Grapefruitový olej je přírodní lék, který je široce používán v kosmetologii. S jeho pomocí můžete získat hladkou pokožku, krásné vlasy, zbavit se celulitidy a nadváhy. Grapefruit je velké citrusové ovoce, které má specifickou chuť a vůni. Proto dnes není tolik milovníků tohoto exotického ovoce. Ovoce má zároveň mnoho užitečných vlastností, ale největší hodnotu má grapefruitový olej. Je široce používán v oblasti kosmetologie a aromaterapie, mnoho žen si všimlo, že grapefruitový olej také pomáhá v boji proti nadváze.
Grapefruitový olej: vlastnosti
- Grapefruitový olej má jedinečné a bohaté chemické složení.
- Jeho vzorec se skládá z Limonene, Geraniol, Myrcene, Citral, Pinene, Linalool.
- Grapefruitový olej obsahuje vitamíny, vápník, karoten, draslík a organické kyseliny.
- Výrobek má mírně hustou a viskózní konzistenci.
- Má mírně nažloutlou barvu.
- Má hořkou a snadno rozpoznatelnou vůni.
Grapefruitový olej je velmi oblíbený u zakřivených žen. Faktem je, že pomáhá zhubnout a odstranit známky celulitidy.
Grapefruitový olej používejte velmi opatrně, aby nedošlo k vážnému poškození vašeho vlastního těla. Vždy byste měli dodržovat následující doporučení:
- pro aromatickou lampu - ne více než 4 kapky na plochu 10 metrů čtverečních. m.;
- uvnitř - ne více než 3 kapky denně, zatímco olej musí být zadržen nebo spláchnut;
- pro aroma medailon - ne více než 3 kapky;
- pro kompresi - ne více než 6 kapek;
- ve složení gelu nebo krému - na 15 g produktu není odebráno více než 5 kapek;
- ve vaně - ne více než 6 kapek.
Opatření při používání grapefruitového oleje
Aby grapefruitový olej přinesl pouze výhody, musí být aplikován s přihlédnutím k několika pravidlům:
- Je přísně zakázáno užívat grapefruitový olej na prázdný žaludek.
- Test na individuální nesnášenlivost tohoto léku je povinný bez ohledu na to, zda se užívá interně nebo externě.
- Neužívejte více než 3 kapky grapefruitového oleje najednou - to je maximální denní dávka.
- Po použití produktu nevycházejte okamžitě na slunce, protože existuje riziko fotosenzitivity.
- Grapefruitový olej nemůžete užívat v čisté formě - pouze v kombinaci s medem nebo rostlinným olejem jej můžete zapít vodou. Pokud tuto radu zanedbáte, hrozí vyvolání podráždění nebo popálení žaludeční sliznice.
- Pokud máte obavy z pálení žáhy, po užití grapefruitového oleje se doporučuje pít kysané mléčné výrobky (například jogurt nebo kefír).
Grapefruitový olej pro péči o pokožku obličeje
Grapefruitový olej je široce používán v oblasti kosmetologie, protože může regulovat mazové žlázy. V případě, že tento prostředek používáte pravidelně, můžete se vyhnout vzniku komedonů, minimalizovat riziko vyrážky na kůži obličeje.
Tento nástroj lze také nazvat „elixír mládí“, protože je schopen udělat pokožku dokonale hladkou, měkkou, jemnou a pružnou. Grapefruitový olej je nejúčinnější při použití v kosmetických pleťových maskách.
Než začnete používat grapefruitový olej, musíte si uvědomit, že obsahuje složky, které činí pokožku citlivou na ultrafialové světlo. Proto je přísně zakázáno jej aplikovat před odchodem ven.
Pro péči o mastnou pleť
- Pro velmi mastnou pleť je ideální tento přípravek, který lze použít několikrát týdně.
- Budete muset vzít med (4 polévkové lžíce), vařenou studenou vodu (1 polévkovou lžíci), alkohol (1 polévkovou lžíci), grapefruitový olej (2 kapky), olej z čajovníku (2 kapky).
- Složky se míchají, dokud kompozice nezíská jednotnou konzistenci.
- Napařte si obličej horkou párou nebo obkladem.
- Hotová maska se nanese na kůži a nechá se působit 20 minut.
- Musíte projít celým kurzem - masku provádějte 2krát týdně po dobu 2–3 měsíců, dokud nedosáhnete viditelného výsledku.
V boji proti akné a vyrážkám lze úhledně aplikovat grapefruitový olej.
Pro péči o suchou pokožku
- Budete muset vzít tekutý med (1 polévková lžíce. L.), mléko (1 lžička), grapefruitový olej (2 kapky), rozmarýnový olej (2 kapky).
- Všechny složky jsou důkladně promíchány.
- Hotová kompozice se nanese na napařenou pokožku obličeje a nechá se 10 minut.
- Zbývající olej se smyje velkým množstvím vody.
Pro rozjasnění pokožky obličeje
- Pro lehké a jemné zesvětlení pokožky obličeje vezměte grapefruitový olej (2 kapky) a promíchejte s rakytníkovým olejem (1 polévková lžíce).
- Výsledná kompozice se aplikuje na předem očištěnou pokožku.
- Není třeba oplachovat.
- Nepoužívejte tento výrobek před odchodem na slunce, jinak byste si mohli způsobit vážné popáleniny.
Obohatit krém
- Může být velmi obtížné zbavit se stop únavy, ale k tomu můžete do jakéhokoli krému přidat grapefruitový olej (1 kapka) a ylang-ylangový olej (2 kapky).
- Místo oleje z ylang ylang je perfektní pačuli.
- Krém musíte použít jako vždy.
Proti otokům pod očima
- Grapefruitový olej pomáhá rychle se zbavit ošklivých otoků pod očima, k tomu stačí pokožku setřít speciálním kosmetickým ledem.
- Chcete -li vyrobit led, vezměte med (1 lžičku) a rozpusťte ve vodě (1 polévková lžíce), přidejte grapefruitový olej (5 kapek).
- Všechny složky se smíchají a poté se směs nalije do forem na led.
- S hotovými kostkami ledu potřebujete otřít pokožku obličeje a krku, můžete ošetřit oblast dekoltu.
Grapefruitový olej - funkce aplikace na vlasy, recepty
Pravidelné a správné používání grapefruitového oleje pomůže zachovat krásu, sílu a zdraví vašich vlasů. Tento prostředek normalizuje sekreci, obnoví se práce mazových žláz na pokožce hlavy.
Aby byl grapefruitový olej prospěšný pouze vašim vlasům, měli byste dodržovat následující rady:
- nedoporučuje se nechat olej na vlasech déle než tři hodiny;
- aplikujte přípravek pouze na čisté vlasy;
- je žádoucí, aby prameny byly mírně vlhké, ale ne mokré;
- před aplikací na vlasy musí být olej mírně zahřát v parní lázni, ale výrobek by neměl být horký;
- Chcete -li obnovit sílu, zdraví a krásný vzhled vlasů, musíte pravidelně používat výrobky na bázi grapefruitového oleje.
Obohacující šampon
- Je nutné připravit takový produkt bezprostředně před použitím.
- Jedna polévková lžíce šamponu rozpustí 2–3 kapky grapefruitového oleje.
- Vlasy se umyjí šamponem, umyjí se velkým množstvím teplé vody.
- Pozitivní výsledek bude patrný asi po měsíci neustálého používání tohoto produktu.
- Aby se zabránilo přesycení vlasů, po měsíčním kurzu se udělá krátká přestávka.
Proti vypadávání vlasů
- Chcete -li zastavit silné vypadávání vlasů, musíte do jakéhokoli šamponu přidat nejen grapefruitový olej, ale také další přísady - například levandulový a mátový olej.
- Všechny komponenty se odebírají ve stejném množství.
- Tento šampon musíte používat 2krát týdně, ale ne častěji.
Pro péči o mastné vlasy
- K umytí příliš mastných vlasů se doporučuje použít následující přípravek - šampon, mátový olej (6 kapek), rozmarýnový olej (6 kapek), grapefruitový olej (9 kapek).
- Všechny přísady se smíchají.
- Výsledná kompozice se používá k mytí vlasů jednou týdně.
- Na konci nezapomeňte prameny důkladně opláchnout velkým množstvím teplé vody.
Na mastné vlasy můžete použít další lék:
- K přípravě masky vezměte mandlový olej (1 polévková lžíce), grapefruitový olej (5 kapek).
- Kompozice se smíchá a vtírá přímo do kořínků vlasů.
- Vlasy jsou zabaleny do vrstvy polyetylenu a izolovány ručníkem.
- Maska se po 2 hodinách smyje šamponem a teplou vodou.
Pro posílení oslabených vlasů
- Pokud jsou vlasové kořínky velmi slabé a je problém s vypadáváním vlasů, doporučuje se k ošetření následující směs.
- Přijato ve stejném množství oleje z grapefruitu, šalvěje, hroznových jadérek a rozmarýnu.
- Kompozice se důkladně promíchá a vtírá do kořínků vlasů.
- Po 60 minutách se zbytky produktu smyjí šamponem a teplou vodou.
- Je nutné podstoupit měsíční kúru - maska se provádí jednou za dva dny.
Grapefruitový olej pro péči o pokožku těla
Je to vynikající přípravek pro péči o mastnou pleť. Právě díky použití grapefruitového oleje se můžete zbavit nejen akné a vyrážek, ale také známek celulitidy.
Zábaly z grapefruitového oleje
- Budete muset smíchat grapefruitový olej (5 kapek) s medem (2 polévkové lžíce).
- Kompozice se aplikuje na kůži, tělo je zabaleno do vrstvy polyethylenu.
- Musíte si lehnout a přikrýt se teplou přikrývkou.
- Do kompozice lze přidat řasy, ale to není požadovaná složka.
- Tento typ tělového zábalu se doporučuje používat, pokud máte nadváhu, celulitidu a pečujete o mastnou pleť.
Pleťové koupele s grapefruitovým olejem
- Následující složení je ideální pro unavenou pokožku - voda (500 ml) se smíchá s olejem z ylang -ylang, grapefruitu a leuzea (po 0,1 ml).
- Pro mastnou pleť musíte použít tuto kombinaci - na 500 ml vody se odebere 1 kapka takových olejů - bergamot, meduňka a grapefruit.
- Použití takových lázní vám umožňuje otevřít póry, dochází k jejich zrychlenému čištění a obnovení správné práce.
Koupel nohou s grapefruitovým olejem
- Zředěný v horké vodě, grapefruitový olej (4-5 kapek).
- Nohy sestupují do kompozice, pokud možno po kolena.
- Koupel se pije, dokud se voda neochladí.
- Díky použití takové koupele se ve svalech štěpí kyselina mléčná, která zase zmírňuje otoky, odstraňuje toxiny a uvolňuje pocit tíhy v nohách.
Grapefruitový opalovací olej
- Několik kapek grapefruitového oleje se rozpustí ve sklenici šťávy.
- Výsledný nápoj byste měli vypít těsně před odchodem na pláž.
- Tento nástroj vám pomůže získat dokonale rovnoměrné a neuvěřitelně krásné zlaté opálení mnohem rychleji.
Hubnutí s grapefruitovým olejem
Dnes existuje velké množství různých diet, které jsou založeny na pravidelném používání šťávy nebo dužiny grapefruitu. Jedná se o skutečně jedinečné a neuvěřitelně zdravé ovoce, které vám pomůže dosáhnout dokonalé postavy. Může být použit jako celek nebo jako esenciální olej.
Nejcennější na tomto ovoci je jeho neuvěřitelná vůně. Podle odborníků stačí vdechnout vůni grapefruitového oleje, aby bylo dosaženo následujících výsledků:
- chuť k jídlu je potlačena a hlad neobtěžuje;
- nálada stoupá;
- během jídla nedochází k přejídání;
- zabraňuje nástupu vývoje deprese, která se často vyskytuje u lidí s přísnou dietou;
- proces trávení jídla se zrychlí;
- tuky, které vstupují do těla spolu s jídlem, se spalují mnohem rychleji;
- eliminuje se nepříjemný pocit těžkosti v žaludku, který se může objevit po jídle;
- přebytečná tekutina, toxiny, toxiny a další škodlivé látky jsou z těla odstraněny;
- metabolické procesy v těle se zrychlují nebo normalizují (je -li to nutné).
Nejjednodušší způsob, jak použít grapefruitový olej, je přidat jednu kapku do jídla a nápojů. Ke zrychlení výsledku lze ale použít i jiné techniky.
Koupelna s grapefruitovým olejem
- Jedná se o jednu z nejjednodušších a nejpříjemnějších procedur hubnutí.
- Doba trvání procedury by neměla přesáhnout 20 minut.
- Několik kapek grapefruitového oleje se přidá do teplé vody, ale ne více než šest.
- Do vody můžete přidat i jiné estery, jejichž vůně máte rádi.
- Mezi výhody koupele patří skutečnost, že účinek probíhá prostřednictvím pórů pokožky a vdechnutí příjemné vůně.
- Taková koupel vám umožní zbavit se chuti k jídlu, zlepší se vám nálada, objeví se optimismus a dobrá nálada.
Masáž grapefruitovým olejem
- Grapefruitový olej můžete přidat do masážního krému a vypracovat problémová místa.
- Délka masáže by měla být alespoň 30 minut.
- A co je nejdůležitější, takové postupy by měly být prováděny pravidelně a ne pravidelně.
- Při masáži je přísně zakázáno používat čistý grapefruitový olej, protože si můžete způsobit vážné popáleniny. Vynikající možností by bylo zředění oleje v masážním krému - na 15 g báze se odebere 5 kapek etheru.
Grapefruitový olej lze také použít k boji proti projevům celulitidy. V tomto případě se přidá ke složení použitého produktu - například gelu nebo krému.
Aromaterapie s grapefruitovým olejem
- Stačí vdechnout vůni grapefruitového oleje a můžete se zbavit pocitu hladu.
- V důsledku toho klesá potřeba těla v potravě.
- Stačí do aromalampy přidat 5-6 kapek oleje na pokoj o rozloze až 15 čtverečních metrů. m.
- Do aroma medailonku lze přidat maximálně 3 kapky produktu.
- Kůru z čerstvého grapefruitu můžete také jednoduše rozložit uvnitř.
Pokud plánujete použít grapefruitový olej v boji proti nadváze, měli byste použít následující tipy:
- jako nezávislý prostředek vám grapefruitový olej nepomůže zhubnout, ale doporučuje se používat v kombinaci;
- cvičte střídmě;
- nepřejídejte se a jezte vyváženou stravu;
- grapefruitový olej může vyvolat alergie, proto se nejprve provede test citlivosti;
- se zvýšenou kyselostí žaludku je kategoricky kontraindikováno vzít tento lék dovnitř;
- pokud existují nemoci trávicího traktu, nemůžete olej vzít dovnitř;
- před užitím grapefruitového oleje musíte nejprve jíst, zatímco samotný produkt je důležité držet nebo pít.
Grapefruitový olej je univerzální lék, který pomůže zachovat krásu a mladistvost pokožky a vlasů, zbavit se nadváhy a známek celulitidy. Ale viditelný výsledek bude patrný pouze při pravidelném a správném používání.
