- Je velmi nebezpečné používat jód bezprostředně po těhotenství, protože během tohoto období tělo postupně obnovuje hormonální pozadí. Výsledek takovýchto postupů může být katastrofální. Proto je pro mladé matky lepší opustit metodu zvětšení prsou jódem.
- Jódová terapie může být velmi nebezpečná, protože může vyvolat nástup rozvoje rakoviny. V důsledku toho začíná tvorba maligních nádorů, což povede k úplné ztrátě prsu, pokud není léčba zahájena včas. V nejlepším případě se objeví popáleniny kůže nebo kůže prsu bude velmi suchá, což také negativně ovlivní vzhled.
Pokud by takové metody opravdu pomohly ke zvětšení prsou, plastickí chirurgové by byli bez práce. Před rozhodnutím o takových opatřeních stojí za zvážení skutečnost, že konečný výsledek může být nepředvídatelný. Pokud však existuje touha skutečně zvětšit prsa, aniž byste se uchýlili k plastickým chirurgům, je nutné použít integrovaný přístup.
Jiné metody zvětšení prsou
Masáž pro zvětšení prsou
Masáž pomáhá zvýšit průtok krve do oblasti hrudníku. Po sprše je užitečné provést lehkou masáž hrudníku proti směru hodinových ručiček, navíc použít oleje nebo tělové krémy.
Studená a teplá sprcha
Ráno a večer se doporučuje směrovat proudy studené vody do oblasti dekoltu. V důsledku toho dochází ke zvýšení průtoku krve do této zóny, zvyšuje se pružnost a tón kůže prsu. V důsledku toho poprsí nejen postupně získává na objemu, ale také vrací tónovaný a atraktivní tvar.
Kontrastní sprcha prospívá celému tělu a zdraví, tonizuje pokožku a předchází předčasnému stárnutí.
Výhody sauny pro zvětšení prsou
Pokud navštívíte saunu nebo koupel alespoň jednou týdně, můžete obnovit objem a atraktivní tvar prsou. Je také vynikající prevencí různých nachlazení. Během procedury je užitečné provést lehkou masáž oblasti hrudníku, navíc pomocí přírodního medu.
Sporty pro zvětšení prsou
Přínosem je pravidelná implementace jednoduchých cviků zaměřených na vypracování svalů zad a hrudníku. Díky tréninku hrudních svalů vrací zpevněný tvar, vizuálně zvyšuje hlasitost, vrací tón a pružnost.
Prospěšné je jednoduché cvičení - vezme se obruč nebo gumová koule a sevře se mezi dlaněmi o hrudník. Můžete provádět neomezený počet opakování, takové tréninky se doporučuje provádět 2–3krát týdně.
Dobře vyvinuté zádové svaly vám umožňují udržovat rovnoměrné držení těla, čímž vizuálně zlepšují vzhled hrudníku. Pro trénink svalů zad se doporučuje dělat kliky, plavat, cvičit s činkami, cvičit na dráze na oběžné dráze nebo na kole.
Pravidelné kliky můžete provádět sami doma nebo v posilovně, ale musíte dodržovat následující algoritmus akcí:
- Vezměte výchozí polohu lícem dolů, podívejte se na podlahu, položte dlaně na šířku ramen, nohy mírně od sebe nebo spojte.
- Nadechněte se a ohnutím paží v loktech se přibližte k podlaze, páteř zůstane dokonale vyrovnaná, neměli byste se ohýbat.
- Vraťte se do výchozí polohy, narovnejte ruce a vydechněte.
Pokud je těžké dělat kliky, můžete úkol trochu zjednodušit-kliky s nohama pokrčenýma v kolenou nebo se opřít o pohovku. Chcete -li zvýšit zatížení, můžete pod paže umístit knihy, což zvyšuje práci svalů.
Pro zvětšení prsou se doporučuje provést cvičení s lehkými činkami:
- Musíte ležet na zádech na malé stoličce, ohnout nohy v kolenou.
- Zvedněte činky (lze je nahradit plastovou lahví s vodou).
- Ohněte paže v loktech, zhluboka se nadechněte a sklopte je za hlavu.
- Pomalu vydechněte, narovnejte ruce a vraťte se do výchozí polohy.
Redukci a extenzi paží přes hrudník a hlavu můžete provádět pomocí závaží (použijte činky):
- Vezměte si činky a zaujměte polohu v sedě, nezapomeňte na mírný záklon zad.
- Narovnejte ruce přes hrudník nebo hlavu.
- Roztáhněte ruce do stran a nadechněte se.
- Vraťte se do výchozí polohy a vydechněte.
Správná výživa
Na kondici celého těla má pozitivní vliv udržování zdravého životního stylu, dodržování správné výživy a vyvážená strava. Výsledkem je zlepšení metabolického procesu, zabránění nástupu předčasného stárnutí pokožky, včetně oblasti hrudníku. Neméně důležité pro vzhled a objem prsou je stav kůže v oblasti poprsí.
Pro zvětšení prsou se doporučuje trochu přibrat, protože poprsí má tukovou vrstvu, a proto se zvětšuje po celé postavě. V tomto případě by se tělesná hmotnost měla zvýšit nejméně o 5 kg.
Pro zvětšení prsou můžete použít nejen jód, ale také věnovat pozornost speciálním krémům, které obsahují estrogeny, které pomohou dosáhnout požadovaného výsledku. Doporučuje se také používat a zvlhčovat obohacené výrobky určené speciálně pro péči o pokožku prsou. Takové prostředky jsou zcela bezpečné pro zdraví a pomáhají zvětšit poprsí bez chirurgického zákroku.
Také by vás mohlo zajímat cvičení pro tónovaná a krásná prsa, která lze provádět v kombinaci s jinými postupy:
