Jak zlepšit pleť doma?

Obsah:

Jak zlepšit pleť doma?
Jak zlepšit pleť doma?
Anonim

Hlavní příčiny zhoršení barvy pleti. Jak zlepšit tón pleti pomocí masek, vitamínů a dalších produktů?

Zhoršením pleti je vzhled nezdravého odstínu pokožky, který je důsledkem změn souvisejících s věkem a zdravotního stavu lidského těla. Mnoho žen tomu vůbec nevěnuje pozornost a snaží se pomocí kosmetiky zamaskovat všechny nedokonalosti, které se objevují. Takové akce jsou však nesprávné a problém zcela nevyřeší. Pojďme zjistit, co dělat v takové situaci a jak zlepšit pleť doma.

Příčiny zhoršení barvy pleti

Zhoršení pleti
Zhoršení pleti

Na fotografii zhoršení pleti

Než začnete hledat finanční prostředky nebo kupovat drahou kosmetiku a přemýšlet, jak si vylepšit pleť doma, musíte se pokusit zjistit co nejpřesněji důvody, které k takovému výsledku vedly.

Samozřejmě musíte problém začít řešit okamžitě, ale mnoho žen dělá všechno špatně. V důsledku toho musíte každé ráno po nevhodném životním stylu a péči o pleť maskovat nahromaděné výsledky. Bude mnohem jednodušší použít podkladovou bázi nebo pudr, se kterým pleť rychle získá svěžest a pokožka se stane atraktivnější. Ale používání kosmetiky může situaci jen zhoršit.

V kosmetologii výraz "nezdravá pleť" zahrnuje matnou pokožku, unavený vzhled, šedou kůži, skvrny, nerovnosti, letargii a zarudnutí.

Nejprve je nutné co nejpřesněji určit důvod, proč se kůže stává matnou a rychle ztrácí na atraktivitě. Nejběžnější jsou:

  • Přítomnost genetické predispozice. Pokud nemůžete určit příčinu, stojí za to se blíže podívat na kůži rodičů. Pokud má například máma nebo babička bledou a tenkou kůži, všechno se vyjasní. V tomto případě není třeba nic dělat. Bude stačit uchýlit se ke zdravé stravě a nezapomenout na potřebu řádné a pravidelné péče.
  • Nemoci srdce, žaludku, slinivky, jater, ledvin nebo cév.
  • Akutní nedostatek cenných živin v těle. Předně jsou to bílkoviny, železo atd.
  • Přítomnost rakoviny.
  • Neustálé přetěžování, časté stresové situace, emoční nestabilita, nemoci spojené se stavem a prací nervového systému.
  • Přítomnost infekčních kožních onemocnění.
  • Metabolická nemoc.
  • Narušení ve fungování kardiovaskulárního systému.
  • Léčivé, potravinové nebo jiné druhy otrav (například chemikálie).
  • Nesprávná výživa - nedostatek vitamínů ve stravě, může nastat během půstu nebo přísných diet. Ve stravě může být také nadbytek rychlých sacharidů a tuků, což vede ke zhoršení pleti.
  • Zneužívání slazených nápojů sycených oxidem uhličitým, skladování šťáv, pití hodně kávy a čaje.
  • Hladovění kyslíkem a dlouhodobý pobyt v uzavřené místnosti (pokud není zajištěn přísun čerstvého vzduchu) vede ke zhoršení pleti.
  • Přítomnost špatných návyků - zneužívání alkoholu, kouření. To vše negativně ovlivňuje stav a vzhled pokožky.
  • Nekontrolované a dlouhodobé užívání léků (mezi takové léky patří antibiotika, diuretika, hormonální léky).
  • Silná únava, nedostatečný odpočinek, porušení správného spánkového režimu, přílišná fyzická námaha.
  • Prodloužený pobyt v jedné poloze, neustálá práce před počítačem nebo sledování televize - to vše negativně ovlivňuje stav a krásu pokožky.
  • Změny související s věkem - změna v hormonálním pozadí začíná po 45 letech, začíná zpomalení metabolických procesů v těle. Všechny tyto změny negativně ovlivňují stav a krásu pokožky.
  • Příliš časté návštěvy solária, zůstaňte na pláži na přímém slunci, aniž byste si na pokožku nanesli ochranný krém.
  • Používání nekvalitní nebo nevhodné kosmetiky, nevhodná péče o pleť.

Nízká nebo příliš vysoká teplota vzduchu, špatné povětrnostní podmínky, nedostatek vitaminu D a suchý vzduch mohou nepříznivě ovlivnit stav pokožky.

Doporučuje: