Zjistěte, zda tato metoda na spalování přebytečných kil opravdu funguje a jak ji zkombinovat s vaší dietou. Tělový zábal je kosmetická procedura, která má na tělo ozdravný účinek. Tento účinek je navíc komplexní a hlavní výhodou postupu je účinnost boje proti celulitidě. Existují dva druhy zábalů - teplé a studené.
Různé typy zábalů jsou navrženy tak, aby řešily konkrétní problémy, například likvidaci toxinů atd. Při studeném balení se cévy sevřou a v důsledku toho krev a lymfa procházejí játry rychleji. Jak víte, je to tento orgán, který je hlavním filtrem těla. Horké zabalení zrychluje průtok krve a pocení. Toxiny se z těla vylučují potem.
Technika balení je stejná pro jakýkoli typ postupu:
- kůže je vyčištěna drhnutím;
- provádí se hřejivá masáž;
- aplikuje se speciální kosmetický přípravek;
- tělo je zabaleno do přilnavé fólie nebo jiného elastického materiálu, po kterém je nutné zabalit do deky;
- po půl hodině až 40 minutách se dříve nanesený kosmetický výrobek smyje ve sprše;
- na pokožku se nanese zvlhčující mléko.
Doba trvání postupu přímo závisí na závažnosti celulitidy a pohybuje se od tří měsíců do šesti měsíců. Pro konsolidaci dosaženého výsledku je vhodné absolvovat několik kurzů po celý rok. Stačí absolvovat pár sezení, protože si všimnete ztráty dvou nebo tří kil. Poznamenáváme také, že jakákoli kosmetická procedura vyžaduje určitou přípravu a balení není výjimkou.
Pokud trpíte onemocněním srdce, alergiemi nebo máte problémy s prací vnitřních orgánů, musíte se nejprve poradit s lékařem. Je třeba také mít na paměti, že všechny typy tohoto postupu jsou kontraindikovány během těhotenství, hypertenze, přítomnosti poškození kůže. Kromě toho by se horké balení nemělo provádět s křečovými žilami.
Chcete -li získat maximální efekt z procedury balení, je nutné vytvořit skleníkový efekt. Výše jsme řekli, že k tomu se musíte zabalit do deky, ale můžete použít jakékoli teplé oblečení. Dnes jsou kalhoty a šortky vyráběny speciálně pro hubnutí. Jsou vyrobeny ze speciálního materiálu, který vám umožní udržet se v teple. Všimněte si také, že jediným významným rozdílem mezi studenými a horkými zábaly je teplota kosmetiky.
Studený zábal na celulitidu doma: výhody
Pojďme se podívat na výhody studeného celulitidového zábalu doma:
- Účinný prostředek v boji proti celulitidě. Balení lze navíc použít jako preventivní postup.
- Snižuje se otok kůže, což má pozitivní vliv na celý proces hubnutí.
- Studený zábal na celulitidu doma lze provádět s křečovými žilami a bude skvělým způsobem, jak zmírnit únavu nohou po náročném dni.
- Procesy využití toxinů a strusek se zrychlují.
- Zlepšuje se tón pokožky a indikátor její pružnosti.
Jak provést studený zábal na celulitidu doma?
Ve srovnání s teplým zábalem je studený zábal bezpečnější a má méně kontraindikací. Jak jsme řekli výše, lze jej použít i na křečové žíly. Vzhledem k tomu, že studený zábal zužuje cévy a zlepšuje jejich tonus, může být tento postup skvělým způsobem boje proti povislé kůži.
Dnes v lékárně a specializovaných obchodech s kosmetikou můžete koupit mnoho speciálních produktů, které můžete použít k provádění procedury studeného zábalu celulitidy doma. Některé produkty však lze připravit samostatně a nyní vám představíme několik receptů:
- Směs modrého jílu a rostlinného oleje - zřeďte balíček jílu vodou, dokud nebude konzistence husté zakysané smetany a přidejte 40 gramů olivového oleje.
- Mix medu a sušeného mléka - Mléko rozpustíme v troše vody a do směsi přidáme 60 gramů medu. K přípravě produktu můžete také použít běžné mléko.
- Esenciální oleje s medem - Jedná se o jednu z nejlepších studených zábalových směsí pro celulitidu doma. Smíchejte tekutý med a pár kapek esenciálních olejů a poté produkt aplikujte 45-60 minut.
- Jogurt s medem - použijte tyto přísady v poměru 1: 2, držte na těle asi hodinu.
- Tělové oleje s esenciálními oleji - Zřeďte tři nebo čtyři kapky několika druhů esenciálních olejů jakýmkoli tělovým olejem, poté naneste na pokožku a nechte působit 45-60 minut.
- Brambor - Toto je nejdostupnější a nejlevnější nástroj. Brambory rozetřete na jemném struhadle a přidržte na slupce 50 minut.
Jak jsme řekli výše, při provádění studeného zábalu pro celulitidu doma můžete místo lepicí fólie použít bavlněné látky nebo gázu. Předtím je namočte do octa zředěného vodou v poměru 1 ku 1. Připomínáme také, že je nutné použít ovocný ocet, ne stolní.
Studený zábal na celulitidu s mořskými řasami
Mimořádně účinným prostředkem v boji proti celulitidě je studený zábal na celulitidu doma s mořskými řasami, který lze volně zakoupit. Dnes to víme jistě. Že složení mořské vody připomíná krev a právě s tím souvisí blahodárné účinky mořských řas na tělo.
Pomocí tohoto nástroje můžete zlepšit tonus pokožky a mikrocirkulaci krve, vložit do pokožky velké množství mikroživin a také urychlit využití toxinů.
K postupu se nejčastěji používá řasa a agar-agar. Kromě toho mohou být řasy použity nejen pro studené, ale také pro horké balení. Nejprve namočte řasu na tři hodiny do studené vody. Poté je přiložte na tělo a zabalte do fólie. Držte řasy hodinu a poté opláchněte ve sprše nebo setřete vodou, ve které jsou řasy namočené.
Tento postup lze použít nejen k boji proti celulitidě, ale bude to vynikající nástroj pro napnutí pokožky. Jeden kurz se skládá z 10–12 sezení a během týdne by měl být proveden dvakrát nebo třikrát. Abyste dosáhli maximálního účinku, provádějte dvakrát ročně kurz balení studených mořských řas.
Vodu, ve které byly řasy namočené, nevylévejte. Doporučujeme zmrazit a poté pomocí kostek ledu otřete obličej a další problémové oblasti pokožky. Je vhodný i na studený zábal proti celulitidě. Tento postup doporučujeme provádět večer, kdy se zvyšuje aktivita buněčných struktur pokožky. Po sprchování naneste na pokožku zvlhčovač nebo pleťovou vodu.
Zde je několik účinných receptů:
- Řasy rozemelte a po smíchání s terapeutickým bahnem naneste na kůži. Udržujte zábal na těle po dobu 60 minut. Tento recept pomůže snížit otoky pokožky, zlepšit její barvu a pomoci vyrovnat se s celulitidou.
- Nasekané mořské řasy (125 gramů) je třeba nalít horkou vodou a půl hodiny vyluhovat. Poté je smíchejte s citrusovým esenciálním olejem (10 kapek), kafrovým olejem (20 gramů) a žloutkem. Při smývání směsi ve sprše nepoužívejte mýdlo. Recept je navržen tak, aby zvlhčil a napnul pokožku.
- Vytvořte směs modré hlíny a řas a zřeďte vodou na konzistenci zakysané smetany. Poté přidejte 10 kapek esenciálního pomerančového oleje a po nanesení na pokožku vydržte 45 minut. Tento recept je navržen tak, aby zlepšil úlevu pokožky.
- 125 gramů řas je třeba nalít vroucí vodou a půl hodiny vyluhovat. Přecedíme a do mořské řasy přidáme 60 gramů medu (tekutého) a žloutku. Recept vám pomůže dokonale zvlhčit pokožku.
Studený zábal na celulitidu doma s použitím mořských řas je pro tělo mimořádně prospěšný. Mořské řasy můžete snadno zakoupit v lékárně. A jejich náklady nejsou vysoké, což činí postup levným. Po několika postupech si všimnete pozitivních změn.
Studený zábal na celulitidu s esenciálními oleji
Esenciální oleje jsou dnes v kosmetologii rozšířené a jsou součástí velkého počtu krémů, masek atd. Musí se však používat správně a pokud máte na kůži poškození, cesta je bezvýznamná, pak použití éterických olejů není povoleno.
V kosmetologii je velmi populární citronový olej, který může výrazně zrychlit buněčný metabolismus. Při použití tohoto prostředku se z podkoží odstraní přebytečná tekutina a situace s celulitidou se zlepší. Díky rozmarýnovému oleji můžete zrychlit metabolismus tuků a zlepšit mikrocirkulaci krve.
Fenyklový olej je skvělý způsob, jak urychlit využití toxinů a má pozitivní vliv na metabolismus. Téměř každý esenciální olej má pro vaši pokožku výhody, ale opět s nimi buďte opatrní.
Více o studených zábalech najdete níže:
