Zjistěte vlastnosti používání jablečného octa pro péči o nohy, jaké jsou jeho výhody, jaké jsou kontraindikace. Příroda poskytla vše, co člověk potřebuje, aby si udržel nejen zdraví, ale i krásu, hlavní věcí je naučit se tyto dárky správně používat. Jednoduchá jablka jsou prostě nenahraditelná - stačí sníst 2 ovoce denně a krásu a zdraví si můžete uchovat po dlouhou dobu. Obsahují velké množství fruktózy a cenných stopových prvků, kyselin a vitamínů. Z těchto plodů lze vyrobit další cenný produkt - jablečný ocet, který má také léčivé vlastnosti a lze jej použít při péči o nohy.
Chcete -li zachovat krásu a zdraví, musíte použít pouze přírodní jablečný ocet, který je vyroben z čerstvého ovoce. Neměli byste používat výrobek z obchodu, protože obsahuje různé příchutě.
S opatrností si ale můžete v obchodě koupit kvalitní jablečný ocet, který je balen výhradně ve skleněné nádobě a měl by obsahovat octové bakterie s přírodními jablky. Měli byste také věnovat pozornost výrobci. Nejlepší je upřednostnit výrobky pouze z důvěryhodných továren, které zpracovávají přírodní ovoce a zeleninu. Vysoce kvalitní jablečný ocet má bohatou světle jantarovou barvu, přirozenou vůni, bez příměsí chemikálií.
Složení a použití jablečného octa na nohy
K výrobě jablečného octa se odebírá a drtí čerstvé ovoce, poté prochází procesem kvašení. Po určité době je nutné výslednou kapalinu filtrovat, poté se nalije do předem připravených skleněných nádob. Díky domácímu jablečnému octu si zachovává největší množství živin:
- vitamíny E, P, C, A, B;
- kyseliny - mléčné, citrónové, propické, octové;
- stopové prvky - vápník, fosfor, křemík, draslík, železo, fluor.
Všechny tyto látky jsou pro lidské tělo velkým přínosem a použití celého „koktejlu“najednou má komplexní účinek. Proto je dnes jablečný ocet široce používán v boji proti obezitě, protože pomáhá zlepšit metabolické procesy a také odbourávání podkožních tukových zásob.
Jablečný ocet můžete začít používat až po konzultaci s lékařem. Doporučuje se jej použít ke zlepšení trávení, protože se obnoví přirozená střevní mikroflóra a má stimulační účinek na jeho peristaltiku.
Jablečný ocet je v lidové kosmetologii široce používán pro péči o pokožku a vlasy. Doporučuje se přidat do složení různých domácích masek určených k péči o křehké a oslabené prameny, pomáhá léčit lupy, navrací přirozený lesk kadeřím.
V kosmetologii se jablečný ocet používá v boji proti mastnému lesku a černým tečkám, k odlupování a bělení pokožky. Jedná se o přírodní a hotový chemický peeling, který se velmi snadno používá - malé množství přípravku se nanese na pokožku a nechá se působit 10 minut, poté se smyje velkým množstvím teplé vody. Po takovém postupu je pokožka měkká, hladká a hedvábná, pigmentové skvrny se rychle odstraní a tón se vyrovná.
Jak si vyrobit jablečný ocet na nohy sami?
Jablečný ocet se velmi snadno připravuje a netrvá dlouho. Musíte vzít asi 2 kg čerstvých jablek, filtrovanou vodu a skleněnou nádobu o objemu 3 litry.
Musíte použít pouze plně zralá jablka, protože na tom bude záviset kvalita hotového výrobku. Poté, co se plody omyjí, jsou nakrájeny na klínky, aniž by bylo nutné odstraňovat semena a slupky.
Plátky jablka jsou pevně zabaleny do připravené skleněné nádoby (je vhodné použít zavařovací sklenici) tak, aby asi 1/3 části zůstala volná. Poté se nalije cukr a přidá se filtrovaná voda, ale nádoba by měla zůstat prázdná 5–6 cm od okraje. Sklenice se ponechá na teplém místě, zatímco krk je pokryt vrstvou čisté gázy.
Každý den musí být hmota míchána lžící a po 10-15 dnech je nutné kapalinu vypustit a oddělit ji od jablečné hmoty. Výsledkem je jablečný mošt, ale pro získání octa je víno ponecháno na teplém místě několik týdnů. V tuto chvíli proběhne fermentační proces a poté je kapalina nutně filtrována a nalita do skleněných lahví. Hotový jablečný ocet skladujte na chladném místě.
Domácí jablečný ocet by měl mít světle žlutou barvu, ale intenzita vůně bude záviset na použité odrůdě jablek. Na rozdíl od produktu zakoupeného v obchodě bude úroveň kyselosti domácího octa výrazně nižší. Domácí ocet by měl mít příjemnou a lehkou jablečnou příchuť a malé množství usazenin na dně nádoby. Nejvyšší úroveň koncentrace enzymu bude v samotném sedimentu. To je důvod, proč jej musíte před použitím jablečného octa dobře protřepat.
Použití jablečného octa k péči o nohy
Přírodní jablečný ocet lze použít k léčbě různých onemocnění nohou, protože má následující účinky:
- krevní cévy jsou posíleny;
- edém je odstraněn;
- proces krevního oběhu je posílen;
- pomáhá léčit křečové žíly na nohou.
Díky použití jablečného octa je pokožka tonizována a bělena a tento prostředek má také antibakteriální účinek, proto pomáhá rychle se zbavit známek různých kožních onemocnění (například plísní, lišejníků atd.).
Jablečný ocet k léčbě křečových žil na nohou
Hlavními příznaky vývoje křečových žil je tvorba charakteristických uzlin, které trčí na povrchu kůže. Zpočátku mají hrbolky namodralý odstín, ale postupem času se mohou zvětšovat.
K rozvoji křečových žil dochází v důsledku špatné pružnosti žil, vyvrtnutí, stejně jako porušení krevního oběhu v určitých oblastech. Zpočátku začíná nepříjemný pocit bolesti večer na dolních končetinách rušit, objevují se otoky a pocity tíhy v nohou.
Pokud nezačnete léčbu nemoci včas, bude postupovat a bolest se stane trvalou a v místě uzlin se začnou tvořit nehojící se rány. Proto, když se objeví první příznaky křečových žil, je nutné začít se zvláštním důrazem sledovat stav cév, aby bylo možné zabránit rozvoji onemocnění.
Tradiční medicína doporučuje využít komplexní léčbu křečových žil jablečným octem, který lze použít jak zevně, tak požito. Proto musí být výrobek domácí výroby.
Koupel nohou s jablečným octem
Je třeba vzít dostatečně vysokou nádobu, která je naplněna studenou vodou, pak se přidá jablečný ocet v následujících poměrech - 500 g octa na 10 litrů vody.
Nohy sestupují do výsledné kompozice a musíte počkat asi 6-8 minut, poté musí být kůže vysušena. Poté musíte 10-15 minut ležet a zvednout nohy.
Studená voda zvyšuje účinek jablečného octa, má tonizující účinek na cévy a normalizuje proces krevního oběhu. Takové postupy musíte používat v kurzu po dobu 3-5 týdnů.
Jablečný ocet se hodí na nohy
Vezměte 1 litr vody (chladný) a přidejte jablečný ocet (1 polévková lžíce). Nohy se opláchnou připraveným roztokem. Celý kurz terapie trvá měsíc a každý den musíte provést 2–3 sprchové procedury.
Komprese a zábaly z jablečného octa
Musíte vzít čistou gázu a složit ji do několika vrstev, poté ji dobře namočit přírodním jablečným octem. Nohy jsou zabaleny do gázy a nahoře s plastovým obalem.
Pokud křečové žíly zasáhly malou oblast, můžete pomocí obkladů ošetřit ne zábaly, ale obklady - na problémová místa se nanáší gáza namočená v jablečném octu.
Obklady a zábaly trvají 60 minut. K udržení žil v dobré kondici stačí provést několik procedur za měsíc.
Vnitřní příjem jablečného octa
Pro léčbu křečových žil na nohou můžete také užívat jablečný ocet orálně, ale velmi opatrně, abyste nepoškodili své vlastní zdraví. Nejprve je nutné poradit se s lékařem a zjistit, zda existují nějaké kontraindikace.
Domácí jablečný ocet musíte užívat následujícím způsobem:
- přírodní jablečný ocet (1 lžička) se rozpustí v 1 sklenici filtrované vody;
- připravený roztok by měl být opilý ráno, před snídaní, na prázdný žaludek.
Díky této kúře dochází k tonizaci žil a tělo má také posilující účinek. Tuto metodu však nelze zneužít.
Jablečný ocet k léčbě plísní nehtů
Jablečný ocet je téměř univerzální lék, protože pomáhá zbavit se celé řady nemocí, včetně plísní nehtů. Největší nebezpečí této nemoci je, že se nemusí projevovat delší dobu a postupně pronikat do lidského těla.
Nejprve dojde k houbové infekci nehtové ploténky, načež se pomocí krevního toku postupně rozšíří po celém těle. Proto, když se objeví první příznaky plísní nohou, je nutné zahájit okamžitou léčbu.
Jablečný ocet může pomoci zbavit se plísní na nohou. Faktem je, že spóry hub jsou vysoce citlivé na kyseliny. Tento způsob léčby však lze použít pouze tehdy, je -li nemoc v rané fázi vývoje.
Proti plísním lze použít aplikace s jablečným octem. Je nutné vzít čistý vatový tampon a přiložit jej přímo na postižené místo, poté jej zafixovat gázovým obvazem nebo obvazem. Takový obklad je ponechán po dobu 3 hodin, ale ne méně.
Po odstranění obvazu musí být ošetřená oblast pokožky důkladně vysušena. Takové aplikace se provádějí, dokud se neobjeví zdravý nehet. Podobné postupy lze provést večer, ale pak je nejlepší nechat kompresi přes noc.
Průběh léčby poskytne pozitivní výsledky pouze v případech, kdy je přísně dodržována hygiena nohou:
- nohy by se měly pravidelně umývat teplou vodou;
- po umytí nohou nezapomeňte otřít do sucha měkkým ručníkem;
- ponožky se mění každý den.
Jablečný ocet pomáhá zbavit se různých neduhů a nemocí. Je však třeba si uvědomit, že samoléčbu lze použít pouze v počátečním stádiu onemocnění. Pokud je případ zanedbán, je nejlepší vyhledat pomoc lékaře, aby nedošlo ke zhoršení již tak obtížné situace.
Chcete -li použít jablečný ocet na křečové žíly, podívejte se na toto video:
[media =
