Jak se provádí procedura, jako je pressoterapie? Je možné to udělat doma, jaké jsou indikace a kontraindikace. Moderní medicína umožňuje nejen zlepšit zdraví, ale také obnovit krásu. Každý rok se objevuje stále více různých moderních technik a postupů, které vám umožňují zachovat krásu a mládí těla. Ale zároveň teď není potřeba vyčerpávat vlastní tělo tvrdým fyzickým tréninkem nebo dodržovat přísné diety a hladovět. Získaný výsledek navíc vydrží dostatečně dlouho.
V poslední době je stále populárnější takový omlazující postup, jako je pressoterapie. Před provedením je však nutné se podrobněji seznámit se všemi jemnostmi, indikacemi a stávajícími kontraindikacemi.
Pressoterapie pro tělo: jaký je tento postup
Ve svém účinku je pressoterapie poněkud podobná masáži. Hlavní rozdíl mezi těmito procedurami spočívá v tom, že masáž je prováděna rukama specialisty a během pressoterapie je účinek vyvíjen přesně díky střídání nízkého a vysokého tlaku.
Během procedury je pacientovi nasazen speciální oblek, který je poté spojen přímo s aparátem pressoterapie a počítačem. V kostýmu pro proceduru je několik speciálních manžet. Právě prostřednictvím nich dochází k přísunu a následné evakuaci vzduchu. Výsledkem je, že uvnitř se nejprve vytvoří vysoký tlak a poté vakuum.
V době, kdy dochází k poklesu tlaku v obleku, začíná vazodilatace, v důsledku čehož se zvyšuje průtok krve do tkání. Pro tento postup existují modely kostýmů, které mají infračervený topný systém. To umožňuje regulovat teplotu uvnitř obleku, a proto je tento postup efektivnější.
Během tlakové terapie začnou svaly v důsledku změny tlaku rytmicky pracovat. Průtok a odtok krve v těle jak žilní krve, tak lymfy je normalizován. Metabolický proces se zrychluje, díky čemuž se toxiny a další škodlivé látky z těla odvádějí mnohem rychleji.
Procedura pressoterapie pomáhá normalizovat vodní rovnováhu, veškerá přebytečná tekutina je odstraněna z těla, proto je odstraněn edém. Tento efekt lze dosáhnout právě díky současné změně tlaku a teploty v obleku.
Tento postup vyvinul vědec z Nizozemska Van Der Molin. Původním účelem pressoterapie bylo odstranění přebytečné tekutiny z těla pacientů postižených katastrofami. Poté byl objeven kosmetologický efekt. V důsledku toho se pressoterapie stala široce používanou nejen v boji proti nadváze, ale také známkami celulitidy. také pomáhá zlepšit tělo a omladit pokožku těla.
Indikace pro pressoterapii
- Tento postup bude velkým přínosem pro lidi se sedavým životním stylem. Faktem je, že v případě nedostatečného zatížení se v těle začne hromadit přebytečná tekutina. Minimální cvičení a hromadění tekutin se může objevit u lidí, kteří v poslední době měli vážné zranění nebo chirurgický zákrok. Díky presoterapii se rychlost rehabilitace výrazně zrychlí.
- Při onemocnění křečových žil se doporučuje pressoterapie. V důsledku zúžení a expanze cév při vystavení kolísání tlaku jsou jejich stěny zpevněny. Díky tomu se stěny cév stávají pružnějšími. Proto se doporučuje provádět pressoterapii jako profylaxi křečových žil.
- Během tlakové terapie se svaly napínají a rozšiřují, což zase zmírňuje bolest svalů a svalové křeče. Proto je tento postup velmi užitečný pro profesionální sportovce a lidi, jejichž tělo je neustále vystaveno zvýšené fyzické námaze.
- Má pozitivní vliv na stav a krásu pokožky. Po pressoterapii se pokožka stává pružnější a má výrazný omlazující účinek.
Hubnutí pressoterapie
Mnoho kosmetologů říká svým pacientům o tomto postupu jako o účinném a jednoduchém způsobu, jak se rychle zbavit nadváhy. Ale není tomu tak. Pressoterapie může být katalyzátorem snížení přebytečné tekutiny v těle. Výsledkem je postupný pokles tělesné hmotnosti.
Procedura pressoterapie však nepomůže zbavit se stávajících tukových usazenin. Proto po dokončení kurzu zůstává většina pacientů velmi zklamaná výsledkem.
Existuje však také pozitivní účinek postupu v boji proti nadváze - dochází k účinnému čištění lymfatického systému, výrazně se zlepšuje průtok krve. Díky této akci dochází k zrychlení metabolismu v těle, proto se také postupně snižuje tělesná hmotnost.
Kvůli tomuto účinku je pressoterapie považována za další postup v boji proti nadváze. Tento postup je nejpřínosnější v boji proti známkám celulitidy. Pokud se používá pressoterapie proti celulitidě, čistí se nejen kožní buňky, ale mezibuněčný prostor se v důsledku toho zlepšuje její pružnost.
Dnes je právě pressoterapie jedním z nejúčinnějších postupů zaměřených na boj se známkami celulitidy. Pro dosažení maximální účinnosti se doporučuje kombinovat s zábaly.
Jak se provádí pressoterapie - fotografie postupu
K provedení postupu pressoterapie se používá speciální vybavení, které se skládá z přístroje a obleku. Je to počítačem řízené zařízení, které nasává vzduch do obleku. Manžety se nasazují na ruce a nohy nebo jiné části těla s přihlédnutím k plánu postupu.
Poté se s určitým tlakem a frekvencí vstřikuje vzduch do manžet. V tomto případě je vzduch dodáván zdola nahoru pomocí pulzní vlny s krátkými přestávkami, jejichž doba může být několik sekund nebo minut.
V závislosti na účelu postupu a konkrétním programu, který by měl vybrat pouze odborník, je regulována amplituda účinku a úroveň přívodu vzduchu. Celý proces je zcela řízen počítačem, takže efekt takového postupu je poměrně vysoký.
Během celého postupu pacient leží klidně na gauči a není vyžadována žádná aktivita. V průměru jedno sezení trvá asi 30 minut. Podle recenzí pacientů jsou pocity po takovém postupu velmi příjemné, v těle je pocit úplné relaxace a lehkého tepla, ke kterému dochází v důsledku přívalu krve.
Podle fyzioterapeutů může jen jedno sezení v pressoterapii nahradit 10 sezení jednoduché ruční masáže. Na individuálním základě, v závislosti na cílech a počátečním stavu těla, se určuje nejen síla nárazu, ale také počet léčebných procedur.
V průměru je předepsáno 10–20 presoterapií. Nedoporučuje se provádět takový postup každý den, protože tělo potřebuje čas na zotavení. Mezi jednotlivými sezeními je zpravidla krátká přestávka 1–2 dny.
Doslova po 2-3 sezeních bude znatelný pozitivní výsledek - v celém těle se objeví pocit lehkosti, množství edému se znatelně sníží a svalové křeče se sníží. Pokud se k boji proti celulitidě používá pressoterapie, pozitivní výsledek se dostaví po 5-6 sezeních.
Aby bylo dosaženo maximálního přínosu, po absolvování úplného kurzu presoterapie se doporučuje podstoupit druhý po šesti měsících. V průměru jsou náklady na postup asi 600 rublů.
Programy pressoterapie
K dnešnímu dni bylo vyvinuto několik speciálních programů, které se doporučují pro konkrétní onemocnění. Současně je pro každého pacienta zvolen program s přihlédnutím k závažnosti stavu pacienta a vlastnostem organismu.
Procedura pressoterapie se provádí několika způsoby:
- S použitím skafandru, díky kterému je dosaženo maximálního přínosu účinku postupu na celé tělo.
- S manžetou. Tato metoda se používá pro místní expozici, když je nutné vypracovat určité oblasti těla. Také manžety pomáhají předepisovat postup za přítomnosti některých kontraindikací. Pomocí manžety lze během těhotenství provádět presoterapii, čímž se zcela eliminuje riziko pro ženu a dítě.
Programy a druhy pressoterapie:
- Ruční tlaková terapie provádí se pomocí manžety. Díky průchodu tímto programem se můžete po drastickém hubnutí zbavit tak nepříjemného jevu, jako je povislá kůže rukou.
- Lymfodrenážní pressoterapie. Během procedury se získá nejen účinek masáže, ale také se aktivuje drenáž celého těla, včetně lymfy. V důsledku toho dochází k významnému zlepšení metabolického procesu a celková intoxikace těla klesá.
- Terapie tlakem na nohy. Během této procedury se také používá Mangen. Je předepsán z kosmetických a zdravotních důvodů. Při celulitidě a křečových žilách se doporučuje tlaková terapie nohou. Vzhledem k tomu, že je odstraněna stagnace tekutiny v nohou, je možné se zbavit bolesti a pocitu těžkosti v dolních končetinách. Během pressoterapie se zlepšuje stav cév nohou, zvyšuje se jejich pružnost. Proto se postup doporučuje jak pro léčbu křečových žil, tak jako prevenci tohoto onemocnění.
- Břišní pressoterapie. Kožní záhyby, které mohou zůstat po dramatickém úbytku hmotnosti, jsou odstraněny. Tento postup zlepšuje pružnost pokožky, problémová oblast se výrazně zmenšuje a projevuje se výrazný anticelulitidní účinek.
- Pressoterapie a bederní masáž. K provedení tohoto programu se používá speciální kompresní pás. Tento postup je předepsán za přítomnosti trvalé bolesti zad, včetně artritidy, osteochondrózy, neuralgické bolesti a artrózy. Doporučuje se provádět pressoterapii po těžkém poranění zad, díky kterému se rehabilitační proces výrazně zrychlí. Tento postup se používá jako antidekubitní prostředek pro osoby se zdravotním postižením.
Příprava na presoterapii
Před provedením tohoto postupu není nutné žádné speciální školení, je však třeba vzít v úvahu několik doporučení:
- Poslední jídlo byste měli užít nejpozději 2 hodiny před tlakovou terapií.
- Je povinné vyčistit pokožku v oblasti expozice.
- Doporučuje se vyprázdnit močový měchýř, zvláště pokud bude postižena břišní oblast.
- Před zahájením postupu musí lékař vést rozhovor s pacientem, studovat anamnézu a teprve poté je předepsán terapeutický kurz.
Kontraindikace pro pressoterapii
Důrazně se nedoporučuje provádět presoterapii a masáže v následujících případech:
- pacient má kardiostimulátor;
- jakákoli forma tuberkulózy;
- cukrovka;
- poškození krevních cév;
- otok tkání, který je způsoben problémy spojenými s prací a stavem ledvin nebo srdce;
- epilepsie;
- těhotenství;
- problémy spojené s procesem srážení krve;
- drogová nebo alkoholová závislost;
- duševní poruchy;
- selhání jater;
- zánět kůže, probíhající v akutní formě;
- poškození kostí a kůže v oblasti expozice.
Pouze lékař může rozhodnout, zda takový postup s vysokým krevním tlakem provede nebo ne. Tento ukazatel je v každém případě určen na přísně individuálním základě.
Poškození tohoto postupu může být důsledkem onemocnění myomu. Během pressoterapie se průtok krve urychluje cévami, proto se výrazně zvyšuje riziko aktivace patologie a tvorby nových fibroidních uzlin.
Pressoterapie je ve většině případů prospěšná, ale pouze pokud je postup prováděn správně a je nastaven vhodný režim. Pokud by však byl režim a program zvolen nesprávně a tělo je příliš zatíženo, existuje možnost silného zarudnutí kůže nebo vzniku hematomu, který je důsledkem cév. Tyto problémy nevyžadují další léčbu a samy zmizí po několika dnech.
