Jak si vyrobit přírodní a účinné tělové peelingy doma? Jak správně pečovat o pokožku těla, aby byla zachována její mladost a krása.
Každá žena chce být krásná a vždy vypadat neodolatelně. Abychom ale zůstali dlouhodobě atraktivní a mladí, je velmi důležité správně a pravidelně pečovat o svůj vlastní vzhled. Záleží jen na nás samotných, v jakém stavu se naše pokožka bude nacházet, protože nenápadně reaguje na všechny změny v těle.
Kůže je přímo zapojena do procesu čištění těla a poskytuje její spolehlivou ochranu před různými vnějšími negativními faktory. Všechny chyby ve výživě a životním stylu se v první řadě odrážejí na kůži. Může vykazovat známky celulitidy, ošklivé strie, vyrážky a záněty. Proto je tak důležité se o ni řádně a pravidelně starat.
Vlastnosti používání domácího křoviny pro tělo
Správná péče o pokožku těla je založena na jejím včasném očištění od odumřelých buněk a nečistot. Jednoduché vodní procedury na to nebudou stačit, protože stále potřebujete odlupovat odumřelé částice kůže pomocí takového kosmetického přípravku, jako je křoviny.
Na pultech obchodů je dnes velké množství různých typů křovin určených k péči o různé typy pokožky. Pěnu si ale můžete vyrobit sami doma, a to pouze z přírodních surovin. Domácí kosmetika má navíc oproti obchodním protějškům řadu výhod.
K přípravě domácích křovin budou použity pouze přírodní produkty, neobsahují tedy konzervanty, stabilizátory a vůně. Pokud si uděláte peeling sami, můžete přesně vědět, jak pokožka reaguje na použité přísady.
Doporučuje se použít peeling ne více než 1-2krát týdně. Po proceduře čištění pokožky těla křoviny začíná aktivace metabolických procesů v kožních buňkách. Póry jsou očištěny od nahromaděného tuku. Výsledkem je, že povrch pokožky je hladký a měkký na dotek. Pravidelné používání křovin může zlepšit tón pokožky, odstranit drobné strie a boule.
Nejlepší je použít křoviny večer, po sprše nebo koupeli na vlhkou a vyhřátou pokožku. Na dříve očištěnou pokožku se nanese malé množství křoviny, několik minut se provádí lehká masáž a poté se zbytky produktu smyjí teplou vodou. Při pokusu o odlupování horní vrstvy pokožky se vyhněte příliš silnému tření pokožky. Takové akce mohou vést ke ztenčení kůže a vzniku zánětu.
Kávové tělové peelingy - nejlepší domácí recepty
Jedním z nejpopulárnějších a nejúčinnějších prostředků pro udržení krásy a mládí pokožky je čistá káva. Tento výrobek lze použít k výrobě domácích křovin. V tomto případě je však vhodná pouze přírodní vařená káva; okamžitý analog nebude mít žádný prospěch.
Klasický kávový peeling
- Pro křovinu se odebírá kávová sedlina, která zůstala po přípravě tohoto aromatického nápoje.
- Přidá se 1 lžička. mastná domácí zakysaná smetana nebo rostlinný olej.
- Všechny složky se důkladně promíchají a výsledná kompozice se nanese na vlhkou pokožku.
- Lehká masáž se provádí několik minut, ale neměli byste příliš tlačit.
- Křovina se nechá na kůži 10 minut.
Pokud se do složení výrobku přidá zakysaná smetana nebo rostlinný olej, bude na kůži působit jemnější a jemnější účinek. Také přírodní mletá káva je jedním z nejlepších pomocníků v boji proti projevům celulitidy. I když tento problém není příliš akutní, pravidelné používání kávových křovin pomůže účinně předcházet. Po takovém kosmetickém postupu se pokožka stane dokonale hladkou a jemnou, získá lahodnou kávovou vůni.
Vydrhněte kávu a sprchový gel
- K vytvoření drhnutí budete muset vzít přírodní hrubou nebo středně mletou kávu.
- Na 10 ml sprchového gelu (můžete použít jakýkoli přípravek) se odebere 1 lžička. suchá mletá káva.
- Před použitím takového drhnutí jej musíte nejprve protřepat, aby se smíchaly všechny složky.
Abyste harmonicky spojili vůni kávy a sprchového gelu, je nejlepší zvolit ji s vůní citronu, skořice nebo kávy.
Vydrhněte kávu a med
- Křovina obsahuje mletou přírodní kávu (1 lžičku), olivový olej (1 lžičku) a tekutý med (1 polévkovou lžíci).
- Všechny složky jsou důkladně promíchány a drhnutí je zcela připraveno k použití.
Pokud do složení produktu přidáte jemně mletou kávu, lze ji také použít k péči o jemnou pokožku těla. Olivový olej a přírodní med jemně pečují o pokožku, poskytují zvlhčující účinek a vyživují prospěšné látky.
Kávový peeling s jogurtem
- Budete muset vzít mletou přírodní kávu (2 polévkové lžíce), přírodní jogurt (2 polévkové lžíce), koňak (1 polévková lžíce).
- Všechny složky jsou smíchány, protože křovina by měla získat jednotnou konzistenci.
- Očisťovací postupy je nutné provádět systematicky, protože pouze v tomto případě bude dosaženo pozitivního výsledku.
Pravidelné používání této kompozice pomáhá v boji proti známkám celulitidy. Současně se aktivuje přirozený proces štěpení podkožních tukových zásob v problémových oblastech.
Kávový peeling proti striím
- K přípravě křoviny budete potřebovat 5% jablečného octa (5 polévkových lžic) a mletou přírodní kávu (1 polévkovou lžíci).
- Poté, co směs získá homogenní konzistenci, se kompozice aplikuje na předem připravenou vlhkou kůži.
- Aby se zvýšil účinek drhnutí, po jeho aplikaci jsou problémové oblasti zabaleny do vrstvy polyetylenu.
- Po 10–15 minutách se zbytky křoviny omyjí teplou vodou.
Ani pravidelné používání jednoho drhnutí strií úplně nezbaví, ale dají se udělat méně nápadné a prakticky neviditelné.
Cukrové tělové peelingy - domácí
Cukrové tělové peelingy nejsou o nic méně účinné. Tento kosmetický přípravek je ideální pro péči o různé typy pokožky. Můžete použít nejen čistý bílý krystalový cukr, ale také hnědý cukr. Je lepší se vzdát cukru s velmi hrubými částicemi, ale příliš jemné mletí nepomůže. Křovinu musíte připravit těsně před použitím, aby se cukr nestihl rozpustit, protože jsou to její zrna, která čistí pokožku od nečistot a odumřelých částic.
Vitamínový cukrový peeling
- Vezměte cukr (1 polévková lžíce), olivový olej (0,5 polévkové lžíce)., Olejový roztok vitaminu E a A (2 lžičky).
- Vše se promíchá a směs se přenese do skleněné nádoby uzavřené víkem. Tento křovin může být nějakou dobu uložen v chladničce.
- Pokud je to žádoucí, můžete do produktu přidat ne olivový olej, ale broskvový nebo mandlový olej.
- Několik kapek levandulového, růžového nebo eukalyptového oleje dodá výrobku jedinečnou vůni.
Vydrhněte cukrem a kakaem
- Taková kompozice nejen čistí, ale také zjemňuje pokožku, obnovuje její jemnost a samet.
- K přípravě křoviny se vezme granulovaný cukr (2 polévkové lžíce) a kakaový prášek (1 polévková lžíce), zavede se mastná zakysaná smetana (2 polévkové lžíce).
- Všechny složky se smíchají a výsledná kompozice se nanese na vlhkou pokožku.
- Lehká masáž se provádí několik minut, poté se zbytky křoviny omyjí teplou vodou.
Vydrhněte cukrem a ovesnými vločkami
- Tento typ drhnutí je ideální pro péči o suchou pokožku.
- Obsahuje vločky z ovesných vloček dříve namleté v mixéru nebo mlýnku na kávu.
- Směsi 1 polévková lžíce. l. ovesná mouka a 2 lžíce l. rostlinný olej, přidejte 2 lžíce. l. krystalový cukr.
- Výsledná kompozice má mírný účinek, takže ji lze použít nejen pro péči o tělo, ale také pro jemnou pokožku obličeje.
Domácí tělové peelingy se solí: vlastnosti přípravy a použití
Tělové křoviny často obsahují kuchyňskou sůl nebo mořskou sůl. Tyto dva druhy solí mají vynikající antibakteriální a abrazivní vlastnosti. Proto pokožku nejen intenzivně čistí, ale také vyrovnávají její úlevu.
Mořská sůl má bohaté a pestré složení cenných mikroelementů - jódu, draslíku, fosforu, hořčíku. Peeling mořské soli proto dokonale exfoliuje odumřelé částice kůže a současně ji nasytí užitečnými látkami. Pravidelné používání křovin z mořské soli vyrovnává hrbolatou pokožku. Pokud použijete nejen křoviny, ale také zábaly a koupele s mořskou solí, pokožka bude dokonale hladká a hedvábná a vzhled celulitidy se znatelně sníží.
Na přípravu křovin můžete použít pouze jemně mletou sůl, jinak hrozí vážné poranění pokožky. V případě, že je obtížné najít jemnou sůl, můžete ji rozemlít v mixéru nebo mlýnku na kávu.
Drhněte solí a kávou
- Odebírá se stejné množství přírodní kávy se středním mletím a mořské soli.
- Zavedeno 1 st. l. olivový olej.
- Všechny složky jsou důkladně promíchány.
- Peeling se nanáší pouze na vlhkou pokožku, několik minut se provádí jemná masáž, zvláštní pozornost je věnována problémovým oblastem.
- Křovina se nechá na kůži 10 minut, aby absorbovala všechny prospěšné látky, poté se smyje teplou vodou.
Drhněte solí a medem
- Tento typ křoviny lze připravit předem a nějakou dobu skladovat v chladničce.
- Křovina obsahuje přírodní tekutý med (3 polévkové lžíce) a jemně mletou mořskou sůl (3 polévkové lžíce).
- Pokud se používá kandovaný med, musí být nejprve roztaven ve vodní lázni.
- Všechny složky se smíchají a kompozice se nanese na vlhkou pokožku.
Vydrhněte solí a cukrem
- V kombinaci s cukrem a solí má výsledný křovin vynikající vlastnosti a pomáhá získat sametovou a jemnou pokožku.
- K přípravě křoviny budete potřebovat cukr (0,5 lžíce), jemně mletou mořskou sůl (0,5 lžíce), olivový olej (1/3 lžíce).
- Všechny složky jsou důkladně promíchány a peeling se používá k ošetření vlhké pokožky.
Drhněte solí a pomerančovou kůrou
- Pomerančová kůra je nakrájena na struhadle.
- Budete muset vzít pomerančovou kůru (1 polévkovou lžíci), jemně mletou mořskou sůl (2 polévkové lžíce), olivový olej (1 polévková lžíce).
- Do křoviny můžete přidat svůj oblíbený citrusový olej (několik kapek).
- Všechny složky se smíchají a poté se aromatická kompozice nanese na vlhkou pokožku.
- Během několika minut se provede lehká masáž a zbytky křoviny se smyjí teplou vodou.
Jaké oleje použít na domácí tělový peeling?
Olej se často přidává do křoviny, protože kombinuje další přísady pro zvlhčení a zjemnění pokožky. Aby křoviny získaly správnou konzistenci, musíte dodržovat správné proporce - na 1 polévkovou lžíci. exfoliační složky se odebírají 1/3 polévkové lžíce. oleje. Chcete -li pečovat o velmi suchou pokožku, můžete zvýšit množství oleje, ale taková kompozice by měla být použita okamžitě po přípravě a ne skladována, jinak se produkt delaminuje.
Do domácích tělových peelingů lze přidat následující oleje:
- Hroznový olej má lehkou konzistenci a lehce nasládlou vůni; na pokožce zanechává tenký film, který zadržuje vlhkost uvnitř buněk.
- Olivový olej dokonale zvlhčuje pokožku, činí ji jemnější a jemnější. Doporučuje se přidat olivový olej do křovin pro stárnoucí pokožku. Olej obsahuje velké množství vitamínů a živin, proto má omlazující účinek, činí strie téměř neviditelnými a dokonale zvlhčuje pokožku.
- Slunečnicový olej je nejekonomičtější možností. Snadno a rychle se vstřebává pokožkou, na konci procedury se bez problémů smývá a není ve složení horší než olivový olej.
Vydrhněte vanilkovým a mandlovým olejem
- Budete muset vzít cukr (3 polévkové lžíce), mandlový olej (1 polévkovou lžíci) a vanilkový esenciální olej (5 kapek).
- Všechny složky se míchají, dokud kompozice nezíská homogenní a nepříliš tekutou konzistenci.
- Výrobek se nanáší na zvlhčenou pokožku, přičemž zvláštní pozornost je věnována problémovým oblastem.
- Lehká masáž se provádí během několika minut.
- Křovina se nechá na kůži dalších 10 minut, aby absorbovala všechny prospěšné látky, poté se smyje teplou vodou.
Vydrhněte olivovým olejem a skořicí
- Tato kompozice má výrazný antioxidační účinek, čistí pokožku, zahřívá ji a urychluje metabolický proces.
- Budete muset vzít mletý skořicový prášek (2 lžičky), jemnou mořskou sůl (1 lžičku), olivový olej (1 lžičku), hrubě mletý černý pepř (1 špetka).
- Všechny přísady se smíchají a výsledná kompozice se nanese na vlhkou pokožku.
- Lehká masáž se provádí během několika minut.
- Při silném pocitu pálení musí být křoviny okamžitě omyty.
Po použití takového křoviny může kůže zčervenat, takže je třeba použít jakýkoli zvlhčovač.
Spice scrub
- Křovina obsahuje cukr (0,5 polévkové lžíce), sůl (0,5 polévkové lžíce), olivový olej (0,5 polévkové lžíce), med (0,5 polévkové lžíce) a esenciální olej z eukalyptu (2 kapky).
- Sůl a cukr se smíchají, přidá se olivový olej.
- Zavede se několik kapek eukalyptového oleje (lze nahradit jalovcovým olejem).
- Nádoba je pokryta polyetylenem, aby se éterické oleje neodpařovaly.
- Následující koření se mele v hmoždíři - hřebíček (5 ks), kardamomová semínka (5 ks), koriandrová semínka (1 špetka), suchý zázvor a mletá skořice.
- Koření si můžete vybrat podle svého vkusu, hlavní je, že na něj nejste alergičtí.
- Med se mírně zahřeje ve vodní lázni a přidá se směs koření.
- Med se ochladí a smíchá se zbytkem přísad.
- Křovina je zcela připravena k použití.
Při pravidelném používání tohoto produktu je pokožka jemná a dokonale hladká.
Anticelulitidový peeling s olivovým olejem
- K přípravě křoviny si vezměte hořčičný prášek (1 lžička), med (1 lžička), vodu (1 polévková lžíce), cukr (1 polévková lžíce), olivový olej (1 lžička) …
- Hořčičný prášek se rozpustí v teplé vodě, poté se přidají všechny ostatní přísady.
- Po sprchování musíte peeling použít na vlhkou a předehřátou pokožku.
- Provede se lehká masáž, poté se kompozice nechá na kůži dalších 10 minut.
- Pro zvýšení účinku drhnutí jsou problémové oblasti zabaleny do vrstvy polyetylenu.
- Na konci se křovina omyje teplou vodou.
Kontraindikace používání domácích tělových peelingů
Přestože tělový peeling pomáhá udržovat krásu a mladistvost pokožky, jeho používání má určitá omezení:
- Během těhotenství se ženské tělo stává velmi zranitelným a může ostře reagovat i na nejjednodušší kosmetický postup, který byl dříve prováděn pravidelně. Odmítnutí použití křoviny během období nošení dítěte pomůže vyhnout se nežádoucím negativním důsledkům.
- Přítomnost škrábanců, ran, zánětů, akné a jiného poškození jeho integrity na kůži.
- Návštěva solária nebo svěží opálení.
- Přecitlivělost nebo alergie na jednotlivé složky, které tvoří křoviny. Před takovou kosmetickou procedurou je nutné nejprve provést test citlivosti, zejména pokud je použit nový výrobek.
- Výrazná cévní síť a žilní uzliny. Tyto příznaky naznačují přítomnost žilního onemocnění. Je přísně zakázáno drhnout kůži v těchto oblastech těla.
Hlavní výhodou domácích křovin je zcela přírodní složení. Můžete použít výše uvedené recepty nebo přidat další přísady s přihlédnutím k počátečnímu stavu pokožky a stávajícím problémům.
