Proč se nehty často lámou a rostou pomalu. Jak je pěstovat doma, doporučení pro udržování krásné manikúry. Vlastnosti prodloužení nehtových plotének. Dlouhé nehty jsou nejen znakem upravené ženy, ale také ukazatelem zdraví. Jakékoli organické problémy a onemocnění ovlivňují kvalitu nehtových plotének. Stanou se matnými, křehkými, měkkými, okamžitě se odlomí, růst se výrazně zpomalí. Chcete -li udělat krásnou manikúru, je v první řadě nutné obnovit strukturu vzdělávání.
Hlavní příčiny křehkých nehtů
Hřebík je keratinizovaná buňka umístěná v několika vrstvách. V místě fúze dlahy s epidermis je nehtové lůžko, které vyživuje mnoho kapilár kořenem, jeho neviditelnou částí, která jde pod kůži. Růstová zóna nehtové ploténky se nazývá matrice. Je zodpovědný za kvalitu nehtu, stimuluje růst nových buněk, díky čemuž volný okraj přesahuje postel. U zdravé nehtové ploténky je lunula, viditelná oblast poblíž kutikuly (místo, kde kůže přechází do keratinizovaných buněk), bílá a má výrazný tvar půlměsíce.
Je vědecky dokázáno, že nehty rostou rychleji u těch s dlouhými prsty a na pozadí hormonálních změn, například u dívek v pubertě nebo během těhotenství. Zvýšený přísun krve má pozitivní vliv na růst, proto mají praváci delší nehty vpravo, respektive leváci na levé ruce. Rychlost růstu nehtové ploténky je ovlivněna kvalitou struktury a rychlostí dělení buněk na úrovni matrice.
Důvody pro lámavé nehty:
- Podvýživa nehtové ploténky, nedostatečný přísun kyslíku a živin: hořčík, vápník a fosfor. Nedostatek živin může být spojen s přísnou dietou, podvýživou a sezónními nedostatky vitamínů.
- Porušení organických metabolických procesů vyvolané různými chorobami kardiovaskulárního a endokrinního systému, tyreotoxikózou, diabetes mellitus.
- Neurózy, přepracování, častý stres, nemožnost dobrého odpočinku.
- Chemoterapie a radioterapie, používání některých léků.
- Infekce různé etiologie, při kterých jsou postiženy nehtové ploténky, častěji mykózy. Onychomykóza se může nakazit během manikúry nebo, méně často, v bazénu, uchopením madla za transport.
- Časté změny klimatu, například během služebních cest.
- Špatná kvalita pitné vody.
- Špatné návyky: zneužívání drog, kouření, alkohol.
- Nesprávná péče o ruce: kousání, negramotná obřízka, zamilovanost nekvalitními laky a používání přípravků s acetonem, zanedbávání lázní k doplnění nehtové ploténky.
- Zneužívání tepelných procedur, návštěvy solária, koupele, sauny.
- Zanedbání používání rukavic pro domácnost při kontaktu s chemikáliemi pro domácnost.
Vysoká vlhkost, potřeba častého kontaktu s vodou, zejména se studenou vodou, negativně ovlivňují kvalitu nehtu. Gumové rukavice nechrání před chladem a podchlazení narušuje přívod krve do nehtové ploténky, což zvyšuje křehkost a zastavuje růst.
Jak pěstovat dlouhé nehty
Kombinací wellness aktivit a kompetentní péče o nehty můžete dosáhnout významných výsledků. Keratinizované buňky umístěné na nehtovém lůžku budou mít rovnoměrně růžovou barvu, volný okraj a lunula budou bílé a struktura nehtu bude hustá.
Stimulace krevního zásobení pro růst nehtů
Za týden není možné výrazně zlepšit kvalitu nehtové ploténky, ale zvětšení délky o 3-4 mm je proveditelný úkol. Jako stimulant se používá maska z červené papriky. Smíchejte velmi tučný tělový krém a mletou papriku (po lžičce), přidejte převařenou vodu, abyste získali hmotu, kterou snadno nanesete na nehtovou destičku. V závislosti na viskozitě krému se do směsi přidá 10-15 kapek vody. Všechny přísady se důkladně promíchají a poté zahřejí ve vodní lázni. K předehřátí můžete použít mikrovlnnou troubu, ale teplotu ohřevu je obtížné regulovat.
Tuto směs naneste prsty na povrch nehtu a důkladně vetřete. Po 15 minutách omyjte teplou vodou slabým roztokem mýdlové pěny. Po odstranění stimulační masky jsou nehty pokryty čerstvou citronovou šťávou.
Před spaním je obvyklé ošetřit lunulu jódem. Ráno se vstřebá a na nehtu nebudou žádné žluté skvrny.
Kromě toho masírují otvor pro nehty. Kůžička v blízkosti lunuly se hněte a přitlačí palcem a ukazováčkem volné ruky nejméně 5-7 minut 4-5krát denně. Po expozici by měla kůže zčervenat. Je třeba se vyvarovat přílišného stlačení, aby nedošlo k poranění cév přivádějících kořen nehtu a matrici.
Stinnou stránkou tohoto druhu rostoucích dlouhých nehtů za týden je neschopnost celou dobu nanášet lak. I ty nejdražší výrobky obsahují chemikálie, které čerpají vodu z nehtových plotének. Dehydratace narušuje metabolické procesy, stimulace je neúčinná.
Racionální výživa pro krásné dlouhé nehty
Pokud je narušen příjem živin, růst nehtů se zpomalí. Je nutné, aby v denní nabídce bylo místo pro výrobky s vysokým obsahem vitamínů A, C, E a komplexem B - B1, B5, B6 a B12.
Základy výživy pro krásné dlouhé nehty:
- Vitamín A nebo retinol se získává z brambor, zelí, mrkve, rakytníku, tomel, meruněk a kuřecích jater.
- Komplex B obsahuje pohanka, špenát, maso a ryby, drůbež, vejce, luštěniny, citrusové plody, banány a brambory.
- Vitamín C nejen stimuluje růst nehtové ploténky, ale také zabraňuje stratifikaci. Potraviny s vysokým obsahem kyseliny askorbové: citrusové plody, rybíz, cibule, papriky, špenát, brusinky, rajčata.
- Aby bylo možné doplnit množství vitaminu E, je nutné pravidelně konzumovat semínka, ořechy (zejména v pistáciích je hodně tokoferolu), dochucovat saláty slunečnicovým olejem. Doporučuje se opřít o „zdravé“jídlo - saláty ze zelí, mrkve, ochucené petrželkou, a také doplnit dietu o drcený rakytník nebo horský popel.
Chcete -li urychlit metabolické procesy, měli byste dodržovat rozšířený pitný režim, vypít až 1,5 litru tekutiny denně. Destička na nehty je křehká a přesušená, když je dehydratovaná. Bez zdravé stravy není možné pěstovat dlouhé nehty.
Zpevňující koupele na dlouhé nehty
Horké koupele stimulují růst nehtové ploténky a posilují strukturu. Doba trvání procedury je nejméně 25-30 minut. Pokud ve složení produktu nejsou žádné oleje, dobití se provede po relaci za 10–15 minut, aby se zabránilo vysychání nehtu.
Nejoblíbenější lázně pro krásné dlouhé nehty doma:
- Sůl … Ve sklenici horké vody rozpustíme 2,5 lžíce mořské soli. Pokud není, pak během postupu, když se kapalina ochladí, bude nutné přidat 4-5 kapek obyčejného jódu. Pokud lázeň nezpůsobuje podráždění, lze množství soli zvýšit. Je žádoucí, aby byl roztok nasycený.
- Solná koupel s citronem … Roztok se připravuje podle již popsané metody, ale do vody se navíc nalije citronová šťáva - 3-4 polévkové lžíce. Tento nástroj má zpevňující účinek a zlepšuje barvu nehtové ploténky a odstraňuje žlutost.
- Solná koupel s jódem … Sůl se zředí vodou, jako v předchozím případě, a místo citronové šťávy se přidají 2 lžíce jódu. Trvání postupu je zkráceno na polovinu, protože složení roztoku obsahuje alkohol, který může mít negativní vliv na nehtovou ploténku, což zvyšuje schopnost soli čerpat vodu.
- Olejová lázeň s jódem … Ingredience do koupele: 3 lžíce olivového oleje, 2 kapsle vitaminu Aevit nebo 2 kapsle vitamínů A a E, 3 kapky běžného jódu. Všechny složky jsou smíchány, zahřívány ve vodní lázni tak, aby teplota směsi byla o něco vyšší než teplota těla.
- Želatina s medem a mlékem … Tento nástroj pomáhá pěstovat dlouhé nehty a zarovnávat nehtovou ploténku, pokud se po stavbě stane nerovnoměrnou, na nehtovém lůžku se objeví výrůstky. Želatinu zřeďte v půl sklenici mléka, abyste získali mléčné želé, a poté přidejte lžičku medu. Konzistence roztoku je viskózní, ale kapky by měly volně proudit přes prsty.
- Želatina s heřmánkem … Asi lžíce biosurovin trvá na sklenici horké vody. Dokud nebude barva infuze nasycena, kapalina bude mít čas tolik vychladnout. Chová se v ní lžíce želatiny bez obav, že se srazí. Dosáhněte jednotné konzistence, filtrujte a spusťte prsty do kompozice. Účinek želatinových lázní je měkčí než vodní, nehty nevysychají.
- Lázeň z citronového oleje … Doporučuje se používat olivový, mandlový, hroznový, broskvový nebo rakytníkový olej. Oliva má zvlhčující účinek. Mandle předchází křehkým nehtům a delaminaci, vyrovnává strukturu a odstraňuje bílé skvrny. Olej z hroznových jader stimuluje regeneraci a nasycuje užitečnými látkami na buněčné úrovni, je schopen se hluboce vstřebat do keratinizované plotny. Broskev zvlhčuje, obnovuje poškozené kůžičky, činí nehet pružnějším. Rakytník má antimikrobiální účinek, brání zvýšení aktivity patogenní houbové flóry, je vhodný na poškozené nehty, ale je třeba mít na paměti, že je barví. Citronová šťáva se smíchá s vybraným olejem v poměru 1: 1.
Případně můžete použít expresní lak na citrón a sůl. Citron rozkrojte napůl, do každé části nasypte půl lžíce mořské soli, dužinu vymačkejte, aby se vsákla a šťáva se uvolnila. Poté ponoří konečky prstů každé ruky do polovin citronu a udělají si absolutně „přírodní koupel“.
Správná péče o nehty
Aby se nehty nelámaly, je třeba o ně řádně pečovat. Existují pravidla domácí péče, která urychlují růst nehtových plotének:
- Destičky na nehty dostanou mandlový tvar. Nejprve se volný okraj rovnoměrně ořízne a poté se okraje opilují jemným brusným pilníkem.
- Nehty by se neměly kousat, používat k otevírání těsných víček, neměli byste se snažit s jejich pomocí něco oškrábat.
- Při mytí nádobí nebo práci s chemikáliemi pod gumovými rukavicemi byste měli nosit nit, bavlnu. Při práci na zahradě stačí látkové rukavice.
- Měly by být použity vyztužující laky, které pomáhají minimalizovat škodlivé účinky a neničí nehtovou destičku, jako dekorativní nátěry. Nejoblíbenější produkty: Smart Enamel, Eveline nebo Sally Hansen.
- Poté, co byl odstraněn umělý kryt, je třeba nechat nehty odpočinout, aby se obnovila nehtová ploténka.
Jak vyrobit dlouhé nehty s prodloužením
Nejsnadnějším způsobem, jak rychle získat dlouhé nehty, je zajít do kosmetického salonu.
Metody prodlužování nehtů:
- Akryl … Materiál je trvanlivý a levný. Manikúra nezasahuje do každodenních činností. Nevýhody metody: existuje vysoké riziko vzniku alergické reakce, je nutné aktualizovat manikúru každý měsíc, po odstranění přírodní nehtové ploténky vyžadují dlouhé zotavení, protože jsou měkké, ztenčené. Špičky prstů se mohou udeřit.
- Gel … Polymerní povlak je vyroben z přírodního materiálu, jehličnatých pryskyřic. Povrch je dokonale hladký a lze jej nosit po dlouhou dobu. Výrobek obsahuje baktericidní látky, které brání rozvoji houby. Nevýhody: vyžaduje častou korekci, při budování se mohou objevit alergie, potíže při odstraňování. Při řezání dochází často k poranění matrice. Pokud je umělý trávník poškozený, musí být zcela vyměněn.
- Pryskyřice … Takové nahromadění je bezpečné, povlak je hypoalergenní, nehet je hustý, lesklý a pružný. Dlouhé nehty lze potisknout, prát, nehrozí poškrábání dítěte. Nevýhody: vysoké náklady na rozšíření a potřeba časté opravy.
- Tkané prodloužení … V tomto případě se používá hedvábí, len nebo sklolaminát. Materiál je umístěn pod biogel, aby se zabránilo poškození nehtové ploténky a vytvořil originální povlak. Lze použít na poškozené nehty. Nevýhody: nehet je dekorativní, láme se i při drobných fyzických vlivech.
- Biogel … Zpevňuje nehtovou ploténku, snadno odstranitelnou, hypoalergenní, lze nechat dlouho působit, povlak je odolný a pružný. Hlavní nevýhodou je cena.
- Tipy … Pro takové nahromadění se používají umělé nehty z plastu, které jsou lepeny lepidlem na přírodní. Můžete si vybrat jakýkoli tvar nehtu a vypořádat se s ním doma. Metoda je levná, ale má velmi významnou nevýhodu: pod vlivem lepidla se vaše nehty rychle zhoršují.
Přírodní manikúru však nemohou nahradit žádné umělé nehtové ploténky. Hřebíky nemůžete stavět, pokud práce vyžaduje absolutní sterilitu, během profesionálních činností spojených s jemnou motorikou nebo se zvýšeným rizikem zranění. Proto je lepší přemýšlet o tom, jak si rychle pěstovat vlastní nehty.
Jak pěstovat dlouhé nehty - podívejte se na video:
Pokud nehtové ploténky rostou o 4-6 mm za měsíc, jejich struktura je hustá, nejsou tam žádné praskliny, nelámou se, pak stačí jednou týdně pro prevenci dělat posilovací koupele. Pokud nehty rostou pomalu, neustále praskají a odlupují se, barva desek je nažloutlá, mají vícebarevné skvrny, pak je nutné je posílit nebo úplné vyšetření těla. Tento stav nehtů je signálem porušení krevního zásobení matrice nebo symptomem zhoršujícího se zdraví.
