Zjistěte délku života profesionálních sportovců, kteří během celé své sportovní kariéry zažívají nadměrné fyzické aktivity. Nyní není žádným tajemstvím, že profesionální sportovci dostávají značné poplatky. V médiích se velmi často objevují informace o platech hráčů slavných fotbalových klubů, zástupců NBA atd. Zástupci olympijských sportů také dostávají dobré peníze za vítězství v hlavním čtyřletém turnaji.
Velmi často chtějí rodiče poslat své děti do sportovních klubů právě z tohoto důvodu. Všimněte si, že moderní sporty hodně „omládly“, protože k dosažení vysokých výsledků v mnoha sportech je nutné začít cvičit ve čtyřech nebo pěti letech. Nepochybně. Vysoké platy jsou dobré, ale za úvahu může stát i zdraví. Dnes vám řekneme, jak dlouho sportovci žijí.
Jak dlouho žijí sportovci - statistiky
Na začátek uvádíme statistické informace poskytnuté Federálním centrem pro tělesnou kulturu a sport v Rusku. Okamžitě vás budeme informovat, že vás tato čísla rozhodně nepotěší. Pouze 12 procent profesionálních sportovců lze na konci kariéry považovat za zdravé.
Celkově jsou v Rusku asi čtyři miliony pro-sportovců, z toho asi 270 tisíc jsou kandidáti různých národních týmů. Sportovci, kteří mohou soutěžit na olympiádě, mohou počítat s nemalými honoráři a v Rusku jich je zhruba pět a půl tisíce. Výsledkem je, že pokud chcete, aby vaše dítě sportovalo jen kvůli možným finančním odměnám, pak má jen devět z deseti šancí udržet si zdraví.
Proč má profesionální sport negativní dopad na zdraví?
Všude slyšíte, že sport prospívá zdraví. To je pravda, ale pouze pokud cvičíte na amatérské úrovni a používáte mírnou fyzickou aktivitu. V profesionálních sportech s takovým přístupem k tréninku není absolutně na co spoléhat. Zatížení, která pro-sportovci zažívají, nemohou mít pozitivní vliv na zdraví, protože jsou pro tělo nadměrná. Podívejme se blíže na to, jak dlouho sportovci žijí a proč je pro ně riziko ztráty zdraví velmi vysoké.
Srdce je pro člověka nejdůležitější orgán a stojí za to s ním začít. Aby vydržel nejsilnější zátěž, bez které jsou profesionální sporty nemyslitelné, je srdeční sval nucen změnit. Pravděpodobně jste slyšeli termín „sportovní srdce“. Srdeční svaly sportovce jsou schopné pumpovat od 150 do 160 mililitrů krve v jedné kontrakci. Pro srovnání je tento údaj u běžného člověka od 50 do 60 mililitrů.
Srdce pro-sportovce je navíc schopno udělat asi 180 kontrakcí za minutu. Pro běžné lidi, pouze ve stavu paniky, může toto číslo dosáhnout 130 úderů za minutu. Specialisté na sportovní medicínu jsou přesvědčeni, že kdyby se běžní lékaři zabývali fenoménem „sportovního srdce“. Pak by se prostě chytili za hlavu, protože se to může zdát jednoduše nemožné.
Srdce sportovce se samozřejmě zlepšuje, ale také jeho zdroje jsou malé. Srdeční sval je jednoduše fyzicky neschopný správně fungovat, řekněme, 70 let v takovém režimu jako při tréninku. Aby pokračovali v normálním životě po skončení sportovní kariéry, jsou pro-sportovci nuceni být do poslední chvíle v dobré fyzické kondici.
Je jisté, že takový světoznámý boxer jako Muhammad Ali před mrtvicí denně běhal ve vzdálenosti 5 až 10 kilometrů. Problémy s prací srdečního svalu jsou přitom možné nejen po ukončení sportovní kariéry, ale také mnohem dříve. Do věku 18 let lze zaznamenat závažné změny srdečního svalu. Je třeba přiznat, že „sportovní srdce“selhává mnohem dříve než obvykle. To je součástí odpovědi na otázku, jak dlouho sportovci žijí?
Vědci byli dlouhou dobu přesvědčeni, že zvýšení rychlosti průtoku krve vede ke zlepšení kvality výživy pro mozek. Tato skutečnost teoreticky naznačuje, že s aktivním sportem by se měla zlepšit mozková aktivita. Dnes je dokázáno, že je to pravda, ale ne ve všech oblastech mozku, ale pouze v určitých oblastech.
Pokud mluvíme o mozku sportovce, pak maximální metabolismus, a tedy aktivita, je zaznamenána pouze v těch odděleních, která jsou zodpovědná za koordinaci, motorické dovednosti a motorickou aktivitu. Přesněji řečeno, sportovci mají dobře vyvinutý mozkový kmen a oblasti poblíž centrálního sulku.
To je docela pochopitelné, protože se vyvíjejí ta oddělení, která jsou zapojena nejčastěji. Zástupci různých specialit více rozvinuli ty části mozku, které aktivně pracují při výkonu profesních povinností. Co se stane s jinými oblastmi? Ukazuje se, že tato otázka je docela jednoduchá.
Pokud některá část mozku přestane přijímat dostatek živin, pak jeho aktivita klesá. To může vysvětlovat časté deprese u sportovců, kteří dokončili povozníka. Někteří z nich se navíc pokoušejí najít odbyt v alkoholu, což je také důsledek procesu, o kterém jsme právě mluvili.
Silná fyzická námaha neprojde, aniž by zanechala stopu pro kloubně-vazivový aparát, jehož všechny prvky se rychle opotřebují a poté již nelze plně obnovit. V kloubech člověka je takový prvek jako geolinická chrupavka. Jeho vlastnosti jsou zcela jedinečné, pokud jde o kluzný výkon. U běžného člověka je na rozdíl od sportovců extrémně vzácně zraněn. Pokud je geolinická chrupavka poškozena, pak její obnova trvá dlouho. Samozřejmě, s pomocí moderních lékařských prostředků lze toto zranění odstranit, ale je třeba si uvědomit, že tento prvek kloubu není určen pro zátěže, které sportovci zažívají během tréninku. To vede k opotřebení, po kterém se začíná rozvíjet artritida.
Zatímco je sportovec mladý, prostě si toho nemůže všimnout. S věkem však veškeré poškození geolinické chrupavky vychází na povrch. Je třeba také poznamenat, že metabolismus sportovců je asi desetkrát vyšší než u běžného člověka. To vede k tomu, že se vápník aktivně vyplavuje z kostní tkáně, což vede k rozvoji osteoporózy. Rychle se spotřebovávají i další mikroživiny, což výrazně snižuje zdroje celého organismu.
Pokračujeme v povídání o tom, jak dlouho sportovci žijí, a sledujeme, jak profesionální sporty ovlivňují ženské tělo. Aby lidské tělo dokázalo odolat každodennímu kříži, trvajícímu zhruba 40 kilometrů (v tréninku běhají sportovci přibližně stejnou celkovou vzdálenost), musí endokrinní systém pracovat na hranici svých schopností.
To vede k tomu, že počet různých neurotransmiterů v mozku sportovců překračuje normální hladiny asi sedmkrát nebo osmkrát. Podobná situace je u jiných hormonů, jako je adrenalin. Přední tuzemští odborníci v oblasti sportovní medicíny poznamenávají, že při aktivním tréninku v našich klimatických podmínkách padá na štítnou žlázu obrovská zátěž, která se rychle opotřebovává. Současně má celý hormonální systém těžké časy.
Ženské tělo není na takové zátěže vůbec naprogramováno, a proto sportovci získávají více mužů. Štítná žláza v ženském těle reguluje práci vaječníků, což může a velmi často vede k narušení práce tohoto orgánu. U sportovců je tedy narušen menstruační cyklus, je možný vývoj neplodnosti atd.
Po rozpadu SSSR zůstali sportovci více než deset let ve skutečnosti bez adekvátní farmakologické podpory. Když byla v Rusku obnovena rehabilitační sportovní centra, asi 70 procent členů ženských týmů v různých sportech mělo vážné gynekologické poruchy.
Kromě štítné žlázy mají sportovci často poruchu v práci nadledvin. Jejich zdroje se rychle vyčerpají a oni začnou svoji práci vykonávat sinusově. Jednoduše řečeno, když je tělo sportovce v silném stresu, nadledvinky se s jeho úkolem normálně vyrovnají. Když je sportovec v klidu, nemusí tento orgán vůbec fungovat. To vede k chronické únavě a člověk je schopen vykonávat i tu nejjednodušší práci prostřednictvím síly.
Neméně důležitým mezníkem v práci hormonálního systému je konec sportovní kariéry. Tělo se začíná přizpůsobovat novým životním podmínkám, a protože štítná žláza je již poškozená, metabolické procesy nemohou probíhat normálně. Důsledkem toho může být obezita nebo dystrofie. Jak vidíte, obrázek je ponurý, ale budeme pokračovat a odpovíme na otázku, jak dlouho sportovci žijí? Stojí za to mluvit o nervovém systému, protože se často říká, že mnoho problémů v člověku vzniká právě z nervů. Sportovní kariéra každého sportovce je plná stresových situací, které zjevně nejsou prospěšné.
Silná fyzická námaha je pro tělo stresující, jakýkoli úspěch či neúspěch sportovce také vede ke stresu. Ve skutečnosti během roku sportovní kariéry většina sportovců zažije tolik stresových situací, které běžný člověk celý život nepotká. Jak víte, když je tělo ve stresu, mobilizuje všechny své rezervy. To vede k vyčerpání zdrojů všech orgánů. Přidejte tuto skutečnost k tomu, co jste řekl. Zde je odpověď na vaši otázku - jak dlouho sportovci žijí?
Olympijští vítězové v tomto videu vyprávějí o životě po odchodu z profesionálního sportu:
