Tradiční recepty na drhnutí do koupele, užitečné vlastnosti brusné kosmetiky, možné kontraindikace postupů, přísady a jejich vlastnosti, pravidla pro použití drhnutí do koupele. Saunový křovin je vynikajícím přípravkem pro péči o pokožku, který může zvýšit očistný účinek koupelních procedur, směs několika přísad. Některé mohou mít na pokožku masážní a exfoliační účinek, zatímco jiné současně mají další blahodárné účinky, například doplňkovou výživu buněk. Taková kosmetika se používá nejen při návštěvě lázně, ale také v jednoduchých domácích podmínkách. Ale tento článek se zaměří konkrétně na koupelové křoviny, jejich užitečné vlastnosti. Doporučujeme také, abyste se seznámili s nejefektivnějšími recepty na jejich přípravu.
Užitečné vlastnosti koupelového křoviny
Zástupci slabšího pohlaví se snaží všemi možnými způsoby pečovat o své tělo ve snaze zachovat krásu a mládí. Jednou z nejúčinnějších, a proto docela populárních metod, je návštěva lázeňského domu. Je známo, že koupelové procedury nejen činí člověka zdravějším a pomáhají odolávat mnoha chorobám, ale také pomáhají zlepšovat stav pokožky.
V ruské lázni, finské sauně, tureckém hammamu nebo jiném typu parní místnosti je první věcí, která je vystavena příznivým účinkům tepla, kůže. Aktivuje metabolické procesy, otevírá póry pro lepší zásobení kyslíkem a otevírá cestu pro uvolňování produktů rozpadu a pronikání užitečných látek do interiéru.
Na cestě za krásou jsou křoviny vynikajícím pomocníkem při termálních a vodních procedurách. Hrají důležitou roli v péči o tělo, protože schopen znásobit pozitivní účinek získaný návštěvou lázní. Je pozoruhodné, že použití křovin má v lázních větší příznivý účinek než při použití v běžných domácích podmínkách.
Odstranění odumřelých částic z pokožky je úplně první vlastností jakéhokoli drhnutí, tj. jeho nejdůležitějším účelem. Spolu s tím jsou však identifikovány také související příznivé účinky, které do značné míry závisí na dalších přísadách.
Pojďme si popsat blahodárný účinek, který může mít peeling na kůži:
- Masážní efekt … Každý křovin obsahuje hrubé částice, jako je káva, drcené meruňkové pecky, sůl. Při distribuci po kůži nejenže odstraní odumřelé buňky, ale také nedobrovolně masírují horní vrstvy, což dále stimuluje metabolické procesy.
- Čistící účinek … Spolu s mrtvými buňkami epidermis jsou odstraněny všechny další nečistoty - prach, sekrece potu. Odpadní produkty každé buňky epidermis se aktivněji vylučují otevřenými póry.
- Vyrovnává povrch pokožky … Masáž, čištění a tepelné ošetření pomůže odstranit přebytečnou tekutinu a zjemní pokožku. Na některých oblastech povrchu těla (lokty, hýždě) se někdy objeví husí kůže, která v teple nezmizí, ale je charakterizována tvorbou více pupínků, často se suchým povrchem. To pokožce vůbec nepřidá na kráse. Křovina v kombinaci s procedurami do koupele pomůže zbavit se takové vady nejen pomocí již popsaných účinků, ale také díky další výživě s užitečnými látkami.
- Rovnoměrný tón pleti … Zahrnutí přísad, jako je jíl, petržel, citron atd. Do receptury domácího drhnutí, vede k odstranění stařeckých skvrn, zesvětlení horních vrstev epidermis.
- Obnova kožních buněk … Zrychlený buněčný metabolismus umožňuje buňkám obnovit se ještě rychleji.
- Dodává pokožce pevnost a pružnost … Tento výsledek lze získat díky normalizaci syntézy kolagenu a neméně důležitého elastinu, které jsou přesně zodpovědné za pružnost a pevnost pokožky.
- Bojujte s celulitidou … Zbavení pomerančové kůry je výsledkem dlouhé systematické návštěvy koupele a společného používání křovin vyrobených z přírodních surovin doma. Výsledku je dosaženo díky komplexu užitečných vlastností vodních tepelných postupů a křoviny.
- Dodatečná výživa pokožky … Hluboký účinek na pokožku vede k intenzivnější absorpci živin, jejichž složení v každém samostatně připraveném křovinu závisí na přísadách.
Obecně lze blahodárný účinek křoviny nazvat omlazením a uzdravením díky mechanickým a chemickým účinkům.
Kontraindikace použití křoviny ve vaně
Sama o sobě může být návštěva lázně pro některé lidi kontraindikována kvůli jejich zdravotním problémům. Nejčastěji tyto kontraindikace nejsou zákazem použití křoviny.
Zvažte důvody, proč nemůžete drhnout za žádných podmínek:
- Přítomnost kožních onemocnění charakterizovaných hnisavým zánětem, otevřenými ranami je přímou kontraindikací.
- Tenkou jemnou pokožku lze snadno poškodit hrubými částicemi pečujícího kosmetického výrobku, proto stojí za to upustit od agresivního mechanického působení nebo nahradit sůl, drcené meruňkové pecky nebo skořápky vlašských ořechů šetrnějšími výrobky, například medem.
- Individuální nesnášenlivost alespoň jedné složky. Tato kontraindikace je podmíněná, protože doma je snadné nezávisle se rozhodnout, co půjde do složení domácího křoviny, a tím vyloučit nebezpečné přísady ze vzorce.
Recepty do koupele
Domácí koupelový peeling může obsahovat širokou škálu přísad, které ovlivňují výsledek. Výběr komponent by měl být proveden v závislosti na typu pokožky, stávajících problémech a požadovaném účinku. Nejdůležitějšími výhodami domácích exfoliačních přípravků je přírodní složení a zaručená čerstvost směsi, což je důležité pro absenci vedlejších účinků.
Recept na tělové peelingy s olivovým olejem
Olivový olej je téměř univerzální produkt v kuchyni i v kosmetologii. Používá se v mnoha receptech k výrobě produktů pro péči o vlasy. Tato přísada je obzvláště oblíbená u osob s citlivou a suchou pokožkou, která vyžaduje zachování vlhkosti nebo její lepší doplnění.
Zde je několik jednoduchých receptů na drhnutí olivového oleje:
- Vydrhněte olivovým olejem a solí … Vezměte asi 50 ml olivového oleje a 2 lžíce hrubozrnné soli. Můžete přidat 3 kapky citrusového nebo mandlového esenciálního oleje. Ingredience chvíli promíchejte. Pokud je to nutné, přidejte sůl, aby byla hmota viskózní konzistence. Sůl by se neměla úplně rozpustit, ale jen mírně dát část své hmoty oleji, pak křovina bude plnit všechny své funkce co nejvíce - odlupování a výživu. Tato možnost je použitelná pro změkčení pokožky, stimulaci syntézy užitečných proteinů v buňkách epidermis, které jsou zodpovědné za krásu a mladistvost pokožky.
- Křupavý olej a cukr … Kompozice obsahuje 40 ml olivového oleje, 250 ml cukru, 100 ml smetany, 30-40 ml čerstvé citronové šťávy. Všechny přísady se důkladně promíchají. Neměli byste nechat cukr rozpustit, protože v tomto případě nebude moci plně plnit funkce brusné součásti. Hlavním účelem takové kompozice je čištění, bělení pokožky, tónování.
- Cukrovo-olivový peeling s kakaem a skořicí … Složky se odebírají v následujícím poměru: kakaový prášek (120 g), olivový olej (40-50 ml), třtinový cukr (20-30 g), mletá skořice (15-20 g). Směs může být aplikována dvakrát v lázni.
Koupelový peeling udělejte si sami hlínou
Jíl je výborným prostředkem pro boj s různými nedokonalostmi pokožky. Má širokou škálu užitečných vlastností a používá se nejen při složení masek, ale také jako pomocná složka při čištění. Existuje několik odrůd této přírodní fosilie. Povaha účinku na kůži závisí na chemickém složení.
V kosmetologii je jíl obvykle klasifikován podle barvy, což do jisté míry naznačuje přítomnost určitých minerálů, makro- a mikroelementů v jeho složení.
Zde je stručný popis hlíny různých barev:
- Černá … Podporuje vysychání horních vrstev pokožky, aktivně bojuje proti akné. Nedoporučuje se pro suchou a citlivou pokožku.
- Bílý … Dokonale čistí pokožku, rozjasňuje stařecké skvrny, mírně vysušuje akné a stahuje póry, díky čemuž je pokožka hladší a atraktivnější. V kosmetologii je bílý jíl univerzální, tj. lze použít k ošetření jakéhokoli typu pokožky (mastná, citlivá, suchá, normální, problematická).
- Modrý … Urychluje procesy regenerace buněk, má protizánětlivé vlastnosti, rozjasňuje pokožku.
- Zelená … Užitečné pro všechny typy pleti. podporuje normalizaci vodní bilance, ale zároveň aktivně čistí pokožku od přebytečných sekrecí mazových žláz.
- Červené … Velmi užitečné pro citlivou, stárnoucí a suchou pokožku. Červený jíl pomáhá zbavit se podráždění, zarudnutí, zmírnit svědění a zlepšit krevní oběh.
Tyto informace vám pomohou rozhodnout se, jaký typ hlíny si pro domácí koupelové drhnutí vybrat.
Pojďme se podělit o několik receptů na křoviny, které zahrnují hlínu:
- Jílový mléčný peeling … Kompozice obsahuje 200 ml mléka, 250 g vhodné hlíny, 40 ml medu. Všechny přísady jsou smíchány do hladka. Tato směs je docela jemná, nepoškrábe pokožku a aktivně doplňuje zásoby živin. Expoziční čas lze prodloužit na 30 minut, aby se poskytly užitečné látky k hlubokému nasycení buněk pokožky.
- Jílový kávový peeling … Vezměte následující přísady: kávová sedlina (30 ml), šampon (20 ml), med (20 ml), esenciální olej (2-3 kapky), jílový prášek (20 ml). Z tohoto receptu lze vyloučit esenciální olej, protože káva dodá pokožce vynikající aroma. Po aplikaci je pokožka hladká, měkká a jemná.
Kávový peeling
Kávový peeling je nejběžnějším typem kosmetických přípravků. Káva se používá z mnoha důvodů. Patří mezi ně takové prospěšné vlastnosti, jako je schopnost zlepšit buněčný metabolismus, a tím podporovat eliminaci produktů rozkladu, toxinů a zrychlené vstřebávání živin, schopnost stimulovat regenerační procesy nezbytné pro omlazení a zlepšení struktury pokožky. Po nanesení kávového drhnutí se zlepší krevní oběh, absorpce kyslíku, pokožka se rychleji obnoví, zachová mládí, strie se postupně snižují, celulitida mizí.
Zdravé kávové křoviny lze připravit podle následujících receptů:
- Kávový olejový peeling … K jeho přípravě použijte drť vytvořenou po uvaření kávy v množství 2 polévkové lžíce a rostlinný olej, slunečnicový nebo olivový, o objemu 20 až 30 ml. Po promíchání lze směs nějakou dobu skladovat, ale nevyplatí se ji připravovat na budoucí použití, protože proces vaření nezabere mnoho času. Po rozetření masážními pohyby po celém těle lze peeling nechat působit dalších 10–15 minut.
- Kávový zakysaný krém … Jako surovinu lze použít nejen kávovou sedlinu, ale také čerstvě mletou kávu. 1 díl kávového prášku se smíchá se 2 díly zakysané smetany do hladka. Pokud je to nutné, můžete přidat sprchový gel nebo jemné tekuté mýdlo, poté křoviny lépe klouže po těle a jemněji odlupují suché částice pokožky.
- Kávový peeling se solí a ovesnými vločkami … Čerstvá mletá káva (40 g), sůl (40 g), nasekané ovesné vločky (100 ml) jsou doplněny trochou vody a éterických olejů: rozmarýn (4 kapky), skořice (3 kapky), citrusy (5-6 kapek). Tento nástroj je vhodný k ošetření nejproblematičtějších oblastí.
- Sladký slaný kávový peeling … Ve skleněné nádobě smíchejte sůl (50 g), cukr (50 g), kávový prášek (20 g). V jiném kontejneru med (40 g), citrusový olej (3-4 kapky). Zkombinujte obě sloučeniny a důkladně promíchejte. Tento peeling je docela tvrdý, proto je nejlepší jej nepoužívat na citlivou pokožku, aby nedošlo k poškrábání. Po rozetření po těle a masírování můžete jít na pár minut do parní místnosti a poté scrub smyjte metodou kontrastní sprchy, počínaje teplou vodou a konče studenou vodou.
Medový koupelový peeling
Med je nepostradatelnou složkou mnoha užitečných tradičních léků. Jeho použití však není omezeno na orální podávání. Tak často a stejně úspěšně se s jeho pomocí řeší mnoho problémů v kosmetologii. Bohaté chemické složení medu umožňuje kompenzovat nedostatek živin v pokožce, pomáhá zrychlovat metabolismus, zvyšuje regenerační kapacitu pokožky a hlubších tkání, urychluje hojení ran a dokonale doplňuje anticelulitidové přípravky.
Doporučujeme vám seznámit se s některými recepty na medový peeling a vybrat si ten nejvhodnější:
- Medový skořicový křovin … Vezměte 20 g skořice, 40-50 g medu. Důkladně promíchejte. Použijte na napařenou pokožku k obnovení buněk, zlepšení krevního oběhu a zrychlení metabolismu.
- Medový peeling s ovesnými vločkami a zakysanou smetanou … Ovesné vločky (40 ml) rozemeleme v mlýnku na kávu. Naplňte je trochou vroucí vody (20 ml). Do směsi vmíchejte med (30-40 ml) a zakysanou smetanu (20-30 ml). Množství přísad lze mírně změnit, aby se získala požadovaná konzistence: křovina by měla být poměrně hustá, ale zároveň jemná. Používejte na normální až suchou pokožku.
- Medový peeling se solí … Ingredience se odeberou ve stejném množství, promíchají a zpracují do těla. Mezi vlastnosti této kompozice patří obnovení rovnováhy soli a vody, nasycení buněk užitečnými látkami, zrychlení regenerace a účinek proti celulitidě. Dalšími přísadami mohou být čerstvé citronové nebo hroznové šťávy.
Peeling do koupelové soli
Sůl má vynikající exfoliační účinek. Ale spolu s tím jsou jí přisuzovány další užitečné vlastnosti, například vytvoření rovnováhy soli, výživa s užitečnými látkami. Pomocí solných křovin ve vaně můžete urychlit proces otevírání pórů pro hlubší čištění tkání.
Nejcennější je mořská sůl bez jakýchkoli přísad, která má dodat krásný odstín a vůni. Ale běžná potravinářská sůl je také docela vhodná jako brusná složka.
Upozorňujeme na jednoduché recepty na solné křoviny do koupele:
- Sůl drhněte smetanou … Složení takového produktu je poměrně jednoduché: mořská nebo obyčejná hrubá sůl (2-3 polévkové lžíce), smetana (1, 5-2 polévkové lžíce). Složky se smíchají, ale nedovolí, aby se sůl úplně rozpustila. Takovou směs lze připravit 1, 5-2 hodiny před použitím. Tento recept je nejvhodnější pro ty, kteří mají suchou nebo citlivou pokožku. U normálního typu můžete krém nahradit mlékem a pro mastnou pleť vodou. Solný peeling zvyšuje pocení a odvádí přebytečnou vlhkost z těla. Po zpracování těla v šatně můžete navštívit parní lázeň na 10-15 minut a poté smýt křoviny.
- Solný drh s modrou hlínou … Používá se na problematickou pokožku náchylnou k podráždění. Směs obsahuje sůl (20 g), modrou hlínu (40 g), drcené ovesné vločky (20-30 g). Nejprve se hlína namočí malým množstvím vody, dokud se nestane pastou. Poté přidejte zbytek ingrediencí a promíchejte. Aplikace se provádí masážními pohyby. Můžete navštívit parní lázeň na 10 minut, poté počkat, až je směs zcela suchá, a začít ji odstraňovat teplou vodou.
Pokud křovina neobsahuje produkty podléhající zkáze, ale po její přípravě uplynula spousta času a sůl se rozpustila, neměli byste být naštvaní, protože ji lze stále používat. Chemické složení zůstává prakticky beze změny, takže křoviny lze použít jako tělovou masku. Způsob použití je stejný, pouze lze prodloužit expoziční čas.
Domácí cukrový peeling
Cukr je jemnější složkou exfoliačních křovin, protože zrna jsou menší než zrna soli, zatímco pod vlivem vlhkosti se na rozdíl od kávového prášku postupně rozpouštějí. Současně získaný účinek není o nic méně dobrý.
A tady je několik receptů na domácí drhnutí cukru:
- Čokoládový peeling … Hlavní složky: cukr (50 g), kakao (40-50 g), voda (20-40 ml). Pokud je pokožka suchá a citlivá, lze vodu nahradit krémem, olivovým olejem nebo hydratačním krémem. Pomocnými složkami jsou silice.
- Skořicový mrkvový cukrový peeling … Cukr (50 g) se smíchá s čerstvou mrkvovou šťávou (40 ml), do směsi se přidá 5-10 g mleté skořice. Taková kompozice zajistí jemné čištění, dodá pokožce rovnoměrný přirozený odstín světlého opálení a také poskytne účinek proti celulitidě.
- Křupavý cukr se zakysanou smetanou … Složení je stále jednoduché - cukr (50 g) a zakysaná smetana (30-40 g). Způsob aplikace je obvyklý: naneste na pokožku, proveďte lehkou masáž dlaněmi, nechte působit 5-10 minut, opláchněte teplou vodou. Po první aplikaci je pokožka sametová, jemná a atraktivní.
- Cukr a bramborový křovin se žloutkem … Na vaření vezměte cukr v množství 4 polévkové lžíce, 30-40 ml čerstvé bramborové šťávy a žloutek z jednoho kuřecího vejce. Tato kompozice je oblíbená u zralých žen, protože má účinek proti stárnutí. Po odstranění produktu z pokožky použijte hydratační tělový krém.
Pravidla pro používání drhnutí ve vaně
Abyste dosáhli vyšší účinnosti pomocí drhnutí ve vaně, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel. Tyto zahrnují:
- Před návštěvou parní místnosti je obvyklé tělo předem očistit od kosmetiky a nečistot (prach, pot). Poté pokožka bude reagovat co nejlépe nejen na koupelové procedury, ale také na účinek prospěšných složek křoviny.
- Křovinu byste neměli nanášet před první návštěvou parní místnosti, kdy pokožka ještě není napařená. Kromě toho je po opuštění parní místnosti nutné opláchnout pokožku potem.
- Ošetření těla se provádí poté, co je pokožka napařena a je připravena aktivně absorbovat živiny a odstraňovat toxiny a odpadní produkty z buněk.
- Nepoužívejte na obličej tělové peelingy a naopak.
- Naneste krouživými pohyby, jemně vmasírujte. Pokud dojde k bolesti, uvolněte tlak. Ve zpracování lze pokračovat 8–10 minut.
- Většinu domácích křovin lze nechat na pokožce dalších 10–15 minut a poté je spláchnout teplou vodou nebo technologií kontrastní sprchy.
- Ošetřujte opatrněji oblasti těla, které jsou náchylné k drsnosti.
- Podle potřeby naneste zvlhčovač na celé tělo.
Jak vyrobit peeling do koupele - podívejte se na video:
Použití křoviny ve vaně není jen způsob, jak zachovat krásu a mladistvost těla. Je to také docela příjemný způsob trávení času. Skupinová návštěva lázní je velmi oblíbená, když si dívky mohou vyměňovat užitečné zkušenosti v péči o tělo. Proto byste se neměli zbavovat příjemných pocitů a emocí, doprovázených výhodami pro váš vzhled a zdraví, odmítáním koupelových procedur kombinovaných s kosmetickými.
